See tsitaat võib tunduda veider, kuid see on ühe parima õppimisviisi põhiidee. Hariduses, kus õpitu meeldejätmine on nii oluline, võib teadmine, kuidas unustamine toimib, õppimist täielikult muuta.
Mõelge sellele järgmiselt: iga kord, kui midagi peaaegu unustate ja siis mäletate, muudab teie aju selle mälu tugevamaks. See on väärtus vahedega kordus – meetod, mis kasutab võimsa õppevahendina meie loomulikku kalduvust unustada.
Selles artiklis uurime, mis on intervallidega kordamine, miks see toimib ning kuidas seda õpetamisel ja õppimisel kasutada.
Mis on intervallidega kordamine ja kuidas see toimib?
Mis on intervallidega kordus?
Vahekorraga kordamine on õppemeetod, kus vaatate teavet järjest suuremate ajavahemike järel. Selle asemel, et kõik korraga kokku toppida, jätate sama materjali uurides ruumi.
See pole uus idee. 1880. aastatel leidis Hermann Ebbinghaus midagi, mida ta nimetas "unustuskõveraks". Vastavalt sellele, mida ta leidis, unustavad inimesed esimese tunni jooksul õpitust kuni poole. See võib 70 tunni jooksul tõusta kuni 24%. Nädala lõpuks kipuvad inimesed säilitama vaid umbes 25% õpitust.
Kuid vahedega kordamine võitleb selle unustamiskõveraga otse.
Kuidas see töötab?
Teie aju salvestab uut teavet mäluna. Kuid see mälestus tuhmub, kui te sellega ei tegele.
Vahedega kordamine toimib nii, et vaatab üle vahetult enne, kui unustad. Nii mäletate seda teavet palju kauem ja stabiilsemalt. Siin on märksõna "vahega".
Et mõista, miks see on "vahega", peame mõistma selle vastupidist tähendust - "pidev".
Uuringud on näidanud, et iga päev ei ole hea sama infot üle vaadata. See võib panna teid tundma väsinud ja pettunud. Kui õpite teatud ajavahemike järel eksamiteks, on teie ajul aega puhata, et leida võimalus kahanevate teadmiste meelde tuletamiseks.
Iga kord, kui õpitu üle vaatate, liigub teave lühiajalisest mälust pikaajalisele. Võti on ajastuses. Igapäevase ülevaatamise asemel saate üle vaadata pärast:
- Üks päev
- Kolm päeva
- Üks nädal
- Kaks nädalat
- Üks kuu
See ruum suureneb, kui te teavet paremini mäletate.
Vaheajaga kordamise eelised
On selge, et intervallidega kordamine toimib ja uuring kinnitab seda:
- Parem pikaajaline mälu: Uuringud näitavad, et vahedega korduste kasutamisel õppijad mäletavad umbes 80% 60 päeva pärast õpitu on märkimisväärne paranemine. Sa mäletad asju paremini kuude või aastate jooksul, mitte ainult testi jaoks.
- Õppige vähem, õppige rohkem: See toimib paremini kui traditsioonilised õppemeetodid.
- Stressivaba: Ei ole enam õppimiseks hilja üleval.
- Töötab igat tüüpi õppe jaoks: Keelesõnavarast meditsiiniterminite ja tööalaste oskusteni.
Kuidas vahekorras kordamine aitab õppimist ja oskusi
Vahepealne kordamine koolides
Õpilased saavad kasutada vahedega kordamist peaaegu iga aine jaoks. See aitab keeleõppel, muutes uue sõnavara aja jooksul paremaks. Jaotatud ülevaade aitab õpilastel meeles pidada olulisi kuupäevi, termineid ja valemeid faktipõhistes ainetes, nagu matemaatika, loodusteadused ja ajalugu. Varajane alustamine ja regulaarsete ajavahemike järel ülevaatamine aitab teil asju paremini meeles pidada kui viimasel minutil tuupimine.
Vahepealne kordamine tööl
Ettevõtted kasutavad nüüd töötajate paremaks koolitamiseks intervallidega kordamist. Uue töötaja liitumise ajal saab ettevõtte põhiteavet regulaarselt kontrollida mikroõppemoodulite ja korduvate viktoriinide kaudu. Tarkvarakoolituse jaoks harjutatakse keerulisi funktsioone aja jooksul, mitte kõiki korraga. Töötajad jätavad ohutuse ja vastavuse teadmised paremini meelde, kui nad neid sageli üle vaatavad.
