Erraza da hitza ikustea "lasai uztea” sare sozialetako plataformetan. TikTokker @zaidlepplin-ek, New Yorkeko ingeniari batek ekoiztua, "Lana ez da zure bizitza"-ri buruzko bideoa berehala biral bihurtu zen. TikToketa eztabaida polemikoa bihurtu zen sare sozialen komunitatean.
#QuietQuitting traolak TikTok hartu du orain 17 milioi ikustaldi baino gehiagorekin.
Zer da Quiet Quitting?- Isilik irtendakoaren gorakada
- Lasai uzteko arrazoiak
- Lasai uztearen onurak
- Aurreratu lasai irtetearekin - Gutxiago lan egitea
- Aurre egin Quiet Quitting - Hobariak eta kalte-ordainak igotzea
- Aurre egin Quiet Quitting - Lan-harreman hobeak
- Quiet Quitting sartu beharko zenuke!
- Enpresaburuentzako gakoa
- Ondorioa
- Maiz egiten diren galderak
Zure taldeak parte hartzeko modu bat bilatzen ari zara?
Lortu doako txantiloiak zure hurrengo lan topaketetarako. Eman izena doan eta hartu nahi duzuna txantiloi liburutegitik!
🚀 Lortu txantiloiak doan Hona hemen zer den benetan Quiet Quitting...
Zer da Quiet Quitting?
Izen literala izan arren, lasai uztea ez da lana uztea. Horren ordez, ez da lana saihestea, lanetik kanpo bizitza esanguratsu bat ez saihestea baizik. Lanean gustura ez zaudenean baina lana lortzen duzunean, dimisioa ez da zure aukera, eta ez beste alternatibarik; Lana serio hartzen ez duten langileak izan nahi dituzu eta kaleratzeak saihesteko beharrezkoa den gutxieneko guztia betetzen dutenak izan nahi dituzu. Eta jada ez dago irteten lasai daudenentzat zeregin gehigarrietan laguntzea edo mezu elektronikoak lan orduetatik kanpo egiaztatzea.
Zer da dimisio isila? | Lasai irten definitzea. Irudia: FreepikIsilik irtendakoaren gorakada
Gaur egungo lan kulturan sarritan botatzen da “burnout” terminoa. Lantoki modernoaren eskakizun gero eta handiagoak direnez, ez da harritzekoa gero eta jende gehiago larrituta eta estresatuta egotea. Hala ere, beste langile talde bat lasai-lasai lanarekin lotutako beste estres mota bat jasaten ari da: irteten diren isilak. Langile hauek isilik uzten dute lanetik, askotan aldez aurretik abisu seinalerik gabe. Agian ez dute beren lanarekiko atsekabea agerian adierazi, baina konpromiso faltak esaten du.
Maila pertsonalean, isilean uzten dutenek sarritan ikusten dute lan-bizitza jada ez dagoela beren balio edo bizimoduarekin bat egiten. Zoritxarrez egiten dituen egoera bati eutsi baino, isil-isilik eta fanfarrerik gabe ibiltzen dira. Isilik utzitakoak zailak izan daitezke erakundearentzat ordezkatzea beren trebetasun eta esperientziagatik. Gainera, haien irteerak tentsioa sortu eta morala kaltetu dezake lankideen artean. Gero eta jende gehiagok lana isilean uztea aukeratzen duen heinean, ezinbestekoa da hazten ari den joera honen atzean dauden motibazioak ulertzea. Orduan bakarrik hasiko gara gutako asko gure lanetik deskonektatzea eragiten duten azpiko arazoei aurre egiten.
#quietquitting - Joera hau gora egiten ari da...Lasai uzteko arrazoiak
Hamarkada bat izan da ordu luzeko lan-kulturako soldata gehigarri baxua edo gutxikoa, eta hori espero da hainbat lanposturen parte gisa. Eta are handiagoa da pandemiaren ondorioz aukera hobeak izateko borrokan ari diren langile gazteentzat.
Gainera, Quiet Quitting burnout-ari aurre egiteko seinale da, batez ere gaur egungo gazteentzat, bereziki Z belaunaldiarentzat, depresioa, antsietatea eta etsipena jasaten dutenentzat. Burnout-a gehiegizko lan-egoera negatiboa da, osasun mentalean eta lan-gaitasunean epe luzera eragin handia duena, esanguratsuena bilakatuz. lana uzteko arrazoia.
