100 Themen zur Arbeitssicherheit für Unterweisungen und Sicherheitsbesprechungen

Set 1: Höhe und Leitern5 Themen

1. 1Grundlagen der Absturzsicherung

   KernpunktFragen Sie vor Beginn der Arbeiten, was jede Kante, Öffnung und jedes Dach schützt, nicht erst danach. OSHA: Absturzsicherung

2. 2Leiteraufstellung und Winkel

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktFester, ebener Untergrund, Leiter im rechten Winkel aufgestellt, mit dem Gesicht zur Leiter und drei Kontaktpunkte gewährleisten. OSHA 1910.23

3. 3Eine Leiter vor dem Gebrauch prüfen

   KernpunktÜberprüfen Sie jedes Mal Holme, Sprossen und Füße und kennzeichnen Sie jede Leiter, die Mängel aufweist, als defekt. OSHA 1910.23

4. 4Gerüstsicherheit

   KernpunktNur geschultes Personal baut oder verändert ein Gerüst, und Geländer, Bohlenbeplankung und Zugang werden in jeder Schicht überprüft. OSHA: Gerüstbau

5. 5Passform und Inspektion des Gurtes

   KernpunktEin Gurtzeug bietet nur dann Schutz, wenn es passt und vorher die Gurte, Nähte und Beschläge überprüft wurden. OSHA: Absturzsicherung

Set 2: Fußböden, Treppen und Ausgrabungen5 Themen

1. 6Ausrutschen, Stolpern und nasse Böden

   KernpunktVerschüttete Flüssigkeiten sofort entfernen oder markieren und dabei bleiben, bis sie beseitigt sind. OSHA: Begehbare Arbeitsflächen

2. 7Reinigung und freie Gehwege

   KernpunktKisten, Kabel und Unordnung verursachen Stolperfallen, halten Sie daher Gänge und Ausgänge frei. OSHA 1910.22

3. 8Treppen und Handläufe

   KernpunktBenutzen Sie den Handlauf, halten Sie eine Hand frei und lassen Sie niemals Gegenstände auf den Stufen liegen. OSHA: Begehbare Arbeitsflächen

4. 9Kanten, Öffnungen und Bodenlöcher

   KernpunktSichern oder verschließen Sie jedes Loch und entfernen Sie niemals eine Abdeckung, ohne sie wieder anzubringen. OSHA 1910.28

5. 10Gräben und Ausgrabungen

   KernpunktBetreten Sie niemals einen ungesicherten Schützengraben, denn die Wände können ohne Vorwarnung einstürzen. OSHA: Grabenbau und Aushub

Set 1: Feuer5 Themen

1. 11Kennen Sie Ihre Ausgänge und den Sammelpunkt

   KernpunktGehen Sie die Strecke einmal ab und lernen Sie zwei Wege aus Ihrem Arbeitsplatz kennen. OSHA 1910.37

2. 12Verwendung eines Feuerlöschers: BESTANDEN

   KernpunktZiehen, zielen, drücken, fegen und nur ein kleines Feuer bekämpfen, wenn der Fluchtweg hinter Ihnen liegt. OSHA 1910.157

3. 13Feuerlöscherprüfung

   KernpunktWissen, wo sich jeder Feuerlöscher befindet und dass dieser monatlich einer Sichtprüfung und jährlich einer Wartungsprüfung unterzogen wird. OSHA 1910.157

4. 14Heißarbeiten und Zündquellen

   KernpunktHalten Sie brennbare Materialien von Schweiß-, Schneid- und Schleifarbeiten fern und führen Sie anschließend eine Brandwache durch. OSHA: Schweißen, Schneiden und Hartlöten

5. 15Lagerung von brennbaren Flüssigkeiten

   KernpunktVerwenden Sie zugelassene Behälter und Schränke, fern von Hitze- und Zündquellen. OSHA: Brandschutz

Set 2: Notfallmaßnahmen5 Themen

1. 16Notfallpläne

   KernpunktJeder sollte sagen können, was er tut, wenn der Alarm ertönt. OSHA 1910.38

