ເຈົ້າເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມບໍ?

5 ວິທີບັນທຶກດີທີ່ສຸດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ປັບປຸງໃນປີ 2024

5 ວິທີບັນທຶກດີທີ່ສຸດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ປັບປຸງໃນປີ 2024

ການເຮັດວຽກ

Astrid Tran 22 Apr 2024 6 min ອ່ານ

ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ ວິທີການບັນທຶກ? ກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງການມີວິທີການບັນທຶກທີ່ຖືກຕ້ອງພ້ອມກັບ 5 ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີ 2023.

ທັກສະການຈົດບັນທຶກເປັນທັກສະວຽກທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພະນັກງານແຕ່ລະຄົນຄວນມີ. ອີງຕາມສະພາບການເຮັດວຽກແລະຮູບແບບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ວິທີການບັນທຶກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບ, ຈື່ຈໍາລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນ, ແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານປະສິດທິຜົນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືສະມາຊິກທີມງານ. ໂດຍການພັດທະນາວິທີການບັນທຶກທີ່ສອດຄ່ອງແລະມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ເພີ່ມສະມັດຕະພາບການຜະລິດຂອງທ່ານ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການບັນທຶກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແມ່ນຫຍັງ? ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະພະຍາຍາມວິທີການບັນທຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. 

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງ 5 ວິທີການບັນທຶກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະບາງຄໍາແນະນໍາເພື່ອເພີ່ມທັກສະການຈົດບັນທຶກຂອງທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ສາ​ລະ​ບານ

ບັນທຶກວິທີການເຮັດວຽກ
ວິທີການບັນທຶກປະສິດທິພາບແມ່ນຫຍັງ?

ເຄັດລັບການເຮັດວຽກເພີ່ມເຕີມກັບ AhaSlides

ຕົວ ໜັງ ສືທາງເລືອກ


ຊອກຫາເຄື່ອງມືການມີສ່ວນພົວພັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກບໍ?

ລວບລວມຄູ່ຂອງເຈົ້າໂດຍການຕອບແບບສອບຖາມທີ່ມ່ວນໃນ AhaSlides. ລົງທະບຽນເພື່ອຮັບແບບສອບຖາມຟຣີຈາກຫ້ອງສະໝຸດແມ່ແບບ AhaSlides!


🚀ຮັບແບບສອບຖາມຟຣີ☁️

ພາບລວມ

ວິທີການບັນທຶກ 5 ວິທີແມ່ນຫຍັງ?ວິທີການ Cornell, ວິທີການ outline, ວິທີການຕາຕະລາງ, mind mapping, ແລະບັນທຶກດິຈິຕອນ.
ໃຜເປັນຜູ້ພັດທະນາວິທີການບັນທຶກ Cornell?Walter Pauk ສ້າງວິທີການ Cornell.
ບັນທຶກ 5 R ແມ່ນຫຍັງ?ບັນທຶກ, ຫຼຸດ, ທ່ອງ, ສະທ້ອນ ແລະທົບທວນຄືນ.
ພາບລວມຂອງ “ເຕັກ​ນິກ​ການ​ບັນ​ທຶກ​".

#1. ວິ​ທີ​ການ Cornell – ຫມາຍ​ເຫດ​ວິ​ທີ​ການ​

Cornell Method ເປັນລະບົບການຈົດບັນທຶກຍອດນິຍົມທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຊຸມປີ 1950 ໂດຍ Walter Pauk, ສາດສະດາຈານຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Cornell. ວິ​ທີ​ການ​ນີ້​ປະ​ກອບ​ມີ​ການ​ແບ່ງ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ອອກ​ເປັນ​ສາມ​ພາກ​ສ່ວນ​: ພາກ​ບັນ​ທຶກ​ຕົ້ນ​ຕໍ​, ຖັນ cue​, ແລະ​ພາກ​ສະ​ຫຼຸບ​.

ຂໍ້​ດີ:

  • ທ່ານສາມາດຈັດລະບຽບບັນທຶກຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງແລະມີເຫດຜົນດ້ວຍຮູບແບບບັນທຶກທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງມັນ
  • ທ່ານສາມາດທົບທວນຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງບັນທຶກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອ່ານບັນທຶກທັງຫມົດຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
  • ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງກັບເອກະສານທີ່ທ່ານກໍາລັງສຶກສາ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຮັກສາຂໍ້ມູນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ຂໍ້ເສຍ:

  • ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອສ້າງຮູບແບບສໍາລັບແຕ່ລະຊຸດຂອງບັນທຶກ
  • ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຖ້າທ່ານມີບັນທຶກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຍ້ອນວ່າມັນມີພື້ນທີ່ຈໍາກັດສໍາລັບແຕ່ລະພາກ
  • ມັນ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຜົນ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ສໍາ​ລັບ​ວິ​ຊາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ແລະ​ບັນ​ທຶກ​ດ້ານ​ວິ​ຊາ​ການ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​
ວິທີການບັນທຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ - ວິທີການ Cornell

#2. ວິ​ທີ​ການ​ບັນ​ທຶກ – ຫມາຍ​ເຫດ​ວິ​ທີ​ການ​

ຫນຶ່ງໃນວິທີການບັນທຶກລາຍລະອຽດທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວິທີການ Outline ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ລໍາດັບຊັ້ນຂອງຈຸດຕົ້ນຕໍແລະຈຸດຍ່ອຍ, ການນໍາໃຊ້ indentation ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ວິທີການໂຄງຮ່າງເປັນເຕັກນິກການສັງເກດປະສິດທິຜົນ?

