Kaip žinoti, kad esate a toksiška darbo aplinka? Ar gerai išeiti iš toksiškos darbo aplinkos? Pažiūrėkime 7 ilgio signalus ir 7 sprendimus, kuriuos reikia išspręsti.
Tinkama toksiška darbo aplinka yra rezultatas prastas valdymas. Tai gali turėti daug neigiamų padarinių tiek darbuotojams, tiek organizacijoms. Svarbu, kad mokymasis apie toksišką darbo aplinką galėtų padėti darbdaviams ir darbuotojams turėti geresnes strategijas, kaip su ja susidoroti pagerinti sveiką darbo vietą. Toksiškumas pasireiškia ne tik biuruose, bet ir hibridiniame darbe.
Jei ieškote atsakymų į šiuos klausimus, šis straipsnis gali suteikti jums svarbių patarimų.
Turinys
- Kas yra toksiška darbo aplinka?
- 7 toksiškos darbo aplinkos požymiai, kurių turėtumėte vengti
- 1 ženklas: jūsų darbo santykiai yra blogi
- 2 ženklas: jūsų vadovas ar vadovas turi toksišką lyderystę
- 3 ženklas: susiduriate su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros sutrikimu
- 4 ženklas: nėra vietos profesiniam augimui
- 5 ženklas: jūsų bendradarbiai demonstruoja toksiškas socialines normas
- 6 ženklas: įmonės tikslai ir vertybės neaiškūs
- 7 ženklas: Jūs patiriate stresą dėl neefektyvaus darbo planavimo
- Kaip apsisaugoti nuodingoje darbo aplinkoje
- 10 sveikos darbo aplinkos požymių
- Bottom Line
- Dažnai užduodami klausimai
Daugiau darbo patarimų su „AhaSlides“.
Bendraukite su savo darbuotojais.
Kad išvengtumėte nuodingos darbo aplinkos, pradėkime nuotaikingą viktoriną darbo vietoje, kad atnaujintume nuotaiką. Prisiregistruokite nemokamai ir pasiimkite tai, ko norite iš šablonų bibliotekos!
🚀 Į debesis ☁️
Kas yra toksiška darbo aplinka?
MIT Sloan Management mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad apie 30 milijonų amerikiečių mano, kad jų darbo vieta yra toksiška, o tai reiškia, kad mažiausiai 1 iš 10 darbuotojų mano, kad jų darbo aplinka yra toksiška.
Be to, apie 70% britų pripažįsta, kad patyrė toksišką darbo kultūrą. Toksiška darbo aplinka nebėra smulkmena, šiandien tai yra didžiausias kiekvienos įmonės rūpestis – nuo smulkių verslininkų iki didelių korporacijų.
Toksiška darbo aplinka yra tada, kai trūksta efektyvi lyderystė, darbo dizainas ir socialinės normos. Kai tai prieštarauja jūsų vertybėms ir įsitikinimams. Toksiškoje darbo vietoje dirbantys darbuotojai dažniau patiria stresą, perdegs ir išeina iš darbo. Tai gali turėti įtakos darbuotojų psichinei sveikatai ir labai paveikti produktyvumą bei etiką.
Kai kurios konkrečios pramonės šakos yra nuodingesnės nei kitos – 88 % rinkodaros, viešųjų ryšių ir reklamos tampa blogiausia darbo kultūra, 86 % aplinkos ir žemės ūkio sektoriuose užima antrąją vietą, 81 % sveikatos priežiūros ir 76 % labdaros ir savanoriškos veiklos srityse. dirbti.
Tuo tarpu mokslas ir farmacija (46 proc.), nuosavybė ir statyba (55 proc.), žiniasklaida ir internetas (57 proc.) yra daug mažiau toksiškos darbo kultūros, teigia JK įsikūręs internetinis spausdintuvas „Instantprint“.
7 toksiškos darbo aplinkos požymiai, kurių turėtumėte vengti
Remiantis Jungtinėje Karalystėje įsikūrusio internetinio spausdintuvo momentinio spausdinimo tyrimu, kuriame dalyvavo 1000 JK darbuotojų, pagrindinės raudonos vėliavėlės ir toksiškos savybės toksiškoje darbo aplinkoje apima patyčias (46 %), pasyvią ir agresyvią komunikaciją (46 %), klikas (37 %). , senjorų šališkumas (35 %), paskalos ir gandai (35 %), prastas bendravimas (32 %) ir kt.
Be to, taip pat manoma, kad prastas vadovavimas, neetiškas elgesys ir darbo planavimas prisideda prie toksiškos darbo aplinkos.
