Lūk, manas nākamās prezentācijas panākumu noslēpums: ļoti daudz sabiedriskās uzstāšanās padomi lai jūs sagatavotos un būtu pārliecinātāks pirms jūsu lielās dienas.
***
Es joprojām atceros vienu no savām pirmajām publiskajām runām…
Kad es to pasniedzu savā vidusskolas izlaiduma ceremonijā, es biju ļoti nervozs. Man radās bailes no skatuves, es jutos kautrīgs pret kameru, un manā galvā parādījās visdažādākie šausmīgi apkaunojoši scenāriji. Mans ķermenis sastinga, šķita, ka manas rokas trīcēja, un es turpināju sevi minēt.
Man bija visas klasiskās pazīmes Glossofobija. Es nebiju gatavs šai runai, bet pēc tam es atradu dažus padomus, kas man palīdzētu nākamreiz darīt labāk.
Pārbaudiet tos zemāk!
- #1 — pazīstiet savu auditoriju
- #2 — plānojiet un izklāstiet savu runu
- #3 — atrodiet stilu
- #4 — pievērsiet uzmanību ievadam un beigām
- #5 - Izmantojiet vizuālos palīglīdzekļus
- 6. Labi izmantojiet piezīmes
- #7 — mēģinājums
- #8 — temps un pauze
- #9 - efektīva valoda un kustības
- #10 — pārraidiet savu ziņojumu
- #11 - Pielāgojieties situācijai
Publiskas runas padomi ar AhaSlides
Publiskas uzstāšanās padomi ārpus skatuves
Puse no darba, kas jums jādara, ir, pirms jūs pat uzkāpjat uz skatuves. Laba sagatavošanās garantēs jums lielāku pārliecību un labāku sniegumu.
#1 — pazīstiet savu auditoriju
Ir svarīgi izprast savu auditoriju, jo jūsu runai ir jābūt pēc iespējas mazāk līdzīgai auditorijai. Būtu diezgan bezjēdzīgi pateikt kaut ko tādu, ko viņi jau zina, vai kaut ko pārāk satriecošu, lai viņi to varētu sagremot īsā laika periodā.
Jums vienmēr jācenšas atrisināt problēmu, ar kuru saskaras lielākā daļa no viņiem. Pirms sākat veidot runu, izmēģiniet 5 kāpēc tehnika. Tas patiešām var palīdzēt atklāt problēmu un tikt līdz galam.
Lai izveidotu labāku saikni ar pūli, mēģiniet noskaidrot, kāds saturs un ziņojumi viņiem rūp. Šeit ir 6 jautājumi, ko varat uzdot, lai izprastu savu auditoriju un uzzinātu, kas viņiem ir kopīgs:
- Kas viņi ir?
- Ko viņi vēlas?
- Kas jums ir kopīgs?
- Ko viņi zina?
- Kāds ir viņu noskaņojums?
- Kādas ir viņu šaubas, bailes un nepareizs priekšstats?
Lasiet vairāk par katru jautājumu šeit.
#2 — plānojiet un izklāstiet savu runu
Izveidojiet plānu, ko vēlaties teikt, un pēc tam definējiet galvenos punktus, lai izveidotu kontūru. No kontūras katrā punktā varat uzskaitīt dažas mazākas lietas, kas, jūsuprāt, ir būtiskas. Vēlreiz pārbaudiet visu, lai pārliecinātos, ka struktūra ir loģiska un visas idejas ir atbilstošas.
Ir daudz struktūru, kuras varat atrast, un tajā nav neviena trika, taču varat apskatīt šo ieteikto runu, kas ir mazāka par 20 minūtēm:
- Sāciet, piesaistot auditorijas uzmanību (lūk, kā): mazāk nekā 2 minūtēs.
- Skaidri un ar pierādījumiem izskaidrojiet savu ideju, piemēram, stāstiet stāstu, lai ilustrētu savas domas: apmēram 15 minūtēs.
- Noslēdziet, apkopojot galvenos punktus (lūk, kā): mazāk nekā 2 minūtēs.
#3 — atrodiet stilu
Ne katram ir savs unikāls runas stils, taču jums vajadzētu izmēģināt dažādas pieejas, lai noskaidrotu, kura no tām jums ir vispiemērotākā. Tas var būt ikdienišķs, humoristisks, intīms, formāls vai viens no daudziem citiem stiliem.
Pats svarīgākais ir, lai runājot būtu ērti un dabiski. Nepiespiediet sevi būt par kādu, kas jūs esat absolūti ne tikai tāpēc, lai iegūtu skatītāju mīlestību vai smieklus; tas var likt jums izskatīties mazliet viltus.
Pēc runas autora un galvenā runātāja Ričarda Ņūmena teiktā, ir 4 dažādi stili, no kuriem izvēlēties, tostarp motivētājs, komandieris, izklaidētājs un koordinators. Lasiet vairāk par tiem un izlemiet, kurš no tiem vislabāk atbilst jums, jūsu auditorijai un jūsu vēstījumam.
4. pievērsiet uzmanību ievadam un beigām
Atcerieties sākt un beigt savu runu uz augstas nots. Labs ievads piesaistīs pūļa uzmanību, savukārt labas beigas atstāj uz tiem ilgstošu iespaidu.
Ir daži veidi, kā to izdarīt sāciet savu runu, bet visvieglāk ir sākt ar sevi kā cilvēku, kuram ir kaut kas kopīgs ar jūsu auditoriju. Šī ir arī laba iespēja izklāstīt problēmu, ar kuru saskaras lielākā daļa auditorijas, piemēram, to, ko es darīju šī raksta ievadā.
Un tad pašā pēdējā brīdī jūs varētu beigt savu runu ar iedvesmojošu citātu vai kādu no tiem daudzas citas tehnikas.
Lūk, sera Kena Robinsona TED runa, kuru viņš noslēdza ar Bendžamina Franklina citātu.
#5 — izmantojiet vizuālos palīglīdzekļus
Daudzas reizes, kad runājat publiski, jums nav vajadzīga palīdzība no slaidrādes, tas attiecas tikai uz jums un jūsu vārdiem. Taču citos gadījumos, kad jūsu tēma ir bagāta ar detalizētu informāciju, dažu slaidu izmantošana ar vizuāliem palīglīdzekļiem varētu būt ļoti noderīga, lai jūsu auditorija iegūtu skaidru priekšstatu par jūsu vēstījumu.
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka pat pārsteidzošie TED skaļruņi izmanto vizuālos palīglīdzekļus? Tas ir tāpēc, ka viņi palīdz viņiem ilustrēt jēdzienus, par kuriem viņi runā. Piemēram, dati, diagrammas, diagrammas vai fotoattēli/video var palīdzēt jums labāk izskaidrot jūsu punktus. Dažos gadījumos varat izmantot rekvizītus, lai vajadzības gadījumā padarītu to īpašāku.
6. Labi izmantojiet piezīmes
Daudzām runām ir pilnīgi pieņemami veikt dažas piezīmes un nest tās uz skatuves. Tie ne tikai palīdz atcerēties svarīgas runas daļas, bet arī var radīt pārliecību; ir daudz vieglāk vadīt savu runu, ja zināt, ka jums ir jāatgriežas pie piezīmēm.
Lūk, kā izveidot labas piezīmes:
- Raksti lielu lai palīdzētu jums vieglāk aptvert savas idejas.
- Izmantojiet mazus papīra gabaliņus lai jūsu piezīmes būtu diskrētas.
- Skaits gadījumā, ja tie tiek sajaukti.
- Sekojiet kontūrai un pierakstiet piezīmes tādā pašā secībā, lai nesajauktu lietas.
- Minimizēt vārdi. Vienkārši pierakstiet dažus atslēgvārdus, lai atgādinātu par sevi, nevis ierakstiet visu.
#7 — mēģinājums
Trenējies runāt dažas reizes pirms D-dienas, lai uzlabotu savas publiskās runas prasmes. Tas varētu izklausīties vienkārši, taču ir daži vērtīgi padomi, kā maksimāli izmantot savu prakses laiku.
- Mēģiniet uz skatuves - Varat mēģināt mēģināt uz skatuves (vai vietā, kur stāvēsit), lai iejustos telpā. Parasti vislabāk ir stāvēt centrā un mēģināt noturēties šajā pozīcijā.
- Lai kāds būtu jūsu auditorija - Palūdziet dažiem draugiem vai kolēģiem būt jūsu auditorijai un redzēt, kā viņi reaģē uz jūsu teikto.
- Izvēlieties apģērbu - Pareiza un ērts apģērbs palīdzēs jums justies nosvērtākam un profesionālākam, veicot runu.
- Veiciet izmaiņas – Tavs materiāls mēģinājumā var ne vienmēr trāpīt, bet tas ir labi. Nebaidieties mainīt dažas idejas pēc to pārbaudes.
Publiskas uzstāšanās padomi uz skatuves
Ir pienācis tavs laiks spīdēt! Šeit ir daži padomi, kas jums jāpatur prātā, sniedzot savu brīnišķīgo runu.