ຂໍ້​ດີ:

  • ບໍ່ມີພື້ນທີ່ຈໍາກັດທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການລະບຸຂໍ້ມູນ
  • ທ່ານສາມາດທົບທວນບັນທຶກຂອງທ່ານໄດ້ໄວແລະງ່າຍດາຍກ່ອນທີ່ຈະນໍາສະເຫນີຫຼືກອງປະຊຸມ
  • ທ່ານສາມາດແຕ້ມລູກສອນແລະເສັ້ນຕາມທໍາມະຊາດເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຫົວຂໍ້ແລະຫົວຂໍ້ຍ່ອຍ

ຂໍ້ເສຍ:

  • ມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນບາງວິຊາ STEM
  • ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ຖ້າການບັນຍາຍໄວເກີນໄປແລະຂ້າມຈາກຫົວຂໍ້ໄປຫາຫົວຂໍ້, ຫຼືຂາດການໄຫຼເຂົ້າທີ່ມີໂຄງສ້າງແລະສອດຄ່ອງ.

#3. ວິທີການສ້າງຕາຕະລາງ - ບັນທຶກວິທີການ

ເມື່ອຈັດລຽງຂໍ້ມູນໃນຮູບແບບຕາຕະລາງຫຼືຕາຕະລາງ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດວິທີການສ້າງຕາຕະລາງ. ວິທີການບັນທຶກນີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປຽບທຽບແລະກົງກັນຂ້າມຂໍ້ມູນ, ເນັ້ນລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນ, ແລະກໍານົດຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງແນວຄວາມຄິດ.

ຂໍ້​ດີ​:

  • ທ່ານສາມາດຈັດລະບຽບຂໍ້ມູນໄດ້ໄວ, ເຮັດໃຫ້ການປຽບທຽບແລະການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງແນວຄວາມຄິດ, ແລະສະຫນອງການສະແດງພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງຂໍ້ມູນ.
  • ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຂໍ້ມູນຕ່າງໆມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນທີ່ສັບສົນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
  • ທ່ານສາມາດຈັດລະບຽບຂໍ້ມູນເຂົ້າໄປໃນປະເພດແລະຫົວຂໍ້ຍ່ອຍໄດ້ໄວ, ນໍາໄປສູ່ການກໍານົດຈຸດສໍາຄັນງ່າຍຂຶ້ນ.

ຄົນດ້ອຍໂອກາດ:

  • ມັນອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບວິຊາທີ່ມີຫົວຂໍ້ຫຼາຍ ຫຼືຕ້ອງການຄໍາອະທິບາຍລະອຽດກວ່າ
  • ທ່ານອາດຈະປະເຊີນກັບຂໍ້ຈໍາກັດໃນຕາຕະລາງການອອກແບບຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະລວມເອົາຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
  • ການສ້າງຕາຕະລາງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມແລະສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
ຮູບແບບການບັນທຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

#4. ແຜນ​ທີ່​ຈິດ​ໃຈ – ຫມາຍ​ເຫດ​ວິ​ທີ​ການ​

In ການສ້າງແຜນທີ່ຈິດໃຈ ເຕັກນິກການຈົດບັນທຶກ, ເຈົ້າຄວນສ້າງແຜນວາດເພື່ອຈັດລຽງຂໍ້ມູນຕາມສາຍຕາ. ມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ສາຂາ, ຄໍາສໍາຄັນ, ແລະຮູບພາບເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍກັບຫົວຂໍ້ຍ່ອຍແລະຈຸດເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍ້​ດີ:

  • ທ່ານສາມາດສ້າງການສະແດງພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງຂໍ້ມູນແລະຈື່ລາຍລະອຽດທັງຫມົດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
  • ມັນເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນສະລັບສັບຊ້ອນກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະດູດຊຶມ
  • It ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດ

ຄົນດ້ອຍໂອກາດ:

  • ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຊໍານິຊໍານານເຕັກນິກນີ້ໃນຕອນທໍາອິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກແບບແຜນວາດຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບຂໍ້ມູນຂະຫນາດໃຫຍ່.
  • ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນບົດລາຍງານເນື່ອງຈາກວ່າພື້ນທີ່ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຂໍ້ມູນຂະຫນາດໃຫຍ່, ສະລັບສັບຊ້ອນ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນ

#5. ບັນທຶກດິຈິຕອນ – ວິທີການບັນທຶກ

ເມື່ອປຽບທຽບກັບວິທີການບັນທຶກແບບດັ້ງເດີມ, ເຄື່ອງມືບັນທຶກດິຈິຕອນສາມາດກ້າວຫນ້າແລະສະດວກກວ່າ. ແອັບດິຈິຕອລຫຼາຍອັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈົດບັນທຶກໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໂດຍກົງ ສັງເກດຈຸດສຳຄັນຂອງທ່ານໃນສະໄລ້ຂອງເຈົ້າ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດທົບທວນການນໍາສະເຫນີຂອງທ່ານໄດ້ໄວ.

ຂໍ້​ດີ​:

  • ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງບັນທຶກຂອງທ່ານຈາກທຸກບ່ອນຕາບໃດທີ່ທ່ານມີອຸປະກອນທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການກວດສອບບັນທຶກຂອງທ່ານໃນເວລາເດີນທາງ, ແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ແລະຮ່ວມມືກັບໂຄງການ
  • ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດລະບຽບບັນທຶກຂອງທ່ານໃນໂຟນເດີ້ຫຼືປື້ມບັນທຶກ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາບັນທຶກຂອງທ່ານແລະຈັດປະເພດແລະຄົ້ນຫາຢ່າງໄວວາ.
  • ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຈ້ຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຄາບອນຂອງເຈົ້າ.

ຂໍ້ເສຍ:

  • ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການລົບກວນຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກວດເບິ່ງສື່ສັງຄົມຫຼືແອັບຯອື່ນໆໄດ້ງ່າຍກວ່າໃນຂະນະທີ່ບັນທຶກ.
  • ສົມມຸດວ່າທ່ານອີງໃສ່ພຽງແຕ່ວິທີການບັນທຶກດິຈິຕອນແລະປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຕັກໂນໂລຢີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍບັນທຶກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີສໍາຮອງຂໍ້ມູນຫຼືວິທີການທາງເລືອກສໍາລັບການເກັບຮັກສາບັນທຶກຂອງທ່ານ.
  • ການເບິ່ງໜ້າຈໍດົນໆອາດຈະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນສາຍຕາ, ເຈັບຫົວ ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.
ນອກຈາກ ວິທີການບັນທຶກ, ທ່ານກໍ່ຄວນຮຽນຮູ້ສິບເຕັກນິກເພື່ອລະດົມສະຫມອງຢ່າງສະຫລາດແລະມີປະສິດທິພາບ.

ໂບນັດ: 7 ເຄັດລັບທີ່ຈະບໍ່ເປັນເຈົ້ານາຍ

ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ປະ​ຊຸມ​ທຸ​ລະ​ກິດ​, ບໍ່​ມີ​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ບັນ​ທຶກ​ຫຼື​ນໍາ​ໃຊ້​ວິ​ທີ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ທີ່​ທ່ານ​ມັກ​. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການບັນທຶກປະສິດທິພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ:

  1. ສຸມໃສ່ແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍ
  2. ໃຊ້ shorthand
  3. ໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງ
  4. ທົບທວນແລະທົບທວນຄືນ
  5. ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທ່ານ
  6. ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນ
  7. ກະລຸນາຮັກສາມັນງ່າຍດາຍ

Key Takeaways

ວິທີການບັນທຶກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບແມ່ນແຕ່ລະຄົນມີຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເສຍຂອງມັນລະຫວ່າງ 5 ວິທີການບັນທຶກ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີການທີ່ທ່ານເລືອກ, ການຊອກຫາລະບົບທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະຍຶດຕິດກັບມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນຈໍາເປັນ. ວິທີການບັນທຶກປະສິດທິພາບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບແລະເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບວຽກງານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ທົບທວນຄືນບັນທຶກຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະກໍານົດລາຍການປະຕິບັດຫຼືວຽກງານຕິດຕາມ.

ນອກຈາກວິທີການບັນທຶກ, ທ່ານຍັງຄວນຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມການນໍາສະເຫນີທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນສາມາດເກັບກໍາຈຸດສໍາຄັນທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະບັນທຶກໄດ້ງ່າຍ. AhaSlides ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ​ການ​ຕາຍ​ໂດຍ PowerPoint ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ແລະ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ມີ​ສ່ວນ​ພົວ​ພັນ​.

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ:

4 ຂັ້ນຕອນໃນການຈົດບັນທຶກແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນ 4 ຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມໃນຂະນະທີ່ບັນທຶກ:
1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ມູນທີ່ເຫມາະສົມກັບສະພາບການຂອງທ່ານເອງ.
2. ຈັດລຽງແລະຈັດລຽງຂໍ້ມູນເປັນປະເພດ.
3. ສ້າງແຜນທີ່ໃຈ.
4. ເອົາຄວາມຮູ້ທີ່ໄດ້ຮຽນມາເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.

ເປັນຫຍັງວິທີການ Cornell ຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບ?

ວິທີການ Cornell ແມ່ນມີປະສິດທິພາບແລະມີອໍານາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຈື່ໄດ້ໄວແລະຍືນຍົງ.