Taigi, kas laikoma toksiška darbo aplinka? Čia mes stengiamės sujungti ir atrinkti 7 dažniausiai pasitaikančius toksiškumo požymius, kurie padės jums nustatyti, ar nepatyrėte kenksmingos ir destruktyvios darbo kultūros.
1 ženklas: jūsų darbo santykiai yra blogi
Galite užduoti sau keletą klausimų, kad sužinotumėte, ar turite a prasti darbo santykiai, pvz.: Ar jus gerbia jūsų bendradarbiai? Ar jie nuoširdžiai vertina jūsų pasiekimus? Ar jaučiate socialinį ryšį su savo komanda? Jei atsakymas yra ne, tai įspėja, kad jūsų santykiai darbe nėra tokie geri, kaip manėte. Nepriekaištingoje darbo kultūroje akivaizdūs požymiai yra klikiškas elgesys, šališkumas, patyčios ir nepalaikomas. Komandoje esate vienas ir izoliuotas.
2 ženklas: jūsų vadovas ar vadovas turi toksišką lyderystę
Lyderiai atlieka svarbų vaidmenį nustatant komandinio darbo toną ir kuriant įmonės kultūrą. Jei jūsų vadovas turi šiuos bruožus, turėtumėte apsvarstyti galimybę pakeisti darbo vietą: Jie piktnaudžiauja galia, kad priverstų darbuotojus tarnauti savo tikslams kitų sąskaita. Tikėtina, kad jie turės nepotizmą, favoritizmą arba pernelyg saugos savo pasekėjus nesąžiningomis privilegijomis ir bausmėmis. Be to, jie turi prastą emocinį intelektą, ignoruoja darbuotojų atsiliepimus, stokoja empatijos, nuvertina tuos, kurie jiems nėra lojalūs.
3 ženklas: susiduriate su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros sutrikimu
Toksiškoje darbo aplinkoje labiau tikėtina, kad būsite prislėgti ir perdegsite dėl darbo ir asmeninio gyvenimo disbalanso. Jūs turite dažnai dirbti viršvalandžius, ilgai dirbti, nenuilstamai. Neturite laiko sau ir savo artimiesiems. Esate taip užsiėmęs savo griežtu terminu, kad atrodo, kad jūsų sveikata pablogėja. Jūs negalite reikalauti lanksčių darbo valandų arba gauti neatvykimo į svarbius šeimos renginius. Ir laikui bėgant prarandate motyvaciją dirbti.
4 ženklas: nėra vietos profesiniam augimui
Kadangi darbo vieta blogėja ir darosi vis toksiškesnė, sunku rasti galimybę mokytis ir tobulėti. Jūs neturite priežasties dirbti sunkiau, tai yra a aklavietės darbas. Jūsų darbdaviai jumis nesirūpina. Nėra gero modelio, kuriuo galėtum sekti. Jūs tampate labiau ekspertas ir labiau patyręs savo srityje, tačiau tai, ką darote dabar, yra tas pats, kas ankstesnius dvejus metus. Šie pavyzdžiai gali būti ženklas, kad labai greitai nepasieksite pažangos arba nepasieksite aukščiau.
5 ženklas: jūsų bendradarbiai demonstruoja toksiškas socialines normas
Kai matote, kad jūsų bendradarbis elgiasi kaip durnas, niekada nespėja laiku ir demonstruoja žodinę ar neverbalinę agresiją, jie gali būti išvardyti kaip disfunkcinis elgesys. Be to, turėtumėte būti labai atsargūs ir visiškai pabudę, jei jūsų komandos draugas imasi neetiškų veiksmų arba kai kurie jūsų skyriaus darbuotojai daro nešvarius triukus, kad atliktų darbą. Jūsų bendradarbiai prisiima nuopelnus už jūsų darbą ir priverčia jus atrodyti blogai prieš vadovus.
6 ženklas: įmonės tikslai ir vertybės yra neaiškūs
Klausykite savo nuojautos, jei jūsų įmonės tikslai ir vertybės prieštarauja jums, nes tai gali reikšti toksišką darbo aplinką. Kartais prireikia laiko suvokti, kad eini teisingu savo karjeros keliu arba tai yra ideali darbo kultūra, kuriai reikia įsipareigoti. Jei sunkiai dirbote, bet vis tiek prieštaraujate organizacijos vertybėms, pats laikas palikti darbą ir rasti geresnių galimybių.
7 ženklas: Jūs patiriate stresą dėl neefektyvaus darbo planavimo
Neleiskite savęs supainioti ar manipuliuoti, kad būtumėte atsakingas dėl neaiškių darbo vaidmenų. Daugelyje nuodingų darbo aplinkų galite susidurti su tam tikromis situacijomis, kai turite dirbti daugiau nei kiti arba darbo reikalavimai, bet gauti tokį patį atlyginimą, arba galite būti apkaltintas dėl kitų klaidų, nes tai neapibrėžta darbo projekte.