2. 17Evakuierungsübungen

   KernpunktÜben Sie die Vorgehensweise, zählen Sie die Köpfe am Montagepunkt und beheben Sie die Fehler. OSHA: Notfallvorsorge

3. 18Erste-Hilfe-Kästen und Augenduschen

   KernpunktWissen Sie, wo sie sich befinden, bevor Sie sie brauchen, und spülen Sie einen Chemikalienspritzer sofort herunter. OSHA: Notfallvorsorge

4. 19Medizinische Notfälle: Standorte für HLW und AED

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktWissen Sie, wo sich der AED befindet, rufen Sie zuerst den Notruf und beginnen Sie mit der Herzdruckmassage. OSHA 3185 zum Thema Herzstillstand am Arbeitsplatz

5. 20Meldung von Vorfällen und Beinaheunfällen

   KernpunktMelden Sie den Vorfall noch am selben Tag, denn ein Beinaheunfall ist eine kostenlose Lektion. OSHA: Sicherheitsmanagement

Teil 1: Auswahl und Verwendung von PSA5 Themen

1. 21Die richtige PSA für die jeweilige Aufgabe auswählen

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktZuerst die Gefahrenlage beurteilen, dann die passende Ausrüstung auswählen. OSHA: Persönliche Schutzausrüstung

2. 22Augen- und Gesichtsschutz

   KernpunktSeitliche Schutzschilde gegen umherfliegende Partikel und abgedichtete Schutzbrillen gegen Chemikalienspritzer. OSHA 1910.133

3. 23Handschutz

   KernpunktWählen Sie den Handschuh passend zur Gefahrenquelle (Schnitt, Chemikalien oder Hitze), denn der falsche Handschuh vermittelt ein falsches Sicherheitsgefühl. OSHA 1910.138

4. 24Kopf- und Fußschutz

   KernpunktPrüfen Sie die Helmschalen und Aufhängungen und tragen Sie Sicherheitsschuhe, wenn Gegenstände herunterfallen oder rollen. OSHA: Persönliche Schutzausrüstung

5. 25Lärm- und Gehörschutz

   KernpunktArbeitgeber müssen Gehörschutz gegen einen durchschnittlichen Lärmpegel von 85 Dezibel über 8 Stunden zur Verfügung stellen; Ohrstöpsel sind nur wirksam, wenn sie richtig angepasst sind. OSHA 1910.95

Set 1: Etiketten, Blätter und Aufbewahrung5 Themen

1. 26Lesen eines Sicherheitsdatenblatts

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktGehen Sie zuerst zu den Abschnitten Gefahren, Erste Hilfe und Handhabung. OSHA 1910.1200

2. 27GHS-Etiketten und Piktogramme

   KernpunktJedes Piktogramm signalisiert eine Gefahrenart; lernen Sie daher die Piktogramme an Ihrem Arbeitsplatz kennen. OSHA: Gefahrenkommunikation

3. 28Kennzeichnung von Sekundärbehältern

   KernpunktWenn Sie eine Chemikalie umfüllen, beschriften Sie den neuen Behälter, bevor Sie weggehen. OSHA: Gefahrenkommunikation

4. 29Chemikalienlagerung und Kompatibilität

   KernpunktUnverträgliche Chemikalien, wie Säuren und Basen oder Oxidationsmittel und brennbare Stoffe, dürfen niemals zusammen gelagert werden. OSHA: Chemische Gefahren

5. 30Spill-Antwort

   KernpunktWissen, wer für die Beseitigung einer Verschmutzung zuständig ist, wo sich das entsprechende Set befindet und wann stattdessen eine Evakuierung erfolgen sollte. OSHA: Gefährliche Abfälle

Set 2: Atmung und Belichtung5 Themen

1. 31Atemschutz und Dichtsitzprüfung

   KernpunktVor der Verwendung einer Atemschutzmaske sind eine medizinische Untersuchung, ein Dichtsitztest und eine Schulung erforderlich. OSHA 1910.134

2. 32Eingeschränkter Raumeintrag

   KernpunktFür genehmigungspflichtige Räume müssen vor dem Betreten Lufttests, eine Aufsichtsperson und ein Rettungsplan vorhanden sein. OSHA: beengte Räume