Langile askok aparteko ordaina edo soldata igoera eskatzen duten arren, enplegatzaile askok erantzun isil batean jartzen dute, eta enpresari egindako ekarpena birpentsatzeko azken kitoa da. Gainera, haien lorpenaren promozio eta aitortzarik ez lortzeak antsietatea eta desmotibazioa sor ditzake produktibitatea hobetzeko.
Utzi lasaia - Zergatik jendea irten eta hain pozik sentitzen da gero?Lasai uztearen onurak
Gaur egungo lan-giroan, erraza izan daiteke eguneroko bizitzako zalapartan harrapatzea. Epeak bete beharrekoak eta helburuak bete beharrekoak izanik, erraza da beti joan-etorrian zaudela sentitzea.
Isilik irtetea langileek beren buruari deskonektatzeko espazio bat sortzeko bitarteko bat izan liteke inor kezkatu beharrik gabe. Atzerapauso bat ematea eta lan-bizitza orekan zentratzea ezinbestekoa da osasun mentala mantentzeko.
Aitzitik, lasai uzteak onura asko ditu. Noizean behin deskonektatzeko tartea izateak bizitzako beste arlo batzuetan zentratzeko denbora gehiago izango duzula esan nahi du. Horrek ongizate-sentsazio holistikoagoa eta bizitzarekiko gogobetetasun handiagoa ekar dezake.
Gehiago irakurri:
- Nola idatzi bat Enpleguko dimisio-gutuna
- Nola utzi lana
Irteera lasaiari aurre egitea
Beraz, zer egin dezakete enpresek dimisio isilari aurre egiteko?
Gutxiago lan egitea
Gutxiago lan egitea lana eta bizitza orekatzeko modu ezin hobea da. Lan aste laburrago batek onura sozial, ingurumen, pertsonal eta are ekonomiko ugari izan ditzake. Bulegoetan edo fabriketan lan egiteak ez du lanaren produktibitate handia bermatzen. Adimentsuago lan egitea, ez luzeagoa da lanaren kalitatea eta enpresa errentagarriak hobetzeko sekretua. Ekonomia handi batzuk lau eguneko lan astea probatzen aritu dira soldata galerarik gabe, esate baterako, Zelanda Berria eta Espainia.
Hobaria eta kalte-ordainak igotzea
Mercer-en 2021eko talentu globalaren joeren arabera, langileek gehien espero dituzten lau faktore daude, besteak beste, sari arduratsuak (% 50), ongizate fisikoa, psikologikoa eta finantzarioa (% 49), helburu zentzua (% 37) eta kezka. ingurumen-kalitatea eta gizarte-ekitatea (%36). Enpresa da birpentsatu beharrekoa sari arduratsu hobeak emateko. Modu asko daude erakundeak bonus jarduerak sortzeko, bere langilea giro zirraragarri batekin saritzeko. Aipatu dezakezu Bonus jokoaegilea: AhaSlides.
Lan harreman hobeak
Ikertzaileek esan dute lantokiko langile zoriontsuagoak produktiboagoak eta arduratsuagoak direla. Nabarmentzekoa da langileek lan-ingurune atsegina eta lan-kultura irekiaz gozatzen dutela, atxikipen-tasa handiagoak eta fakturazio-tasa txikiagoak hobetzen dituztenak. Taldekideen eta taldeburuen arteko lotura-harreman sendoek komunikazio eta produktibitate handiagoak eragiten dituzte. Diseinatzea taldea osatzeko azkarra or taldean parte hartzeko jardueraklagun arteko harremanak sendotzen lagun dezake.
Begira ezazu! #QuietQuitting sartu beharko zenuke (debekatu beharrean)
Seguruenik, joera honen berri izan duzu honezkero. Izen nahasia izan arren, ideia sinplea da: zure lanpostuaren deskribapenak dioena egitea eta kito. Muga argiak ezartzea. Ez dago "gainetik joan". Ez dago gaueko mezu elektronikorik. Eta TikTok-en adierazpen bat egitea, noski.
