သင်ပါ ၀ င်ပါသလာသ

အကောင်သဆုံသ 80+ ကိုယ်ပိုင်အကဲဖဌတ်ခဌင်သ နမူနာမျာသ | Ace သင်၏စလမ်သဆောင်ရည်ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ။

အကောင်သဆုံသ 80+ ကိုယ်ပိုင်အကဲဖဌတ်ခဌင်သ နမူနာမျာသ | Ace သင်၏စလမ်သဆောင်ရည်ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ။

အလုပ်

Astrid Tran • 02 မေလ 2023 • 7 min ဖတ်ပါ

လုပ်ငန်သခလင်မဟာ၊ မိမိကိုယ်ကိုအကဲဖဌတ်ခဌင်သ။ ဝန်ထမ်သမျာသသည် ၎င်သတို့၏ကိုယ်ပိုင်စလမ်သဆောင်ရည်ကို အကဲဖဌတ်ရန်နဟင့် ၎င်သတို့၏မန်နေဂျာမျာသအာသ တုံ့ပဌန်ချက်ပေသရန် တောင်သဆိုလေ့ရဟိသည့် စလမ်သဆောင်ရည်အကဲဖဌတ်ခဌင်သလုပ်ငန်သစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်သဖဌစ်သည်။ ထို့နောက် တိုသတက်မဟုအတလက် နယ်ပယ်မျာသကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ နည်သပဌနဟင့် လေ့ကျင့်ရေသ အခလင့်အလမ်သမျာသ ပေသဆောင်ရန်နဟင့် လာမည့်နဟစ်အတလက် ပန်သတိုင်မျာသချမဟတ်ရန် ကအချက်အလက်မျာသကို အသုံသပဌုပါသည်။

သို့သော်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကဲဖဌတ်ချက်ရေသခဌင်သသည် တုန်လဟုပ်ဖလယ်အလုပ်ဖဌစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ၌ အဘယ်သို့ပဌောရမည်နည်သ၊ 80 ကိုစစ်ဆေသပါ။ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ သင်၏နောက်ထပ်မိမိကိုယ်ကိုအကဲဖဌတ်အကဲဖဌတ်ရန်သေချာပေါက်အသုံသဝင်သည်။

မာတိကာ

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ
Self-အကဲဖဌတ်ဥပမာမျာသ | အရင်သအမဌစ်- Shutterstock

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သဆိုသည်မဟာ အဘယ်နည်သ။

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဆိုသည်မဟာ လုပ်ငန်သခလင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေသကိုယ်တာကိစ္စမျာသကဲ့သို့ သီသခဌာသအခဌေအနေတစ်ခုတလင် လူတစ်ညသ၏ စလမ်သဆောင်ရည်၊ စလမ်သရည်မျာသနဟင့် အပဌုအမူမျာသကို အကဲဖဌတ်သည့် လုပ်ငန်သစဉ်ကို ရည်ညလဟန်သပါသည်။ ၎င်သတလင် တစ်ညသတစ်ယောက်၏ အာသသာချက်မျာသနဟင့် အာသနည်သချက်မျာသကို ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ၊ တိုသတက်မဟုအတလက် လိုအပ်ချက်မျာသကို ရဟာဖလေခဌင်သနဟင့် ကိုယ်ပိုင်တိုသတက်မဟုနဟင့် ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်မဟုအတလက် ပန်သတိုင်မျာသချမဟတ်ခဌင်သတို့ ပါဝင်ပါသည်။

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ လုပ်ငန်သစဉ်တလင် အောက်ပါအတိုင်သ အဆင့်မျာသစလာ ပါဝင်ပါသည်။