3. 33Silikastaub

   KernpunktVerwenden Sie Wasser- oder Saugregler und kehren Sie Staub niemals trocken. OSHA: kristallines Siliziumdioxid

4. 34Belastung durch Blei

   KernpunktWaschen Sie sich vor dem Essen die Hände und lassen Sie Arbeitskleidung nicht im Auto und zu Hause. OSHA: Blei

5. 35Lösungsmittel und Hautkontakt

   KernpunktDie Haut kann Lösungsmittel aufnehmen, daher sollten Sie die im Sicherheitsdatenblatt angegebenen Handschuhe tragen. OSHA: Lösungsmittel

Teil 1: Kontrolle gefährlicher Energien5 Themen

1. 36Sperren/Kennzeichnen: die Abfolge

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktVorbereiten, abschalten, isolieren, verriegeln und kennzeichnen, gespeicherte Energie freisetzen, dann überprüfen. OSHA 1910.147

2. 37Gespeicherte Energie

   KernpunktFedern, Druck und Schwerkraft können eine Maschine auch nach dem Ausschalten noch bewegen. OSHA: Gefährliche Energie

3. 38Maschinenschutz

   KernpunktEine Schutzvorrichtung darf niemals entfernt oder umgangen werden; fehlende Schutzvorrichtungen sind umgehend zu melden. OSHA: Maschinenschutz

4. 39Quetschstellen und drehbare Teile

   KernpunktHalten Sie lose Kleidung, Schmuck und lange Haare von beweglichen Teilen fern. OSHA 1910.212

5. 40Not-Aus

   KernpunktMachen Sie sich mit jedem einzelnen Halt vertraut und testen Sie ihn gemäß Ihrer Vorgehensweise. OSHA: Maschinenschutz

Set 2: Transport- und Hebemaschinen5 Themen

1. 41Förderbandsicherheit

   KernpunktFahren Sie niemals, greifen Sie nicht in ein Fahrzeug und versuchen Sie nicht, eine Blockade zu beseitigen, ohne vorher die Sperre einzulegen. OSHA: Maschinenschutz

2. 42Kräne, Hebezeuge und Anschlagmittel

   KernpunktHebebänder vor Gebrauch prüfen und niemals unter einer hängenden Last stehen. OSHA: Kräne und Derrickkrane

3. 43Schichtübergabe und gesperrte Ausrüstung

   KernpunktGeben Sie an, welche Schlösser sich an welchen Maschinen befinden, damit niemand versehentlich eine Maschine neu startet. OSHA: Gefährliche Energie

4. 44Auftragnehmer und Besucher

   KernpunktDie Auftragnehmer halten sich vom ersten Tag an an Ihre Sperr- und Baustellenregeln. OSHA: Sicherheitsmanagement

5. 45Pressen und Schutzvorrichtungen

   KernpunktVerriegelungen oder Anwesenheitserkennungseinrichtungen dürfen niemals umgangen werden. OSHA 1910.217

Teil 1: Grundlagen der Elektrotechnik5 Themen

1. 46Elektrische Gefahren im Überblick

   KernpunktBehandeln Sie jeden Leiter so lange als stromführend, bis das Gegenteil bewiesen ist. OSHA: elektrisch

2. 47Beschädigte Kabel und Stecker

   KernpunktBeschädigte oder rissige Kabel sollten außer Betrieb genommen und gemeldet werden. OSHA 1910.303

3. 48Verlängerungskabel und überlastete Steckdosen

   KernpunktVerlängerungskabel sind nur vorübergehend, daher sollten sie nicht in Reihe geschaltet werden. OSHA: elektrisch

4. 49Arbeiten in der Nähe von Freileitungen

   KernpunktGehen Sie davon aus, dass jede Leitung unter Spannung steht und halten Sie sich unbedingt von ihr fern. OSHA: elektrisch

5. 50Qualifizierte und unqualifizierte Arbeitskräfte

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktWenn Sie nicht qualifiziert sind, brechen Sie ab und rufen Sie jemanden an, der es ist. OSHA 1910.333

