Ձեր անձնական կամ մասնագիտական կյանքում օգնության կարիք ունե՞ք: Դու պայքարո՞ւմ ես քեզ շրջապատող արագ փոփոխվող աշխարհին հետ չմնալու համար: Եթե այո, ապա դուք միայնակ չեք: Այսօրվա արագընթաց աշխարհում ավելի կարևոր է, քան երբևէ շարունակել սովորել, աճել և զարգանալ ինքներդ:
Դրա համար անհրաժեշտ է ա անձնական զարգացման պլան. Թեև շատերը հասկանում են ինքնակատարելագործման կարևորությունը, միայն ոմանք գիտեն, թե ինչպես դա իրականացնել:
Հետևաբար, այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք անձնական զարգացման հաջող պլան ստեղծելու 7 քայլերը, որոնք կարող են օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին և դառնալ ձեր լավագույն տարբերակը:
Բառը
- Ի՞նչ է անձնական զարգացման ծրագիրը:
- Ինչու՞ ձեզ պետք է անձնական զարգացման ծրագիր:
- Անհատական զարգացման արդյունավետ պլան ստեղծելու քայլեր
- Ի՞նչ ՄՌԿ-ն կարող է օգնել ստեղծել անձնական զարգացման պլան:
- Անձնական զարգացման պլանի ձևանմուշ
- Հաճախակի տրվող հարցեր
- Հիմնական տուփեր
Խորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար
- Ինքնուրույն ուսուցում աշխատավայրում
- Շարունակական բարելավման օրինակներ
- Փոփոխությունների կառավարման գործընթաց
- Ի՞նչ է նախագծի կառավարումը:
- Կառուցողական քննադատության օրինակներ
Փնտրու՞մ եք գործիք՝ բարելավելու ձեր թիմի աշխատանքը:
Հավաքեք ձեր թիմի անդամներին զվարճալի վիկտորինայի միջոցով AhaSlides. Գրանցվեք՝ անվճար վիկտորինան մասնակցելու համար AhaSlides կաղապարների գրադարան!
🚀 Ձեռք բերեք անվճար վիկտորինան ☁️
Ի՞նչ է անձնական զարգացման ծրագիրը:
Անձնական զարգացման պլանը (նաև հայտնի է որպես անհատական զարգացման ծրագիր) ուղեցույց է, որն օգնում է անհատներին բացահայտել իրենց ուժեղ, թույլ կողմերը և բարելավման ոլորտները և ստեղծել անձնական և մասնագիտական նպատակներին հասնելու ճանապարհային քարտեզ: Այն անհատների համար որոշակի ժամանակահատվածում իրենց անձնական աճն ու զարգացումը պլանավորելու գործիք է:
Ստուգեք. Օգտագործեք բառի ամպ անվճար ավելի լավ մտածել ձեր անձնական զարգացման ծրագրի համար:
Անձնական զարգացման ծրագիրը սովորաբար ներառում է
- Անհատի ներկայիս իրավիճակի գնահատում
- Անհատական նպատակներ և խնդիրներ
- Այդ նպատակներին հասնելու ռազմավարություններ
- Այդ ռազմավարությունների իրականացման ժամանակացույցը
Այն կարող է ներառել նաև նոր գիտելիքներ կամ հմտություններ ձեռք բերելու, գոյություն ունեցողները բարելավելու և նոր սովորություններ կամ վարքագիծ մշակելու ծրագիր:
Անհատները կարող են օգտագործել անհատական զարգացման պլաններ իրենց կարիերայի կամ կյանքի ճամփորդության ցանկացած փուլում՝ բացահայտելու բարելավման ենթակա ոլորտները, իրենց ուժեղ կողմերի վրա հիմնվելու և իրենց ցանկալի արդյունքների հասնելու հստակ ուղի ստեղծելու համար:
Ինչու՞ ձեզ պետք է անձնական զարգացման ծրագիր:
Անդրադառնալով ձեր ուժեղ, թույլ կողմերի և բարելավման ենթակա ոլորտներին, անհատական զարգացման պլանը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեր ներուժը: Այնտեղից դուք կարող եք ստեղծել հստակ ճանապարհային քարտեզ ձեր նպատակներին հասնելու համար, ինչը ձեզ հնարավորություն կտա բարելավել ձեր կյանքի որակը և հասնել հաջողությունների ձեր կարիերայում:
Անհատական զարգացման արդյունավետ պլան ստեղծելու քայլեր
Այսպիսով, եթե դուք ցանկանում եք սկսել այսօր, սովորեք հաջորդ քայլ առ քայլը՝ արդյունավետ անհատական զարգացման ծրագիր ունենալու համար:
1/ Բացահայտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը
Ձեր ուժեղ և թույլ կողմերի բացահայտումը հանդիսանում է անհատական զարգացման արդյունավետ պլան ստեղծելու հիմքը: Այս գործընթացը պահանջում է, որ դուք ուշադիր ուսումնասիրեք ձեր ընթացիկ հմտությունները, գիտելիքները և անձնական որակները՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե որտեղ եք գերազանցում և որտեղ կարող եք կատարելագործվել:
Սկսելու համար կազմեք ձեր ընթացիկ հմտությունների և գիտելիքների ցուցակը, ինչպիսիք են հաղորդակցման հմտությունները, խնդիրների լուծման հմտությունները, ժամանակի կառավարման հմտությունները և անձնական հատկությունները, ինչպիսիք են առաջնորդությունը, ստեղծագործականությունը և կարեկցանքը:
Հաջորդը, ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը.