Benetan kontzeptu berria ez den arren, uste dut joera honen ospea 4 faktore hauei egotzi daitekeela:
- Urruneko lanera igarotzeak lanaren eta etxearen arteko muga lausotu du.
- Askok oraindik ez dute errespetutik sendatu pandemiatik.
- Inflazioa eta bizi-kostuaren gorakada bizkor mundu osoan.
- Z belaunaldia eta millennial gazteak aurreko belaunaldiak baino ahots handiagoak dira. Joerak sortzeko ere askoz eraginkorragoak dira.
Beraz, nola mantendu langileen interesak enpresako jardueretarako?
Noski, motibazioa gai handia da (baina zorionez oso ondo dokumentatua). Hasteko, behean lagungarri iruditu zaizkidan konpromiso-aholku batzuk daude.
- Entzun hobeto. Enpatiak bide luzea du. Praktikatu entzute aktiboauneoro. Bilatu beti zure taldea entzuteko modu hobeak.
- Inplikatu zure taldeko kideak haiei eragiten dieten erabaki guztietan. Sortu plataforma bat jendeak hitz egiteko eta axola zaizkion gaiez jabetzeko.
- Gutxiago hitz egin. Inoiz ez deitu bilera batera hitz egiteko gehiena egiteko asmoa baduzu. Horren ordez, eman norbanakoei beren ideiak aurkezteko eta elkarrekin gauzak lantzeko plataforma bat.
- Zintzotasuna sustatu. Exekutatu galdera-erantzun saio irekiak aldizka. Iritzi anonimoak hasiera batean ondo daude zure taldea zintzo izatera ohituta ez badago (irekitasuna lortutakoan, anonimotasun beharra askoz gutxiago izango da).
- Eman AhaSlides proba bat. Aurreko 4 gauza guztiak egitea askoz errazten du, pertsonalki edo sarean.
Enpresaburuentzako gakoa
Gaur egungo lan munduan, lana eta bizitza oreka osasuntsua mantentzea inoiz baino garrantzitsuagoa da. Zoritxarrez, bizimodu modernoaren eskakizunekin, oso erraza izan daiteke mahatsean harrapatzea eta benetan garrantzitsuak diren gauzetatik askatzea.
Hori dela eta, enpresaburuek beren langileei lanetik atseden hartzeko aukera eman behar diete. Ordaindutako oporretako eguna edo arratsaldeko atsedenaldi bat izan, lanetik alde egiteko denbora hartzeak langileak freskatzen eta gaztetzen lagun dezake, eta itzultzean arreta eta produktibitatea hobetuko dira.
Gainera, lan eta bizitza oreka osasuntsu bat bultzatuz, enplegatzaileek lanaren ikuspegi holistikoagoa sustatu dezakete, langileen ongizatea baloratzen duen emaitza bezainbeste.
Azkenean, parte hartzen duten guztientzat irabaztea da.
Ondorioa
Isilik Uztea ez da gauza berria. Lantokiko joera izan da erlojua sartzen eta irten eta ikustea. Joera bihurtu dena pandemiaren osteko lanpostuekiko langileen jarrera aldatzea eta osasun mentala areagotzea da. Quiet Quitting-en erreakzio masiboak erakunde bakoitza bere talentudun langileei lan-baldintza hobeak eskaintzera bultzatzen du, batez ere lana eta bizitza uztartzeko politika bat.
Galdera arruntak:
Quiet-ek Z belaunaldiko gauza bat al da?
Lasai uztea ez da Z belaunaldiko esklusiboa, baina adin-talde ezberdinetan agertzen da. Jokabide hau, ziurrenik, Z Generazioaren ardatza lan-bizitza orekatzeko eta esperientzia esanguratsuekin lotuta dago. Baina denek ez dute irtete lasaia praktikatzen. Portaera balio indibidualek, lantokian kulturak eta zirkunstantziek osatzen dute.
Zergatik utzi zuen Gen Z bere lana?
Z Gen Z bere lana uzteko arrazoi asko daude, besteak beste, egin dezaketen lanarekin konforme ez egotea, ahaztuta edo urrunduta sentitzea, lanaren eta bizitzearen arteko oreka hobea nahi izatea, hazteko aukerak bilatzea edo, besterik gabe, aukera berriak bilatzea.
