Бид үнэхээр танихгүй хүн биш 140 асуулт (+Үнэгүй татаж авах)

We are Not Really Strangers бол сэтгэл хөдөлгөм тоглоомын үдшийг зохион байгуулах, хайртай хүмүүстэйгээ тоглох, харилцаагаа гүнзгийрүүлэх тоглоом бөгөөд бид танд бүрэн жагсаалтыг ҮНЭГҮЙ ашиглах боломжтой.

Энэ бол болзох, хосууд, өөрийгөө хайрлах, нөхөрлөх, гэр бүл гэх мэт бүх талыг хамарсан сайн боловсруулсан гурван түвшний тоглоом юм. Харилцаагаа гүнзгийрүүлэх аялалаа сайхан өнгөрүүлээрэй!

TL, DR

• "Бид үнэхээр харийн хүн биш" (WNRS) тоглоом нь зөвхөн асуултуудын тавцан биш юм; Энэ нь илүү гүнзгий харилцан яриа, бат бөх холбоо тогтооход утга учиртай туршлагыг бий болгодог. 
• WNRS-ийн санаа бол Лос-Анжелес хотод амьдардаг загвар өмсөгч, зураач Корин Одини бөгөөд жинхэнэ, жинхэнэ холболтыг бий болгохыг хүсдэг. 
• Ойлголт, холболт, тусгал зэрэг 3 түвшний асуулт бүхий тоглоомын бүтэц. Хосууд, гэр бүл, найз нөхөд гэх мэт тодорхой харилцаанд зориулагдсан олон нэмэлт хэвлэл эсвэл өргөтгөлийн багцууд байдаг. 
• WNRS асуултын цаадах шинжлэх ухаан нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан (EQ), нийгмийн түгшүүр, сэтгэцийн эрүүл мэнд зэрэг зөв асуулт, сэтгэлзүйн зарчмуудыг гаргахтай холбоотой юм.  
• Брэндийн албан ёсны вэбсайт, бусад гуравдагч талын худалдагч эсвэл онлайн зах зээл дээрх WNRS асуултын үнэгүй хувилбар эсвэл физик тавцангийн карт руу хандаарай. 

Агуулгын хүснэгт

"Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс" гэж юу вэ?

Төрөл бүрийн хөнгөн ярианы ертөнцөд "Бид үнэхээр танихгүй хүн биш" тоглоом нь гүн гүнзгий харилцаанд орох аялал гэдгээрээ ялгардаг. Энэ нь бидний тоглоом тоглох хэлбэрийг өөрчилдөггүй, харин бусадтай болон өөртэйгөө хэрхэн холбогдохыг дахин тодорхойлдог. 

Тэгэхээр түүний гарал үүсэл, үзэл баримтлал юу вэ?

WNRS-ийг бүтээгч нь Лос Анжелес хотын загвар өмсөгч, зураач Корин Одиней юм. "Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс биш" гэсэн хэллэг нь түүний гэрэл зураг авалтын үеэр тааралдсан танихгүй хүнээс гаралтай. Дараа нь хөзрийн тоглоом нь түүний саад бэрхшээлийг эвдэж, утга учиртай холболт үүсгэх хүсэл тэмүүллээс үүдэлтэй юм. 

Тоглоом нь ойлголт, холболт, эргэцүүлэл гэсэн 3 дэвшилтэт түвшний янз бүрийн бодол төрүүлэх асуултуудыг агуулдаг. Илүү дотно харилцааг мэдрэхийн тулд хосууд, гэр бүл, нөхөрлөл гэх мэт тусгай хувилбарууд эсвэл өргөтгөлийн багцууд байдаг. 

WNRS яагаад зүгээр л хөзрийн тоглоом биш юм бэ? 

Тоглоом нь өрсөлдөөнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд утга учиртай орон зай, туршлагыг бий болгодог. Янз бүрийн бодолтойгоор бид үнэхээр танихгүй хүмүүс биш асуултууд, та аажмаар өөрийгөө нээж, жинхэнэ холболтын ертөнцөд алхаж байна. 

Энэхүү брэнд нь тоглогчдод бие биедээ мессеж бичих сүүлчийн картыг зохион бүтээж, урт хугацааны нөлөөллийг нэмдэг. 

