会議の最初の5分間が、その後のすべてを左右する。たいていの場合、その雰囲気は受動的で、ややぎこちなく、誰かが先に発言するのを待っているようなものだ。
アイスブレイクゲームは、その状況を変えます。楽しいからというだけでなく（もちろん、優れたゲームは楽しいですが）、会議の重要な部分が始まる前に、参加者同士が会話を始めるきっかけを作るという、明確な効果があるからです。一度発言したグループは、再び発言する可能性がはるかに高くなります。
このガイドでは、対面、ハイブリッド、リモートの各チーム向けに、2分間の簡単なウォーミングアップから15～20分間の構造化されたゲームまで、17種類のアクティビティを紹介します。特定の形式が効果的な理由に関する研究がある場合は、それを引用しています。
職場で使えるアイスブレイクゲーム トップ17
1. ルーレットを回す
ルーレットに質問や罰ゲームを書き込んで、チームメンバーそれぞれにランダムに割り当てましょう。ルーレットが止まるまでのドキドキ感自体が参加を促す要素となり、ランダム性によって、順番に回していく方法よりも公平な感覚が得られます。
職場にふさわしい内容でありながら、興味をそそるような個人的な質問にしましょう。例えば、好きな旅行先、これまでで最悪の仕事、チームの誰も知らない特技などです。
AhaSlidesでは、スピナーに最大5,000件のエントリーを追加でき、ZoomやTeamsの通話中に画面を共有できます。参加者は自分の名前を入力することもでき、これはランダムにチームを割り当てたり、最初に発表する人を決めたりするのに便利です。
2. ムードGIF
6～10個のGIF画像または静止画を表示し、参加者に今の気持ちに最も合うものに投票してもらいます。結果はグラフで表示されるので、部屋全体が数秒で結果の分布を確認できます。
これは、リスクが低く、視覚的に分かりやすく、やや滑稽なため効果的です。崩れたパブロバと紅茶をすするアーノルド・シュワルツェネッガーは、「元気です、ありがとう」と言うよりも、その人の月曜日の様子をより雄弁に物語ります。また、セッション本番が始まる前に、ファシリテーターが参加者のエネルギーレベルを素早く把握するのにも役立ちます。
AhaSlidesでは、画像選択スライドタイプを使用します。内蔵ライブラリからGIFを追加し、「この問題には正解があります」のチェックを外せば完了です。
3. こんにちは、...
全員に、育った場所や現在住んでいる場所を尋ね、その回答をワードクラウドとして表示します。複数の人が挙げた場所は大きく表示されるため、思いがけないつながりが明らかになることがよくあります。例えば、同じ中規模都市出身で、これまで一度も話したことのない同僚同士が見つかるかもしれません。
これはこのリストにあるアイスブレイクゲームの中でも比較的シンプルなものですが、参加者一人ひとりが肩書き以外の自分自身を知る機会を与えてくれます。
4. 今日は集中するために何をしますか？
参加者全員に、会議中に集中力を維持するためにどのようなことをする予定か、率直に、そして批判的な態度をとらずに尋ねてみましょう。答えは、面白いもの（「アパートの中を歩き回る」）、実用的なもの（「スマホを伏せて置く」）、あるいは正直なもの（「3杯目のコーヒーを飲んで、あとは運を天に任せる」）など、様々でしょう。
その質問自体が、ファシリテーターであるあなたが会議から参加者が離れていく可能性を認識しており、参加者を大人として扱っていることを示しています。これは概して好印象を与えます。
自由形式のスライドを使用し、グループのメンバーが初対面の場合は、匿名での投稿を有効にしてください。進行をスムーズにするために、1分間の時間制限を設定することもできます。
5. 恥ずかしい話を共有する
参加者それぞれが、恥ずかしい体験談を匿名で一つずつ投稿します。それを一つずつ公開し、グループのメンバーが反応します。
