E Guide fir Feedback ze kréien ouni defensiv ze ginn

An der professioneller Welt gëtt et eng speziell Fäegkeet déi wierklech en Ënnerscheed ka maachen: gutt ze sinn Feedback kréien. Egal ob an enger Leeschtungsbewäertung, engem Virschlag vun engem Mataarbechter, oder souguer an engem Client seng Kritik, Feedback ass de Schlëssel fir Äert Potenzial ze spären. 

an dësem blog Post, wäerte mir an d'Konscht verdauen fir Feedback op der Aarbecht ze kréien - eng Fäegkeet déi Äre Karriärwee transforméiere kann an Iech empoweréieren. Loosst eis entdecken wéi Dir léiere kënnt net nëmmen Feedback ze huelen, mee et ze benotzen fir Iech selwer nach méi fantastesch op Ärer Aarbecht ze maachen.

Iwwersiicht

Inhaltsverzeechnes 

• Wat ass Feedback ze kréien?
• Firwat e puer Leit net gär oder Angscht kréien Feedback ze kréien?
• E Guide fir Feedback ze kréien ouni defensiv ze ginn
• Finale Schied 
• FAQs

• Online Poll Maker
• Konstruktiv Kritik
• Ëmfro Fro Typ

Wat ass Feedback ze kréien?

Feedback kréien ass de Wee wéi Dir Informatioun, Meenungen oder Bewäertungen iwwer Är Leeschtung, Verhalen oder Aarbecht vun aneren lauschtert, absorbéiert an akzeptéiert.  Et ass e wäertvollt Tool fir perséinlech a berufflech Entwécklung well et Är Stäerkten, Mängel a Plazen fir Verbesserung weist. 

Feedback ka vu verschiddene Quelle kommen, dorënner Supervisoren, Mataarbechter, Frënn a souguer Clienten. Et ass kritesch fir Iech ze hëllefen ze verstoen wéi d'Leit Äert Verhalen gesinn a wéi Dir positiv Ännerungen maache kënnt.

Firwat e puer Leit net gär oder Angscht kréien Feedback ze kréien?

Onwuel oder Angscht ze fillen iwwer Feedback ze kréien ass eng ganz normal a verbreet Erfahrung. Loosst eis e puer Grënn hannert dëse Reaktiounen entdecken:

• Schlecht Erfahrungen an der Vergaangenheet. Wann iergendeen an der Vergaangenheet kritiséiert oder haart beurteelt gouf, kënne se fäerten datt et erëm geschitt.
• Angscht viru Geriicht ze ginn. Feedback kann wéi e perséinlechen Attack fillen, an et kann Leit fillen defensiv oder net gutt genuch. Dës Angscht staamt dacks aus engem Wonsch e positiven Selbstbild ze halen an d'Selbstschätzung ze schützen.
• Gefill vulnerabel. Stellt Iech vir wéi eng Geheimkëscht opzemaachen, déi souwuel gutt wéi och net-sou-gutt Saachen dobannen huet. E puer Leit hunn dat Gefill net gär.
• Net u sech selwer gleewen. Leit mat nidderegen Selbstvertrauen kënnen de Feedback fäerten, well se se als bestätegen hir Selbstzweifel gesinn. Si kënnen d'Gefill hunn datt se ausgesat ginn als net sou kompetent wéi se geduecht hunn, wat zu Gefiller vun Onsécherheet féiert.

E Guide fir Feedback ze kréien ouni defensiv ze ginn

Feedback kréien ka sinn wéi eng Schatzkaart fir Selbstverbesserung ze kréien. Awer heiansdo fille mir eis defensiv. Keng Suergen, hei ass Äre Guide:

1/ Erueweren Mental Barrièren:

Déi schwieregste Schluechte entfalen sech dacks an eisem Geescht. Dofir, Schrëtt eent involvéiert e Wuesstumsdenken ze ernären, e wesentleche Fundament fir de Feedback objektiv ze absorbéieren. Entdeckt dës Approche an de folgenden Übungen:

• Paus an Atem: Huelt ee Moment. Déift Atem hëlleft Iech cool ze bleiwen.
• Lauschtert als éischt: Héiert wat gesot gëtt. Et geet net ëm Iech, mee Är Handlungen.
• Bleift virwëtzeg: Froen stellen. Verstinn hir Siicht. Et ass wéi e Puzzlestéck.
• Keng Direkt Äntwerten: Vermeiden Réckschnëtt. Loosst et ënnerzegoen ier Dir reagéiert.
• Separat Gefiller: Feedback ≠ Attack. Et ass fir Wuesstem, net Uerteel.
• Merci a reflektéieren: Appreciéieren de Feedback. Méi spéit, denkt un wéi Dir et benotzt.

