Mörg okkar hafa eytt klukkustundum í að læra fyrir próf, bara til að gleyma öllu næsta dag. Hljómar hræðilega, en það er satt. Flestir muna bara lítið magn af því sem þeir læra eftir viku ef þeir fara ekki yfir það almennilega.
En hvað ef það væri betri leið til að læra og muna?
Það er til. Það heitir endurheimtaræfingar.
Bíddu. Hvað nákvæmlega er endurheimtaræfing?
Þetta blog færslan mun sýna þér nákvæmlega hvernig endurheimtaræfingar virka til að styrkja minni þitt og hvernig gagnvirk tæki líkar AhaSlides getur gert nám meira grípandi og áhrifaríkara.
Við skulum kafa inn!
Hvað er endurheimtaræfing?
Endurheimt æfing er að draga upplýsingar út heilans í stað þess að setja það bara in.
Hugsaðu um það svona: Þegar þú endurlestur minnispunkta eða kennslubækur ertu einfaldlega að skoða upplýsingar. En þegar þú lokar bókinni þinni og reynir að rifja upp það sem þú lærðir, þá ertu að æfa þig í að sækja.
Þessi einfalda breyting frá óvirkri endurskoðun yfir í virka innköllun skiptir miklu máli.
Hvers vegna? Vegna þess að endurheimtaræfingar gera tengslin milli heilafrumna sterkari. Í hvert skipti sem þú manst eftir einhverju verður minnismerkið sterkara. Þannig er auðveldara að nálgast upplýsingarnar síðar.
A einhver fjöldi af rannsóknir hafa sýnt fram á ávinninginn af endurheimtaræfingum:
- Minna að gleyma
- Betra langtímaminni
- Dýpri skilningur á efni
- Bætt hæfni til að beita því sem þú hefur lært
Karpicke, JD og Blunt, JR (2011). Endurheimtaræfingar gefa af sér meira nám en vandað nám með hugtakakortlagningu, komist að því að nemendur sem stunduðu endurheimtunaræfingar mundu marktækt meira viku seinna en þeir sem fóru einfaldlega yfir glósurnar sínar.
Skammtímaminni vs. langtímaminni varðveisla
Til að skilja betur hvers vegna endurheimtaræfingar eru svo áhrifaríkar þurfum við að skoða hvernig minni virkar.
Heilinn okkar vinnur upplýsingar í gegnum þrjú meginþrep:
- Skynminni: Þetta er þar sem við geymum mjög stuttlega það sem við sjáum og heyrum.
- Skammtíma (vinnu)minni: Svona minni geymir upplýsingar sem við erum að hugsa um núna en hefur takmarkaða getu.
- Langtímaminni: Þetta er hvernig heilinn okkar geymir hluti til frambúðar.
Það er erfitt að færa upplýsingar frá skammtímaminni yfir í langtímaminni, en við getum það samt. Þetta ferli er kallað kóðun.
Endurheimtunaræfingar styðja kóðun á tvo lykilhátt:
Í fyrsta lagi fær það heilann til að vinna erfiðara, sem gerir minnistengla sterkari. Roediger, HL og Karpicke, JD (2006). Mikilvægi endurheimtar fyrir nám. Rannsóknarhlið., sýnir að endurheimtaræfingar, ekki áframhaldandi útsetning, er það sem lætur langtímaminningar festast.
Í öðru lagi lætur það þig vita hvað þú þarft enn að læra, sem hjálpar þér að nýta námstímann betur. Að auki megum við ekki gleyma því endurtekning á bilinu tekur endurheimtaræfingar á næsta stig. Þetta þýðir að þú troðir ekki öllu í einu. Þess í stað æfir þú á mismunandi tímum með tímanum. Rannsókn hefur sýnt að þessi aðferð eykur langtímaminni til muna.
4 leiðir til að nota endurheimtaræfingar í kennslu og þjálfun
Nú þegar þú veist hvers vegna endurheimtaræfingar virka, skulum við skoða nokkrar hagnýtar leiðir til að innleiða það í kennslustofunni eða þjálfunarlotum:
Leiðbeinandi sjálfsprófun
Búðu til skyndipróf eða leifturkort fyrir nemendur þína sem fá þá til að hugsa djúpt. Búðu til fjölvals- eða stuttsvarsspurningar sem ganga lengra en einfaldar staðreyndir, halda nemendum virkum þátt í að muna upplýsingar.
Stýrðu gagnvirkum spurningum
Að spyrja spurninga sem krefjast þess að nemendur muni þekkingu í stað þess að viðurkenna hana bara mun hjálpa þeim að muna hana betur. Þjálfarar geta búið til gagnvirkar spurningakeppnir eða skoðanakannanir í beinni í gegnum kynningarnar sínar til að hjálpa öllum að muna mikilvæg atriði í fyrirlestrinum. Augnablik endurgjöf hjálpar nemendum að finna og hreinsa út hvers kyns rugl strax.
Gefðu rauntíma endurgjöf
Þegar nemendur reyna að sækja upplýsingar ættirðu að gefa þeim endurgjöf strax. Þetta hjálpar þeim að hreinsa út hvers kyns rugling og misskilning. Til dæmis, eftir æfingapróf skaltu fara yfir svörin saman í stað þess að setja einfaldlega inn stig seinna. Haldið Q&A lotum svo nemendur geti spurt spurninga um hluti sem þeir skilja ekki til fulls.
