A bheil thu nad chom-pàirtiche?

7 Soidhnichean air Àrainneachd obrach puinnseanta agus na molaidhean as fheàrr airson do dhìon fhèin

7 Soidhnichean air Àrainneachd obrach puinnseanta agus na molaidhean as fheàrr airson do dhìon fhèin

obair

Astrid Tran 08 Sam 2023 8 min leugh

Ciamar a bhios fios agad gu bheil thu ann an a àrainneachd obrach puinnseanta? A bheil e ceart gu leòr àrainneachd obrach puinnseanta fhàgail? Nach toir sinn sùil air na 7 comharran a dh'fhaid le 7 fuasglaidhean airson fuasgladh.

Tha àrainneachd obrach puinnseanta gu ceart mar thoradh air droch riaghladh. Faodaidh e leantainn gu mòran bhuaidhean àicheil an dà chuid airson luchd-obrach agus buidhnean. Tha e cudromach gun cuidich ionnsachadh mu àrainneachd obrach puinnseanta fastaichean agus luchd-obrach gus ro-innleachdan nas fheàrr a bhith aca airson dèiligeadh ris agus leasachadh àite-obrach fallain. Bidh puinnseanta a’ tachairt chan ann a-mhàin ann an oifisean ach cuideachd ann an obair tar-chinealach.

Ma tha thu a’ coimhead airson freagairtean nan ceistean sin, is dòcha gun toir an artaigil seo molaidhean deatamach dhut.

Clàr-innse

comharraidhean de àrainneachd obrach puinnseanta
Seachain àrainneachd obrach puinnseanta | Stòr: Shutterstock

Barrachd mholaidhean obrach le AhaSlides

Teacs eile


Bruidhinn ris an luchd-obrach agad.

Gus àrainneachd obrach puinnseanta a sheachnadh, tòisichidh sinn ceisteachan spòrsail puinnseanta san àite-obrach gus am bèibidh ùrachadh. Clàraich an-asgaidh agus thoir na tha thu ag iarraidh bhon leabharlann teamplaid!


🚀 Gu na neòil ☁️

Dè a th’ ann an àrainneachd obrach puinnseanta?

Tha rannsachadh a rinn luchd-rannsachaidh MIT Sloan Management a’ nochdadh mu dheidhinn 30 millean Ameireaganaich lorg gu bheil an àite-obrach aca puinnseanta, a tha a’ ciallachadh gu bheil co-dhiù 1 às gach 10 neach-obrach a’ faighinn eòlas air an àrainneachd obrach aca mar puinnseanta.

A bharrachd air an sin, mu dheidhinn 70% de Bhreatannaich aideachadh gu bheil iad air eòlas fhaighinn air cultar obrach puinnseanta. Chan eil àrainneachd obrach puinnseanta na chùis bheag tuilleadh, is e an-diugh an dragh as motha a th’ aig a h-uile companaidh, bho luchd-tionnsgain beaga gu corporaidean mòra. 

Àrainneachd obrach puinnseanta sin nuair a tha dìth ann ceannardas èifeachdach, dealbhadh obrach, agus gnàthasan sòisealta. Nuair a tha e an aghaidh do luachan agus do chreideasan. Tha luchd-obrach ann an àite-obrach puinnseanta nas dualtaiche cuideam fhaighinn, losgadh a-mach agus stad. Faodaidh e buaidh a thoirt air slàinte inntinn luchd-obrach agus buaidh mhòr a thoirt air cinneasachd agus beusachd.

Tha cuid de ghnìomhachasan sònraichte nas puinnseanta na cuid eile, le 88% de mhargaidheachd, PR, agus sanasachd gu bhith mar an cultar obrach as miosa, tha 86% ann an àrainneachd agus àiteachas a’ tighinn chun dàrna àite, air a leantainn le 81% ann an cùram slàinte agus 76% ann an carthannas agus saor-thoileach. obair.

Aig an aon àm, tha saidheans agus cungaidhean-leigheis (46%), seilbh agus togail (55%), agus na meadhanan agus an eadar-lìn (57%) gu math nas lugha de chultaran obrach puinnseanta, thuirt an clò-bhualadair clò-bhualadair air-loidhne stèidhichte san RA sa bhad.