Set 1: Autofahren und Gehen in der Nähe von Fahrzeugen5 Themen

1. 51Defensives Fahren

   KernpunktHalten Sie genügend Abstand, bremsen Sie frühzeitig ab und rechnen Sie damit, dass andere Fahrer Fehler machen. OSHA: Fahrzeugsicherheit

2. 52Handys und Ablenkung beim Fahren

   KernpunktPlanen Sie Ihre Route vor Fahrtantritt und benutzen Sie während der Fahrt niemals ein Mobiltelefon in der Hand. OSHA: Fahrzeugsicherheit

3. 53Gehen in der Nähe von sich bewegenden Geräten

   KernpunktHalten Sie Ihre Augen offen und Ihr Handy weg, wo immer sich Fahrzeuge bewegen. OSHA: motorisierte Flurförderzeuge

4. 54Sicherheitsgurte und Kontrollen vor Fahrtantritt

   KernpunktÜberprüfen Sie Reifen, Lichter und Bremsen und schnallen Sie sich bei jeder Fahrt an. OSHA: Fahrzeugsicherheit

5. 55Müdigkeit am Steuer

   KernpunktEin müder Fahrer ist ein beeinträchtigter Fahrer, also halten Sie an und ruhen Sie sich aus. NIOSH: Fahrzeugsicherheit

Set 2: Gabelstapler und Laderampen5 Themen

1. 56Gabelstapler-Vorschichtinspektion

   KernpunktÜberprüfen Sie den LKW vor jeder Schicht und nehmen Sie ihn außer Betrieb, wenn er Mängel aufweist. OSHA 1910.178

2. 57Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer

   KernpunktDie Bediener müssen geschult und bewertet werden, wobei eine erneute Bewertung mindestens alle drei Jahre erfolgen muss. OSHA 1910.178

3. 58Fußgänger und Gabelstapler

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktStellen Sie Blickkontakt mit dem Fahrer her und benutzen Sie die markierten Gehwege. OSHA: motorisierte Flurförderzeuge

4. 59Sicherheit an der Laderampe

   KernpunktSichern Sie die Räder mit Unterlegkeilen, verwenden Sie Verriegelungen für die Laderampe und betreten Sie niemals einen Anhänger, der sich möglicherweise bewegt. OSHA: Lagerhaltung

5. 60Stapel- und Ladekapazität

   KernpunktKennen Sie die Tragfähigkeit der Platten und Stapellasten, damit diese nicht umkippen können. OSHA 1910.176

Set 1: Heben und Bewegen5 Themen

1. 61Sichere Hebetechnik

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktHalten Sie die Last nah am Körper, beugen Sie die Knie und vermeiden Sie Verdrehungen. OSHA: Ergonomie

2. 62Teamlifte und mechanische Hilfsmittel

   KernpunktFalls es zu schwer oder unhandlich ist, verwenden Sie einen Transportwagen, einen Hebezeug oder eine zweite Person. OSHA: Ergonomie

3. 63Schieben, Ziehen und Wagen

   KernpunktSchieben statt ziehen und die Räder vor dem Beladen überprüfen. OSHA: Ergonomie

4. 64Sich wiederholende Aufgaben und Mikropausen

   KernpunktKurze, regelmäßige Pausen und Aufgabenrotation verhindern, dass sich Stress aufbaut. OSHA: Ergonomie

5. 65Frühe Anzeichen von Überlastung

   KernpunktMelden Sie Schmerzen, Kribbeln und Muskelkater frühzeitig, bevor sie zu Zeitverlust führen. NIOSH: Ergonomie

Set 2: Lagerung und Körperhaltung5 Themen

1. 66Lagerung und Einordnung schwerer Gegenstände

   KernpunktSchwere Gegenstände sollten zwischen Hüft- und Schulterhöhe aufbewahrt werden. OSHA: Ergonomie

2. 67Unbequeme Körperhaltungen und Greifen

   KernpunktGehen Sie näher an die Arbeit heran, anstatt sich zu strecken oder zu bücken. OSHA: Ergonomie

