Edit page title Тынчтыктан баш тартуу - бул эмне жана 3-жылы андан качуунун 2022 жолу
Edit meta description Социалдык медиа платформаларында "тынч таштоо" деген сөздү көрүү оңой. Ошентип, тынч таштоо деген эмне? Келгиле, бул феномендин артындагы жашыруун себептерге кирип, 2024-жылы тынч таштоо менен кантип күрөшүү керектигин аныктап көрөлү.

Close edit interface
бир катышуучусу болуп саналат?

Тынчтыктан баш тартуу - 2024-жылы эмне, эмне үчүн жана аны менен күрөшүүнүн жолдору

Тынчтыктан баш тартуу - 2024-жылы эмне, эмне үчүн жана аны менен күрөшүүнүн жолдору

иш

Anh Vu 20 Dec 2023 6 мин окуу

Бул сөздү көрүү оңойтынч таштоо” социалдык медиа платформаларында. Нью-Йорктун инженери ТикТоккер @zaidlepplin тарабынан даярдалган "Жумуш бул сенин жашооң эмес" деген видео дароо интернетке тарады. дни Seishжана соцтармак коомчулугунда талаштуу талкууга айланды.

#QuietQuitting хештеги азыр 17 миллиондон ашык көрүүлөр менен ТикТокту басып алды.

альтернатива Text


Командаларыңызды тартуунун жолун издеп жатасызбы?

Кийинки жумуш жолугушууларыңыз үчүн акысыз шаблондорду алыңыз. Бекер катталып, шаблон китепканасынан каалаганыңызды алыңыз!


🚀 Калыптарды бекер алыңыз

Тынчтыктан баш тартуу деген эмне...

Тынчтыктан чыгуу деген эмне?

Анын түзмө-түз аталышына карабастан, унчукпай кетүү - бул жумуштан кетүү эмес. Тескерисинче, бул жумуштан качуу эмес, жумуштан тышкаркы маңыздуу жашоодон качуу эмес. Жумушта бактысыз болуп, бирок жумушка орношсоңуз, отставкага кетүү сиздин тандооңуз эмес жана башка альтернатива жок; сиз өз жумушуна олуттуу мамиле жасабаган жана дагы эле жумуштан бошотулуп калбаш үчүн зарыл болгон минималдуу иштерди аткарган кызматкерлер болгуңуз келет. Мындан ары жумуштан бошоп калгандар үчүн кошумча тапшырмаларды аткарууга жардам берүү же жумуш убактысынан тышкары электрондук каттарды текшерүүгө болбойт.

Унчукпай отставкага кетүү деген эмне? | Тынч таштоо аныктоо. Сүрөт: Freepik

Тынчтыктын көтөрүлүшү

Бүгүнкү күндөгү эмгек маданиятында “күйүп кетүү” деген термин көп колдонулат. Заманбап жумуш ордунда барган сайын өсүп жаткан талаптар менен, уламдан-улам көп адамдар чөгүп, стресске дуушар болуп жатканы бекеринен эмес. Бирок, жумушчулардын дагы бир тобу жумушка байланыштуу стресстин башка түрүнө дуушар болушат: унчукпай жумуштан кеткендер. Бул кызматкерлер унчукпай жумуштан чыгышат, көбүнчө алдын ала эскертүү белгилери жок. Алар жумушуна нааразычылыгын ачык билдирбеши мүмкүн, бирок алардын ишинин жоктугу көп нерсени айтып турат.

Жеке денгээлде, унчукпай таштап кеткендер көбүнчө жумуш жашоосу алардын баалуулуктарына же жашоо образына туура келбей калганын байкашат. Аларды бактысыз кылган кырдаалга чыдагандын ордуна, унчукпай, ызы-чуу жок басып кетишет. Унчукпай кеткендерди уюмга алмаштыруу алардын жөндөмүнө жана тажрыйбасына байланыштуу кыйын болушу мүмкүн. Мындан тышкары, алардын кетиши кесиптештеринин арасында чыңалуу жаратып, моралдык маанайды бузушу мүмкүн. Барган сайын көп адамдар жумушун таштап кетүүнү чечкендиктен, бул өсүп жаткан тенденциянын мотивдерин түшүнүү керек. Ошондо гана биз көбүбүздүн ишибизден ажырап калышыбызга себеп болгон негизги маселелерди чече баштай алабыз.

#quietquitting - Бул тенденция өсүүдө…

Тынчтыктан баш тартуунун себептери

Бул ар кандай жумуштардын бир бөлүгү катары күтүлгөн аз же аз кошумча акы менен узак саат бою иштөө маданиятынын он жылдыгы болду. Пандемиядан улам жакшы мүмкүнчүлүктөргө ээ болуу үчүн күрөшүп жаткан жаш жумушчулар үчүн дагы көбөйүүдө.

