Á vinnustað, sjálfsmat er oft hluti af frammistöðumatsferlinu þar sem starfsmenn eru beðnir um að leggja mat á eigin frammistöðu og veita stjórnendum sínum endurgjöf. Þessar upplýsingar eru síðan notaðar til að greina svæði til umbóta, veita þjálfun og þjálfunartækifæri og setja sér markmið fyrir komandi ár.
Hins vegar er ógnvekjandi verkefni að skrifa eigið mat. Og hvað á að segja og hvað ekki að segja í sjálfsmati? Skoðaðu 80 Sjálfsmatsdæmi sem eru vissulega gagnlegar til að ná næsta sjálfsmati þínu.
Efnisyfirlit
Hvað er sjálfsmat?
Sjálfsmat vísar til þess ferlis að meta eigin frammistöðu, getu og hegðun í ákveðnu samhengi, svo sem á vinnustað eða í persónulegu umhverfi. Það felur í sér að velta fyrir sér styrkleikum og veikleikum, finna út þörfina fyrir umbætur og setja sér markmið um persónulegan vöxt og þroska.
Sjálfsmatsferlið felur í sér nokkur skref sem hér segir:
- Á Sjálfspeglun, einstaklingur lítur til baka á gjörðir sínar, ákvarðanir og afrek á tilteknu tímabili. Þetta skref hjálpar til við að ákvarða styrkleika og veikleika og meta framfarir í átt að markmiðum.
- Sjálfsgreining felst í því að leggja mat á færni, þekkingu og hegðun og bera saman við æskileg viðmið. Þetta skref hjálpar til við að greina svæði til úrbóta og setja raunhæf markmið fyrir framtíðina.
- Síðasta skrefið, Sjálfsmat, miðar að því að meta árangur gjörða manns og meta áhrif þeirra á aðra og stofnunina.
Ábendingar um betri þátttöku
Ertu að leita að trúlofunartæki í vinnunni?
Notaðu skemmtilega spurningakeppni á AhaSlides til að bæta vinnuumhverfið þitt. Skráðu þig til að taka ókeypis spurningakeppni frá AhaSlides sniðmátasafni!
🚀 Gríptu ókeypis spurningakeppni☁️
8 lyklar til að nýta sjálfsmatið sem best
Þegar þú skrifar athugasemdir um sjálfsmat fyrir þína eigin frammistöðuskoðun er mikilvægt að ná jafnvægi á milli árangurs þíns og sviða sem þarfnast úrbóta. Hér eru nokkur ráð um sjálfsmatsdæmi: hvað á að segja og hvað ekki.
Sjálfsmatsdæmi - Hvað á að segja
- Vertu nákvæmur: Gefðu ákveðin dæmi um árangur þinn og hvernig þau stuðlað að velgengni liðsins eða stofnunarinnar.
- Einbeittu þér að árangri: Leggðu áherslu á árangurinn sem þú náðir og hvernig hann samræmdist markmiðum þínum og markmiðum fyrirtækisins.
- Sýndu færni þína: Lýstu færni og færni sem þú notaðir til að ná markmiðum þínum og hvernig þú þróaðir þá færni.
- Leggðu áherslu á svæði til umbóta: Tilgreindu svæði þar sem þér finnst þú hafa getað staðið sig betur og gerðu grein fyrir skrefum sem þú ætlar að taka til að bæta á þeim sviðum.
Sjálfsmatsdæmi - Hvað á ekki að segja
- Vertu of almennur: Forðastu að gefa víðtækar yfirlýsingar um frammistöðu þína án þess að koma með sérstök dæmi.
- Ásaka aðra: Ekki kenna öðrum um galla eða mistök, í staðinn berðu ábyrgð á eigin gjörðum.
- Vertu í vörn: Forðastu að vera í vörn fyrir gagnrýni eða neikvæð viðbrögð sem þú fékkst. Í staðinn skaltu viðurkenna svæði til úrbóta og skuldbinda þig til að gera jákvæðar breytingar.
- Vertu hrokafullur: Líttu ekki á þig sem hrokafullan eða ofmetnaðarfullan sjálfan þig. Einbeittu þér þess í stað að því að veita yfirvegað og heiðarlegt mat á frammistöðu þinni.
