
Бұл дәйексөз оғаш көрінуі мүмкін, бірақ бұл оқудың ең жақсы тәсілдерінің бірінің негізгі идеясы. Білгеніңізді есте сақтау өте маңызды білім беруде, ұмытудың қалай жұмыс істейтінін білу біздің үйрену жолымызды толығымен өзгерте алады.
Бұл туралы ойлап көріңіз: сіз бір нәрсені ұмытып кете жаздаған сайын, содан кейін оны еске түсірген сайын, сіздің миыңыз бұл жадты күшейтеді. Бұл құндылық интервалды қайталау – біздің ұмытуға деген табиғи тенденциямызды қуатты оқу құралы ретінде пайдаланатын әдіс.
Бұл мақалада біз аралық қайталау деген не екенін, оның не үшін жұмыс істейтінін және оны оқыту мен оқуда қалай пайдалану керектігін қарастырамыз.
Аралық қайталау дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?
Аралық қайталау дегеніміз не?
Аралық қайталау – ақпаратты ұлғайту аралықтарымен қарастыратын оқыту әдісі. Барлығын бірден толтырудың орнына, сіз бір материалды оқығанда бос орын аласыз.
Бұл жаңа идея емес. 1880 жылдары Герман Эббингаус «Ұмыту қисығы» деп аталатын нәрсені тапты. Адамдар бірінші сағатта білгендерінің жартысын ұмытады, ол тапқан мәліметтерге сәйкес. Бұл 70 сағат ішінде 24%-ға дейін жетуі мүмкін. Аптаның соңына қарай адамдар алған білімдерінің тек 25% ғана есте қалады.

Дегенмен, аралық қайталау бұл ұмыту қисығымен тікелей күреседі.
Бұл қалай жұмыс істейді
Сіздің миыңыз жаңа ақпаратты жад ретінде сақтайды. Бірақ егер сіз онымен жұмыс жасамасаңыз, бұл жад жоғалады.
Аралық қайталау ұмытуға жақын болмай тұрып қайталау арқылы жұмыс істейді. Осылайша, сіз бұл ақпаратты ұзақ және тұрақтырақ есте сақтайсыз. Мұндағы кілт сөз «аралық» болып табылады.
Оның неліктен «кеңістік» екенін түсіну үшін оның қарама-қарсы мағынасы – «үздіксіз» дегенді түсінуіміз керек.
Зерттеулер бір ақпаратты күнде қайталау жақсы емес екенін көрсетті. Бұл сізді шаршаған және көңілсіз сезінуі мүмкін. Емтихандарға аралық интервалдармен оқыған кезде, сіздің миыңыз азайып бара жатқан білімді еске түсірудің жолын табу үшін демалуға уақыт алады.

Сіз үйренген нәрсені қайталаған сайын ақпарат қысқа мерзімді жадтан ұзақ мерзімді жадқа ауысады. Ең бастысы уақытында. Күнделікті қарап шығудың орнына келесіден кейін қарап шығуға болады:
- Бір күні
- Үш күн
- Бір апта
- Екі апта
- Бір ай
Бұл кеңістік ақпаратты жақсы есте сақтаған сайын өседі.
Аралық қайталаудың пайдасы
Аралық қайталау жұмыс істейтіні анық және зерттеу мұны растайды:
- Ұзақ мерзімді жады жақсырақ: Зерттеулер аралық қайталауды қолдану арқылы, Оқушылар шамамен 80% есте сақтай алады олар 60 күннен кейін үйренетін нәрселері - айтарлықтай жақсарту. Сіз тек сынақ үшін емес, айлар немесе жылдар бойы нәрселерді жақсы есте сақтайсыз.
- Аз оқы, көп біл: Бұл дәстүрлі зерттеу әдістеріне қарағанда жақсы жұмыс істейді.
- Стресссіз: Енді оқуға кеш қалуға болмайды.
- Оқытудың барлық түрлеріне арналған: Тілдік лексикадан медициналық терминдерге дейін жұмысқа қатысты дағдыларға дейін.
Аралық қайталау оқуға және дағдыларға қалай көмектеседі
Мектептерде аралық қайталау
Оқушылар аралық қайталауды кез келген дерлік пән үшін пайдалана алады. Бұл уақыт өте келе жаңа сөздік қорын жақсарту арқылы тіл үйренуге көмектеседі. Аралық шолу студенттерге математика, жаратылыстану және тарих сияқты фактілерге негізделген пәндердегі маңызды күндерді, терминдерді және формулаларды есте сақтауға көмектеседі. Ерте бастау және белгілі бір уақыт аралығымен қарап шығу соңғы минутта тырнақаттанғаннан гөрі жақсырақ есте сақтауға көмектеседі.
Жұмыста аралық қайталау
Аралық қайталауды қазір кәсіпорындар қызметкерлерді жақсы оқыту үшін пайдаланады. Жаңа қызметкерді жұмысқа қабылдау кезінде компанияның негізгі ақпаратын микрооқыту модульдері мен қайталанатын викториналар арқылы жүйелі түрде тексеруге болады. Бағдарламалық құралды оқыту үшін күрделі мүмкіндіктер барлығы бірден емес, уақыт өте келе орындалады. Қызметкерлер қауіпсіздік және сәйкестік туралы білімді жиі қайталағанда жақсырақ есте сақтайды.
Дағдыларды дамыту үшін аралық қайталау
Аралық қайталау тек фактілер үшін ғана емес. Бұл дағдылар үшін де жұмыс істейді. Музыканттар қысқа, аралық жаттығу сессиялары ұзақ марафондарға қарағанда жақсы жұмыс істейтінін анықтайды. Адамдар кодтауды үйреніп жатқанда, олардың арасында жеткілікті кеңістік бар ұғымдарды өткенде, олар оны жақсырақ меңгереді. Тіпті спорттық жаттығулардың барлығы бір сеанста емес, уақыт өте келе жаттыққан кезде ұзақ мерзімді перспективада жақсы жұмыс істейді.