3. 68Handwerkzeuge und Vibrationen

   KernpunktWählen Sie das richtige Werkzeug, halten Sie es scharf und gönnen Sie Ihren Händen eine Pause. OSHA: Ergonomie

4. 69Langes Stehen

   KernpunktNutzen Sie Matten, wechseln Sie Ihre Position und machen Sie, wann immer möglich, sitzende Pausen. OSHA: Ergonomie

5. 70Kommissionieren und Verpacken

   KernpunktRichten Sie Ihren Arbeitsbereich so ein, dass die Gegenstände in einer angenehmen Höhe zu Ihnen gelangen. OSHA: Lagerhaltung

Set 1: Arbeiten in der Hitze5 Themen

1. 71Hitzebedingte Erkrankungen: Anzeichen und Erste-Hilfe-Maßnahmen

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktKrämpfe, starkes Schwitzen und Schwindel bedeuten, dass Sie sich jetzt abkühlen sollten, und Verwirrung bedeutet, dass Sie den Notruf wählen sollten. OSHA: Hitze

2. 72Eingewöhnung neuer und zurückkehrender Mitarbeiter

   KernpunktSteigern Sie die Belastung über mehrere Tage hinweg, anstatt gleich mit voller Intensität zu beginnen. OSHA: Hitze

3. 73Wasser, Ruhe und Schatten

   KernpunktTrinke, bevor du Durst hast, und mache Pausen im Schatten oder an kühlen Orten. NIOSH: Hitzestress

4. 74Heizung im Innenbereich

   KernpunktAuch in Küchen, Wäschereien und Gießereien wird es heiß, daher sollten Sie die Innentemperaturen überprüfen. OSHA: Hitze

5. 75Buddy meldet sich bei Hitze

   KernpunktAchtet aufeinander auf frühe Anzeichen, denn die meisten Menschen bemerken ihre eigenen selten. OSHA: Hitze

Set 2: Kälte, Stürme und Winter5 Themen

1. 76Kältestress und Unterkühlung

   KernpunktZiehen Sie sich in mehreren Schichten an, halten Sie sich trocken und machen Sie warme Pausen. NIOSH: Kältestress

2. 77Eis, Schnee und rutschiger Boden

   KernpunktWege freiräumen und streuen, und Schuhe mit rutschfester Sohle tragen. OSHA: Winterwetter

3. 78Fahren im Winter

   KernpunktFahren Sie langsamer, vergrößern Sie den Abstand zum Vordermann und führen Sie ein Notfallset mit. OSHA: Winterwetter

4. 79Stürme, Wind und Schutzpläne

   KernpunktWissen, wo man Schutz suchen und wann man die Arbeit im Freien einstellen sollte. OSHA: Notfallvorsorge

5. 80Kleidung und Schuhe für das Wetter

   KernpunktTragen Sie mehrere Schichten Kleidung, die Sie individuell anpassen können, und ersetzen Sie abgenutztes Schuhwerk vor dem Saisonwechsel. NIOSH: Kältestress

Set 1: Menschen und Wohlbefinden5 Themen

1. 81Gewalt am Arbeitsplatz und Deeskalation

   KernpunktBleiben Sie ruhig, geben Sie Raum und wissen Sie, wie Sie Hilfe rufen können. OSHA: Gewalt am Arbeitsplatz

2. 82Aktive Bedrohungsabwehr: Flucht, Verstecken, Kampf

   KernpunktKennen Sie Ihre Ausgänge, melden Sie verdächtiges Verhalten frühzeitig und halten Sie sich an Ihren Lageplan. OSHA: Gewalt am Arbeitsplatz

3. 83Psychische Gesundheit und Suizidprävention

   KernpunktErkundigen Sie sich nach dem Befinden Ihrer Kollegen, hören Sie unvoreingenommen zu und teilen Sie die Nummer der Suizid- und Krisen-Hotline 988 mit (in den USA unter der Nummer 988 anrufen oder eine SMS senden). 988 Lebensader