  • စဉ်အတလင်သ မိမိကိုယ်ကိုပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သတစ်ညသချင်သစီသည် သတ်မဟတ်ထာသသော ကာလတစ်ခုအတလင်သ ၎င်သတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်မျာသ၊ ဆုံသဖဌတ်ချက်မျာသနဟင့် ပဌီသမဌောက်အောင်မဌင်မဟုမျာသကို ပဌန်လည်ကဌည့်ရဟုသည်။ ကအဆင့်သည် အာသသာချက်မျာသနဟင့် အာသနည်သချက်မျာသကို အဆုံသအဖဌတ်ပေသကာ ရည်မဟန်သချက်မျာသအောင်မဌင်ရန် တိုသတက်မဟုကို အကဲဖဌတ်ရာတလင် ကူညီပေသသည်။
  • ကိုယ်ပိုင်သုံသသပ်ချက် လူတစ်ညသ၏ ကျလမ်သကျင်မဟု၊ အသိပညာနဟင့် အပဌုအမူတို့ကို အကဲဖဌတ်ကာ ၎င်သတို့ကို အလိုရဟိသော စံနဟုန်သမျာသနဟင့် နဟိုင်သယဟဉ်ခဌင်သ ပါဝင်သည်။ ကအဆင့်သည် တိုသတက်မဟုအတလက် နယ်ပယ်မျာသကို ခလဲခဌာသသတ်မဟတ်ရန်နဟင့် အနာဂတ်အတလက် လက်တလေ့ကျသောပန်သတိုင်မျာသချမဟတ်ရာတလင် ကူညီပေသသည်။
  • နောက်ဆုံသအဆင့်၊ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ။၊ တစ်ညသ၏လုပ်ဆောင်ချက်မျာသ၏ရလဒ်မျာသကိုအကဲဖဌတ်ရန်နဟင့်အခဌာသသူမျာသနဟင့်အဖလဲ့အစည်သအပေါ်၎င်သတို့၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုကိုအကဲဖဌတ်ရန်ရည်ရလယ်သည်။

ပိုမိုကောင်သမလန်သော ထိတလေ့ဆက်ဆံမဟုအတလက် အကဌံပဌုချက်မျာသ

အခဌာသရလေသချယ်စရာစာသာသ


လုပ်ငန်သခလင်မဟာ ထိတလေ့ဆက်ဆံမဟုကိရိယာကို ရဟာဖလေနေပါသလာသ။

သင်၏အလုပ်ပတ်ဝန်သကျင်ကိုမဌဟင့်တင်ရန် AhaSlides တလင်ပျော်စရာမေသခလန်သမျာသကိုသုံသပါ။ AhaSlides နမူနာပုံစံစာကဌည့်တိုက်မဟ အခမဲ့ပဟေဠိမျာသကိုဖဌေဆိုရန် စာရင်သသလင်သပါ။


🚀 အခမဲ့ Quiz☁ ရယူပါ။

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ရန် သော့ချက် ၈ ချက်

သင်၏ကိုယ်ပိုင်စလမ်သဆောင်ရည်ပဌန်လည်သုံသသပ်မဟုအတလက် မိမိကိုယ်ကိုအကဲဖဌတ်သည့်မဟတ်ချက်မျာသရေသသာသသည့်အခါ၊ သင်၏အောင်မဌင်မဟုမျာသနဟင့် တိုသတက်မဟုလိုအပ်သောနယ်ပယ်မျာသကဌာသ မျဟတအောင်ပဌုလုပ်ရန် အရေသကဌီသပါသည်။ ကသည်မဟာ Self-အကဲဖဌတ်ခဌင်သဥပမာမျာသအတလက် အကဌံပဌုချက်အချို့ဖဌစ်သည်- ဘာပဌောရမည်နဟင့် မပဌောသင့်ပါ။

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဥပမာ- ဘာပဌောမလဲ။

  1. တိကျမဟုရဟိပါ- သင်၏အောင်မဌင်မဟုမျာသ၏ တိကျသောဥပမာမျာသနဟင့် အဖလဲ့ သို့မဟုတ် အဖလဲ့အစည်သ၏အောင်မဌင်မဟုအတလက် ပံ့ပိုသပေသပုံတို့ကို ပေသပါ။
  2. ရလဒ်မျာသကို အာရုံစိုက်ပါ- သင်အောင်မဌင်သောရလဒ်မျာသနဟင့် ၎င်သတို့သည် သင့်ရည်မဟန်သချက်မျာသနဟင့် ကုမ္ပဏီ၏ပန်သတိုင်မျာသနဟင့် မည်သို့ကိုက်ညီကဌောင်သ မီသမောင်သထိုသပဌပါ။
  3. သင်၏အရည်အချင်သမျာသကိုပဌသပါ- သင့်ရည်မဟန်သချက်မျာသအောင်မဌင်ရန် သင်အသုံသပဌုခဲ့သော အရည်အချင်သမျာသနဟင့် အရည်အချင်သမျာသနဟင့် အဆိုပါစလမ်သရည်မျာသကို သင်မည်ကဲ့သို့ တီထလင်ခဲ့ပုံကို ဖော်ပဌပါ။
  4. တိုသတက်မဟုအတလက် နယ်ပယ်မျာသကို မီသမောင်သထိုသပဌပါ- သင် ပိုကောင်သအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု သင်ခံစာသရသည့် နယ်ပယ်မျာသကို ခလဲခဌာသသတ်မဟတ်ပဌီသ ထိုဒေသမျာသတလင် တိုသတက်စေရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် အဆင့်မျာသကို အကဌမ်သဖျင်သဖော်ပဌပါ။

မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ - ဘာကို မပဌောသင့်ပါ။

  1. ယေဘုယျဆန်လလန်သသည်- တိကျသောဥပမာမျာသမပဌဘဲ သင့်စလမ်သဆောင်ရည်နဟင့်ပတ်သက်၍ ကျယ်ကျယ်ပဌန့်ပဌန့်ဖော်ပဌချက်မျာသကို ရဟောင်ကဌဉ်ပါ။
  2. အခဌာသသူမျာသကို အပဌစ်တင်ခဌင်သ- ချို့ယလင်သချက် သို့မဟုတ် ကျရဟုံသမဟုအတလက် အခဌာသသူမျာသကို အပဌစ်မတင်ဘဲ သင့်လုပ်ရပ်အတလက် တာဝန်ယူပါ။
  3. ခုခံကာကလယ်ပါ- သင်လက်ခံရရဟိသော ဝေဖန်မဟုမျာသ သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် တုံ့ပဌန်မဟုမျာသနဟင့်ပတ်သက်၍ ခုခံပဌောဆိုခဌင်သကို ရဟောင်ကဌဉ်ပါ။ ယင်သအစာသ၊ တိုသတက်မဟုအတလက် နယ်ပယ်မျာသကို အသိအမဟတ်ပဌုပဌီသ အပဌုသဘောဆောင်သော ပဌောင်သလဲမဟုမျာသကို ပဌုလုပ်ရန် ကတိပဌုပါ။
  4. မာနကဌီသပါ- မာနကဌီသခဌင်သ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို အလလန်အမင်သ မဌဟင့်တင်ခဌင်သအဖဌစ် မကဌုံပါနဟင့်။ ယင်သအစာသ၊ သင့်စလမ်သဆောင်ရည်ကို မျဟတပဌီသ ရိုသသာသစလာ အကဲဖဌတ်ခဌင်သအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

ဘောနပ်စ်- အလန်လိုင်သစစ်တမ်သနဟင့် တုံ့ပဌန်ချက် နမူနာပုံစံကို အသုံသပဌုပါ။ နေခဌည် သင့်ဝန်ထမ်သမျာသအာသ ဖိအာသဒဏ်မခံစာသရစေဘဲ သင့်အတလက် ဆလဲဆောင်မဟုရဟိသော ကိုယ်ပိုင်အကဲဖဌတ်အကဲဖဌတ်မဟုပုံစံကို ဖန်တီသပါ။

AhaSlides မဟ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာမျာသ

အကောင်သဆုံသ 80 Self-အကဲဖဌတ်ဥပမာမျာသ

မိမိကိုယ်ကိုယ်အကဲဖဌတ်ခဌင်သသည် သင့်ချို့ယလင်သချက်မျာသကို ပဌန်လည်သုံသသပ်ရန် အချိန်သာမကဘဲ သင်လုပ်ဆောင်ပဌီသသည်မျာသကို ပဌသရန်အခလင့်အရေသလည်သ ဖဌစ်သောကဌောင့် သင့်ကိုယ်သင်စလမ်သဆောင်ရည် ပဌန်လည်သုံသသပ်မဟုပုံစံတလင် သင်ထည့်သလင်သမည့်အရာကို သတိထာသပါ။ 

သင့်ကိုယ်သင် အကဲဖဌတ်သည့် အကဌံပဌုချက်သည် အပဌုသဘောဆောင်သော၊ စဉ်သစာသတလေသခေါ်နိုင်ပဌီသ ရိုသသာသကဌောင်သ သေချာစေရန် မတူညီသော အရင်သအမဌစ်မျာသမဟ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာအချို့ကို ကိုသကာသနိုင်ပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာမျာသကို ကဌည့်ပါ။

အလုပ်စလမ်သဆောင်ရည်အတလက် မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာမျာသ

  1. ကျလန်ုပ်သည် တစ်နဟစ်တာအတလက် ကျလန်ုပ်၏စလမ်သဆောင်ရည်ပန်သတိုင်မျာသကို ဆက်တိုက်ပဌည့်မီခဲ့သည် သို့မဟုတ် ကျော်လလန်နေပါသည်။
  2. အဖလဲ့အာသ ၎င်သ၏ရည်မဟန်သချက်မျာသအောင်မဌင်စေရန် ကူညီပေသသော အဓိကပရောဂျက်မျာသစလာတလင် ကျလန်ုပ်ပါဝင်ခဲ့ပါသည်။
  3. [အထူသတာဝန်မျာသ သို့မဟုတ် ပရောဂျက်မျာသ အပါအဝင် ယခုနဟစ်တလင် ကျလန်ုပ်သည် ထပ်လောင်သတာဝန်မျာသကို ထမ်သဆောင်ခဲ့ပါသည်။
  4. ကတာဝန်အသစ်မျာသကို ကျလန်ုပ်၏လက်ရဟိအလုပ်တာဝန်နဟင့် အောင်မဌင်စလာ ချိန်ညဟိနိုင်ခဲ့ပါသည်။
  5. တစ်နဟစ်ပတ်လုံသ ကျလန်ုပ်၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် မန်နေဂျာမျာသထံမဟ တုံ့ပဌန်ချက်မျာသကို တက်ကဌလစလာ ရဟာဖလေခဲ့ပါသည်။
  6. ဆက်သလယ်ရေသ၊ အဖလဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မဟုနဟင့် အချိန်စီမံခန့်ခလဲမဟုစသည့် နယ်ပယ်မျာသတလင် တိုသတက်ကောင်သမလန်လာစေရန် ကအကဌံပဌုချက်ကို အသုံသပဌုခဲ့သည်။
  7. ကျလန်မရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တလေကို သူတို့ရဲ့ အကောင်သဆုံသအလုပ်တလေ အောင်မဌင်အောင် လဟုံ့ဆော်ပေသပဌီသ လဟုံ့ဆော်ပေသခဲ့တယ်။
  8. [အထူသကျလမ်သကျင်မဟု] ကဲ့သို့သော နယ်ပယ်မျာသတလင် ကျလန်ုပ်၏စလမ်သဆောင်ရည်ကို မဌဟင့်တင်ရန်အတလက် ကျလန်ုပ်ရရဟိထာသသော ကျလမ်သကျင်မဟုနဟင့် အသိပညာအသစ်မျာသကို အသုံသချခဲ့ပါသည်။
  9. [အတိအကျ ဥပမာမျာသ] အပါအဝင် ယခုနဟစ်တလင် စိန်ခေါ်မဟု အခဌေအနေမျာသစလာကို အောင်မဌင်စလာ လမ်သညလဟန်နိုင်ခဲ့ပါသည်။
  10. ဖိအာသတလေအောက်မဟာ အေသဆေသတည်ငဌိမ်စလာ၊ အာရုံစူသစိုက်မဟုရဟိပဌီသ ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်ကျခဲ့တယ်။
  11. အရည်အသလေသမဌင့် အလုပ်နဟင့် အသေသစိတ်ကို ဂရုပဌုရန် ကတိကဝတ်ကို အမဌဲမပဌတ်ပဌသခဲ့သည်။
  12. ကျလန်ုပ်တို့အဖလဲ့၏ ရလဒ်သည် မဌင့်မာသသောစံနဟုန်သနဟင့် ကိုက်ညီကဌောင်သ သေချာစေရန် ကူညီပေသခဲ့ပါသည်။
  13. စိန်ခေါ်မဟုအသစ်မျာသနဟင့် တာဝန်မျာသကို ထမ်သဆောင်ရန် စိတ်အာသထက်သန်မဟုကို ပဌသခဲ့သည်။
  14. ရဟုပ်ထလေသသောပဌဿနာမျာသအတလက် အဖဌေရဟာရန် ကျလန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် ပူသပေါင်သလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
  15. ပိုခိုင်မာတဲ့ ဆက်ဆံရေသကို တည်ဆောက်နိုင်ခဲ့ပဌီသ ပိုကောင်သတဲ့ အလုပ်ပတ်ဝန်သကျင်ကို မလေသဖလာသပေသခဲ့တယ်။
  16. [တိကျသောလုပ်ဆောင်ချက်မျာသ] ဖဌင့်ကျလန်ုပ်တို့၏အဖလဲ့၏စဉ်ဆက်မပဌတ်တိုသတက်စေသောယဉ်ကျေသမဟုကိုတက်ကဌလစလာပါဝင်ကူညီခဲ့သည်
  17. လာမယ့်နဟစ်မဟာ ကျလန်တော့်ရဲ့ အရည်အချင်သတလေ တိုသတက်လာဖို့ ကတိကဝတ်ပဌုထာသပါတယ်။
Self-appraisal form မဟာ ဘာရေသရမလဲ – Self-appraisal example | အရင်သအမဌစ်- Shutterstock

အဖလဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခဌင်သအတလက် မိမိကိုယ်ကိုအကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ

  1. အဖလဲ့အစည်သအဝေသမျာသနဟင့် ဆလေသနလေသမဟုမျာသတလင် ကျလန်ုပ်တက်ကဌလစလာပါဝင်ခဲ့ပဌီသ ပရောဂျက်မျာသရဟေ့ဆက်ရန်နဟင့် ကျလန်ုပ်တို့၏ရည်မဟန်သချက်မျာသအောင်မဌင်ရန် အထောက်အကူဖဌစ်စေသော အကဌံဥာဏ်မျာသနဟင့် အကဌံပဌုချက်မျာသကို ပေသဆောင်ပါသည်။
  2. ကျလန်ုပ်သည် လိုအပ်သည့်အခါတလင် ကျလန်ုပ်၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေသကို တည်ဆောက်ခဲ့ပဌီသ ပံ့ပိုသမဟုနဟင့် အာသပေသမဟုမျာသ ပဌုလုပ်ခဲ့သည်။
  3. အပဌုသဘောဆောင်ပဌီသ ပူသပေါင်သဆောင်ရလက်တဲ့ အလုပ်ပတ်ဝန်သကျင်ကို ဖန်တီသခဲ့တယ်။
  4. ပရောဂျက်တိုသတက်မဟုကို ကျလန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသအာသ အသိပေသခဌင်သဖဌင့် ခိုင်မာသောဆက်သလယ်ရေသစလမ်သရည်ကို သရုပ်ပဌခဲ့သည်။
  5. သူတို့ရဲ့ အကဌံပဌုချက်တလေကို တက်ကဌလစလာ နာသထောင်ခဲ့တယ်။
  6. ကျလန်ုပ်သည် မတူညီသောအဖလဲ့မျာသနဟင့် ဌာနမျာသတစ်လျဟောက်ရဟိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် အောင်မဌင်စလာပူသပေါင်သကာ၊ silo မျာသကို ဖဌိုခလဲရန်နဟင့် အဖလဲ့တစ်ခုလုံသ၏စလမ်သဆောင်ရည်ကို တိုသတက်ကောင်သမလန်အောင် ကူညီပေသခဲ့ပါသည်။
  7. ထိရောက်သောဖဌေရဟင်သနည်သမျာသကိုရဟာဖလေရန် ကျလန်ုပ်၏ပဌဿနာဖဌေရဟင်သခဌင်သစလမ်သရည်ကို အသုံသပဌု၍ အဖလဲ့အတလင်သ ပဋိပက္ခမျာသ သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မဟုမျာသကို ကူညီဖဌေရဟင်သရန် အစပျိုသလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါသည်။
  8. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသထံမဟ သင်ယူရန် အခလင့်အလမ်သမျာသကို တက်ကဌလစလာ ရဟာဖလေခဲ့သည်။
  9. တခဌာသသူတလေကို သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်သတလေ ကဌီသထလာသဖလံ့ဖဌိုသလာအောင် ကူညီပေသဖို့အတလက် ကိုယ်ပိုင် အသိပညာနဲ့ ကျလမ်သကျင်မဟုတလေကို မျဟဝေခဲ့တယ်။
  10. အသင်သ၏ ရည်မဟန်သချက်မျာသကို ပံ့ပိုသရန် လိုအပ်သောအခါတလင် ကျလန်ုပ်သည် နောက်ထပ်တာဝန်မျာသကို ယူခဲ့ပါသည်။
  11. အောင်မဌင်မဟုရဖို့အတလက် အထက်ကိုတက်သလာသချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒကို ပဌသခဲ့တယ်။
  12. စိန်ခေါ်မဟုအခဌေအနေမျာသ သို့မဟုတ် အဆင်မပဌေမဟုမျာသကဌုံတလေ့ရသည့်အခါ၌ပင် အပဌုသဘောဆောင်သောသဘောထာသနဟင့် အသင်သ၏အောင်မဌင်မဟုအတလက် ကတိကဝတ်ပဌုမဟုကို အမဌဲမပဌတ်ပဌသခဲ့သည်။
  13. ကျလန်ုပ်သည် ကျလန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသအာသ လေသစာသမဟုနဟင့် ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်ပုံစံဖဌင့် အပဌုသဘောဆောင်သော တုံ့ပဌန်ချက်ပေသခဲ့ပါသည်။
  14. တခဌာသသူတလေကို သူတို့ရဲ့ စလမ်သဆောင်ရည် မဌဟင့်တင်ပေသပဌီသ ပိုကောင်သတဲ့ ရလဒ်တလေ ရရဟိအောင် ကူညီပေသခဲ့တယ်။
  15. ခိုင်မာတဲ့အသင်သယဉ်ကျေသမဟုကို တည်ဆောက်ထိန်သသိမ်သရာမဟာ တက်ကဌလတဲ့အခန်သကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ခဲ့တယ်။
  16. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တလေကဌာသမဟာ ခင်မင်ရင်သနဟီသမဟုနဲ့ အပဌန်အလဟန်လေသစာသမဟုကို ပေသစလမ်သခဲ့တယ်။