Vahepealne kordamine oskuste arendamiseks
Vahepealne kordamine ei ole ainult faktide jaoks. See töötab ka oskuste jaoks. Muusikud leiavad, et lühikesed, vahedega harjutused toimivad paremini kui pikad maratonid. Kui inimesed õpivad kodeerima, saavad nad selles paremini hakkama, kui nad arutavad mõisteid, mille vahel on piisavalt ruumi. Isegi sporditreeningud toimivad pikemas perspektiivis paremini, kui treeningud on aja peale laiali jaotatud, selle asemel, et teha kõik ühe seansi jooksul.
Kuidas kasutada õpetamisel ja treenimisel intervallidega kordamist (3 nõuannet)
Kas olete koolitaja, kes soovib oma õpetamisel rakendada vahedega kordamise meetodit? Siin on kolm lihtsat näpunäidet, mis aitavad õpilastel teie õpetatut säilitada.
Muutke õppimine lõbusaks ja kaasahaaravaks
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
Planeerige ülevaatused
Sobitage intervallid õpitava raskusastmega. Väljakutsuva materjali puhul alustage lühematest arvustustest. Kui teema on lihtsam, saate intervalle kiiremini venitada. Korrigeerige alati selle põhjal, kui hästi teie õppijad mäletavad asju iga kord, kui arvustate. Usaldage süsteemi, isegi kui tundub, et viimasest seansist on möödunud liiga kaua. Väikesed raskused mäletamisel aitavad tegelikult mälu.
Jälgige edusamme
Kasutage rakendusi, mis pakuvad üksikasjalikku teavet teie õppijate edusammude kohta. Näiteks Ahaslides pakub aruannete funktsiooni, mis aitab teil pärast iga seanssi iga õppija jõudlust täpselt jälgida. Nende andmete abil saate tuvastada, millised kontseptsioonid teie õppijad korduvalt eksivad – need valdkonnad vajavad täpsemat ülevaatamist. Tunnustage neid, kui märkate, et nad mäletavad teavet kiiremini või täpsemalt. Küsige regulaarselt oma õppijatelt, mis töötab ja mis mitte, ning kohandage oma plaani vastavalt.
Boonus: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
Vaheaegadega kordamise ja otsimise praktika: ideaalne sobivus
Väljavõtmispraktika ja vahedega kordused sobivad ideaalselt. Otsimise praktika tähendab enda testimist, et teavet meelde tuletada, selle asemel, et seda lihtsalt uuesti lugeda või üle vaadata. Peaksime neid kasutama paralleelselt, sest need täiendavad üksteist. Siin on põhjus:
- Tühikutega kordamine ütleb teile, millal õppida.
- Otsimispraktika ütleb teile, kuidas õppida.
Kui ühendate need, saate:
- Proovige teavet meelde tuletada (otsing)
- Ideaalsete ajavahemike järel (vahe)
See kombinatsioon loob teie ajus tugevamad mälurajad kui kumbki meetod eraldi. See aitab meil oma aju treenida, asju kauem meeles pidada ja õpitut praktikas rakendada testides paremini.
Final Thoughts
Vahepealne kordamine võib tegelikult muuta teie õppimisviisi, olenemata sellest, kas olete õpilane, kes õpib uusi asju, teie oskusi parandav töötaja või õpetaja, kes aitab teistel õppida.
Ja nende jaoks, kes on õpetajarollis, on see lähenemine eriti võimas. Kui lisate unustamise oma õpetamisplaani, joondate oma meetodid aju loomuliku toimimisega. Alusta väikselt. Saate valida oma õppetundidest ühe olulise kontseptsiooni ja planeerida ülevaatusseansse, mis toimuvad veidi pikemate intervallidega. Te ei pea oma ülevaatusülesandeid raskeks tegema. Lihtsad asjad, nagu lühikesed viktoriinid, arutelud või kirjutamisülesanded, toimivad hästi.
Lõppude lõpuks ei ole meie eesmärk unustamist takistada. Selle eesmärk on muuta õppimine paremaks iga kord, kui meie õppijad pärast vaheaega teavet edukalt meelde tuletavad.