- Որո՞նք են իմ ամենաուժեղ հմտություններն ու որակները:
- Ի՞նչ ոլորտներ պետք է բարելավեմ:
- Ի՞նչ հմտություններ կամ որակներ պետք է զարգացնեմ իմ նպատակներին հասնելու համար:
(Ձեր ուժեղ կողմերն ու սահմանափակումները գնահատելիս ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և փորձեք այս վարժությունին մոտենալ աճի մտածելակերպով: Թույլ կողմերը որպես ձախողումներ տեսնելու փոխարեն, դրանք դիտարկեք որպես բարելավման և զարգացման հնարավորություն:)
Վերջապես, առաջնահերթություն տվեք ձեր ոլորտները բարելավման համար՝ հիմնվելով ձեր նպատակներին հասնելու համար դրանց կարևորության վրա:
Օրինակ՝ անձնական զարգացման պլանի, եթե ձեր նպատակը կառավարման պաշտոնի անցնելն է, ապա կարևոր է առաջնահերթություն տալ առաջնորդության, կառավարման և հաղորդակցման հմտությունների զարգացմանը, այլ ոչ թե միայն կենտրոնանալ առաջադեմ հմտությունների վրա:
Ժամանակ հատկացնելով ինքնագնահատման գործընթացին, դուք կարող եք հասկանալ, թե որոնք են ձեր ուժեղ կողմերը և որտեղ պետք է կենտրոնացնեք ձեր ջանքերը ձեր նպատակներին հասնելու համար:
U
2/ Նպատակներ դնել
Ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը բացահայտելուց հետո դուք պետք է սահմանեք կոնկրետ և իրատեսական նպատակներ, որոնք համահունչ են ձեր ինքնագնահատականին:
Սկսելու համար մտածեք, թե ինչի եք ուզում հասնել կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում: Ձեր կարճաժամկետ նպատակները պետք է հասանելի լինեն 3-10 ամսում, մինչդեռ ձեր երկարաժամկետ նպատակները պետք է հասանելի լինեն առաջիկա 2-5 տարվա ընթացքում: Ձեր նպատակները դնելիս համոզվեք, որ դրանք կոնկրետ են և չափելի:
Սահմանեք որոշակի նպատակ, օրինակ՝ «անցնեք հանրային խոսքի դասընթաց՝ բարելավելու իմ ներկայացման հմտությունները», այլ ոչ թե ընդհանուր նպատակ, ինչպիսին է «բարելավել իմ հաղորդակցման հմտությունները»: Այսպիսով, դուք հստակ կիմանաք, թե ինչ պետք է անեք ձեր նպատակին հասնելու համար:
Կարևոր է նաև ստուգել, որ ձեր նպատակները գործնական են և հասանելի: Հաշվի առեք այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են ձեր հասանելի ռեսուրսները, ժամանակային սահմանափակումները և անձնական պարտավորությունները: Անհասանելի նպատակներ սահմանելը կարող է հանգեցնել զայրույթի և հիասթափության զգացումների, ինչը կարող է սահմանափակել ձեր աճը:
Վերջապես, կանոնավոր կերպով վերանայեք ձեր նպատակները՝ համոզվելու համար, որ դրանց հասնելու ճանապարհին եք: Հատուկ և իրատեսական նպատակներով դուք կարող եք մնալ մոտիվացված և կենտրոնացած ձեր անձնական զարգացման ճանապարհին:
3/ Ստեղծել Գործողությունների ծրագիր
Ձեր նպատակները բացահայտելուց և ներկա իրավիճակը գնահատելուց հետո ժամանակն է ստեղծելու ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհային քարտեզ, որը կարող է ներառել նոր հմտությունների ձեռքբերում, գոյություն ունեցողների զարգացում կամ ձեր սովորություններն ու վարքագիծը փոխելը:
Ահա մի քանի հիմնական մանրամասներ, որոնք պետք է հաշվի առնել գործողությունների պլան կազմելիս.