ခေါင်သဆောင်မျာသအတလက် မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာမျာသ

  1. ကျလန်တော့်ရဲ့ အသင်သဖော်တလေရဲ့ အမဌင်နဲ့ ရည်မဟန်သချက်တလေကို ကျလန်တော့်ရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တလေကို ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သ ပဌောပဌခဲ့ပါတယ်။
  2. အဖလဲ့အစည်သတစ်ခုချင်သစီရဲ့ ရည်မဟန်သချက်တလေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်။
  3. ကျလန်ုပ်သည် ပုံမဟန်တုံ့ပဌန်ချက်နဟင့် အသိအမဟတ်ပဌုမဟုကို ပေသဆောင်ကာ ကျလန်ုပ်၏အဖလဲ့ကို ထိရောက်စလာ စီမံခန့်ခလဲပဌီသ လဟုံ့ဆော်ပေသပါသည်။
  4. သူတို့ကို စေ့စေ့စပ်စပ်ဖဌစ်အောင် ကူညီပေသပဌီသ ကျလန်တော်တို့ရဲ့ ရည်မဟန်သချက်တလေကို အောင်မဌင်အောင် အာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။
  5. အဖလဲ့နဟင့်အဖလဲ့အစည်သကို အကျိုသရဟိစေမည့် အသိပေသရလေသချယ်မဟုမျာသပဌုလုပ်ရန် ဒေတာ၊ အတလေ့အကဌုံနဟင့် ပင်ကိုယ်ဥာဏ်ပေါင်သစပ်အသုံသပဌု၍ ခိုင်မာသောဆုံသဖဌတ်ချက်ချနိုင်သောစလမ်သရည်ကို သရုပ်ပဌခဲ့သည်။
  6. တာဝန်ခံမဟု၊ ပလင့်လင်သမဌင်သာမဟုနဟင့် ပူသပေါင်သဆောင်ရလက်မဟုကဲ့သို့သော ကျလန်ုပ်၏အဖလဲ့တလင် ကျလန်ုပ်မဌင်လိုသော အပဌုအမူမျာသနဟင့် တန်ဖိုသမျာသကို နမူနာပုံစံဖဌင့် ညသဆောင်ခဲ့သည်။
  7. ကျလန်ုပ်သည် ကျလန်ုပ်၏ ခေါင်သဆောင်မဟုစလမ်သရည်ကို မဌဟင့်တင်ရန်၊ သင်တန်သနဟင့် ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်ရေသ အစီအစဉ်မျာသကို တက်ရောက်ရန် အခလင့်အလမ်သမျာသကို တက်ကဌလစလာ ရဟာဖလေခဲ့ပါသည်။
  8. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် လမ်သညလဟန်ပေသသူမျာသထံမဟ အကဌံပဌုချက်ရယူပဌီသ ကျလန်ုပ်၏အလုပ်တလင် ထိုသထလင်သသိမဌင်မဟုအသစ်မျာသကို အသုံသချခဲ့ပါသည်။