Кошумчалай кетсек, Тынчтыктан баш тартуу - депрессия, тынчсыздануу жана көңүл калууга дуушар болгон азыркы жаштар, өзгөчө Z мууну үчүн, чарчоо менен күрөшүүнүн белгиси. Күйүү - бул психикалык ден соолукка жана узак мөөнөттүү келечекте иштөө жөндөмдүүлүгүнө катуу таасир этүүчү ашыкча иштөөнүн терс шарты. жумуштан кетүүнүн себеби.

Көптөгөн жумушчулар кошумча компенсацияларды же кошумча жоопкерчиликтер үчүн айлык акыны жогорулатууну талап кылышса да, көптөгөн иш берүүчүлөр аны унчукпай жооп беришет жана бул алар үчүн компанияга кошкон салымын кайра карап чыгуунун акыркы тамчысы. Мындан тышкары, алардын жетишкендиктери үчүн көтөрүлүү жана таанылбоо, алардын өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн тынчсызданууну жана демотивацияны күчөтүшү мүмкүн.

тынч таштоо
Тынчтык менен таштоо – Эмне үчүн адамдар таштоону таштап, кийин өзүн ушунчалык бактылуу сезишет?

Тынч таштоонун пайдасы

Азыркы жумуш шартында күнүмдүк турмуштун ызы-чуусуна аралашып кетүү оңой. Белгиленген мөөнөттөр жана жетүү үчүн коюлган максаттар менен өзүңүздү дайыма жолдо жүргөндөй сезүү оңой.

Тынчтыктан баш тартуу кызматкерлер үчүн эч кимди тынчсыздандырбай туруп, өзүнчө мейкиндикти түзө турган каражат болушу мүмкүн. Артка кадам таштоо жана жумуш-жашоо балансына көңүл буруу психикалык ден соолукту сактоо үчүн абдан маанилүү. 

Тескерисинче, унчукпай таштоонун көптөгөн пайдасы бар. Мезгил-мезгили менен ажырата турган мейкиндикке ээ болуу, жашооңуздун башка тармактарына көңүл бурууга көбүрөөк убакыт болорун билдирет. Бул жыргалчылыкты жана жашоодон көбүрөөк канааттануу сезимине алып келиши мүмкүн.

Read More:

Тынч таштоо менен күрөшүү

Ошентип, компаниялар унчукпай отставкага чыгуу үчүн эмне кыла алат?

Азыраак иштөө

Азыраак иштөө - бул жумуш-жашоо балансынын оптималдуу жолу. Кыскараак жумуш жумасы сансыз коомдук, экологиялык, жеке жана ал тургай экономикалык пайда алып келиши мүмкүн. Кеңселерде же өндүрүштө көп саат иштөө жумуштун жогорку өндүрүмдүүлүгүнө кепилдик бербейт. Акылдуураак иштөө, мындан ары эмес, иштин жана кирешелүү компаниялардын сапатын жогорулатуунун сыры. Кээ бир чоң экономикалар Жаңы Зеландия жана Испания сыяктуу төрт күндүк жумуш жумасын эмгек акысын жоготпостон сынап жатышат.

Бонустарды жана компенсацияларды жогорулатуу

Мерсердин 2021-жылдагы дүйнөлүк талант тенденцияларына ылайык, кызматкерлер эң көп күткөн төрт фактор бар, анын ичинде жоопкерчиликтүү сыйлыктар (50%), физикалык, психологиялык жана каржылык бакубаттуулук (49%), максатты билүү (37%) жана кам көрүү экологиялык сапат жана социалдык теңчилик (36%). Бул компания жакшыраак жоопкерчиликтүү сыйлыктарды берүү үчүн кайра ойлонушу керек. Кызматкерине жагымдуу маанай тартуулоо үчүн уюмда бонустук иш-чараларды уюштуруунун көптөгөн жолдору бар. Сиз кайрылсаңыз болот Bonus оюнтарабынан түзүлгөн AhaSlides.

Жакшыраак жумуш мамилелери

Окумуштуулар жумуш ордунда бактылуураак кызматкерлер жемиштүү жана активдүү болушат деп ырасташкан. Белгилей кетчү нерсе, кызматкерлерге жагымдуу иш чөйрөсү жана ачык иш маданияты жакты көрүнөт, бул жогорку кармап калуу чендерин жана төмөнкү алмашуу курсун жакшыртат. Команда мүчөлөрүнүн жана команданын лидерлеринин ортосундагы бекем байланыш мамилелери көбүрөөк байланышты жана өндүрүмдүүлүктү камсыз кылат. Дизайн тез команда куруу or команда тартуу иш-чараларкесиптештердин мамилелерин чыңдоого жардам бере алат.

Муну карап көр! Сиз #QuietQuittingке кошулушуңуз керек (тыюу салгандын ордуна)

Сиз бул тенденция тууралуу азыр уккандырсыз. Чаташкан атына карабастан, идея жөнөкөй: жумушуңуздун сүрөттөмөсүн аткаруу жана башка эч нерсе жок. Так чектерди коюу. Эч кандай "жогоруда жана андан ары баруу". Түнкү электрондук почталар жок. Жана TikTok боюнча билдирүү жасоо, албетте.