BÓNUS: Notaðu netkönnun og endurgjöf sniðmát frá AhaSlides að búa til grípandi sjálfsmatsform fyrir starfsmenn þína án þess að láta þá líða undir þrýstingi.
Bestu 80 sjálfsmatsdæmin
Sjálfsmat er ekki aðeins tími fyrir þig til að ígrunda galla þína til að bæta úr heldur einnig tækifæri til að sýna hvað þú hefur áorkað, svo vertu varkár með hvað þú ætlar að setja í eyðublaðið þitt fyrir sjálfsframmistöðuskoðun.
Þú gætir vísað til nokkurra sjálfsmatsdæma frá mismunandi aðilum til að tryggja að endurgjöf þín um sjálfsmat sé uppbyggileg, ígrunduð og heiðarleg. Skoðaðu dæmi um sjálfsmat!
Sjálfsmatsdæmi fyrir frammistöðu í starfi
- Ég náði stöðugt eða fór fram úr frammistöðumarkmiðum mínum fyrir árið
- Ég tók þátt í nokkrum lykilverkefnum sem hjálpuðu teyminu að ná markmiðum sínum.
- Ég tók að mér frekari ábyrgð á þessu ári, þar á meðal [sérstök verkefni eða verkefni
- Mér tókst að koma þessum nýju skyldum í jafnvægi við núverandi vinnuálag.
- Ég leitaði fyrirbyggjandi viðbragða frá samstarfsmönnum mínum og stjórnendum allt árið.
- Ég notaði þessa endurgjöf til að gera umbætur á sviðum eins og samskiptum, teymisvinnu og tímastjórnun.
- Ég hjálpaði til við að hvetja og hvetja samstarfsmenn mína til að ná sem bestum árangri.
- Ég notaði nýju færnina og þekkinguna sem ég öðlaðist til að bæta frammistöðu mína á sviðum eins og [sérstaka færni].
- Ég komst yfir nokkrar krefjandi aðstæður á þessu ári, þar á meðal [sérstök dæmi]
- Ég var rólegur, einbeittur og fagmannlegur undir álagi.
- Ég sýndi stöðugt skuldbindingu til hágæða vinnu og athygli á smáatriðum
- Ég hjálpaði til við að tryggja að framleiðsla liðsins okkar væri í samræmi við háan gæðaflokk.
- Ég sýndi vilja til að takast á við nýjar áskoranir og ábyrgð
- Ég vann í samvinnu við samstarfsfólk mitt við að finna lausnir á flóknum vandamálum.
- Ég hjálpaði til við að byggja upp sterkari tengsl og stuðlaði að jákvæðara vinnuumhverfi.
- Ég lagði virkan þátt í menningu liðsins okkar um stöðugar umbætur með [sértækum aðgerðum]
- Ég er staðráðinn í að halda áfram að vaxa og þróa færni mína á komandi ári.
Sjálfsmatsdæmi fyrir teymisvinnu
- Ég tók virkan þátt í hópfundum og umræðum, kom með hugmyndir og endurgjöf sem hjálpaði til við að koma verkefnum áfram og ná markmiðum okkar.
- Ég byggði upp sterk tengsl við samstarfsfólk mitt, veitti stuðning og hvatningu þegar þess þurfti.
- Ég skapaði jákvætt og samstarfsríkt vinnuumhverfi.
- Ég sýndi sterka samskiptahæfileika með því að halda samstarfsfólki mínu upplýstum um framvindu verkefnisins.
- Ég hlustaði virkan á athugasemdir þeirra og tillögur.
- Ég vann farsælt samstarf við samstarfsmenn þvert á mismunandi teymi og deildir, hjálpaði til við að brjóta niður síló og bæta heildarframmistöðu liðsins.
- Ég átti frumkvæðið að því að hjálpa til við að leysa átök eða áskoranir innan teymisins og notaði hæfileika mína til að leysa vandamál til að finna árangursríkar lausnir.
- Ég leitaði virkan að tækifærum til að læra af samstarfsfólki mínu.