2/ Frot fir Feedback:

De Wee vum Wuesstum unzefänken enthält Feedback sichen. Huelt dëse fett Schrëtt fir seng Kraaft ze notzen:

• Invitéieren Input: Zéckt net - frot fir Feedback. Är Oppenheet ignites wäertvoll Abléck. 
• Wielt déi richteg Zäit: Fannt e passende Moment fir béid Parteien fir e konstruktiven Dialog ze engagéieren.
•  Spezifizéieren Focus: Direkt d'Gespréich op e bestëmmte Beräich, fir geziilte Feedback z'erméiglechen. 
• Aktiv Nolauschteren: Opgepasst. Absorbéiert déi gedeelt Abléck, ouni ze ënnerbriechen. 
• Klären an Entdeckung: Sicht Kloerheet wann néideg. Taucht méi déif fir d'Sichtpunkten voll ze verstoen. 

3/ Reflexioun: 

Iwwer Feedback reflektéieren ass e wesentleche Schrëtt am Prozess fir effektiv Feedback ze kréien. Et beinhalt d'Zäit ze huelen fir de Feedback deen Dir kritt hutt nodenklech ze berücksichtegen, seng Validitéit an d'Relevanz ze analyséieren an dann ze entscheeden wéi Dir et benotze kënnt fir Är Fäegkeeten a Leeschtung ze verbesseren.

4/ Feedback an Aktioun ëmsetzen: 

Pinpoint konkret Schrëtt ausgeriicht mam Feedback. Erstellt eng praktesch Verbesserungsstrategie mat erreechbaren Ziler. Dës proaktiv Haltung weist Är Engagement fir perséinlechen a professionelle Wuesstum.

Denkt drun, de Feedback an en Tool fir Verbesserung ze transforméieren. Benotzt et fir Fäegkeeten, Wëssen a Leeschtung ze stäerken, fir Iech no vir ze dréinen.

5/ Express Dankbarkeet: 

Onofhängeg vun der Natur vum Feedback, Merci der Persoun déi et geliwwert huet. Dankbarkeet auszedrécken weist datt Dir hiren Input schätzt an eng kontinuéierlech Verbesserung engagéiert.

Hei sinn e puer Beispiller: 

• Positiv Feedback: "Merci datt Dir meng Grëndlechkeet am Projet ënnersträicht. Är léif Wierder motivéieren mech fir dësen Niveau vun Engagement a menger Aarbecht ze halen."
• Konstruktiv Kritik: "Ech schätzen Är Abléck iwwer meng Presentatioun. Äre Feedback wäert mir ouni Zweifel hëllefen, meng Liwwerung ze verfeineren a besser mat dem Publikum ze verbannen."

6/ Selbstkompassioun üben: 

Bitt Iech Frëndlechkeet während Feedback. Verstoen keen Feeler; mir all evoluéieren. Ëmfaasst Selbstkompassioun, kuckt Feedback als Wuesstumsbrennstoff, net eng Selbstwäertmoossnam.

Fir déif Abléck iwwer Feedback ze ginn, entdeckt eis ëmfaassend Wéi Dir Feedback Effektiv ginn. Léiert d'Konscht fir wäertvoll Input ze liwweren fir Zesummenaarbecht a Wuesstum ze verbesseren.

Finale Schied 

Wa mir Feedback kréien, kënne mir vun eise Feeler léieren an eis Fäegkeeten verbesseren. Mir kënnen och Abléck kréien wéi anerer eis gesinn a wéi mir besser kënne kommunizéieren a kollaboréieren.

An dat net vergiessen AhaSlides bitt eng Geleeënheet fir eis Feedback-Empfangfäegkeet ze verbesseren. Leveraging AhaSlides' interaktiv Funktiounen, mir kënnen an dynamesch Diskussiounen engagéieren, a Reuniounen kréien Input aus verschiddenen Perspektiven, a verfeineren eis Fäegkeet fir Feedback effektiv ze absorbéieren an ze benotzen!

FAQs 

Ref: DecisionWise | Tatsächlech