これには研究による裏付けがあります。2017年にケロッグ経営大学院のリー・トンプソン氏とハーバード大学およびコーネル大学の研究者らが行った研究では、恥ずかしい話を共有することからブレインストーミングセッションを開始したチームは、誇れる話を共有したチームよりも、15%多くのカテゴリーで26%多くのアイデアを生み出したことが分かりました[1]。そのメカニズムは、自己開示によって自己検閲が軽減されるというものです。つまり、すでに恥ずかしいことを口にしている場合、未完成のアイデアについて批判されることをあまり心配しなくなるのです。
AhaSlidesでは、自由回答形式のスライドを使用し、名前入力欄を削除し、回答がすべて入力されるまで非表示にしてから、一つずつ表示します。500文字の制限があるため、長々と独り言のようになってしまうのを防ぎます。
6. 無人島に持っていくもの
各チームメンバーに「無人島に漂着したとします。何か一つだけ持っていくとしたら何を選びますか？」と質問します。メンバーは回答を提出し、その後、匿名で一番気に入ったものに投票します。
太陽光発電式の衛星電話から図書館全体、ハンモックまで、回答の多様性は人々の思考様式をよく表している。また、実際の問題解決に取りかかる前に、人々の脳を創造的で仮説的な思考モードへと導く効果もある。
AhaSlidesのブレインストーミングスライドを使って、提出ラウンド、投票ラウンド、そして勝者の発表という流れで進めましょう。
7. トリビア対決
ライブ形式のクイズは、会場を素早く盛り上げる最も確実な方法の一つです。参加者全員が結果に責任を持ち、テンポが速く、リーダーボードが生み出すエネルギーは、他の方法ではなかなか作り出せないものです。
簡潔にまとめましょう。会議前のウォーミングアップには、20問よりも5～8問の方が効果的です。地理の専門家が独占するようなことにならないよう、様々な分野をバランスよく盛り込みましょう。チームモードでは、個人間の競争が協力へと変わり、雰囲気が一変します。
AhaSlidesは、多肢選択式、入力式、ペアマッチング式、正答順式、音声クリップ式など、複数のクイズ形式に対応しています。チームモード、ロビーチャット、リアルタイムリーダーボードも利用可能です。
8. 完璧だった
チームメンバーに、最近何か称賛に値することをした同僚を一人挙げてもらいましょう。具体的な内容は必要ありません。名前だけで構いません。
回答をワードクラウドにまとめます。最も大きく表示される名前は、最も多くの人が挙げた名前です。たった2分で完了し、特に普段は地道な仕事をしているにもかかわらず、なかなか評価されない人々の士気を高めるのに大きな効果があります。
より広範囲をカバーしたい場合は、一人につき一人ではなく、三人の名前を依頼してください。
9. 映画の企画を売り込む
全員に5分間ずつ時間を与え、独創的で（できれば突飛な）映画コンセプトを考案してもらいます。各自が30秒から60秒でグループにアイデアを発表し、その後、グループで資金提供に値するアイデアを投票で決定します。
このアイスブレイクは、その後の会議で重要なスキル、つまりアイデアを素早く組み立て、明確に提示し、参加者の反応に対応するスキルを養うのに役立ちます。また、創造的なプレゼンテーションが得意でありながら、通常の会議形式ではなかなかその才能を発揮する機会がない人を発掘する効果もあります。
AhaSlidesの複数選択式スライドを使用して投票を収集し、各映画タイトルを選択肢として提示します。投票が終了するまで結果を非表示にします。
10. 親方をグリルする
ファシリテーターまたはチームリーダーは、まさに「ホットシート」に座る。誰でも匿名でもそうでなくてもどんな質問でもでき、リーダーは正直に答えなければならない。
このゲームの前提は役割の逆転です。ほとんどのアイスブレイクゲームは参加者にプレッシャーをかけますが、このゲームは通常議題をコントロールする人にプレッシャーをかけるため、場の雰囲気を素早く均等にすることができます。特に、お互いに初めて会うチームや、経験年数に大きな差があるチームに効果的です。
AhaSlidesのQ&Aスライドを活用しましょう。匿名質問を有効にし、投稿数に制限を設けず、リアルタイムで回答できます。
11. 一言で始まるアイスブレイク
テーマを提示するか質問を投げかけ、各自5秒以内に単語一つで答えるように指示します。完全な文章は禁止、やり直しもなしです。素早く、グループ全員に順番に答えてもらいましょう。
時間的制約こそが重要な点だ。回答を練り上げる時間などないため、人々は最初に思いついたことをそのまま口にする。その即時性が、熟考した回答とは異なる種類の正直さを生み出すのだ。
例：「このプロジェクトをひと言で表してください。」「野菜を一つ挙げてください。」「月曜日についてどう感じるかをひと言で表してください。」
12. 引き分け
ビデオ通話プラットフォームのホワイトボード機能を使って、共同で絵を描くチャレンジをしてみましょう。参加者それぞれに異なる体の部位を割り当て、全員に同じ課題を与えます。課題は「リンゴを食べている猫を描く」です。各参加者は、他の人の絵を見ずに、自分の割り当てられた部位だけを描きます。
最後に合成された絵を披露してください。結果は必ずと言っていいほど不条理で、必ずと言っていいほど面白いものになります。それこそがまさに狙いなのです。
これは完全に対面またはZoom経由で機能します。 Microsoft Teamsあるいは、ミロのホワイトボード。
13. 嘘つきは誰ですか？
「二つの真実と一つの嘘」のバリエーションで、脱落制のゲーム形式です。グループの中で一人だけが他のメンバーに与えられたテーマを知らされず、「嘘つき」になります。各メンバーは順番にテーマを、あまり直接的にならないように説明します。嘘つきは、聞いた内容に基づいて嘘をつかなければなりません。
各ラウンド終了後、参加者は誰が嘘つきだと思うかを投票で決めます。予想が間違っていればゲームは続行。正解すれば嘘つきは脱落。残ったプレイヤーが2人で、そのうち1人が嘘つきだった場合、嘘つきの勝ちとなります。
6～10人程度のグループで最適です。それ以上の人数の場合は、複数のゲームを並行して実施できます。
14. 共通する5つのこと
3～4人のグループに分かれてください。各グループには10分間が与えられ、グループ全員に共通する5つのことを見つけてください。ただし、仕事に関する共通点は対象外です。
その制約こそが、この企画を成功させているのだ。「私たちは皆マーケティング部門の人間です」と言うのは簡単だ。しかし、4人全員が犬と一緒に育ち、ガソリンの匂いが大嫌いで、マンゴーを食べたことがないという事実を見つけるには、実際に会話を重ねる必要がある。
AhaSlidesのカウントダウンタイマー付き自由記述式スライドを使用します。最後に、グループごとに共通する5つの特徴を提出してもらいます。結果を声に出して読むことで、より多くのつながりが生まれることがよくあります。
15. マシュマロチャレンジ
4～5人のチームに、未調理のスパゲッティ20本、マスキングテープ1ヤード、紐1ヤード、標準サイズのマシュマロ1個が配られます。目標：マシュマロを上に乗せた、最も高い自立構造物を作る。制限時間：18分[2]。
ルールは重要です。マシュマロを割ってはいけません。構造物を何かに立てかけてはいけません。追加の材料は一切使用できません。制限時間終了時に最も高く立っている構造物が勝ちです。
何千ものチームとこのチャレンジを実施してきたトム・ウジェックは、ビジネススクールの学生が幼稚園児よりも一貫して成績が劣ることを発見した。子供たちは早い段階でマシュマロを一番上に置いて試行錯誤を繰り返す。大人はほとんどの時間を計画に費やし、テストする時間がなくなる[2]。この観察だけでも、アクティビティ後の有益な話し合いになる。
こちらは対面での準備が必要ですが、事後報告はハイブリッドセッションにもうまく適用できます。
16. したことない
一人が、自分が本当にやったことのないことについて「今まで一度もやったことがない」という発言をする。それをやったことがある人は、ルールに応じて指を立てるか、親指を下げる。
このゲームは、オフィス、ビデオ通話、あるいは一部の人がリモートで参加するハイブリッド環境でも楽しめます。発言は軽快で職場でも問題ない内容にすれば、セッションはスムーズに進みます。通常、5～6ラウンドで会議時間を圧迫することなく十分でしょう。
私たちはAhaSlidesでこれを使ったことがあります。最も反響が大きかったのは、「私は一度もライブコンサートに行ったことがない」という発言に対して、会場の半数以上が反応しなければならなかった場面です。
17.サイモンは言います
一人がサイモン役に指定されます。サイモン役は「サイモンが言うには、鼻を触って」のように身体的な動作を指示し、参加者は「サイモンが言うには」という前置きのある指示にのみ従わなければなりません。前置きのない指示に従った人は脱落となります。
定番には理由があります。あらゆる年齢層に適しており、特別な道具は不要で、5分もかかりません。対面式やハイブリッド形式のセッションで、参加者の一部がカメラに映る場合、長時間の会議の前に参加者に体を動かしてもらう簡単な方法です。
アイスブレイクゲームが効果的な理由
アイスブレイクの有効性は単なる逸話的なものではなく、会議の雰囲気を和やかにするだけのことでもありません。
Googleのプロジェクト・アリストテレスの研究によると、心理的安全性、つまり批判されることなく発言できるという感覚は、ハイパフォーマンスチームにおいて最も重要な要素であることが判明しました[3]。アイスブレーカーゲームは、その安全性の条件を直接的に構築します。重要なことがかかっている前に参加を当たり前のこととし、リーダーを人間らしく見せ、会話が緊迫する前に、物静かな人が構造化された方法で貢献できるようにします。
2017年のケロッグ／ハーバード／コーネル大学の恥ずかしい話に関する研究は、これが効果的な具体的な理由を指摘している。それは、自己開示によって自己検閲が軽減されるというものだ[1]。誰かがすでに個人的なことや少し気まずいことを話してしまうと、未完成のアイデアについて批判されることをあまり気にしなくなる。ブレインストーミングや難しい議論の前に、人々がそのような状態になっているのが望ましい。
どれも長時間のウォーミングアップは必要ありません。適切な運動を5分間行うだけで、部屋の雰囲気を変えることができます。これは良い取引です。
それらをいつ使用するか
アイスブレイクゲームが効果を発揮するいくつかのシナリオ。
最も分かりやすい例は、参加者の積極的な発言が求められる会議の冒頭です。一度発言したグループは、再び発言する可能性が高くなります。この傾向は、会議が進むにつれて強まります。
特に新しいチームでは、最も地位の高い人物に敬意を払うのが当然の傾向にあるため、こうしたアイスブレイクは非常に有効です。うまく実施されたアイスブレイクは、本格的な議題が始まる前に、全員が平等な立場で参加できる一時的な水平的な組織構造を作り出します。
合併や組織再編後、文化の異なる2つのチームが信頼関係を築くには、リスクの低い交流を繰り返す必要がある。共同会議の冒頭でアイスブレイクを行うことは、形式的な自己紹介ではなかなか得られないほど、そのプロセスを加速させる。
これらは締めくくりのアクティビティとしても効果的です。軽い内容で締めくくることで、参加者は単なる義務的な会議に出席したのではなく、同僚と有意義な時間を過ごしたという満足感を持って帰ることができます。
ソース
[1] Thompson, L., Wilson, ER, & Lucas, BJ (2017). 「研究：より良いブレインストーミングのために、恥ずかしい話をしよう。」 ハーバード·ビジネス·レビューhttps://hbr.org/2017/10/research-for-better-brainstorming-tell-an-embarrassing-story
[2] ウジェック、T.「マシュマロチャレンジ」 https://www.tomwujec.com/marshmallow-challenge
[3] デュヒッグ、C.（2016年2月25日）「グーグルが完璧なチーム構築の探求から学んだこと」 ニューヨーク·タイムズ·マガジン. https://www.nytimes.com/2016/02/28/magazine/what-google-learned-from-its-quest-to-build-the-perfect-team.html
