100 darbo vietos saugos temų, skirtų praktiniams pokalbiams ir saugos susitikimams

1 rinkinys: Aukštis ir kopėčios5 temos

1. 1Apsaugos nuo kritimo pagrindai

   Pagrindinė mintisPrieš pradedant darbus, paklauskite, kas apsaugo kiekvieną kraštą, angą ir stogą, o ne po to. OSHA: apsauga nuo kritimo

2. 2Kopėčių išdėstymas ir kampas

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasTvirtas, lygus paviršius, kopėčios pastatytos tinkamu kampu, atsiremkite į jį veidu į paviršių ir išlaikykite tris atramos taškus. OSHA 1910.23

3. 3Kopėčių apžiūra prieš naudojimą

   Pagrindinė mintisKaskart patikrinkite turėklus, laiptelius ir kojeles ir pažymėkite visas sugedusias kopėčias. OSHA 1910.23

4. 4Pastolių sauga

   Pagrindinė mintisPastolius stato arba keičia tik apmokyti žmonės, o apsauginiai turėklai, lentos ir privažiavimas tikrinami kiekvieną pamainą. OSHA: pastoliai

5. 5Diržų pritaikymas ir patikrinimas

   Pagrindinė mintisApsauga apsaugo tik tuo atveju, jei tinka, o diržai, siūlės ir tvirtinimo detalės pirmiausia patikrinamos. OSHA: apsauga nuo kritimo

2 rinkinys: Grindys, laiptai ir kasinėjimai5 temos

1. 6Paslydimai, suklupimai ir šlapios grindys

   Pagrindinė mintisIšsiliejusį skystį nuvalykite nedelsdami arba pažymėkite jį ir pasilikite, kol jis bus sutvarkytas. OSHA: vaikščiojimo ir darbo paviršiai

2. 7Tvarkinga aplinka ir švarūs takai

   Pagrindinė mintisDėžės, laidai ir netvarka sukelia suklupimus, todėl praėjimus ir išėjimus laikykite tuščius. OSHA 1910.22

3. 8Laiptai ir turėklai

   Pagrindinė mintisNaudokitės turėklais, vieną ranką laikykite laisvą ir niekada nepalikite daiktų ant laiptelių. OSHA: vaikščiojimo ir darbo paviršiai

4. 9Briaunos, angos ir skylės grindyse

   Pagrindinė mintisApsaugokite arba uždenkite kiekvieną skylę ir niekada nenuimkite dangtelio jo neuždėję atgal. OSHA 1910.28

5. 10Tranšėjos ir kasinėjimai

   Pagrindinė mintisNiekada neikite į neapsaugotą tranšėją, nes sienos gali sugriūti netikėtai. OSHA: tranšėjų kasimas ir žemės kasimas

1 rinkinys: Ugnis5 temos

1. 11Žinokite savo išėjimus ir susirinkimo vietą

   Pagrindinė mintisVieną kartą nueikite maršrutą ir žinokite du būdus išvažiuoti iš savo darbo vietos. OSHA 1910.37

2. 12Naudojant gesintuvą: PRALEISTA

   Pagrindinė mintisTraukite, nusitaikykite, suspauskite, šluokite ir gesinkite tik nedidelį gaisrą, išeidami už savęs. OSHA 1910.157

3. 13Gesintuvų patikros

   Pagrindinė mintisŽinokite, kur yra kiekvienas gesintuvas, ir kad jis būtų kas mėnesį vizualiai patikrinamas, o kasmet – prižiūrimas. OSHA 1910.157

4. 14Karštieji darbai ir uždegimo šaltiniai

   Pagrindinė mintisLaikykite degias medžiagas atokiai nuo virinimo, pjovimo ir šlifavimo darbų ir po to stebėkite, ar nėra gaisro. OSHA: suvirinimas, pjovimas ir litavimas

5. 15Degių skysčių laikymas

   Pagrindinė mintisNaudokite patvirtintas talpyklas ir spinteles, atokiau nuo karščio ir uždegimo šaltinių. OSHA: priešgaisrinė sauga

2 rinkinys: Reagavimas į ekstremalias situacijas5 temos

1. 16Avarinių veiksmų planai

   Pagrindinė mintisKiekvienas turėtų galėti pasakyti, ką daryti suskambus žadintuvui. OSHA 1910.38

2. 17Evakuacijos pratybos

   Pagrindinė mintisPasipraktikuokite pratimą, suskaičiuokite galvutes surinkimo taške ir ištaisykite, kas nutiko. OSHA: pasirengimas ekstremalioms situacijoms

3. 18Pirmosios pagalbos vaistinėlės ir akių plovimo stotelės

   Pagrindinė mintisŽinokite, kur jie yra, dar prieš jums jų prireikiant, ir nedelsdami nuplaukite chemikalų purslus. OSHA: pasirengimas ekstremalioms situacijoms

4. 19Medicininės pagalbos atvejai: CPR ir AED vietos

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasŽinokite, kur yra automatinis išorinis defibriliatorius (AED), pirmiausia iškvieskite greitąją pagalbą ir pradėkite krūtinės ląstos paspaudimus. OSHA 3185 dėl širdies sustojimo darbe

5. 20Pranešimas apie incidentus ir vos neįvykusius incidentus

   Pagrindinė mintisPraneškite tą pačią dieną, nes vos neįvykęs įvykis – nemokama pamoka. OSHA: saugos valdymas

1 rinkinys: AAP pasirinkimas ir naudojimas5 temos

1. 21Tinkamų asmeninių apsaugos priemonių pasirinkimas užduočiai atlikti

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasPirmiausia įvertinkite pavojų, o tada pasirinkite jam tinkamą įrangą. OSHA: AAP

2. 22Akių ir veido apsauga

   Pagrindinė mintisŠoniniai skydeliai nuo skraidančių dalelių ir sandarūs akiniai nuo cheminių medžiagų purslų. OSHA 1910.133

3. 23Rankų apsauga

   Pagrindinė mintisPasirinkite pirštinę pagal pavojų (įpjovimas, cheminė medžiaga ar karštis), nes netinkama pirštinė suteikia klaidingą pasitikėjimą. OSHA 1910.138

4. 24Galvos ir kojų apsauga

   Pagrindinė mintisPatikrinkite šalmų korpusus ir pakabas ir avėkite apsauginius batus tose vietose, kur krenta ar rieda daiktai. OSHA: AAP

5. 25Triukšmo ir klausos apsauga

   Pagrindinė mintisDarbdaviai privalo siūlyti klausos apsaugos priemones, kai vidutinis triukšmo lygis per 8 valandas yra 85 decibelai, o ausų kamštukai veikia tik tinkamai pritvirtinti. OSHA 1910.95

1 rinkinys: Etiketės, lapai ir saugykla5 temos

1. 26Saugos duomenų lapo skaitymas

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasPirmiausia peržiūrėkite pavojų, pirmosios pagalbos ir tvarkymo skyrius. OSHA 1910.1200

2. 27GHS etiketės ir piktogramos

   Pagrindinė mintisKiekviena piktograma žymi pavojaus tipą, todėl pasidomėkite, kokios yra jūsų darbo vietoje. OSHA: pavojų komunikacija

3. 28Antrinių konteinerių ženklinimas

   Pagrindinė mintisJei dekantuojate cheminę medžiagą, prieš išeidami pažymėkite naują talpyklą. OSHA: pavojų komunikacija

4. 29Cheminių medžiagų saugojimas ir suderinamumas

   Pagrindinė mintisNiekada nelaikykite kartu nesuderinamų cheminių medžiagų, tokių kaip rūgštys su bazėmis arba oksidatoriai su degiomis medžiagomis. OSHA: cheminiai pavojai

5. 30Reagavimas į išsiliejimą

   Pagrindinė mintisŽinokite, kas gali išvalyti išsiliejusį skystį, kur yra rinkinys ir kada reikia evakuotis. OSHA: pavojingos atliekos

2 rinkinys: Kvėpavimas ir poveikis5 temos

1. 31Kvėpavimo takų apsauga ir tinkamumo testavimas

   Pagrindinė mintisPrieš naudojimą respiratorius turi būti mediciniškai įvertintas, tinka testuoti ir apmokytas. OSHA 1910.134

2. 32Įėjimas į uždarą erdvę

   Pagrindinė mintisLeidimą reikalaujančiose patalpose reikalingas oro tyrimas, palydovo palaikymas ir gelbėjimo planas prieš visiems įeinant. OSHA: uždaros erdvės

3. 33Silicio dulkės

   Pagrindinė mintisNaudokite vandens arba dulkių siurblio valdiklius ir niekada nešluokite dulkių sausai. OSHA: kristalinis silicio dioksidas

4. 34Švino poveikis

   Pagrindinė mintisPrieš valgydami nusiplaukite rankas ir laikykite darbo drabužius atokiau nuo automobilio ir namų. OSHA: švinas

5. 35Tirpikliai ir sąlytis su oda

   Pagrindinė mintisOda gali sugerti tirpiklius, todėl mūvėkite pirštines ir peržiūrėkite saugos duomenų lapo pavadinimus. OSHA: tirpikliai

1 rinkinys: Pavojingos energijos valdymas5 temos

1. 36Blokavimas / žymėjimas: seka

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasParuošti, išjungti, izoliuoti, užrakinti ir pažymėti, išlaisvinti sukauptą energiją, tada patikrinti. OSHA 1910.147

2. 37Sukaupta energija

   Pagrindinė mintisSpyruoklės, slėgis ir gravitacija gali pajudinti mašiną po jos išjungimo. OSHA: pavojinga energija

3. 38Mašinos apsauga

   Pagrindinė mintisNiekada nenuimkite ir neaplenkite apsaugos ir praneškite apie bet kurią trūkstamą apsaugą. OSHA: mašinų apsauga

4. 39Suspaudimo vietos ir besisukančios dalys

   Pagrindinė mintisLaikykite laisvus drabužius, papuošalus ir ilgus plaukus atokiau nuo judančių dalių. OSHA 1910.212

5. 40Avariniai sustojimai

   Pagrindinė mintisŽinokite, kur yra kiekviena stotelė, ir išbandykite ją pagal savo procedūrą. OSHA: mašinų apsauga

2 rinkinys: Judėjimo ir kėlimo mechanizmai5 temos

1. 41Konvejerių sauga

   Pagrindinė mintisNiekada nevažiuokite, nelieskite ir nešalinkite kamščio pirmiausia neužsirakinę. OSHA: mašinų apsauga

2. 42Kranai, keltuvai ir stropai

   Pagrindinė mintisPrieš naudojimą patikrinkite stropus ir niekada nestovėkite po pakabintu kroviniu. OSHA: kranai ir bokštai

3. 43Pamainos perdavimas ir užrakinta įranga

   Pagrindinė mintisPerduokite, kurie užraktai yra ant kurių aparatų, kad niekas netyčia jų neperkrautų. OSHA: pavojinga energija

4. 44Rangovai ir lankytojai

   Pagrindinė mintisRangovai nuo pirmos dienos laikosi jūsų nustatytų užrakinimo ir statybvietės taisyklių. OSHA: saugos valdymas

5. 45Presai ir apsaugos įtaisai

   Pagrindinė mintisNiekada neabenkite blokatorių ar buvimo jutiklių. OSHA 1910.217

1 rinkinys: Elektros pagrindai5 temos

1. 46Elektros pavojai trumpai

   Pagrindinė mintisElkitės su kiekvienu dirigentu kaip su gyvu, kol nebus įrodyta, kad jis miręs. OSHA: elektros

2. 47Pažeisti laidai ir kištukai

   Pagrindinė mintisIšimkite iš naudojimo nutrūkusius ar įtrūkusius laidus ir praneškite apie juos. OSHA 1910.303

3. 48Ilgintuvai ir perkrauti lizdai

   Pagrindinė mintisIlginamieji laidai yra laikini, todėl jų nesujunkite grandinėje. OSHA: elektros

4. 49Darbas šalia antžeminių elektros linijų

   Pagrindinė mintisLaikykite kiekvieną liniją aktyvią ir laikykitės jos atokiau. OSHA: elektros

5. 50Kvalifikuoti ir nekvalifikuoti darbuotojai

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasJei nesate kvalifikuotas, sustokite ir paskambinkite kam nors, kas yra kvalifikuotas. OSHA 1910.333

1 rinkinys: Vairavimas ir ėjimas šalia transporto priemonių5 temos

1. 51Gynybinis vairavimas

   Pagrindinė mintisPalikite erdvę, anksti sulėtinkite greitį ir tikėkitės, kad kiti vairuotojai padarys klaidų. OSHA: motorinių transporto priemonių sauga

2. 52Telefonai ir išsiblaškęs vairavimas

   Pagrindinė mintisPrieš išvykdami suplanuokite maršrutą ir niekada nevairuodami nešiokite telefoną rankoje. OSHA: motorinių transporto priemonių sauga

3. 53Vaikščiojimas šalia judančios įrangos

   Pagrindinė mintisLaikykite akis pakeltas ir telefoną atokiau, kad ir kur važiuotų transporto priemonės. OSHA: pramoniniai sunkvežimiai su varikliu

4. 54Saugos diržai ir patikros prieš kelionę

   Pagrindinė mintisKiekvienos kelionės metu patikrinkite padangas, žibintus ir stabdžius bei prisisekite saugos diržus. OSHA: motorinių transporto priemonių sauga

5. 55Nuovargis už vairo

   Pagrindinė mintisPavargęs vairuotojas yra apsvaigęs vairuotojas, todėl sustokite ir pailsėkite. NIOSH: motorinių transporto priemonių saugumas

2 rinkinys: Šakiniai krautuvai ir pakrovimo rampos5 temos

1. 56Krautuvo patikra prieš pamainą

   Pagrindinė mintisPrieš kiekvieną pamainą patikrinkite krautuvą ir, jei jis sugenda, išjunkite jį. OSHA 1910.178

2. 57Krautuvo operatoriaus mokymai

   Pagrindinė mintisOperatoriai turi būti apmokyti ir vertinami, o naujas vertinimas atliekamas bent kas trejus metus. OSHA 1910.178

3. 58Pėstieji ir šakiniai krautuvai

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasUžmegzkite akių kontaktą su vairuotoju ir naudokitės pažymėtais takais. OSHA: pramoniniai sunkvežimiai su varikliu

4. 59Pakrovimo rampos saugumas

   Pagrindinė mintisUžblokuokite ratus, naudokite doko užraktus ir niekada nelipkite į priekabą, kuri gali pajudėti. OSHA: sandėliavimas

5. 60Krovimo ir keliamoji galia

   Pagrindinė mintisŽinokite keliamosios galios lentelę ir sudėkite krovinius taip, kad jie neapvirstų. OSHA 1910.176

1 rinkinys: Kėlimas ir perkėlimas5 temos

1. 61Saugi kėlimo technika

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasLaikykite krovinį arti savęs, sulenkite kelius ir venkite sukimosi. OSHA: ergonomika

2. 62Komandiniai keltuvai ir mechaninės pagalbinės priemonės

   Pagrindinė mintisJei per sunku arba nepatogu, naudokite vežimėlį, keltuvą arba kitą asmenį. OSHA: ergonomika

3. 63Stūmimas, traukimas ir vežimėliai

   Pagrindinė mintisStumkite, o ne traukite, ir prieš pakraunant patikrinkite ratus. OSHA: ergonomika

4. 64Pasikartojančios užduotys ir mikropertraukos

   Pagrindinė mintisTrumpos, reguliarios pertraukos ir užduočių rotacija padeda išvengti įtampos kaupimosi. OSHA: ergonomika

5. 65Ankstyvieji įtampos požymiai

   Pagrindinė mintisPraneškite apie skausmus, dilgčiojimą ir maudimą anksti, kol jie netaps prarastais. NIOSH: ergonomika

2 rinkinys: Sandėliavimas ir laikysena5 temos

1. 66Sunkių daiktų laikymas ir lentynų įrengimas

   Pagrindinė mintisSunkius daiktus laikykite tarp juosmens ir pečių lygio. OSHA: ergonomika

2. 67Neįprastos pozos ir siekis

   Pagrindinė mintisUžuot tempęsi ar lenkęsi, eikite arčiau darbo vietos. OSHA: ergonomika

3. 68Rankiniai įrankiai ir vibracija

   Pagrindinė mintisPasirinkite tinkamą įrankį, laikykite jį aštrų ir leiskite rankoms pailsėti. OSHA: ergonomika

4. 69Ilgai stovėti

   Pagrindinė mintisNaudokite kilimėlius, keiskite padėtį ir, jei įmanoma, darykite pertraukas sėdėdami. OSHA: ergonomika

5. 70Išrinkimas ir pakavimas

   Pagrindinė mintisDarbo vietą išdėstykite taip, kad daiktai būtų jums patogiame aukštyje. OSHA: sandėliavimas

1 rinkinys: Darbas karštyje5 temos

1. 71Karščio liga: požymiai ir pirmoji reakcija

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasMėšlungis, stiprus prakaitavimas ir galvos svaigimas reiškia atvėsimą, o sumišimas – iškviesti greitąją pagalbą. OSHA: karštis

2. 72Naujų ir grįžtančių darbuotojų aklimatizavimas

   Pagrindinė mintisDidinkite matomumą per kelias dienas, o ne pradėkite visu tempu. OSHA: karštis

3. 73Vanduo, poilsis ir pavėsis

   Pagrindinė mintisGerkite prieš ištroškę ir darykite pertraukas pavėsyje arba vėsioje vietoje. NIOSH: karščio stresas

4. 74Šildymas patalpose

   Pagrindinė mintisVirtuvės, skalbyklos ir liejyklos taip pat įkaista, todėl tikrinkite patalpų temperatūrą. OSHA: karštis

5. 75Draugas patikrina karštį

   Pagrindinė mintisStebėkite vienas kitą dėl ankstyvų ženklų, nes žmonės retai pastebi savuosius. OSHA: karštis

2 rinkinys: Šaltis, audros ir žiema5 temos

1. 76Šalčio stresas ir hipotermija

   Pagrindinė mintisApsirenkite sluoksniais, būkite sausi ir darykite šiltas pertraukėles. NIOSH: šaltasis stresas

2. 77Ledas, sniegas ir slidi žemė

   Pagrindinė mintisIšvalykite ir sutvarkykite takus ir avėkite neslystančią avalynę. OSHA: žiemos orai

3. 78Vairavimas žiemą

   Pagrindinė mintisSulėtinkite greitį, padidinkite atstumą ir su savimi turėkite avarinę vaistinėlę. OSHA: žiemos orai

4. 79Audrų, vėjo ir pastogių planai

   Pagrindinė mintisŽinokite, kur pasislėpti ir kada nutraukti darbus lauke. OSHA: pasirengimas ekstremalioms situacijoms

5. 80Drabužiai ir avalynė pagal orą

   Pagrindinė mintisDėvėkite sluoksnius, kuriuos galite pritaikyti, ir pakeiskite susidėvėjusią avalynę prieš sezono pasikeitimą. NIOSH: šaltasis stresas

1 rinkinys: Žmonės ir gerovė5 temos

1. 81Smurtas darbo vietoje ir deeskalacija

   Pagrindinė mintisIšlikite ramūs, duokite erdvės ir žinokite, kaip išsikviesti pagalbą. OSHA: smurtas darbo vietoje

2. 82Aktyvus atsakas į grėsmę: bėgimas, slėpimasis, kova

   Pagrindinė mintisŽinokite savo išėjimus, anksti praneškite apie elgesį ir laikykitės savo vietos plano. OSHA: smurtas darbo vietoje

3. 83Psichikos sveikata ir savižudybių prevencija

   Pagrindinė mintisPasidomėkite kolegų gerove, išklausykite juos be vertinimo ir pasidalykite informacija apie savižudybių ir krizių pagalbos liniją 988 (JAV skambinkite arba siųskite žinutę numeriu 988). 988 Gelbėjimo linija

4. 84Stresas ir perdegimas

   Pagrindinė mintisIš anksto įvardykite ženklus ir žinokite, kaip susisiekti su savo darbuotojų pagalbos programa. NIOSH: stresas darbe

5. 85Nuovargis ir pamaininis darbas

   Pagrindinė mintisPavargę žmonės daro daugiau klaidų, todėl planuokite poilsį ir atkreipkite dėmesį į nesaugius tvarkaraščius. NIOSH: Visapusiška darbuotojų sveikata

2 rinkinys: Pavojai sveikatai ir kalbėjimas apie juos5 temos

1. 86Medžiagos vartojimas ir tinkamumas tarnybai

   Pagrindinė mintisŽinokite politiką, kaip pranešti apie negalią ir kur rasti konfidencialią pagalbą. NIOSH: Visapusiška darbuotojų sveikata

2. 87Per kraują plintantys patogenai ir aštrūs daiktai

   Pagrindinė mintisVisus kraujo ir kūno skysčius elkitės kaip su užkrečiamomis medžiagomis ir naudokite aštrių atliekų konteinerį. OSHA 1910.1030

3. 88Infekcinės ligos ir rankų higiena

   Pagrindinė mintisTinkamai plaukite rankas ir likite namuose, kai sergate. OSHA: infekcinės ligos

4. 89Legionelės ir vandens sistemos

   Pagrindinė mintisPraleiskite mažai naudojamus čiaupus ir praneškite apie stovintį vandenį ar keistus kvapus. OSHA: Legioneliozė

5. 90Kalbėjimas ir darbo sustabdymas

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasKiekvienas gali pareikšti susirūpinimą, o darbuotojai gali susisiekti su OSHA, jei problema neišsprendžiama. OSHA: pateikti skundą

1 rinkinys: Biuro pavojai5 temos

1. 91Kompiuterinės darbo vietos įrengimas

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasEkranas akių lygyje, alkūnės 90 laipsnių kampu, pėdos atremtos. OSHA: kompiuterizuotos darbo vietos

2. 92Laidai, stalčiai ir kelionės į biurą

   Pagrindinė mintisPaslėpkite laidus, uždarykite stalčius ir atlaisvinkite praėjimus. OSHA: vaikščiojimo ir darbo paviršiai

3. 93Patalpų oro kokybė

   Pagrindinė mintisPraneškite apie nuolatinius kvapus, drėgną ar tvankų orą. OSHA: patalpų oro kokybė

4. 94Biuro priešgaisrinė sauga

   Pagrindinė mintisLaikykite išėjimus laisvus, žinokite apie signalizaciją ir išeidami atjunkite šildytuvus. OSHA: priešgaisrinė sauga

5. 95Dirbant vienam

   Pagrindinė mintisSusitarkite dėl atvykimo laiko ir kaip įjungti žadintuvą. OSHA: saugos valdymas

1 rinkinys: Ištisus metus5 temos

1. 96Pasirengimas uraganams ir audroms

   Mūsų pasirinkimas: esminis dalykasPrieš sezono pradžią patikrinkite planą, reikmenis ir kas nusprendžia uždaryti. OSHA: uraganas

2. 97Potvynių ir audrų valymo pavojai

   Pagrindinė mintisUžtvindytas vietas traktuokite kaip elektros, cheminių medžiagų ir struktūrinių pavojų, kol jos bus pašalintos. OSHA: potvynis

3. 98Sezono įkarštis ir laikini darbuotojai

   Pagrindinė mintisLaikiniesiems darbuotojams nuo pat pirmos dienos reikalingi tokie patys saugos mokymai kaip ir nuolatiniams darbuotojams. OSHA: saugos valdymas

4. 99Naujokai pradedantieji ir grįžtantys darbuotojai

   Pagrindinė mintisAtnaujinkite pagrindus visiems, kurie yra naujokai svetainėje arba grįžo iš ilgų atostogų. OSHA: saugos valdymas

5. 100Incidentų ir vos neįvykusių incidentų metų pabaigos peržiūra

   Pagrindinė mintisNorėdami pasirinkti kitų metų temas, naudokite traumų žurnalą. OSHA: įrašų tvarkymas