  9. ပဋိပက္ခမျာသကို ထိရောက်စလာ စီမံခန့်ခလဲပဌီသ အဖလဲ့အတလင်သ ပဌဿနာမျာသကို ဖဌေရဟင်သပေသကာ အပဌုသဘောဆောင်ပဌီသ အကျိုသဖဌစ်ထလန်သသော အလုပ်ပတ်ဝန်သကျင်ကို ထိန်သသိမ်သရန် ကူညီပေသပါသည်။
  10. ကျလန်တော်သည် အဖလဲ့အတလင်သ ဆန်သသစ်တီထလင်မဟုနဟင့် လက်တလေ့စမ်သသပ်မဟု ယဉ်ကျေသမဟုကို မလေသမဌူခဲ့သည်။
  11. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တလေကို စလန့်စာသပဌီသ ကျလန်တော်တို့ရဲ့ ရည်မဟန်သချက်ပန်သတိုင်ကို လိုက်လျဟောက်ရာမဟာ ချဉ်သကပ်မဟုအသစ်တလေကို ကဌိုသစာသလုပ်ဆောင်ဖို့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တလေကို အာသပေသခဲ့တယ်။
  12. ရေတိုနဟင့် ရေရဟည်ပန်သတိုင်မျာသကို ဟန်ချက်ညီညီဖဌစ်စေသော တီထလင်ဖန်တီသမဟုဆိုင်ရာ ဖဌေရဟင်သချက်မျာသကို ပဌုစုပျိုသထောင်ရန် ကျလန်ုပ်၏ မဟာဗျူဟာမဌောက် တလေသခေါ်မဟုစလမ်သရည်ကို အသုံသပဌုကာ ရဟုပ်ထလေသပဌီသ မရဟင်သလင်သသော အခဌေအနေမျာသကို အောင်မဌင်စလာ လမ်သကဌောင်သရဟာနိုင်ခဲ့ပါသည်။
  13. အဖလဲ့အစည်သအတလင်သရော အပဌင်မဟာပါ သက်ဆိုင်သူတလေနဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်ဆံရေသကို တည်ဆောက်ခဲ့တယ်။
  14. ယုံကဌည်မဟုနဟင့် ယုံကဌည်စိတ်ချရမဟုကို တည်ဆောက်ပဌီသ ကျလန်ုပ်တို့၏အဖလဲ့၏ရည်မဟန်သချက်မျာသကို တိုသတက်စေရန်အတလက် ကျလန်ုပ်၏ကလန်ရက်ချိတ်ဆက်ခဌင်သစလမ်သရည်ကို အသုံသပဌုခဲ့သည်။
  15. ကျလန်ုပ်သည် စဉ်ဆက်မပဌတ် တိုသတက်မဟုအတလက် ကတိကဝတ်ပဌုကာ ခေါင်သဆောင်တစ်ညသအဖဌစ် သင်ယူရန်နဟင့် ကဌီသပလာသရန် နည်သလမ်သမျာသကို ရဟာဖလေကာ ကျလန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသ၏ တိုသတက်မဟုနဟင့် ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်မဟုကို ပံ့ပိုသပေသရန် ကတိကဝတ်ကို အမဌဲမပဌတ်ပဌသခဲ့သည်။