#8 — temps un pauze
Pievērs uzmanību tavs temps. Ja runājat pārāk ātri vai pārāk lēni, tas var nozīmēt, ka jūsu auditorija nepalaidīs garām daļu no jūsu runas satura, vai arī viņi zaudē interesi, jo viņu smadzenes strādā ātrāk nekā jūsu mute.
Un neaizmirstiet pauzēt. Pastāvīgi runājot, auditorijai var būt nedaudz grūtāk uztvert jūsu informāciju. Sadaliet runu mazākās daļās un starp tām atstājiet dažas sekundes klusuma.
Ja kaut ko aizmirstat, pēc iespējas labāk turpiniet pārējo runu (vai pārbaudiet piezīmes). Ja paklupat, apstājieties uz sekundi un pēc tam turpiniet.
Jūs varat saprast, ka esat kaut ko aizmirsis savā izklāstā, bet auditorija, iespējams, to nezinās, tāpēc viņu acīs viss, ko jūs sakāt, ir viss, ko esat sagatavojis. Neļaujiet šiem sīkumiem sabojāt jūsu runu vai pārliecību, jo jums joprojām ir ko piedāvāt.
#9 – efektīva valoda un kustība
Likts jums apzināties savu ķermeņa valodu varētu būt diezgan klišejisks, taču tas ir obligāti. Ķermeņa valoda ir viena no visefektīvākajām runas prasmēm, kas palīdz veidot labākus sakarus ar auditoriju un likt viņiem labāk koncentrēties.
- Acu kontakts - Jāskatās apkārt auditorijas zonā, bet nekustiniet acis pārāk ātri. Vienkāršākais veids ir savā galvā iedomāties, ka ir 3 auditorijas zonas, viena kreisajā, centrā un labajā pusē. Pēc tam, kad runājat, apskatiet katru zonu kādu laiku (varbūt apmēram 5-10 sekundes), pirms pārejiet pie pārējām.
- Kustība - Dažas reizes pakustēšanās runas laikā palīdzētu izskatīties daudz dabiskāk (protams, tikai tad, ja nestāvat aiz pjedestāla). Veicot dažus soļus pa kreisi, pa labi vai uz priekšu, jūs varat justies relaksētāk.
- Roku žesti - Ja vienā rokā turat mikrofonu, atpūtieties un turiet otru roku dabisku. Noskatieties dažus videoklipus, lai redzētu, kā lieliski skaļruņi kustina rokas, un pēc tam tās atdarina.
Noskatieties šo video un mācieties gan no runātāja satura, gan ķermeņa valodas.
#10 — pārraidiet savu ziņojumu
Jūsu runai ir jānodod auditorijai vēstījums, kas reizēm ir jēgpilns, pārdomām rosinošs vai iedvesmojošs, lai padarītu to neaizmirstamāku. Noteikti izceliet runas galveno vēstījumu un pēc tam apkopojiet to beigās. Apskatiet, ko Teilore Svifta darīja savā izlaiduma runā Ņujorkas universitātē; pēc sava stāsta izstāstīšanas un dažu īsu piemēru minēšanas viņa nodeva savu vēstījumu 👇
"Un es nemelošu, šīs kļūdas liks jums zaudēt lietas.
Es cenšos jums pateikt, ka zaudēt lietas nenozīmē tikai zaudēt. Lielu daļu laika, kad mēs zaudējam lietas, mēs arī iegūstam.
#11 - Pielāgojieties situācijai
Ja redzat, ka jūsu auditorija zaudē interesi un kļūst apjucis, vai turpināsiet visu, kā plānots?
Dažreiz jūs varētu un vajadzētu darīt savādāk, piemēram, mēģināt vairāk mijiedarboties ar pūli, lai atdzīvinātu telpu.
Varat apstāties, lai uzdotu dažus jautājumus, lai iegūtu lielāku auditorijas interesi un pievērstu viņu uzmanību jums un jūsu runai. Mēģiniet izmantot interaktīvu prezentāciju programmatūru, lai pajautātu atklāts jautājums, vai vienkārši paceliet roku un palūdziet viņiem atbildēt, paceļot roku.
Nav daudz lietu, ko varat darīt uz vietas, tāpēc ir vēl viens ātrs un vienkāršs veids, proti, nokāpt no skatuves un pievienoties pūlim dažu minūšu laikā.
Iepriekš minēti daži no labākajiem publiskās uzstāšanās padomiem, kas palīdzēs sagatavoties ārpus skatuves un sniegt jums pārliecību par to. Tagad ienirt runas rakstīšanā, sākot ar ievadu!