Энэ нь хэрхэн дэлхийн сенсаац болсон бэ

Жинхэнэ холболтын өвөрмөц арга барилын ачаар тоглоом вирусын эрч хүчийг олж авсан. Энэ нь нийгмийн харилцаа багатай дижитал ертөнцөд жинхэнэ болохыг эрэлхийлж буй үзэгчдийн дунд гүн гүнзгий сонсогддог. 

Түүгээр ч барахгүй, амнаас ам дамжсан яриа болон сошиал медиа контентын хүч нь үүнийг дэлхий даяар хурдан тархаж буй үзэгдэл болгож байна. Энэхүү брэнд нь сэтгэл ханамжтай туршлагыг бий болгохын тулд олон төрлийн харилцааг бий болгохын тулд янз бүрийн хэвлэл эсвэл сэдэвчилсэн багцуудыг санал болгодог. 

"Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс"-ийг хэрхэн тоглох вэ

Саад бэрхшээлийг даван туулж, жинхэнэ харилцаанд ороход бэлэн үү? "Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс" тоглоомыг тоглох энгийн алхмуудыг судалцгаая!

1. Тоглоомын тохиргоо ба шаардлагатай материалууд

Тоглоомыг тохируулахын тулд танд дараахь материалууд хэрэгтэй болно. 

• Бүх 3 асуултын түвшинтэй "Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс" картын тавцан. Та тохирох зорилтот хэрэглэгчдэдээ тохируулахын тулд өргөтгөлийн багцуудыг ашиглаж болно. 
• Бие биедээ эргэцүүлэн бодох эсвэл мессеж бичих эцсийн үйл ажиллагаанд зориулсан харандаа, дэвтэр. 
• Бүх оролцогчид санаа бодлоо хуваалцахад тохиромжтой, чимээгүй орон зай 

Шаардлагатай материалтай болсны дараа картын тавцан бүрийг хольж, тус тусад нь овоолно. Тоглоомын төгсгөлд ашиглахын тулд эцсийн картыг хажуу тийш нь тавихаа бүү мартаарай. 

Оролцогчдын хувьд та хоёр тоглогчтой тоглоомыг хялбархан эхлүүлж болно. Хэн түрүүлж эхлэх вэ? Бие бие рүүгээ ширтэх замаар шийдэх; хамгийн түрүүнд нүдээ анивчих хүн эхэлдэг! Та найз нөхөд, гэр бүл, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүстэй тоглож болно. Тоглогчдыг илэн далангүй, шударгаар хуваалцахыг уриалж байгааг анхаарна уу. 

2. Түвшин ба асуултын төрлийг ойлгох

Одоо тоглоомын түвшинг ойлгох цаг болжээ! Тоглоомыг аажмаар гүнзгийрүүлэхийн тулд ихэвчлэн гурван түвшний асуулт байдаг: 

• 1-р түвшин: Ойлголт - Мөсийг эвдэж, таамаглал дэвшүүлж, анхны сэтгэгдлийг судлахад анхаарлаа төвлөрүүл. 
• Түвшин 2: Холболт - Хувийн хуваалцах, амьдралын хэтийн төлөв, сэтгэл хөдлөлийг дэмжих 
• 3-р түвшин: эргэцүүлэл - Тоглолтын явцад тоглогчийн өөрийн болон бусдын туршлагыг гүнзгий тусгах. 

3. Тоглоомыг хэрхэн илүү сонирхолтой болгох вэ

WNRS-ийн туршлагаа сайжруулахын тулд хэрэгтэй зөвлөгөөг судлах руу шилжинэ үү. Та яагаад дараах зөвлөмжүүдийн заримыг анхаарч үзэхгүй байна вэ? 

Тав тухтай, аюулгүй орон зайг бий болгох талаар санаарай. Лаа, хөнгөн зууш, хөгжим зэрэг шүүмжлэлгүй уур амьсгал нь тоглогчдыг нээхэд тухтай болгодог. 

Яарах хэрэггүй! Ярилцлага байгалийн жамаар яваг. Асуулт бүрт цаг зав гаргаж, чин сэтгэлээсээ идэвхтэй сонсоорой. 

Та тоглоомд динамик мэдрэмж нэмэхийн тулд хэд хэдэн бүтээлч сорилттой WildCards ашиглаж болно. 

4. Виртуал байдлаар тоглох ба биечлэн тоглох

WNRS тоглоомуудыг өөр өөр тохиргоонд хэрхэн тоглохыг гайхаж байна уу? Энэ хэсгийг бүү алгас! Үнэн хэрэгтээ та биечлэн эсвэл бараг ямар ч буулт хийхгүйгээр тоглож болно. 