4. 84Stress und Burnout

   KernpunktErkennen Sie die Anzeichen frühzeitig und wissen Sie, wie Sie Ihr Mitarbeiterhilfsprogramm erreichen können. NIOSH: Stress am Arbeitsplatz

5. 85Müdigkeit und Schichtarbeit

   KernpunktMüde Menschen machen mehr Fehler, daher sollten Ruhepausen eingeplant und unsichere Zeitpläne gekennzeichnet werden. NIOSH: Gesamtgesundheit der Arbeitnehmer

Set 2: Gesundheitsgefahren und sich zu Wort melden5 Themen

1. 86Substanzkonsum und Eignung für den Dienst

   KernpunktInformieren Sie sich über die Richtlinien, wie Sie eine Beeinträchtigung melden und wo Sie vertrauliche Unterstützung finden. NIOSH: Gesamtgesundheit der Arbeitnehmer

2. 87Durch Blut übertragbare Krankheitserreger und scharfe Gegenstände

   KernpunktBehandeln Sie alle Blut- und Körperflüssigkeiten als infektiös und verwenden Sie den dafür vorgesehenen Abfallbehälter. OSHA 1910.1030

3. 88Infektionskrankheiten und Händehygiene

   KernpunktWaschen Sie Ihre Hände gründlich und bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind. OSHA: Infektionskrankheiten

4. 89Legionellen und Wassersysteme

   KernpunktSpülen Sie selten benutzte Wasserhähne und melden Sie stehendes Wasser oder ungewöhnliche Gerüche. OSHA: Legionärskrankheit

5. 90Befugnisse zur Arbeitsunterbrechung

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktJeder kann Bedenken äußern, und die Arbeiter können sich an die OSHA wenden, wenn das Problem nicht behoben wird. OSHA: Beschwerde einreichen

Set 1: Gefahren im Büro5 Themen

1. 91Einrichtung eines Computerarbeitsplatzes

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktBildschirm auf Augenhöhe, Ellbogen im 90-Grad-Winkel angewinkelt und Füße abgestützt. OSHA: Computerarbeitsplätze

2. 92Kabel, Schubladen und Büroausflüge

   KernpunktKabel verstauen, Schubladen schließen und Durchgänge freihalten. OSHA: Begehbare Arbeitsflächen

3. 93Raumluftqualität

   KernpunktMelden Sie anhaltende Gerüche, feuchte oder stickige Luft. OSHA: Innenraumluftqualität

4. 94Brandschutz im Büro

   KernpunktHalten Sie die Ausgänge frei, machen Sie sich mit dem Alarm vertraut und ziehen Sie beim Verlassen des Hauses den Stecker der Heizgeräte. OSHA: Brandschutz

5. 95Allein arbeiten

   KernpunktVereinbaren Sie die Check-in-Zeiten und wie im Notfall Alarm ausgelöst wird. OSHA: Sicherheitsmanagement

Set 1: Im Laufe des Jahres5 Themen

1. 96Hurrikan- und Sturmvorbereitung

   Unsere Wahl: SchlüsselpunktPrüfen Sie vor Saisonbeginn den Plan, die Vorräte und wer beschließt, zu schließen. OSHA: Hurrikan

2. 97Gefahren bei der Beseitigung von Überschwemmungs- und Sturmschäden

   KernpunktÜberschwemmte Bereiche sind bis zur Räumung als elektrische, chemische und bauliche Gefahren zu behandeln. OSHA: Überschwemmung

3. 98Hochsaison und Zeitarbeiter

   KernpunktZeitarbeitskräfte benötigen vom ersten Tag an die gleiche Sicherheitsschulung wie Festangestellte. OSHA: Sicherheitsmanagement

4. 99Neueinsteiger und zurückkehrende Mitarbeiter

   KernpunktFrischen Sie die Grundlagen für alle auf, die neu auf der Seite sind oder nach einer längeren Pause zurückkehren. OSHA: Sicherheitsmanagement

5. 100Jahresendüberblick über Vorfälle und Beinaheunfälle

   KernpunktNutzen Sie das Verletzungsprotokoll, um die Themen für das nächste Jahr auszuwählen. OSHA: Aufzeichnungspflichten