Kaip apsisaugoti nuodingoje darbo aplinkoje
Toksiškos darbo aplinkos priežastys įvairiose įmonėse skiriasi. Suprasdami toksiškos darbo kultūros šaknis, nustatydami ir pašalindami šį toksiškumą, darbdaviai gali nuspręsti įgyvendinti kultūrinė detoksikacija arba darbuotojai iš naujo svarsto išeiti iš darbo.
Darbuotojams
- Priminkite sau, ką galite pakeisti, o ko ne
- Nustatykite ribas ir išmokite pasakyti „ne“
- Stenkitės spręsti problemas ir konfliktus kalbėdami su bendradarbiais ir vadovais
Darbdaviams
- Sužinokite, kas vyksta, ir pasirūpinkite, kad darbuotojams būtų saugu pateikti nuoširdų atsiliepimą
- Dirbkite su HR, kad pasiūlytumėte geresnių sprendimų
- Būkite skaidresni ir dokumentuokite savo darbą
- Siūlyti daugiau komandos formavimo veikla ir mokymai
10 sveikos darbo aplinkos požymių
Sveikai darbo aplinkai būdingi keli ženklai, rodantys palankias sąlygas ir praktiką organizacijoje. Štai keletas sveikos darbo aplinkos požymių:
- Atviras bendravimas: egzistuoja atviro ir skaidraus bendravimo kultūra, kai darbuotojai jaučiasi patogiai reikšdami savo mintis, rūpesčius ir idėjas. Bendravimas laisvai teka visuose organizacijos lygiuose, skatina bendradarbiavimą ir efektyvų komandinį darbą.
- Pagarba ir pasitikėjimas: abipusė pagarba ir pasitikėjimas yra sveikos darbo aplinkos pagrindas. Darbuotojai jaučiasi vertinami, vertinami ir jais pasitiki savo kolegos ir viršininkai. Pagarbinga sąveika yra norma, ir yra psichologinio saugumo jausmas, kai asmenys gali išsakyti savo nuomonę nebijodami neigiamų pasekmių.
- Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra: organizacija pripažįsta darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros svarbą ir padeda darbuotojams išlaikyti sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Numatyta politika, praktika ir ištekliai, padedantys darbuotojams valdyti savo darbo krūvį, išvengti perdegimo ir teikti pirmenybę savo gerovei.
- Darbuotojų tobulinimas: dėmesys skiriamas darbuotojų tobulėjimui ir augimui. Organizacija suteikia galimybę mokytis, mokytis ir kilti karjeros laiptais. Vadovai aktyviai remia savo darbuotojų profesinį tobulėjimą ir padeda jiems įgyti naujų įgūdžių ir žinių, kad jie galėtų sėkmingai atlikti savo pareigas.
- Pripažinimas ir įvertinimas: darbuotojų indėlis yra pripažįstamas ir vertinamas sveikoje darbo aplinkoje. Sukurti mechanizmai, skirti švęsti pasiekimus, gaires ir išskirtinius rezultatus. Reguliarus atsiliepimas ir konstruktyvus pripažinimas padeda motyvuoti darbuotojus ir skatina teigiamą darbo atmosferą.
- Bendradarbiavimas ir komandinis darbas: skatinamas bendradarbiavimas, vertinamas komandinis darbas. Darbuotojai turi galimybę dirbti kartu, dalytis idėjomis ir panaudoti vienas kito stipriąsias puses. Jaučiamas draugiškumas ir kolektyvinės pastangos siekiant bendrų tikslų.
- Sveikas darbo ir gyvenimo integravimas: organizacija skatina holistinį požiūrį į gerovę, siūlydama išteklius ir paramą fizinei, psichinei ir emocinei sveikatai. Tokios iniciatyvos kaip sveikatingumo programos, lankstus darbo susitarimas ir prieiga prie streso valdymo išteklių prisideda prie sveikos darbo ir asmeninio gyvenimo integracijos.
- Sąžiningumas ir lygybė: Sveika darbo aplinka palaiko sąžiningumą ir lygybę. Yra aiški ir skaidri politika ir praktika, susijusi su veiklos vertinimu, paaukštinimu ir apdovanojimais. Darbuotojai mano, kad su jais elgiamasi sąžiningai, be diskriminacijos ar palankumo.
- Teigiamas vadovavimas: organizacijos lyderiai rodo teigiamą vadovavimo elgesį. Jie įkvepia ir motyvuoja savo komandas, pateikia aiškią kryptį ir rodo pavyzdį. Jie aktyviai išklauso darbuotojus, palaiko jų tobulėjimą, kuria pozityvią ir įtraukią darbo kultūrą.
- Maža kaita ir didelis įsitraukimas: sveikoje darbo aplinkoje darbuotojų kaita paprastai yra maža, o tai rodo, kad darbuotojai yra patenkinti ir atsidavę organizacijai. Įsitraukimo lygis yra aukštas, darbuotojai aktyviai deda visas pastangas ir jaučia pasitenkinimą savo darbe.
Šie ženklai kartu prisideda prie sveikos darbo aplinkos, kuri skatina darbuotojų gerovę, pasitenkinimą, produktyvumą ir organizacijos sėkmę.
Bottom Line
Laikui bėgant nuodinga darbo aplinka gali smarkiai pakenkti verslo rezultatams. “Tai, kas glaudžiai liečiasi su rašalu, bus juoda; tai, kas yra šalia šviesos, apšvies“. Darbuotojams sunku būti geresniems tokioje vietoje, kur pilna netinkamo elgesio ir toksiško vadovavimo. Kiekvienas nusipelno būti sveikoje ir naudingoje darbo vietoje.
„AhaSlides“ gali būti geriausias įrankis interaktyvioms ir saugos apklausoms, virtualiems komandos formavimo renginiams ir mokymams. Jūsų darbuotojai gali likti namuose ar atostogauti ir prisijungti prie įmonės renginių.
Dažnai užduodami klausimai
Kokie yra 5 požymiai, kad jūsų darbo aplinka yra toksiška?
Štai 5 požymiai, kad jūsų darbo aplinka gali būti toksiška:
1. Nuolatinė baimė ir nerimas. Darbuotojai jaučia nerimą, kad klysta, reiškia nuomonę ar siūbuoja valtį. Toksiška kultūra sukelia baimę ir baimę.
2. Paramos trūkumas. Treniruočių, grįžtamojo ryšio ar komandinio darbo yra mažai arba visai nėra. Žmonės yra vieni ir nėra skatinami padėti vieni kitiems.
3. Neaiškūs arba nesąžiningi lūkesčiai. Tikslai ir pareigos yra neaiškūs arba dažnai keičiasi, todėl sunku pasiekti sėkmę. Atrodo, kad taisyklės skirtingiems žmonėms galioja skirtingai.
4. Neigiamos komunikacijos. Sarkazmas, nuvertinimas, apkalbos ir kitoks nemandagus/įžeidžiantis bendravimas yra dažni. Žmonės negerbia vienas kito.
5. Favoritizmas arba nesąžiningas elgesys. Toksiška kultūra skatina „grupes“ ir „už grupes“ per požiūrį, išteklius ar galimybes. Ne visi darbuotojai yra vienodai vertinami ar traktuojami.
Kaip įrodyti, kad dirbate toksiškoje aplinkoje?
Štai keletas būdų, kaip sukurti bylą, kad įrodytumėte, jog dirbate toksiškoje aplinkoje:
1. Laikykite išsamų žurnalą, kuriame registruojami konkretūs toksiško elgesio atvejai – datos, citatos, liudininkai. Atkreipkite dėmesį, kaip įvykiai privertė jus jaustis ir kokį poveikį turėjo jūsų darbui.
2. Dokumentuokite visus nepagrįstus reikalavimus, neįmanomus terminus, viešą kritiką ar nenuoseklius standartus, kurie galioja ne visiems.
3. Išsaugokite el. laiškus, žinutes ar kitus pranešimus, kuriuose demonstruojama nepagarbi, priešiška ar netinkama kalba.
4. Pasikalbėkite su bendradarbiais (diskretiškai) apie jų patirtį ir, jei reikia, paprašykite, kad jie patvirtintų jūsų pretenzijas raštu. Ieškokite modelių.
5. Peržiūrėkite darbuotojo vadovą/politiką, ar nėra priimtino elgesio, priekabiavimo ar sąžiningumo gairių pažeidimų.
Ar gali būti atleistas už toksišką darbo aplinką?
Daugeliu atvejų pasitraukimas savomis sąlygomis yra geresnis nei neteisėto nutraukimo ieškinys, jei aplinka tikrai tapo netoleruotina. Toksiškumo modelio dokumentavimas gali padėti paremti ieškinius dėl nedarbo. Taip pat rekomenduojama pasikonsultuoti su darbo teisės advokatu.
Nuoroda: Savas žmogus | MIT Sloan valdymo apžvalga | MarketWatch | HR naujienos