7 Soidhnichean air Àrainneachd obrach puinnseanta a bu chòir dhut a sheachnadh

A rèir an sgrùdaidh a rinn an clò-bhualadair air-loidhne stèidhichte san RA le 1000 neach-obrach san RA, tha prìomh bhrataichean dearga agus feartan puinnseanta ann an àrainneachd obrach puinnseanta a’ toirt a-steach burraidheachd (46%), conaltradh fulangach-ionnsaigheach (46%), cliques (37%). , claonadh bho sheann daoine (35%), gossip agus fathannan (35%), droch chonaltradh (32%), agus barrachd.

A bharrachd air an sin, thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil droch cheannardas, giùlan mì-bheusach, agus dealbhadh obrach a’ cur ri àrainneachd obrach puinnseanta.

Mar sin, dè a tha iomchaidh mar àrainneachd obrach puinnseanta? An seo, bidh sinn a’ feuchainn ris na 7 soidhnichean puinnseanta as cumanta a chur còmhla agus a thaghadh gus do chuideachadh le bhith ag aithneachadh a bheil thu air a bhith a’ faighinn eòlas air cultar obrach cronail is millteach.

Soidhnig # 1: Tha thu ann an droch dhàimh obrach

Faodaidh tu ceistean fhaighneachd dhut fhèin gus faighinn a-mach a bheil a dàimh obrach truagh, leithid: A bheil spèis aig do cho-obraichean dhut? A bheil iad dha-rìribh a’ cur luach air do choileanadh? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil ceangal sòisealta agad ris an sgioba agad? Mura h-eil am freagairt, tha e a’ toirt rabhadh dhut nach eil an dàimh obrach agad cho math sa bha thu a’ smaoineachadh. Ann an cultar obrach cutthroat, is e na comharran follaiseach giùlan cliquey, claonadh, burraidheachd, agus gun taic. Tha thu nad aonar agus nad aonar anns an sgioba agad.

Soidhnig #2: Tha ceannas puinnseanta aig a’ mhanaidsear no an stiùiriche agad

Tha àite cudromach aig luchd-ceannais ann a bhith a’ suidheachadh tòna obair-sgioba agus a’ togail cultar companaidh. Ma tha na feartan a leanas aig an stiùiriche agad, dh'fheumadh tu beachdachadh air an àite-obrach atharrachadh: Bidh iad a 'dèanamh ana-cleachdadh air cumhachd gus toirt air luchd-obrach an adhbharan a fhrithealadh aig cosgais dhaoine eile. Tha e coltach gum bi nepotism, fàbhar, no cus dìon air an luchd-leanmhainn le buannachdan agus peanasan mì-chothromach. A bharrachd air an sin, tha droch eòlas tòcail aca, leig seachad fios air ais bho luchd-obrach, dìth co-fhaireachdainn, agus dèan dì-meas air an fheadhainn nach eil dìleas dhaibh.

Soidhnig # 3: Tha mì-chothromachadh beatha-obrach ort

Ann an àrainneachd obrach puinnseanta, tha e nas dualtaiche a bhith trom-inntinn agus losgadh a-mach air sgàth mì-chothromachadh beatha-obrach. Feumaidh tu obair a bharrachd a dhèanamh gu tric, còmhla ri uairean fada, gun sgur. Chan eil ùine agad dhut fhèin agus do luchd-gràidh. Tha thu cho trang leis a’ cheann-ama teann agad gu bheil coltas gu bheil do shlàinte a’ fàs nas miosa. Chan urrainn dhut uairean obrach sùbailte iarraidh no neo-làthaireachd fhaighinn airson a bhith an làthair aig tachartasan cudromach do theaghlaich. Agus thar ùine, bidh thu a 'call brosnachadh airson obair.

Soidhnig # 4: Chan eil àite ann airson fàs proifeasanta

Mar a bhios an t-àite-obrach a’ fàs nas miosa agus nas puinnseanta, tha e duilich cothrom ionnsachadh is leasachadh a lorg. Chan fhaigh thu adhbhar a bhith ag obair nas cruaidhe, is e a obair gun chrìoch. Chan eil dragh aig do luchd-fastaidh mu do dheidhinn. Chan eil modail math ann airson a leantainn. Bidh thu nas eòlaiche agus nas eòlaiche san raon agad, ach tha na tha thu a’ dèanamh a-nis an aon rud ris an dà bhliadhna roimhe. Faodaidh na h-eisimpleirean seo a bhith nan comharra nach fhaigh thu adhartas no gum bi thu nas àirde gu math luath. 