• Биечлэн тоглох: Физик тавцан нь туршлагыг дээшлүүлэхэд тохиромжтой. Биеийн хэлэмж, нүдтэй харьцах зэрэг хүмүүсийн шууд харьцах нь илүү их сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийг өдөөдөг. Тоглогчдыг ширээний эргэн тойронд цуглуулж, тоглоомыг стандарт дүрмээр эхлүүлээрэй! 
• Виртуал тоглоом: WNRS онлайнаар тоглох нь холын найзууд эсвэл алсын гишүүдэд Zoom эсвэл Facetime зэрэг видео дуудлага хийх замаар сайн ажилладаг. Тоглогч бүр онлайн карт бүрийг ээлжлэн хуваалцдаг.

Тоглоомыг тааламжтай, сонирхолтой болгохын тулд танд платформ эсвэл WNRS програм хэрэгтэй бол яах вэ? Ингээд авч үзье AhaSlides - интерактив, хөгжилтэй асуулт хариулт эсвэл бусад функцийг бий болгох боломжийг олгодог хамгийн үр дүнтэй интерактив танилцуулгын платформ. Энд байна зориулсан загвар AhaSlides Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс биш онлайн асуултууд:

• #1: Дээрх товчлуур дээр дарж тоглоомонд нэгдээрэй. Та слайд бүрийг үзэж, түүн дээр санал бодлоо найзуудтайгаа илгээх боломжтой.
• №2: Слайд хадгалах эсвэл танилуудтайгаа нууцаар тоглохын тулд "Миний данс" дээр товшоод үнэгүй бүртгүүлээрэй. AhaSlides данс. Та тэдгээрийг цаашид өөрчилж, хүссэнээрээ хүмүүстэй онлайн/офлайн тоглож болно!

"Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс" гэсэн асуултуудын бүрэн жагсаалт (2025 онд шинэчлэгдсэн)

Өнгөцөөс гүн гүнзгий асуултуудаар эхэлцгээе Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс биш. Та болон таны танилууд өөр өөр зорилготой: ойлголт, холболт, эргэцүүлэл гэсэн гурван өвөрмөц үеийг мэдрэх болно.

1-р түвшин: Ойлголт

Энэ түвшин нь өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгоход чиглэдэг. Оролцогчид ойлголтоо хуваалцсанаар бусад хүмүүс тэднийг хэрхэн хардаг талаар ойлголттой болдог. Тэд гэнэтийн дүгнэлтийг мэддэг бөгөөд бусад линзийг ойлгох замаар илүү эмзэглэдэг.

Эндээс лавлагаа авахын тулд хамгийн сайн мөс зүсэгч асуултуудын заримыг энд оруулав.

1/ Та намайг ямар мэргэжилтэй гэж бодож байна вэ?

2/ Чи намайг үерхэж байсан гэж бодоо юу?

3/ Чи намайг зүрхээ шархлуулж байсан гэж бодож байна уу?

4/ Чи намайг ажлаас халагдсан гэж бодож байна уу?

5/ Намайг ахлах сургуульд байхдаа алдартай байсан гэж бодож байна уу?

6/ Та намайг юуг илүүд үзэх гэж бодож байна вэ? Халуун Cheetos эсвэл сонгины цагираг уу?

7/ Та намайг буйдан төмс байх дуртай гэж бодож байна уу?

8/ Чи намайг экстраверт гэж бодож байна уу?

9/ Чи намайг дүүтэй гэж бодож байна уу? Ахмад эсвэл залуу уу?

10/ Чи намайг хаана өссөн гэж бодож байна вэ?

11/ Чи намайг голчлон хоол хийж байна уу эсвэл хоол хийж байна гэж бодож байна уу?

12/ Та намайг сүүлийн үед юу үзэж байна гэж бодож байна вэ?

13/ Та намайг эрт босохыг үзэн яддаг гэж бодож байна уу?

14/ Найздаа хийж байснаа санаж чадах хамгийн сайхан зүйл юу вэ?

15/ Нийгмийн ямар нөхцөл байдал танд хамгийн эвгүй санагддаг вэ?

16/ Миний хамгийн дуртай шүтээн хэн гэж та бодож байна вэ?