Notaðu blurting starfsemi
Biddu nemendur þína um að skrifa niður allt sem þeir muna um efni í þrjár til fimm mínútur án þess að skoða athugasemdir þeirra. Leyfðu þeim síðan að bera saman það sem þeir mundu við allar upplýsingarnar. Þetta hjálpar þeim að sjá glögg þekkingarskort.
Þú getur breytt því hvernig þú kennir með þessum aðferðum, hvort sem þú ert að vinna með grunnskólakrökkum, háskólanemum eða fyrirtækjanemendum. Sama hvar þú kennir eða þjálfar, vísindin á bak við muna virka á sama hátt.
Málsrannsóknir: AhaSlides í menntun og þjálfun
Allt frá kennslustofum til fyrirtækjaþjálfunar og námskeiða, AhaSlides hefur verið mikið notað í fjölbreyttum fræðsluumhverfi. Við skulum skoða hvernig kennarar, þjálfarar og fyrirlesarar um allan heim nota AhaSlides til að auka þátttöku og efla nám.
Hjá British Airways notaði Jon Spruce AhaSlides að gera Agile þjálfun aðlaðandi fyrir yfir 150 stjórnendur. Mynd: Úr LinkedIn myndbandi Jon Spruce.
„Fyrir nokkrum vikum naut ég þeirra forréttinda að tala við British Airways og halda fund fyrir yfir 150 manns um að sýna fram á gildi og áhrif Agile. Þetta var frábær fundur fullur af orku, frábærum spurningum og umhugsunarverðum umræðum.
…Við buðum til þátttöku með því að búa til ræðuna með því að nota AhaSlides - Markmið fyrir þátttöku áhorfenda til að fanga endurgjöf og samskipti, sem gerir það að raunverulegri samvinnuupplifun. Það var frábært að sjá fólk frá öllum sviðum British Airways ögra hugmyndum, velta fyrir sér eigin vinnubrögðum og grafast fyrir um hvernig raunveruleg verðmæti líta út fyrir utan ramma og tískuorð“, Jón deildi á LinkedIn prófílnum sínum.
„Það var frábært að eiga samskipti við og hitta svo marga unga samstarfsmenn frá SIGOT Young á SIGOT 2024 Masterclass! Gagnvirku klínísku tilfellin sem ég hafði ánægju af að kynna á sálfræðifundinum leyfðu uppbyggilegum og nýstárlegum umræðum um efni sem vekja mikinn áhuga á öldrunarlækningum., sagði ítalski kynnirinn.
„Sem kennarar vitum við að leiðsagnarmat er nauðsynlegt til að skilja framfarir nemenda og aðlaga kennslu í rauntíma. Í þessari PLC ræddum við muninn á mótunarmati og samantektarmati, hvernig á að búa til sterkar mótunarmatsaðferðir og mismunandi leiðir til að nýta tækni til að gera þetta mat meira grípandi, skilvirkara og áhrifaríkara. Með verkfærum eins og AhaSlides - Markmið fyrir þátttöku áhorfenda og Nearpod (sem eru verkfærin sem ég þjálfaði í þessum PLC) við könnuðum hvernig á að afla innsýnar um skilning nemenda á meðan að búa til kraftmikið námsumhverfi', hún deildi á LinkedIn.
'Til hamingju Slwoo og Seo-eun, sem deildu fyrsta sætinu í leik þar sem þau lásu enskar bækur og svöruðu spurningum á ensku! Það var ekki erfitt vegna þess að við lásum öll bækur og svöruðum spurningum saman, ekki satt? Hver hlýtur fyrsta sætið næst? Allir, reyndu! Skemmtileg enska!', deildi hún á Þráðum.
Final Thoughts
Það er almennt viðurkennt að öflunaræfingar séu ein besta leiðin til að læra og muna hluti. Með því að rifja upp upplýsingar á virkan hátt í stað þess að fara yfir þær á aðgerðalausan hátt, búum við til sterkari minningar sem endast lengur.
Gagnvirk verkfæri eins og AhaSlides gera endurheimtaræfingar meira aðlaðandi og áhrifaríkari með því að bæta við þáttum af skemmtun og keppni, gefa tafarlausa endurgjöf, leyfa mismunandi spurningum og gera hópnám gagnvirkara.
Þú gætir íhugað að byrja smátt með því að bæta örfáum endurheimtunaraðgerðum við næstu kennslustund eða þjálfunarlotu. Þú munt líklega sjá umbætur á þátttöku strax og betri varðveisla þróast fljótlega eftir það.
Sem kennarar er markmið okkar ekki bara að koma upplýsingum til skila. Það er í raun að tryggja að upplýsingar haldist hjá nemendum okkar. Það skarð er hægt að fylla með öflunaræfingum, sem breytir kennslustundum í langvarandi upplýsingar.
Þekking sem festist gerist ekki fyrir tilviljun. Það gerist með endurheimtuæfingum. Og AhaSlides gerir það auðvelt, grípandi og skemmtilegt. Af hverju ekki að byrja í dag?