Soidhnig # 5: Bidh do cho-obraichean a’ nochdadh gnàthasan sòisealta puinnseanta

Nuair a chì thu do cho-obraiche gad ghiùlan fhèin mar jerk, na bi a-riamh ann an tìde, agus a’ nochdadh ionnsaigheachd beòil no neo-labhairteach, faodar an liostadh mar giùlan mì-ghnàthach. A bharrachd air an sin, bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach agus làn dhùsgadh ma nì an sgioba agad gnìomhan mì-bheusach no ma nì cuid de luchd-obrach san roinn agad cleasan salach airson obair a dhèanamh. Bidh do cho-obraichean a’ gabhail creideas airson na h-obrach agad agus a’ toirt ort coimhead gu dona air beulaibh manaidsearan.

Soidhnig # 6: Amasan agus luachan a’ chompanaidh neo-shoilleir

Èist ris an t-sgoltadh agad ma tha amasan agus luachan a 'chompanaidh agad an aghaidh do chuid oir faodaidh e àrainneachd obrach puinnseanta a chomharrachadh. Aig amannan, bheir e ùine tuigsinn gu bheil thu air an t-slighe cheart nad chùrsa-beatha no gu bheil e na dheagh chultar san àite-obrach dhut gealltainn. Ma tha thu air a bhith ag obair gu cruaidh ach fhathast a’ strì ri luachan na buidhne, tha an t-àm ann do dhreuchd fhàgail agus cothroman nas fheàrr a lorg. 

Soidhnig # 7: Tha thu fo uallach air sgàth dealbhadh obrach neo-èifeachdach

Na leig leat fhèin a bhith troimh-chèile no air do làimhseachadh gu bhith cunntachail a thaobh dreuchdan neo-shoilleir. Ann an iomadh àrainneachd obrach puinnseanta, dh’ fhaodadh tu tighinn tarsainn air cuid de shuidheachaidhean far am feum thu a bhith ag obair nas motha na feadhainn eile no riatanasan obrach ach a bhith a’ faighinn an aon thuarastal, no faodar a’ choire a chuir ort airson mearachdan eile leis gu bheil e neo-mhìnichte ann an dealbhadh na h-obrach.

Mar a dhìonas tu thu fhèin ann an àrainneachd obrach puinnseanta

Bidh adhbharan àrainneachd obrach puinnseanta ag atharrachadh bho chompanaidh gu companaidh. Le bhith a’ tuigsinn freumh cultar obrach puinnseanta, le bhith a’ comharrachadh agus a’ dèiligeadh ris na puinnseanan sin, faodaidh fastaichean co-dhùnadh a chur an gnìomh detox cultarail no luchd-obrach ath-bheachdachadh air an obair fhàgail.

soidhnichean àrainneachd obrach puinnseanta
Mar a dhèiligeas tu ri àrainneachd obrach puinnseanta - Stòr: Shutterstock

Airson luchd-obrach

  • Cuimhnich dhut fhèin dè as urrainn dhut atharrachadh agus dè nach eil
  • Suidhich crìochan agus ionnsaich cumhachd a bhith ag ràdh “chan eil”
  • Feuch ri dèiligeadh ri cùisean agus còmhstri le bhith a’ bruidhinn ri co-obraichean agus manaidsearan

Airson luchd-fastaidh

10 Comharran air Àrainneachd Obrach Fallain

Tha àrainneachd obrach fhallain air a chomharrachadh le grunn shoidhnichean a tha a’ nochdadh suidheachaidhean agus cleachdaidhean fàbharach taobh a-staigh buidheann. Seo cuid de shoidhnichean de àrainneachd obrach fhallain:

  1. Conaltradh Fosgailte: Tha cultar de chonaltradh fosgailte agus follaiseach ann far am bi luchd-obrach a’ faireachdainn comhfhurtail a’ cur an cèill am smuaintean, draghan agus beachdan. Bidh conaltradh a’ sruthadh gu saor thar gach ìre den bhuidheann, ag àrach co-obrachadh agus obair-sgioba èifeachdach.
  2. Spèis agus Urras: Tha spèis agus earbsa dha chèile bunaiteach ann an àrainneachd obrach fhallain. Bidh luchd-obrach a’ faireachdainn gu bheil an co-obraichean agus an àrd-oifigearan a’ cur luach orra, agus gu bheil earbsa aca annta. Tha eadar-obrachadh le spèis mar an àbhaist, agus tha mothachadh air sàbhailteachd saidhgeòlach far am faod daoine am beachdan a chuir an cèill gun eagal a bhith orra mu bhuaidhean àicheil.
  3. Cothromachadh Beatha-obrach: Tha a’ bhuidheann ag aithneachadh cho cudromach sa tha cothromachadh beatha-obrach agus a’ toirt taic do luchd-obrach ann a bhith a’ cumail suas cothromachadh fallain eadar obair agus beatha phearsanta. Tha poileasaidhean, cleachdaidhean agus goireasan nan àite gus luchd-obrach a chuideachadh gus an eallach obrach a riaghladh, losgadh a sheachnadh, agus prìomhachas a thoirt don sunnd.
  4. Leasachadh Luchd-obrach: Tha fòcas air leasachadh luchd-obrach agus fàs. Tha a’ bhuidheann a’ tabhann chothroman airson trèanadh, ionnsachadh agus adhartachadh dreuchd. Bidh manaidsearan gu gnìomhach a’ toirt taic do leasachadh proifeiseanta an luchd-obrach aca agus gan cuideachadh gus sgilean agus eòlas ùr fhaighinn gus soirbheachadh nan dreuchdan.
  5. Aithneachadh agus Meas: Thathas ag aithneachadh agus a’ cur luach air tabhartasan luchd-obrach ann an àrainneachd obrach fhallain. Tha uidheamachdan nan àite gus coileanaidhean, clachan-mìle agus coileanadh air leth a chomharrachadh. Bidh fios air ais cunbhalach agus aithne cuideachail a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh luchd-obrach agus ag àrach suidheachadh obrach adhartach.
  6. Co-obrachadh agus Obair-sgioba: Thathas a’ brosnachadh co-obrachadh, agus thathar a’ cur luach air obair-sgioba. Bidh cothrom aig luchd-obrach obrachadh còmhla, beachdan a cho-roinn, agus neartan a chèile a luathachadh. Tha faireachdainn de chàirdeis agus oidhirp choitcheann a dh’ ionnsaigh amasan coitcheann.
  7. Amalachadh Beatha-obrach Fallain: Bidh a’ bhuidheann a’ brosnachadh dòigh-obrach iomlan a thaobh sunnd le bhith a’ tabhann ghoireasan agus taic airson slàinte corporra, inntinneil is faireachail. Bidh iomairtean leithid prògraman sunnd, rèiteachaidhean obrach sùbailte, agus ruigsinneachd air goireasan airson riaghladh cuideam a’ cur ri amalachadh fallain beatha-obrach.
  8. Cothromachd agus Co-ionannachd: Tha àrainneachd obrach fhallain a’ cumail suas cothromachd agus co-ionannachd. Tha poileasaidhean agus cleachdaidhean soilleir agus follaiseach co-cheangailte ri measaidhean dèanadais, àrdachadh agus duaisean. Tha luchd-obrach a’ faireachdainn gu bheilear a’ dèiligeadh riutha gu cothromach, gun leth-bhreith no fàbhar.
  9. Ceannardas Deimhinneach: Tha stiùirichean taobh a-staigh na buidhne a’ nochdadh deagh ghiùlan ceannais. Bidh iad a 'brosnachadh agus a' brosnachadh an sgiobaidhean, a 'toirt seachad stiùireadh soilleir, agus a' stiùireadh le eisimpleir. Bidh iad gu gnìomhach ag èisteachd ri luchd-obrach, a’ toirt taic don leasachadh aca, agus a’ cruthachadh cultar obrach adhartach is in-ghabhalach.
  10. Tionndadh ìosal agus com-pàirteachadh àrd: Ann an àrainneachd obrach fhallain, tha tionndadh luchd-obrach sa chumantas ìosal, a’ nochdadh gu bheil luchd-obrach riaraichte agus dealasach don bhuidheann. Tha ìrean com-pàirteachaidh àrd, le luchd-obrach gu gnìomhach a’ cur an cuid oidhirpean as fheàrr agus a’ faireachdainn faireachdainn de shàsachadh nan cuid obrach.

Bidh na soidhnichean sin còmhla a’ cur ri àrainneachd obrach fhallain a bhrosnaicheas sunnd luchd-obrach, sàsachadh, cinneasachd agus soirbheachas eagrachaidh.

Bonn Line

Thar ùine, dh’ fhaodadh àrainneachd obrach puinnseanta buaidh mhòr a thoirt air coileanadh gnìomhachais. “Bidh an rud a tha dlùth-cheangailte ri inc dubh; bidh an rud a tha faisg air solas a’ soillseachadh“. Tha e duilich do luchd-obrach a bhith nas fheàrr ann an àite làn de ghiùlan mì-ghnàthach agus ceannas puinnseanta. Tha a h-uile duine airidh air a bhith ann an àite-obrach fallain agus buannachdail. 

AchaSlides faodaidh seo a bhith mar an inneal as fheàrr agad airson sgrùdaidhean eadar-ghnìomhach agus sàbhailteachd, tachartasan togail sgioba brìgheil, agus trèanadh. Faodaidh an luchd-obrach agad fuireach aig an taigh no air saor-làithean agus a dhol còmhla ri tachartasan companaidh.

Fuasgail am foirmle airson fios air ais a thoirt seachad sa bhuidheann agad le AhaSlides

Ceistean Bitheanta

Dè a th’ ann an 5 comharran gu bheil an àrainneachd obrach agad puinnseanta?

Seo 5 comharran gum faodadh an àrainneachd obrach agad a bhith puinnseanta:
1. Eagal agus imcheist bhuan. Bidh luchd-obrach a 'faireachdainn iomagain mu bhith a' dèanamh mhearachdan, a 'toirt bheachdan seachad, no a' crathadh a 'bhàta. Tha cultar puinnseanta ag adhbhrachadh eagal agus eagal.
2. Dìth taic. Chan eil mòran ann airson coidseadh, fios air ais no obair-sgioba. Tha daoine leotha fhèin agus chan eil iad air am brosnachadh gus a chèile a chuideachadh.
3. Sùileachadh neo-shoilleir no mì-chothromach. Tha amasan agus dleastanasan neo-shoilleir no ag atharrachadh gu tric, ga dhèanamh duilich soirbheachadh. Tha e coltach gu bheil riaghailtean cuideachd a’ buntainn gu eadar-dhealaichte ri diofar dhaoine.
4. Conaltradh àicheil. Tha searbhas, cuir sìos, gossiping agus conaltradh mì-mhodhail/goirteil eile cumanta. Chan eil spèis aig daoine dha chèile.
5. Favoritism no làimhseachadh mì-chothromach. Tha cultar puinnseanta a’ brosnachadh “buidhnean” agus “buidhnean a-muigh” tro bheachd, goireasan no cothroman. Chan eilear a’ cur luach no làimhseachadh co-ionann ris a h-uile neach-obrach.

Ciamar a dhearbhas tu gu bheil thu ag obair ann an àrainneachd puinnseanta?

Seo cuid de dhòighean anns an urrainn dhut cùis a thogail gus dearbhadh gu bheil thu ag obair ann an àrainneachd puinnseanta:
1. Cùm iris mhionaideach a' clàradh eisimpleirean sònraichte de ghiùlan puinnseanta - cinn-latha, briathran, fianaisean. Thoir fa-near mar a thug tachartasan buaidh ort agus buaidh sam bith air an obair agad.
2. Sgrìobhainn iarrtasan mì-reusanta, cinn-ama do-dhèanta, càineadh poblach no inbhean neo-chunbhalach nach eil a' buntainn ris a h-uile duine.
3. Sàbhail puist-d, teachdaireachdan no conaltradh eile a' nochdadh cànan eas-urramach, nàimhdeil no mì-fhreagarrach.
4. Bruidhinn ri luchd-obrach (gu faiceallach) mu na dh'fhiosraich iad agus iarr orra na tagraidhean agad a dhearbhadh ann an sgrìobhadh ma tha feum air. Lorg pàtranan.
5. Thoir sùil air leabhar-làimhe/poileasaidhean an neach-obrach airson briseadh sam bith air giùlan iomchaidh, sàrachadh no stiùireadh cothromachd.

An urrainn dhut a bhith air do losgadh airson àrainneachd obrach puinnseanta?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha e nas fheàrr fàgail air do theirmean fhèin na deise crìochnachaidh ceàrr ma tha an àrainneachd dha-rìribh do-fhulangach. Faodaidh clàradh pàtran puinnseanta taic a thoirt do thagraidhean cion-cosnaidh. Thathas cuideachd a’ moladh co-chomhairle a chumail ri neach-lagha lagha saothair.