Бул чындыгында жаңы концепция болбосо да, бул тенденциянын популярдуулугун ушул 4 факторго байланыштырууга болот деп ойлойм:

  • Алыскы иштөөгө өтүү жумуш менен үйдүн ортосундагы чекти жок кылды.
  • Пандемиядан бери көбү күйүп-жануудан айыга элек.
  • Бүткүл дүйнөдө инфляция жана жашоонун тездик менен кымбатташы.
  • Gen Z жана жаш миң жылдыктар мурунку муундарга караганда үндүү. Алар ошондой эле тренддерди түзүүдө бир топ натыйжалуу.

Ошентип, компаниянын ишмердүүлүгүнө кызматкерлердин кызыкчылыктарын кантип сактоо керек?

Албетте, мотивация - бул чоң (бирок бактыга жараша абдан жакшы документтештирилген) тема. Башталгыч катары, төмөндө мен пайдалуу деп тапкан катышуу боюнча кеңештер бар.

  1. Жакшыраак уккула. Эмпатия узак жолду басып өтөт. Машыгуу активдүү Угуубардык убакта. Ар дайым командаңызды угуунун жакшы жолдорун издеңиз. 
  2. Командаңыздын мүчөлөрүн аларга таасир эткен бардык чечимдерге тартыңыз. Адамдар өздөрүн кызыктырган маселелер боюнча сүйлөөгө жана ээлик кылууга платформа түзүңүз.
  3. Азыраак сүйлө. Сүйлөшүүнүн көбүн кылгыңыз келсе, эч качан жолугушууга чакырбаңыз. Тескерисинче, жеке адамдарга өз идеяларын сунуштоо жана биргелешип иштеп чыгуу үчүн аянтча бериңиз.
  4. Ачык-айкындуулукту жайылтуу. Ачык суроо-жооп сессияларын такай иштетиңиз. Эгерде сиздин командаңыз ачык болууга көнбөсө, башында анонимдүү пикир билдирүү жакшы болот (ачыктыкка жеткенден кийин, анонимдүүлүктүн кереги жок болот).
  5. AhaSlides'ти сынап көрүңүз. Бул жеке же онлайн болобу, жогорудагы 4 нерсени жасоону абдан жеңилдетет.

Иш берүүчүлөр үчүн негизги алып баруу

Бүгүнкү жумушчу дүйнөдө дени сак жумуш менен жашоо балансын сактоо болуп көрбөгөндөй маанилүү. Тилекке каршы, заманбап жашоонун талаптары менен, бул өтө жеңил болуп калышы мүмкүн.

Ошондуктан иш берүүчүлөр кызматкерлерине жумуштан үзгүлтүксүз эс алууга уруксат бериши керек. Акы төлөнүүчү эс алуу күнүбү же жөн эле түштөн кийинки тыныгуубу, жумуштан кетүүгө убакыт бөлүү кызматкерлерди сергитип, жашартып, алар кайтып келгенде көңүлүн жана өндүрүмдүүлүгүн жакшыртат.

Андан тышкары, дени сак жумуш-өмүр балансын тарбиялоо менен, иш берүүчүлөр жумушка бир кыйла комплекстүү мамилени өркүндөтө алышат, бул кызматкерлердин бакубаттуулугун эң негизги натыйжалар сыяктуу эле баалайт.

Акыр-аягы, бул катышкандардын бардыгы үчүн утуш.

жыйынтыктоо

Тынч таштоо жаңы нерсе эмес. Иш ордунда саатты бошоп, карап көрүү тренд болуп калды. Пандемиядан кийинки кызматкерлердин жумушка болгон мамилесинин өзгөрүшү жана психикалык ден соолуктун жогорулашы трендге айланган. Тынчтыктан баш тартууга болгон массалык реакция ар бир уюмду таланттуу кызматкерлери үчүн жакшыраак иштөө шарттарын камсыз кылууга үндөйт, айрыкча жумуш-жашоо балансы саясаты.

Көп берилүүчү суроолор:

Quiet Gen Z дан баш тартуубу?

Тынч таштоо Z муунуна гана таандык эмес, бирок ар кандай курактагы топтордо пайда болот. Бул жүрүм-турум, кыязы, Gen Z жумуш-жашоо балансына жана маңыздуу тажрыйбага басым жасоо менен байланыштуу. Бирок баары эле унчукпай таштап салышпайт. Жүрүм-турум жеке баалуулуктар, жумуш орду маданияты жана жагдайлар менен калыптанат.

Эмне үчүн Gen Z жумушун таштап кетти?

Z муунунун жумушун таштап кетишинин көптөгөн себептери бар, анын ичинде алар жасай ала турган ишине канааттанбоо, көз жаздымда калуу же четтетүү, иштөө менен жашоонун ортосундагы тең салмактуулукту каалоо, өсүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издөө же жөн гана жаңы мүмкүнчүлүктөрдү издөө.