- Ég miðlaði eigin þekkingu og sérfræðiþekkingu til að hjálpa öðrum að vaxa og þróa færni sína.
- Ég tók að mér aukna ábyrgð þegar þess þurfti til að styðja við markmið liðsins.
- Ég sýndi vilja til að fara umfram það til að ná árangri.
- Ég sýndi stöðugt jákvætt viðhorf og skuldbindingu við árangur liðsins, jafnvel þegar ég stóð frammi fyrir krefjandi aðstæðum eða áföllum.
- Ég veitti samstarfsmönnum mínum uppbyggilega endurgjöf á virðingarfullan og faglegan hátt.
- Ég hjálpaði öðrum að bæta frammistöðu sína og ná betri árangri.
- Ég tók virkan þátt í að byggja upp og viðhalda sterkri hópmenningu.
- Ég stuðlaði að félagsskap og gagnkvæmri virðingu meðal samstarfsmanna minna.
Sjálfsmatsdæmi fyrir leiðtoga
- Ég kom sýn og markmiðum liðsins okkar skýrt á framfæri við samstarfsmenn mína.
- Ég vann að því að samræma einstök markmið þeirra við markmið stofnunarinnar.
- Ég stjórnaði og hvatti teymið mitt á áhrifaríkan hátt og veitti reglulega endurgjöf og viðurkenningu
- Ég hjálpaði þeim að vera þátttakendur og einbeita sér að því að ná markmiðum okkar.
- Ég sýndi sterka ákvarðanatökuhæfileika, notaði blöndu af gögnum, reynslu og innsæi til að taka upplýstar ákvarðanir sem gagnast liðinu og stofnuninni.
- Ég gekk á undan með góðu fordæmi og mótaði hegðun og gildi sem ég vildi sjá í teyminu mínu, svo sem ábyrgð, gagnsæi og samvinnu.
- Ég leitaði fyrirbyggjandi að tækifærum til að þróa leiðtogahæfileika mína, sækja þjálfun og þróunaráætlanir.
- Ég leitaði álits frá samstarfsmönnum og leiðbeinendum og beitti nýrri innsýn í starf mitt.
- Ég stjórnaði á áhrifaríkan hátt og leysti vandamál innan teymisins og hjálpaði til við að viðhalda jákvæðu og gefandi vinnuumhverfi.
- Ég hlúði að menningu nýsköpunar og tilrauna innan teymisins.
- Ég hvatti samstarfsmenn til að taka áhættu og prófa nýjar aðferðir til að ná markmiðum okkar.
- Ég komst farsællega yfir flóknar og óljósar aðstæður, notaði stefnumótandi hugsunarhæfileika mína til að þróa skapandi lausnir sem náðu jafnvægi á skammtíma- og langtímamarkmið.
- Ég byggði upp sterk tengsl við hagsmunaaðila bæði innan og utan stofnunarinnar.
- Ég notaði nethæfileika mína til að byggja upp traust og trúverðugleika og efla markmið liðsins okkar.
- Ég sýndi stöðugt skuldbindingu til stöðugra umbóta, að leita leiða til að læra og vaxa sem leiðtogi og styðja við vöxt og þroska samstarfsmanna minna.
Sjálfsmatsdæmi fyrir viðskiptatengsl
- Ég veitti stöðugt framúrskarandi þjónustu við viðskiptavini, svaraði strax fyrirspurnum, leysti vandamál fljótt og skilvirkt.
- Ég tryggði að viðskiptavinir upplifðu að þeir hefðu heyrt og metnir.
- Ég leitaði fyrirbyggjandi að tækifærum til að tengjast viðskiptavinum, svo sem með eftirfylgnisímtölum eða persónulegri nálgun.
- Ég byggði upp sterkari tengsl og dýpkaði tryggð þeirra við stofnunina.
- Mér tókst að bera kennsl á og takast á við þarfir viðskiptavina og sársaukapunkta, nota samúð mína og hæfileika til að leysa vandamál til að finna árangursríkar lausnir og bæta heildaránægju viðskiptavina.
- Ég byggði upp sterk tengsl við lykilviðskiptavini, tók mér tíma til að skilja einstaka þarfir þeirra og óskir.