Оқыту мен оқытуда аралық қайталауды қалай пайдалануға болады (3 кеңес)
Педагог ретінде аралық қайталау әдісін сіздің оқытуыңызға қолдануды қалайсыз ба? Мұнда студенттерге сіз үйреткен нәрселерді есте сақтауға көмектесетін 3 қарапайым кеңес берілген.
Оқуды қызықты және тартымды етіңіз
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.

Шолуларды жоспарлау
Аралықтарды сіз оқып жатқан қиындық деңгейіне сәйкестендіріңіз. Күрделі материал үшін шолулар арасындағы қысқа аралықтардан бастаңыз. Тақырып оңайырақ болса, аралықтарды тезірек созуға болады. Әрқашан сіз қарап шыққан сайын оқушыларыңыздың есте сақтау қабілетіне қарай реттеңіз. Соңғы сеанстан бері тым көп уақыт өткендей көрінсе де, жүйеге сеніңіз. Есте сақтаудағы кішкене қиындық есте сақтауға көмектеседі.
Прогресті қадағалау
Оқушыларыңыздың үлгерімі туралы толық ақпарат беретін қолданбаларды пайдаланыңыз. Мысалы, AhaSlides әр сеанстан кейін әрбір оқушының жұмысын мұқият бақылауға көмектесетін Есептер мүмкіндігін ұсынады. Бұл деректердің көмегімен оқушыларыңыздың қай тұжырымдамаларды қайта-қайта қателесетінін анықтауға болады - бұл аймақтарға көбірек назар аудару қажет. Ақпаратты тезірек немесе дәлірек есте сақтауын байқасаңыз, оларға мақтау айтыңыз. Оқушылардан ненің жұмыс істеп, ненің жарамсыз екенін үнемі сұрап, жоспарыңызды соған сәйкес реттеңіз.

Бонус: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
Аралық қайталау және іздеу тәжірибесі: тамаша сәйкестік
Қайта алу тәжірибесі және аралық қайталау тамаша сәйкес келеді. Іздеу тәжірибесі ақпаратты қайта оқу немесе қарап шығудың орнына өзіңізді сынау дегенді білдіреді. Біз оларды қатар қолдануымыз керек, өйткені олар бір-бірін толықтырады. Міне, себебі:
- Аралық қайталау сізге қашан оқу керектігін айтады.
- Іздеу тәжірибесі сізге қалай оқу керектігін айтады.
Оларды біріктірген кезде сіз:
- Ақпаратты еске түсіріп көріңіз (шығару)
- Керемет уақыт аралықтарында (аралық)
Бұл комбинация кез келген әдіске қарағанда миыңызда күшті жад жолдарын жасайды. Бұл үйренгенімізді іс жүзінде қолдану арқылы миымызды жаттықтыруға, заттарды ұзағырақ есте сақтауға және сынақтарды жақсырақ орындауға көмектеседі.
Қорытынды ой
Үзіліссіз қайталау, сіз жаңа нәрселерді үйренетін студент болсаңыз да, дағдыларыңызды жетілдіретін жұмысшы болсаңыз да немесе басқаларға үйренуге көмектесетін мұғалім болсаңыз да, оқу жолыңызды шынымен өзгерте алады.
Ал оқытушылық рөлдегілер үшін бұл тәсіл әсіресе күшті. Ұмытуды оқыту жоспарына енгізгенде, әдістеріңізді мидың табиғи түрде қалай жұмыс істейтініне сәйкестендіресіз. Кішкентайдан бастаңыз. Сіз сабақтарыңыздан бір маңызды тұжырымдаманы таңдай аласыз және сәл ұзағырақ аралықта болатын шолу сеанстарын жоспарлай аласыз. Тексеру тапсырмаларын қиындатудың қажеті жоқ. Қысқа викториналар, талқылаулар немесе жазу тапсырмалары сияқты қарапайым нәрселер жақсы жұмыс істейді.
Өйткені, біздің мақсатымыз ұмытуға жол бермеу емес. Бұл біздің оқушылар үзілістен кейін ақпаратты сәтті еске түсірген сайын оқуды жақсарту үшін.