- Սովորեք նոր հմտություններ. Կախված ձեր նպատակներից, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նոր հմտություններ սովորել դրանց հասնելու համար: Անձնական զարգացման պլանի օրինակի համար, եթե ձեր նպատակն է առաջ մղել ձեր մարքեթինգային կարիերան, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մշակել նոր թվային մարտավարություն կամ ընդունել AI-ի օգտագործման միտումը ստեղծագործական բովանդակություն ստեղծելու համար: Բացահայտեք այն հատուկ հմտությունները, որոնք դուք պետք է ձեռք բերեք և պլանավորեք, թե ինչպես դրանք սովորել: Դուք կարող եք մասնակցել դասընթացների, մասնակցել սեմինարների կամ մենթորություն փնտրել համապատասխան փորձ ունեցող մեկից:
- Բարելավել առկա հմտությունները. Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի զարգացնել առկա հմտությունները, ինչպես նաև նորերը սովորել: Օրինակ, եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր հրապարակային խոսքի հմտությունները, կարող է ձեզ անհրաժեշտ լինել պարապել ուրիշների առջև և հետադարձ կապ խնդրել: Այսպիսով, ընտրեք այն հմտությունները, որոնք անհրաժեշտ են կատարելագործելու համար և ստեղծեք մոտեցում՝ դա իրականացնելու համար:
- Փոխել սովորությունները և վարքագիծը. Երբեմն, մեր նպատակներին հասնելու համար մեզանից պահանջվում է փոխել մեր սովորությունները և վարքագիծը: Օրինակ, եթե ձեր նպատակն է բարելավել ձեր առողջությունը, դուք կարող եք փոխել ձեր սննդակարգը կամ վարժությունների ռեժիմը: Այսպիսով, դուք պետք է բացահայտեք անհամապատասխան սովորություններն ու վարքագիծը, որոնք դուք պետք է փոխեք, այնուհետև սահմանեք կոնկրետ նպատակներ և գործողություններ կամ դրա համար աջակցություն փնտրեք ուրիշներից:
Դուք նաև պետք է հաշվի առնեք հետևյալ առաջարկությունները՝ հնարավորինս իրատեսական գործողությունների պլան ստեղծելու համար.
- Ավելի մեծ նպատակները բաժանեք փոքր քայլերի. Միանգամից բոլորին հաղթահարելը կարող է ճնշող լինել: Այն կառավարելի դարձնելու համար ձեր մեծ նպատակները բաժանեք փոքր քայլերի: Սա կհեշտացնի ձեր առաջընթացին հետևելը և մոտիվացված մնալը:
- Որոշեք պահանջվող ռեսուրսները. Հաշվի առեք այն ռեսուրսները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն ձեր նպատակներին հասնելու համար, ինչպիսիք են ժամանակը, փողը, ուրիշների աջակցությունը կամ որևէ հատուկ գործիք կամ նյութ: Իրատես եղեք այն հարցում, թե ինչ կարող եք հասնել ձեր հասանելի ռեսուրսների միջոցով:
- Գնահատեք և կարգավորեք ձեր պլանը. Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հարմարեցնել ձեր ծրագիրը՝ հիմնվելով նոր տեղեկատվության կամ անսպասելի մարտահրավերների վրա: Այսպիսով, դուք պետք է պարբերաբար գնահատեք ձեր առաջընթացը և պատրաստ լինեք անհրաժեշտության դեպքում փոփոխություններ կատարել:
4/ Սահմանել ժամանակացույց
Ժամանակացույցն օգնում է ձեզ մնալ ուղու վրա և դրդված լինել ձեր նպատակներին հասնելու համար:
Ահա որոշ մանրամասներ ձեր գործողությունների ծրագրի ժամանակացույցը կազմելիս.