- Ég útvegaði sérsniðnar lausnir til að uppfylla sérstakar kröfur þeirra.
- Ég vann í samvinnu við samstarfsmenn þvert á mismunandi deildir til að tryggja að þörfum viðskiptavina væri mætt tímanlega og á áhrifaríkan hátt og skapaði óaðfinnanlega upplifun viðskiptavina.
- Ég stjórnaði kvörtunum og endurgjöf viðskiptavina á áhrifaríkan hátt og notaði þessar upplýsingar til að knýja fram umbætur á vöru- og þjónustuframboði.
- Ég kom í veg fyrir að svipuð mál kæmu upp í framtíðinni.
- Ég held viðskiptavinum upplýstum um mikilvægar uppfærslur og breytingar.
- Ég lagði fram viðeigandi upplýsingar og úrræði til að hjálpa þeim að ná árangri.
- Ég sýndi djúpan skilning á vörum okkar og þjónustu.
- Mér tókst á áhrifaríkan hátt að koma verðmætatillögu þeirra á framfæri við viðskiptavini, sem hjálpaði til við að auka sölu og auka tekjuvöxt.
- Ég fór stöðugt umfram væntingar viðskiptavina, tók frumkvæði að því að veita viðbótarstuðning og úrræði.
- Ég leitaði virkan leiða til að auka verðmæti við upplifun þeirra.
Sjálfsmatsdæmi fyrir mætingu
- Ég hélt frábærri mætingu allt árið og mætti stöðugt til vinnu á réttum tíma.
- Ég stóð við alla tímamörk og skuldbindingar.
- Ég lagði allt kapp á að mæta á alla fundi og viðburði, jafnvel þegar það þurfti að gera breytingar á áætlun minni eða vinna utan venjulegs vinnutíma.
- Ég hafði fyrirbyggjandi samskipti við yfirmann minn og samstarfsmenn hvenær sem ég þurfti að taka mér frí.
- Ég gaf nægan fyrirvara og tryggði að ábyrgð mína væri tryggð meðan á fjarveru minni stóð.
- Ég lagði mig fram um að lágmarka allar truflanir á vinnuflæði liðsins af völdum fjarveru minnar.
- Ég tryggði að samstarfsmenn mínir hefðu úrræði og upplýsingar sem þeir þurftu til að halda áfram starfi sínu í fjarveru minni.
- Ég tók persónulega ábyrgð á því að tryggja að ég væri tilbúinn og tilbúinn í vinnuna á hverjum degi og passaði upp á að ég fengi nægan svefn og næringu.
- Ég gat stjórnað hvers kyns persónulegum eða fjölskyldumálum sem gætu haft áhrif á mætingu mína.
- Ég sýndi sterka tímastjórnunarhæfileika, notaði tímann minn á áhrifaríkan og skilvirkan hátt til að klára vinnu mína á áætlun.
- Ég lágmarkaði þörfina fyrir yfirvinnu eða misst vinnudaga.
- Ég sýndi vilja til að vera sveigjanlegur og aðlögunarhæfur þegar á þurfti að halda og taka á mig aukna ábyrgð.
- Ég breytti áætluninni minni til að mæta þörfum liðsins eða stofnunarinnar.
- Ég stóðst stöðugt eða fór fram úr væntingum um mætingu og stundvísi.
- Ég nýtti mér tiltæk úrræði og stuðning til að stjórna hvers kyns persónulegum eða heilsufarslegum vandamálum sem gætu haft áhrif á mætingu mína, svo sem hjálparprógramm starfsmanna eða vellíðan.
- Ég leitaði á virkan hátt eftir viðbrögðum frá yfirmanni mínum og samstarfsmönnum um mætingu mína og stundvísi og notaði þessar upplýsingar til að bera kennsl á svæði til úrbóta.
Bottom Line
Sjálfsmat er frábært tækifæri fyrir þig til að hvetja til áframhaldandi ferlis með reglulegri ígrundun, greiningu og mati um sjálfan þig, ásamt því að undirstrika árangur þinn og skilning þinn á fyrirtækjamenningu til að komast lengra í draumaferli þínum.
Ref: Forbes