17/ Би ихэвчлэн хэзээ оройн хоол иддэг вэ?

18/ Чи намайг улаан хувцас өмсөх дуртай гэж бодож байна уу?

19/ Миний хамгийн дуртай хоол юу гэж та бодож байна вэ?

20/ Чи намайг Грекийн амьдралд байгаа гэж бодож байна уу?

21/ Миний мөрөөдлийн мэргэжил юу болохыг та мэдэх үү?

22/ Миний мөрөөдлийн амралт хаана байдгийг чи мэдэх үү?

23/ Намайг сургуульд байхдаа дээрэлхдэг байсан гэж бодож байна уу?

24/ Чи намайг яриа хөөрөөтэй хүн гэж бодож байна уу?

25/ Чи намайг хүйтэн загас гэж бодож байна уу?

26/ Миний хамгийн дуртай Starbucks ундаа юу гэж та бодож байна вэ?

27/ Чи намайг ном унших дуртай гэж бодож байна уу?

28/ Би хэзээ ганцаараа үлдэх дуртай гэж та бодож байна вэ?

29/ Та байшингийн аль хэсгийг миний хамгийн дуртай газар гэж бодож байна вэ?

30/ Та намайг видео тоглоом тоглох дуртай гэж бодож байна уу?

Түвшин 2: Холболт

Энэ түвшинд тоглогчид бие биенээсээ бодол төрүүлэх асуултуудыг асууж, илүү гүн гүнзгий холбоо, өрөвдөх сэтгэлийг бий болгодог.

Энд эмзэг байдал чухал. Итгэлцэл, дотно байх мэдрэмж нь хувийн туршлагаа нээлттэй, чин сэтгэлээсээ хуваалцсанаас үүсдэг. Дараа нь эмзэг байдал нь гадаргуугийн түвшний харилцан яриаг тасалж, харилцааг бэхжүүлдэг. Илүү гүнзгий бондуудын талаар асуух ёстой асуултууд энд байна: 

31/ Та намайг карьераа солино гэж хэр бодож байна вэ?

32/ Надад төрсөн анхны сэтгэгдэл юу байсан бэ?

33/ Хамгийн сүүлд юу гэж худал хэлсэн бэ?

34/ Та энэ олон жилийн турш юуг нуусан бэ?

35/ Таны хамгийн хачирхалтай бодол юу вэ?

36/ Ээждээ хамгийн сүүлд юу гэж худлаа хэлсэн бэ?

37/ Таны хийсэн хамгийн том алдаа юу вэ?

38/ Танд тохиолдож байсан хамгийн аймшигтай өвдөлт юу вэ?

39/ Та өөртөө юуг нотлох гэж оролдсоор байна вэ?

40/ Таны хамгийн чухал зан чанар юу вэ?

41/ Чамтай болзох хамгийн хэцүү хэсэг нь юу вэ?

42/ Аав, ээжийнхээ хамгийн сайхан нь юу вэ?

43/ Толгойдоо бодохоо болих дуртай дууны үг юу вэ?

44/ Та ямар нэгэн зүйлийн талаар өөртөө худлаа ярьж байна уу?

45/ Та ямар амьтан өсгөхийг хүсч байна вэ?

46/ Одоо байгаа энэ байдалд юуг бүрэн хүлээн зөвшөөрвөл хамгийн сайн гэж бодож байна вэ?

47/ Та хамгийн сүүлд хэзээ өөрийгөө азтай гэж мэдэрсэн бэ?

48/ Таныг өнгөрсөн болон одоо хамгийн сайн тодорхойлсон нэр үг юу вэ?

49/Өнөөдрийн амьдралынхаа талаар бага хүн юунд итгэхгүй байх вэ?

50/ Та гэр бүлийнхээ аль хэсгийг авч үлдэх эсвэл орхихыг хүсдэг вэ?

51/ Таны бага насны дурсамж юу вэ?

52/ Чамтай найзлахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?

53/ Таны хувьд хэн нэгнийг найзаасаа хамгийн сайн найз болгодог вэ?

54/ Та яг одоо амьдралдаа ямар асуултанд хариулахыг оролдож байна вэ?

55/ Та залуудаа юу гэж хэлэх вэ?

56/ Таны хамгийн их харамсдаг үйлдэл юу вэ?

57/ Та хамгийн сүүлд хэзээ уйлсан бэ?

58/ Та таньдаг ихэнх хүмүүсээсээ юугаараа илүү вэ?

59/ Ганцаардсан үедээ хэнтэй ярилцахыг хүсдэг вэ?

60/ Гадаадад байх хамгийн хэцүү зүйл юу вэ?

Түвшин 3: Тусгал

Эцсийн түвшин нь тоглогчдыг тоглоомын явцад олж авсан туршлага, ойлголтоо эргэцүүлэн бодоход урамшуулдаг. Энэ нь өөрийгөө болон бусдыг хэрхэн мэдэрч, бусадтай харьцаж байгаа талаар илүү сайн ойлгох явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр асуултууд нь өрөвдөх сэтгэл, өөрийгөө танин мэдэхүйн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанд ханддаг. Үүнээс гадна, таны эргэцүүлэн бодох үйл явц нь хаалттай, тодорхой мэдрэмжийг үлдээх болно.

Одоо WNRS-ийн өөрийгөө эргэцүүлэн бодох зарим асуултыг доороос үзнэ үү.

61/ Та яг одоо зан чанартаа юуг өөрчлөхийг хүсч байна вэ?

62/ Та хэнийг уучлаарай эсвэл баярлалаа гэж хэлмээр байна вэ?

63/ Хэрэв та надад зориулж тоглуулах жагсаалт хийсэн бол түүнд ямар 5 дуу орох вэ?

64/ Би чамайг юу гэж гайхшруулсан бэ?

65/ Чи миний супер хүч гэж юу гэж бодож байна вэ?

66/ Бидэнд ижил төстэй эсвэл ялгаатай зүйл байгаа гэж та бодож байна уу?

67/ Хэн миний зөв хамтрагч байж чадна гэж бодож байна вэ?

68/ Зав гармагц юу унших хэрэгтэй вэ?

69/ Би хаана зөвлөгөө өгөх хамгийн чадвартай вэ?

70/ Энэ тоглоомыг тоглож байхдаа өөрийнхөө талаар юу сурсан бэ?

71/ Та ямар асуултанд хариулахаас хамгийн их айж байсан бэ?

72/ "Сориг" яагаад коллежийн амьдралд чухал хэвээр байна вэ?

73/ Миний хувьд төгс бэлэг юу байх вэ?

74/ Чи надаас өөрийнхөө ямар хэсгийг харж байна вэ?

75/ Та миний тухай сурсан зүйл дээрээ үндэслэн юу уншихыг санал болгох вэ?

76/ Бид холбоо барихаа больсон үед та миний тухай юу санах вэ?

77/ Миний тухай сонссоноор та ямар Netflix кино үзэхийг санал болгож байна вэ?

78/ Би чамд юугаар туслах вэ?

79/ Сигма Каппа таны амьдралд хэрхэн нөлөөлсөөр байна вэ?

80/ Чамайг гомдоож байсан хүнийг та тэвчиж чадах уу)?

81/ Би яг одоо юу сонсох хэрэгтэй байна вэ?

82/ Та ирэх долоо хоногт тав тухтай бүсээсээ гадуур ямар нэгэн зүйл хийж зүрхлэх үү?

83/ Хүмүүс таны амьдралд ямар нэг шалтгаанаар орж ирдэг гэж та бодож байна уу?

84/ Бид яагаад уулзсан гэж та бодож байна вэ?

85/ Чи намайг юунаас хамгийн их айдаг гэж бодож байна вэ?

86/ Чатаасаа ямар сургамж авах вэ?

87/ Та намайг юунаас татгалзахыг санал болгож байна вэ?

88/ Ямар нэг зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх 

89/ Та бараг ойлгохгүй байгаа намайг яах вэ?

90/ Та намайг танихгүй хүнд яаж дүрслэх вэ?

Нэмэлт хөгжилтэй: Зэрлэг тэмдэгтүүд

Энэ хэсэг нь асуултын тоглоомыг илүү сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой болгох зорилготой юм. Асуулт асуухын оронд үүнийг зурсан тоглогчид гүйцэтгэх ёстой үйлдлийн нэг төрлийн заавар юм. Энд 10 байна:

91/ Хамтдаа зураг зурах (60 секунд)

92/ Хамтдаа түүх ярь (1 минут)

93/ Бие биедээ мессеж бичиж, бие биедээ өгөх. Гарсны дараа үүнийг нээ.

94/ Хамтдаа селфи хийх

95/ Аливаа зүйл дээр өөрийн гэсэн асуултыг үүсгэ. Үүнийг үр дүнтэй хийх!

96/ 30 секундын турш бие биенийхээ нүд рүү хар. Та юу анзаарсан бэ?

97/ Хүүхэд байхдаа зургаа харуул (нүцгэн)

98/ Дуртай дуугаа дуул 

99/ Нөгөө хүндээ нүдээ аниад нүдээ аниад байхыг хэл (15 секунд хүлээгээд үнс)

100/ Залуусдаа тэмдэглэл бич. 1 минутын дараа нээж, харьцуулна уу.

Тусгай хувилбар ба өргөтгөлийн багцууд

Илүү их зүйл хэрэгтэй байна. Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс биш үү? Болзох, өөрийгөө хайрлах, нөхөрлөх, гэр бүлээс авахуулаад ажлын байр хүртэл янз бүрийн харилцаанд асууж болох нэмэлт асуултууд энд байна.

Бид үнэхээр танихгүй хүн биш 10 асуулт - Хосуудын хэвлэл

101/ Таны хуриманд юу хамгийн тохиромжтой гэж бодож байна вэ?

102/ Чамайг надад юу илүү ойр байлгах вэ?

103/ Чамд надаас салмаар цаг байна уу?

104/Та хэдэн хүүхэд хүсч байна вэ?

105/ Бид хамтдаа юу бүтээж чадах вэ?

106/ Чи намайг онгон хэвээрээ гэж бодож байна уу?

107/ Миний хамгийн сэтгэл татам чанар юу вэ?

108/ Чиний тухай миний санаж болохгүй түүх юу вэ?

109/ Миний хамгийн төгс болзооны үдэш ямар байх байсан гэж та бодож байна вэ?

110/ Чи намайг хэзээ ч үерхэж байгаагүй гэж бодож байна уу?

Бид үнэхээр танихгүй хүн биш 10 асуулт - Найрамдлын хэвлэл

111/ Миний сул тал юу гэж бодож байна вэ?

112/ Чи миний хүч чадал юу гэж бодож байна вэ?

113/ Би өөрийнхөө тухай юу мэдэх ёстой гэж бодож байна вэ?

114/ Бидний зан чанар бие биенээ хэрхэн нөхдөг вэ?

115/ Та миний юуг хамгийн их биширдэг вэ?

116/ Яг одоо юу мэдэрч байгаагаа нэг үгээр тодорхойл!

117/ Миний ямар хариулт чамайг гэрэлтүүлсэн бэ?

118/ Би чамд ямар нэгэн нууц үг хэлнэ гэдэгт итгэж болох уу?

119/ Та яг одоо юу бодож байна вэ?

120/ Чи намайг сайн үнсэлцдэг гэж бодож байна уу?

Бид үнэхээр танихгүй хүн биш 10 асуулт - Ажлын байрны хэвлэл

121/ Таны хамгийн их бахархдаг мэргэжлийн амжилт юу вэ, яагаад?

122/ Ажил дээрээ томоохон сорилттой тулгарсан, түүнийг хэрхэн даван туулсан тухайгаа хуваалц.

123/ Таны одоогийн үүрэгт ажилдаа дутуу ашиглагдаагүй гэж бодож байгаа ямар ур чадвар, хүч чадал байна вэ?

124/ Ажил мэргэжлээ эргэцүүлэн бодоход таны олж авсан хамгийн үнэ цэнэтэй сургамж юу байсан бэ?

125/ Ажилтай холбоотой зорилго, ирээдүйнхээ хүсэл тэмүүллээ тодорхойл.

126/ Таны мэргэжлийн өсөлтөд чухал нөлөө үзүүлсэн зөвлөгч эсвэл хамтран зүтгэгчтэйгээ хуваалц, яагаад.

127/ Та ажил, амьдралын тэнцвэрт байдлыг хэрхэн зохицуулж, ажлын ачаалал ихтэй орчинд сайн сайхан байдлаа хадгалах вэ?

128/ Багийнхан эсвэл хамтран ажиллагсад чинь таны талаар мэдэхгүй гэж боддог нэг зүйл юу вэ?

129/ Ажлын байрандаа багаар ажиллах эсвэл хамтран ажиллах мэдрэмж хүчтэй мэдрэгдэж байсан үеэ дүрсэл.

130/ Одоогийн ажлаа эргэцүүлэн бодоход таны ажлын хамгийн үр өгөөжтэй тал нь юу вэ?

Бид үнэхээр танихгүй хүн биш 10 асуулт - Гэр бүлийн хэвлэл

131/ Өнөөдөр та юунд хамгийн их сэтгэл хөдөлж байна вэ?

132/ Чиний хамгийн хөгжилтэй зүйл юу вэ?

133/ Таны сонсож байсан хамгийн гунигтай түүх юу вэ?

134/ Та удаан хугацааны турш надад юу хэлэхийг хүссэн бэ?

135/ Чи надад үнэнийг хэлэхэд юу их удаж байна вэ?

136/ Та намайг ярьж чадах хүн гэж бодож байна уу?

137/ Та надтай ямар үйл ажиллагаа хийхийг хүсч байна вэ?

138/ Танд тохиолдсон хамгийн тайлагдашгүй зүйл юу вэ?

139/ Таны өдөр юу вэ?

140/ Танд тохиолдсон явдлын талаар ярихад хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ гэж бодож байна вэ?

Тоглоомын цаад шинжлэх ухаан: WNRS яагаад ажилладаг вэ?

Зүгээр л нэг багц асуулт, "Бид үнэхээр харийн хүн биш" гэсэн асуултын ард ямар амжилт гарсан бэ? Санаатай дизайн, сэтгэлзүйн зарчмууд эсвэл бусад зүйлээр үү? Тоглоомын цаад шинжлэх ухааныг нарийвчлан үзэхийн тулд доош гүйлгэе!

Зөв асуулт асуух хүч

WNRS тоглоом нь зөвхөн хариулт авахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд өөрийгөө нээх, харилцан ойлголцох, амьдралыг өөрчлөх мөчүүдэд зориулсан бодлыг төрүүлэх асуултуудыг зохион бүтээсэн. Энэхүү тоглоом нь мөс зүсэгч хөлөг онгоцны асуултуудаас эхлээд дотны асуултууд хүртэл тоглогчдод аажим аажмаар өөрийгөө нээж, бусадтай харилцах аюулгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. 

Сэтгэл хөдлөлийн эмзэг байдал хэрхэн илүү хүчтэй холбоог бий болгодог вэ?

Эмзэг байдал нь сэтгэлийн дотно харилцааны гол цөм юм. WNRS тоглоомд нэгдсэнээр тоглогчид бусадтай хуваалцах, суралцах, өөрийгөө дахин сурах боломжийг олгодог. Ингэснээр тэд итгэлцлийн дохио өгч, сэтгэл хөдлөлийг хэвийн болгож, илүү хүчтэй холбоо тогтоохын тулд өрөвдөх сэтгэлийг бий болгодог. 

Тоглоом тоглохын сэтгэл зүйн ашиг тус

WNRS нь хүчтэй холбоог бий болгохоос гадна сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг (EQ) сайжруулах, нийгмийн саад тотгорыг арилгах, стресс тайлах, хувийн өсөлт хөгжилт зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл зүйн олон давуу талтай. 

Бодлоготой асуултуудын ачаар та EQ-ийн чухал элементүүд болох өөрийгөө ухамсарлах, өрөвдөх сэтгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Түүнээс гадна жинхэнэ байдал, аюулгүй бүс, сайн харилцаа холбоо нь стресс, нийгмийн түгшүүрийг бууруулах сэтгэлзүйн зангуу болдог.

Нэмж дурдахад, өөрийгөө гүнзгий ойлгох, хувийн өсөлт хөгжилтийг бий болгохын тулд өөрийгөө илүү сайн судлахын тулд дотоод сэтгэлгээний зөвлөмжүүд нь амьдралыг өөрчлөх мөчүүд байж магадгүй юм.

Холт-Лунстад Ж. Нийгмийн холбоо нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд чухал хүчин зүйл болох: нотолгоо, чиг хандлага, сорилт, ирээдүйн үр дагавар. Дэлхийн сэтгэл судлал. 2024 оны 23-р сар;3(312):332-10.1002. doi: 21224/wps.39279411. PMID: 11403199; PMCID: PMCXNUMX.

"Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс"-ийг өөрийн хэрэгцээнд тохируулан тохируулаарай

WNRS тоглоомыг хэрхэн өөрийн болгох вэ!

Өөрийнхөө асуултыг бий болгох

Асуултуудыг тохируулахын өмнө өөрөөсөө "Би ямар төрлийн харилцаа холбоо тогтоохыг хүсч байна вэ?" гэж асуу. Тодорхой харилцаа, үйл явдал дээр үндэслэн та тохирох асуултуудыг гаргах болно. 

Нэмж дурдахад, асуултуудыг зөв болгохын тулд нэмэлт хэвлэл, сэдвүүдээс лавлагаа аваарай. Тоглоомыг сонирхолтой, утга учиртай болгохын тулд Wildcard, сануулга, ишлэл ашиглахаа бүү мартаарай. 

Ижил ойлголттой өөр тоглоомууд

"Бид үнэхээр харийн хүн биш" гэсэн асуултанд дуртай, гэхдээ илүү ихийг судлахыг хүсч байна; Доорх нь ижил төстэй үзэл баримтлал бүхий гайхалтай хувилбарууд юм: 

• Хүснэгтийн сэдвүүд: Мөс зүсэгч хөлөг онгоцондоо гүн гүнзгий эргэцүүлэн бодох хүртэл янз бүрийн асуулт бүхий яриа өрнүүлэх тоглоом. Гэр бүлийн оройн хоол эсвэл ерөнхий цугларалтад зориулсан санаанууд.
• BigTalk: Энэ тоглоом нь жижиг ярианы асуултуудыг алгасаж, гүн гүнзгий, утга учиртай ярианд шууд оруулдаг.
• Гүнзэцгээе: Анх хосууд Icebreaker, Deep, Deeper гэсэн 3 түвшний асуултаар тоглоход зориулагдсан. Гэсэн хэдий ч бусад оролцогчид тоглоход дасан зохицох боломжтой. 

Үүнийг бусад яриа эхлүүлэгчидтэй холих

Илүү эрч хүчтэй, сонирхолтой туршлага олж авахын тулд та "Бид үнэхээр танихгүй хүн биш" гэсэн асуултыг бусад хөрвүүлэлтийн эхлэлтэй хольж болно. 

Та олон асуултыг төрөлжүүлэхийн тулд бусад тоглоомын сануулгыг нэгтгэж болно. Үгүй бол WNRS тоглоомыг зураг зурах, тэмдэглэл хөтлөх эсвэл киноны үдэш гэх мэт үйл ажиллагаатай хослуулж, хүн бүрийг ижил сэдэвт хүргэх болно. Та "Бид үнэхээр танихгүй" аппликейшн эсвэл дижитал хувилбарыг биет карттай нэгтгэж, илүү интерактив функцууд болон шинэ сануулгыг авах боломжтой. 

WNRS асуултуудын хэвлэх боломжтой ба PDF хувилбарууд (үнэгүй татаж авах)

Бид үнэхээр танихгүй хүмүүс биш (WNRS) албан ёсны вэбсайт дээрээ зөвхөн дижитал хувилбарынхаа PDF-г үнэгүй татаж авах боломжтой. Self-Exploration Pack, Back to School Edition, Introspective Journal гэх мэт таны өвөрмөц хэрэгцээг хангах төрөл бүрийн хэвлэлүүд байдаг. 

Бид үнэхээр харийн хүн биш асуултуудыг PDF хувилбараар үнэгүй татаж аваарай энд!

Өөрийнхөө DIY WNRS картуудыг хийхийн тулд та эдгээр үнэгүй PDF файлуудыг хэвлэж, тус тусад нь карт болгон хайчилж болно. Эсвэл та WNRS форматаас сэдэвлэсэн асуултуудыг үүсгэж, картын цаасан дээр хэвлэж болно.

Түгээмэл асуултууд

Ашигласан материал

1. Холт-Лунстад Ж. Нийгмийн холбоо нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд чухал хүчин зүйл болох: нотолгоо, чиг хандлага, сорилт, ирээдүйн үр дагавар. Дэлхийн сэтгэл судлал. 2024 оны 23-р сар;3(312):332-10.1002. doi: 21224/wps.39279411. PMID: 11403199; PMCID: PMCXNUMX. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64939/
2. IU мэдээ. Хүчтэй нийгмийн сүлжээ нь залуу насанд хүрэгчдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг судалгаагаар тогтоожээ. https://news.iu.edu/live/news/33803-stronger-social-networks-key-to-addressing-mental.