- Բաժանեք ձեր գործողությունների ծրագիրը կոնկրետ քայլերի. Նախ անհրաժեշտ է ձեր գործողությունների ծրագիրը բաժանել կոնկրետ քայլերի: Յուրաքանչյուր քայլ պետք է լինի հստակ սահմանված և կառավարելի:
- Յուրաքանչյուր քայլի համար սահմանեք կոնկրետ ժամկետներ. Յուրաքանչյուր քայլը բացահայտելուց հետո սահմանեք դրանք ավարտելու կոնկրետ ժամկետներ: Որքա՞ն ժամանակ է անհրաժեշտ յուրաքանչյուր քայլի համար: Եթե ինչ-որ անսպասելի բան է պատահում, ինչպե՞ս է դա ազդում ձեր ժամանակացույցի վրա:
- Առաջնահերթ քայլեր. Ընտրեք ամենակարևոր քայլերը, որոնք առավելագույն ազդեցություն կունենան նպատակների վրա և համոզվեք, որ նրանք կստանան իրենց արժանի ուշադրությունը:
- Օգտագործեք օրացույց կամ պլանավորող. Օգտագործեք օրացույց կամ պլանավորող՝ ձեր գործողությունների ծրագրի յուրաքանչյուր քայլը պլանավորելու համար: (Մտածեք գունային կոդավորման կամ այլ տեսողական միջոցների օգտագործման մասին)
- Պատասխանատու եղեք ձեր ժամկետների համար. Դուք կարող եք կիսվել ձեր ժամանակացույցով վստահելի ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ դաստիարակի հետ և խնդրել նրանց պատասխանատվության ենթարկել ձեր վերջնաժամկետները կատարելու համար:
5/ Հետևեք ձեր առաջընթացին
Ձեր առաջընթացը հետևելու համար կարող եք օգտագործել ամսագիր, նպատակային հավելված կամ աղյուսակ: Պարբերաբար վերահսկեք ձեր առաջընթացը դեպի ձեր նպատակները և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք ձեր ծրագիրը:
Ձեր առաջընթացը հետևելու համար կարող եք օգտագործել ամսագիր, նպատակային հավելված կամ աղյուսակ: Եվ մի մոռացեք տոնել ձեր հաջողությունները ճանապարհին: Սա կօգնի ձեզ մնալ մոտիվացված՝ շարունակելու աշխատել ձեր նպատակներին հասնելու համար: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ մատուցել մի բան, որը ձեզ դուր է գալիս կամ կիսվել ձեր հաջողություններով ուրիշների հետ:
Այնուամենայնիվ, մի տխրեք, եթե կան սխալներ կամ անհաջողություններ: Հիշեք, որ անհաջողություններն ու ձախողումները անձնական զարգացման նորմալ մասն են: Ցանկացած ձախողում օգտագործեք որպես սովորելու և աճելու հնարավորություն: Մտածեք այն մասին, թե ինչ սխալ է տեղի ունեցել և օգտագործեք այդ գիտելիքները՝ ձեր պլանն առաջ շարժվելու համար հարմարեցնելու համար:
6/ Ստացեք աջակցություն
Հաջողության հասնելը երբեք հեշտ չէ։ Երբ դժվար ժամանակներ եք ունենում, աջակցության խիստ կարիք կունենաք, որը կարող է լինել զգացմունքային աջակցություն, գործնական աջակցություն կամ հաշվետվողականություն:
Այսպիսով, մի հապաղեք դիմել ձեր աջակցության համակարգին: Սա կարող է ներառել ընկերներին, ընտանիքին, դաստիարակներին կամ մարզիչներին: Հստակ եղեք, թե ինչ է ձեզ հարկավոր նրանցից և ինչպես նրանք կարող են լավագույնս աջակցել ձեզ:
7/ Մտածեք և վերանայեք
Ձեր առաջընթացի արտացոլումն ու վերանայումը կարևոր քայլ է անհատական զարգացման գործընթացում: Ուրեմն ժամանակ տրամադրեք՝ մտածելու ձեր առաջընթացը ձեր նպատակներին հասնելու համար: Մտածեք, թե ինչն է լավ աշխատում և որ ոլորտները բարելավման կարիք ունեն:
Հաշվի առեք նաև ձեր նպատակներն ու գործողությունների ծրագիրը՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք դեռևս համապատասխանում են ձեր արժեքներին և ձգտումներին՝ անհրաժեշտ ճշգրտումներ անելու համար:
Ի՞նչ ՄՌԿ-ն կարող է օգնել ստեղծել անձնական զարգացման պլան:
Ի հավելումն նախկինում նշված աջակցության, կարևոր է չանտեսել օգնություն փնտրելու հնարավոր օգուտները. Մարդկային ռեսուրսների կառավարում (HRM): HRM-ը կարող է հիանալի ռեսուրս լինել անձնական զարգացման պլան ստեղծելու համար, քանի որ նրանց մասնագետները հատուկ պատրաստված են՝ աշխատակիցներին իրենց կարիերայի զարգացման հարցում աջակցություն ցուցաբերելու համար:
Նրանք կարող են արժեքավոր ուղեցույցներ առաջարկել մասնագիտական նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ հմտությունների և գիտելիքների վերաբերյալ՝ հարմարեցնելով իրենց խորհուրդները անհատի կարիքներին՝
1/ Ուսուցման և զարգացման ծրագրեր
HRM-ը կարող է առաջարկել տարբեր փափուկ հմտությունների ուսուցում, տեխնիկական հմտությունների ուսուցում և զարգացման ծրագրեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ ձեռք բերել նոր հմտություններ կամ զարգացնել գոյություն ունեցողները:
2/ Կարիերայի խորհրդատվություն և քոուչինգ
Նրանք կարող են օգնել ձեզ բացահայտել ձեր ուժեղ կողմերը, սահմանափակումները և կարիերայի նպատակները կարիերայի խորհրդատվության և ուսուցման միջոցով: Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ մշակել հատուկ գործողությունների ծրագիր՝ ձեր կարիերայի նպատակներին հասնելու համար:
3/ Կատարման կառավարում
Եթե ցանկանում եք հետևել ձեր առաջընթացին և համոզվել, որ դուք համապատասխանում եք ձեր անձնական զարգացման նպատակներին, HRM-ը կարող է տրամադրել արդյունավետության կառավարման ծառայություններ՝ օգնելու համար: Սա կարող է ներառել կանոնավոր հետադարձ կապի նիստեր, հարցուպատասխանի նիստեր, նպատակների սահմանում և կատարողականի գնահատում:
Անձնական զարգացման պլանի ձևանմուշ
Որպեսզի օգնենք ձեզ ստեղծել անհատական զարգացման արդյունավետ ծրագիր, մենք ստեղծել ենք անհատական զարգացման պլանի նմուշ:
Նպատակ | Ներկա իրավիճակը | Iredանկալի արդյունք | Գործողությունների քայլեր | Վերջնաժամկետ | Առաջընթացի թարմացում |
Բարելավել հանրային խոսքի հմտությունները | Նյարդայնանում է խմբի առջև խոսելիս | Վստահ և արտահայտիչ հրապարակախոս | Մասնակցեք հրապարակախոսության դասընթացին, սովորեք խոսել ընկերների առջև, կամավոր հանդես եկեք աշխատանքային հանդիպումների ժամանակ | Հունիսի 30, 2024 | Ավարտել է հրապարակախոսության դասընթացը, սովորել է խոսել ընկերների առջև, կամավոր հանդես է եկել երեք աշխատանքային հանդիպումների ժամանակ |
Ընդլայնել ժամանակի կառավարման հմտությունները | ... | ... | |||
... | ... |
Եվ մի մոռացեք AhaSlides կարող է նաև արժեքավոր օգնություն լինել ուրիշներից հետադարձ կապ փնտրելու կամ նրանից ոգեշնչում ստանալու հարցում հարմարեցված կաղապարներ աջակցել ձեր անձնական ծրագրի մշակմանը:
Հաճախակի տրվող հարցեր
Որո՞նք են ինքնազարգացման հիմնական ոլորտները:
Հիմնական ոլորտները ներառում են հոգեկան առողջություն, սոցիալական և հոգևոր կապ, էմոցիոնալ և ֆիզիկական բարեկեցություն:
Ինչպե՞ս ստեղծել անձնական զարգացման ծրագիր:
Նախ, դուք պետք է գտնեք բարելավման անհրաժեշտ հիմնական ոլորտը, այնուհետև աշխատեք մարզչի կամ դաստիարակի հետ պլան հավաքելու համար, այնուհետև վերջապես ձևավորեք անձնական զարգացման նպատակ:
Ինչու՞ է կարևոր անձնական զարգացման պլանը:
Ճիշտ PDP-ն օգնում է ձեզ արտացոլել ձեր նպատակները, ձեր արժեքները և ձեր նպատակները, որպեսզի դուք հստակ իմանաք, թե ինչ է անհրաժեշտ անել ձեր կարիերայի ճանապարհին:
Հիմնական տուփեր
Անձնական զարգացման պլանը կարևոր գործիք է անձնական և մասնագիտական աճի հասնելու համար: Այն թույլ է տալիս ճիշտ մոտեցում ցուցաբերել ձեր նպատակներին հասնելու համար և ձեզ տրամադրում է հաջողության ճանապարհային քարտեզ: Լավ մշակված անձնական զարգացման պլանի շնորհիվ դուք կարող եք բացել ձեր ամբողջ ներուժը և հասնել ձեր երազանքներին: