ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຕົວຢ່າງທີ່ຊັກຊວນບໍ? ການຊັກຊວນແມ່ນພະລັງງານ, ແລະພາຍໃນພຽງແຕ່ສາມນາທີ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍພູເຂົາໄດ້ - ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ປ່ຽນໃຈບາງຢ່າງ.
ແຕ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນມາເຖິງຄວາມກົດດັນທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່ດີໃຈຫລາຍສູງສຸດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນແລະຄໍາສັ່ງຄວາມສົນໃຈຈາກການໄດ້ຮັບໄປໄດ້ແນວໃດ? ໃຫ້ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນບາງຢ່າງ ຕົວຢ່າງການເວົ້າຊັກຊວນສັ້ນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າເວລາທີ່ຈະ microwave pizza ໄດ້.
ສາລະບານ
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜູ້ຊົມ
- ໂຄງຮ່າງການເວົ້າແບບຊັກຊວນ
- ເຈົ້າສະແດງອອກແນວໃດ?
- ການນໍາໃຊ້ ຟັງຄຳສົດ or ສົດ ຖາມ-ຕອບ to ການສໍາຫຼວດຜູ້ຊົມຂອງທ່ານ ງ່າຍຂຶ້ນ!
- ການນໍາໃຊ້ ເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງ ປະສິດທິຜົນໂດຍ ກະດານຄວາມຄິດ AhaSlides
ເລີ່ມໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ.
ເອົາແມ່ແບບຟຣີສໍາລັບການນໍາສະເຫນີແບບໂຕ້ຕອບຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ລົງທະບຽນຟຣີ ແລະເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຫ້ອງສະໝຸດແມ່ແບບ!
🚀 ຄວ້າບັນຊີຟຣີ
ຕົວຢ່າງການເວົ້າແບບໂນ້ມນ້າວສັ້ນໆ 1 ນາທີ
ຄຳປາໄສທີ່ຊັກຊວນ 1 ນາທີແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ 30 ວິນາທີ pitch elevator ເຊິ່ງຈໍາກັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເນື່ອງຈາກເວລາຈໍາກັດຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງທີ່ຕິດກັບການໂທຫາອັນດຽວ, ບັງຄັບໃຫ້ດໍາເນີນການສໍາລັບປ່ອງຢ້ຽມ 1 ນາທີ.
#1. Title: Go Meatless on Monday
ສະບາຍດີຕອນບ່າຍທຸກຄົນ. ຂ້ອຍຂໍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມກັບຂ້ອຍໃນການຮັບຮອງເອົາການປ່ຽນແປງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະໂລກ - ການບໍ່ມີຊີ້ນຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດ. ໃນວັນຈັນ, ໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເອົາຊີ້ນອອກຈາກຈານຂອງທ່ານແລະເລືອກທາງເລືອກອາຫານສັດແທນ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕັດຊີ້ນແດງພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ. ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ວັນຈັນທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນການດໍາລົງຊີວິດໃດໆ. ສະນັ້ນເລີ່ມແຕ່ອາທິດໜ້າ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຊ່ວຍປຸກຈິດສຳນຶກກ່ຽວກັບການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມ. ທຸກໆທາງເລືອກນ້ອຍໆແມ່ນສໍາຄັນ - ເຈົ້າຈະເຮັດອັນນີ້ກັບຂ້ອຍບໍ?
#2. Title: ອາສາສະໝັກຢູ່ຫໍສະໝຸດ
ສະບາຍດີ, ຂ້ອຍຊື່ X ແລະຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ໃນມື້ນີ້ເພື່ອບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບໂອກາດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໃຫ້ກັບຊຸມຊົນ. ຫໍສະໝຸດສາທາລະນະຂອງພວກເຮົາກຳລັງຊອກຫາອາສາສະໝັກເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອຸປະຖຳ ແລະຊ່ວຍຮັກສາການບໍລິການຂອງຕົນໃຫ້ແຂງແຮງ. ພຽງແຕ່ສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ເດືອນຂອງເວລາຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຊື່ນຊົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ວຽກງານສາມາດປະກອບມີການວາງປຶ້ມ, ອ່ານໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ສູງອາຍຸດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີ. ອາສາສະໝັກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງທັກສະ ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສຳເລັດໂດຍການຮັບໃຊ້ຄົນອື່ນ. ກະລຸນາພິຈາລະນາການລົງທະບຽນຢູ່ໜ້າໂຕະ. ຫ້ອງສະຫມຸດຂອງພວກເຮົານໍາເອົາຄົນມາຮ່ວມກັນ - ຊ່ວຍເປີດມັນສໍາລັບທຸກຄົນໂດຍການສະຫນອງເວລາແລະພອນສະຫວັນຂອງທ່ານ. ຂອບໃຈທີ່ຮັບຟັງ!
#3. "ລົງທຶນໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າດ້ວຍການສືບຕໍ່ການສຶກສາ"
ເພື່ອນໆ, ເພື່ອທີ່ຈະແຂ່ງຂັນໃນໂລກມື້ນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ລະດັບດຽວຈະບໍ່ຕັດມັນອີກຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນພິຈາລະນາຊອກຫາການຢັ້ງຢືນເພີ່ມເຕີມຫຼືຫ້ອງຮຽນນອກເວລາ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມທັກສະຂອງທ່ານແລະເປີດປະຕູໃຫມ່. ພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບໍລິສັດຍັງມັກເບິ່ງພະນັກງານທີ່ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມທີ່ຈະເຕີບໂຕ. ສະນັ້ນໃຫ້ເຮົາສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນຕະຫຼອດໄປ. ໃຜຢາກສືບຕໍ່ອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນເລີ່ມຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງນີ້?
ຕົວຢ່າງການເວົ້າແບບໂນ້ມນ້າວສັ້ນໆ 3 ນາທີ
ຕົວຢ່າງຄໍາເວົ້າທີ່ຊັກຊວນເຫຼົ່ານີ້ບອກຕໍາແຫນ່ງແລະຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍຢ່າງຊັດເຈນພາຍໃນ 3 ນາທີ. ເຈົ້າສາມາດມີອິດສະລະຫຼາຍເລັກນ້ອຍໃນການສະແດງຈຸດຂອງເຈົ້າທຽບກັບຄຳປາໄສ 1 ນາທີ.
#1. "ພາກຮຽນ spring ເຮັດຄວາມສະອາດສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງເຈົ້າ"
ສະບາຍດີທຸກຄົນ, ສື່ສັງຄົມສາມາດມ່ວນໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງກິນເວລາຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຖ້າພວກເຮົາບໍ່ລະມັດລະວັງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈາກປະສົບການ – ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລື່ອນຢູ່ສະເຫມີແທນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ຂ້ອຍມີ epiphany ໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ - ມັນເຖິງເວລາສໍາລັບການ detox ດິຈິຕອນ! ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດໃນພາກຮຽນ spring ແລະ unfollow ບັນຊີທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ. ດຽວນີ້ອາຫານຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍແຮງບັນດານໃຈຂອງຄົນອື່ນໆແທນທີ່ຈະລົບກວນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກດຶງໜ້ອຍລົງເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງແບບບໍ່ມີສະຕິ ແລະປະຈຸບັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຜຢູ່ກັບຂ້ອຍໃນການເຮັດໃຫ້ການໂຫຼດອອນໄລນ໌ຂອງເຈົ້າເບົາບາງລົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດຈິງ? ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເພື່ອເຊົາຕິດຕາມ ແລະທ່ານຈະບໍ່ພາດສິ່ງທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ທ່ານ.
#2. "ໄປຢ້ຽມຢາມຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ"
guys, ເຈົ້າໄດ້ໄປຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນໃນຕົວເມືອງໃນວັນເສົາ? ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າ. ຜັກສົດ ແລະ ສິນຄ້າທ້ອງຖິ່ນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ, ແລະເຈົ້າໄດ້ລົມກັບຊາວກະສິກອນທີ່ເປັນມິດກັບການປູກຝັງຂອງຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປຍ່າງໄປກັບອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງຈັດລຽງລໍາດັບສໍາລັບມື້. ດີກວ່າ, ການໄປຊື້ເຄື່ອງໂດຍກົງຈາກຊາວກະສິກອນໝາຍຄວາມວ່າມີເງິນກັບຄືນສູ່ຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນການອອກນອກທີ່ມ່ວນຊື່ນເຊັ່ນດຽວກັນ – ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນປະເທດເພື່ອນບ້ານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ນັ້ນໃນທຸກໆທ້າຍອາທິດ. ສະນັ້ນ ວັນເສົານີ້ ລອງໄປເບິ່ງກັນເລີຍ. ໃຜຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມກັບຂ້ອຍໃນການເດີນທາງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງຖິ່ນ? ຂ້ອຍສັນຍາວ່າເຈົ້າຈະອອກໄປເຕັມທີ່ ແລະມີຄວາມສຸກ.
#3. “ຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອອາຫານດ້ວຍການໃສ່ຝຸ່ນ”
ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍດາວເຄາະໄດ້ແນວໃດໃນຂະນະທີ່ປະຫຍັດເງິນ? ໂດຍການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງເສດອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນແມ່ນວິທີ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າອາຫານທີ່ເນົ່າເປື່ອຍຢູ່ໃນບ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນແຫຼ່ງອາຍແກັສມີເທນທີ່ສໍາຄັນ? ແຕ່ຖ້າເຮົາຍ່ອຍສະຫຼາຍມັນຕາມທຳມະຊາດ, ຂີ້ເຫຍື້ອເຫຼົ່ານັ້ນຈະປ່ຽນເປັນດິນທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດອາຫານແທນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຖັງຂີ້ເຫຍື້ອໃນສວນຫລັງ. ພຽງແຕ່ 30 ນາທີຕໍ່ອາທິດທໍາລາຍຫມາກໂປມ, ເປືອກກ້ວຍ, ກາເຟ - ທ່ານຕັ້ງຊື່ມັນ. ຂ້ອຍສັນຍາວ່າສວນຂອງເຈົ້າຫຼືສວນຊຸມຊົນຈະຂອບໃຈເຈົ້າ. ໃຜຢາກເຮັດສ່ວນ ແລະ ຝຸ່ນບົ່ມກັບຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ນີ້ໄປ?
ຕົວຢ່າງການເວົ້າແບບໂນ້ມນ້າວສັ້ນໆ 5 ນາທີ
ການຄອບຄຸມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນສອງສາມນາທີແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານມີການຈັດຕັ້ງທີ່ດີ ໂຄງຮ່າງການເວົ້າທີ່ໂນ້ມນ້າວ.
ຂໍໃຫ້ເບິ່ງ 5 ນາທີນີ້ ຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດ:
ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ "ເຈົ້າມີຊີວິດພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ". ແຕ່ມີຈັກຄົນໃນພວກເຮົາທີ່ເຂົ້າໃຈຄຳຂວັນນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃນແຕ່ລະມື້ຈົນເຖິງທີ່ສຸດ? ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊັກຊວນເຈົ້າວ່າ carpe diem ຄວນເປັນ mantra ຂອງພວກເຮົາ. ຊີວິດມີຄ່າເກີນກວ່າທີ່ຈະຍອມຮັບໄດ້.
ເລື້ອຍໆພວກເຮົາຖືກຕິດຢູ່ໃນກິດຈະວັດປະຈໍາວັນແລະຄວາມເປັນຫ່ວງເລັກນ້ອຍ, ການລະເລີຍປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່ໃນແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ. ພວກເຮົາເລື່ອນພາບຜ່ານໂທລະສັບໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ ແທນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນທີ່ແທ້ຈິງ ແລະສິ່ງອ້ອມຂ້າງ. ຫຼືພວກເຮົາເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີການອຸທິດເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນແລະວຽກອະດິເລກທີ່ລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນຫຍັງຄືຈຸດນີ້ຖ້າບໍ່ແມ່ນການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງແລະພົບຄວາມສຸກໃນແຕ່ລະມື້?
ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີເວລາຫຼາຍປານໃດ. ອຸບັດຕິເຫດ ຫຼືການເຈັບປ່ວຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດໄວ້ອາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດໄດ້ໃນທັນທີ. ແຕ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມຜ່ານຊີວິດດ້ວຍ autopilot ແທນທີ່ຈະຍອມຮັບໂອກາດໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເກີດຂື້ນ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຍຶດໝັ້ນໃນການດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີສະຕິໃນປັດຈຸບັນ ແທນທີ່ຈະເປັນອະນາຄົດສົມມຸດຖານ? ພວກເຮົາຕ້ອງສ້າງນິໄສທີ່ຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບການຜະຈົນໄພໃໝ່, ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ແລະຄວາມສຸກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຊີວິດພາຍໃນຕົວເຮົາ.
ເພື່ອສະຫຼຸບມັນ, ໃຫ້ນີ້ເປັນຍຸກທີ່ພວກເຮົາຢຸດລໍຖ້າການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ. ແຕ່ລະຕາເວັນຂຶ້ນເປັນຂອງຂວັນ, ສະນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາເປີດຕາຂອງພວກເຮົາເພື່ອປະສົບການການຂັບເຄື່ອນທີ່ຍອດຢ້ຽມນີ້ເອີ້ນວ່າຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມັນຈະສິ້ນສຸດເມື່ອໃດ, ສະນັ້ນໃຫ້ນັບຈາກມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ.
ສາຍທາງລຸ່ມ
ພວກເຮົາຫວັງວ່າຕົວຢ່າງຄຳເວົ້າສັ້ນໆທີ່ເປັນຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດົນໃຈ ແລະ ຕິດຕັ້ງໃຫ້ທ່ານເພື່ອສ້າງຕົວເປີດການຊັກຊວນທີ່ມີຜົນກະທົບຈາກຕົວເຈົ້າເອງ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງນາທີຫຼືສອງນາທີ, ທ່ານມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮັກສາຂໍ້ຄວາມທີ່ສັ້ນໆແຕ່ມີຊີວິດຊີວາ, ທາສີຮູບພາບທີ່ຫນ້າສົນໃຈໂດຍຜ່ານຄໍາທີ່ເລືອກໄດ້ດີ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມຢາກໄດ້ຍິນຫຼາຍ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ອັນໃດເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ຊັກຊວນ?
ຄຳປາໄສທີ່ໂນ້ມນ້າວສະເໜີຈຸດຢືນທີ່ຈະແຈ້ງ ແລະນຳໃຊ້ການໂຕ້ຖຽງ, ຂໍ້ເທັດຈິງ ແລະເຫດຜົນເພື່ອຊັກຊວນໃຫ້ຜູ້ຊົມຍອມຮັບທັດສະນະສະເພາະນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຄໍາປາໄສທີ່ຂຽນເພື່ອຊັກຊວນຜູ້ລົງຄະແນນໃຫ້ອະນຸມັດການສະຫນອງທຶນໃນທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບການຍົກລະດັບແລະການບໍາລຸງຮັກສາສວນສາທາລະນະ.
ເຈົ້າຂຽນຄຳເວົ້າຊັກຊວນ 5 ນາທີແນວໃດ?
ເລືອກຫົວຂໍ້ສະເພາະທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະມີຄວາມຮູ້. ຂຽນບົດແນະນໍາທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈແລະພັດທະນາ 2 ຫາ 3 ການໂຕ້ຖຽງຕົ້ນຕໍຫຼືຈຸດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ thesis / ຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານ. ເວລາການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລ່ນແລະຕັດເນື້ອຫາໃຫ້ພໍດີພາຍໃນ 5 ນາທີ, ບັນຊີສໍາລັບຈັງຫວະການປາກເວົ້າທໍາມະຊາດ