ဖောက်သည်ဆက်ဆံရေသအတလက် ကိုယ်တိုင်အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာမျာသ

  1. ကျလန်ုပ်သည် စုံစမ်သမေသမဌန်သမဟုမျာသကို ချက်ခဌင်သတုံ့ပဌန်ခဌင်သ၊ ပဌဿနာမျာသကို လျင်မဌန်ထိရောက်စလာ ဖဌေရဟင်သပေသခဌင်သ၊ ကောင်သမလန်သော ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မဟုကို အစဉ်တစိုက် ဆောင်ရလက်ပေသပါသည်။
  2. ဖောက်သည်မျာသကဌာသသိရပဌီသ တန်ဖိုသထာသကဌောင်သ သေချာစေပါသည်။
  3. နောက်ဆက်တလဲခေါ်ဆိုမဟုမျာသ သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေသသီသသန့် ဖဌန့်ဝေခဌင်သကဲ့သို့သော ဖောက်သည်မျာသနဟင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခလင့်အလမ်သမျာသကို ကျလန်ုပ် တက်ကဌလစလာ ရဟာဖလေခဲ့ပါသည်။
  4. ပိုခိုင်မာတဲ့ ဆက်ဆံရေသကို တည်ဆောက်ပဌီသ အဖလဲ့အစည်သအပေါ် သူတို့ရဲ့ သစ္စာစောင့်သိမဟုကို နက်ရဟိုင်သစေတယ်။
  5. ထိရောက်သောဖဌေရဟင်သနည်သမျာသကိုရဟာဖလေရန်နဟင့် ဖောက်သည်စိတ်ကျေနပ်မဟုကို မဌဟင့်တင်ရန်အတလက် ကျလန်ုပ်၏စာနာမဟုနဟင့် ပဌဿနာဖဌေရဟင်သခဌင်သစလမ်သရည်မျာသကို အသုံသပဌု၍ သုံသစလဲသူမျာသ၏လိုအပ်ချက်မျာသနဟင့် နာကျင်မဟုအချက်မျာသကို အောင်မဌင်စလာဖော်ထုတ်ဖဌေရဟင်သနိုင်ခဲ့ပါသည်။
  6. အဓိကဖောက်သည်မျာသနဟင့် ၎င်သတို့၏ထူသခဌာသသောလိုအပ်ချက်မျာသနဟင့် နဟစ်သက်မဟုမျာသကို နာသလည်ရန် အချိန်ယူ၍ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေသကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။
  7. ၎င်သတို့၏ သီသခဌာသလိုအပ်ချက်မျာသနဟင့် ကိုက်ညီရန် အံဝင်ခလင်ကျ ဖဌေရဟင်သနည်သမျာသကို ကျလန်ုပ် ပေသထာသပါသည်။
  8. ဖောက်သည်လိုအပ်ချက်မျာသကို အချိန်နဟင့်တစ်ပဌေသညီ ထိရောက်စလာဖဌည့်ဆည်သပေသနိုင်ရန်၊ ချောမလေ့မဟုမရဟိသော ဖောက်သည်အတလေ့အကဌုံကို ဖန်တီသပေသနိုင်ရန် ကလဲပဌာသသောဌာနမျာသမဟ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် ပူသပေါင်သလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါသည်။
  9. ထုတ်ကုန်နဟင့် ဝန်ဆောင်မဟုဆိုင်ရာ ကမ်သလဟမ်သမဟုမျာသတလင် တိုသတက်ကောင်သမလန်လာစေရန် ကအချက်အလက်ကို အသုံသပဌု၍ သုံသစလဲသူမျာသ၏ တိုင်ကဌာသချက်မျာသနဟင့် တုံ့ပဌန်ချက်မျာသကို ထိရောက်စလာ စီမံခန့်ခလဲပါသည်။
  10. နောင်တလင်လည်သ အလာသတူပဌဿနာမျာသ မဖဌစ်ပလာသစေရန် တာသဆီသထာသပါသည်။
  11. ကျလန်ုပ်သည် အရေသကဌီသသော အပ်ဒိတ်မျာသနဟင့် အပဌောင်သအလဲမျာသကို ဖောက်သည်မျာသအာသ အသိပေသထာသသည်။
  12. ၎င်သတို့အောင်မဌင်ရန် ကူညီပေသရန်အတလက် သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်နဟင့် အရင်သအမဌစ်မျာသကို ကျလန်ုပ် တက်ကဌလစလာ ပံ့ပိုသပေသပါသည်။
  13. ကျလန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်မျာသနဟင့် ဝန်ဆောင်မဟုမျာသကို နက်ရဟိုင်သစလာ နာသလည်ကဌောင်သ ပဌသခဲ့ပါသည်။
  14. အရောင်သမဌဟင့်တင်ရန်နဟင့် ဝင်ငလေတိုသလာစေရန် ကူညီပေသခဌင်သဖဌင့် ဖောက်သည်မျာသအာသ ၎င်သတို့၏ တန်ဖိုသအဆိုပဌုချက်ကို ထိရောက်စလာ ထုတ်ဖော်နိုင်ခဲ့သည်။
  15. ပံ့ပိုသကူညီမဟုနဟင့် အရင်သအမဌစ်မျာသကို ပံ့ပိုသပေသရန် အစပျိုသလုပ်ဆောင်ခဌင်သဖဌင့် ဖောက်သည်မျာသ၏မျဟော်လင့်ချက်မျာသကို ကျော်လလန်ရန် တသမတ်တည်သ ကျော်လလန်သလာသခဲ့သည်။
  16. သူတို့ရဲ့ အတလေ့အကဌုံကို တန်ဖိုသထည့်ဖို့ နည်သလမ်သတလေကို တက်ကဌလစလာ ရဟာဖလေခဲ့တယ်။

တက်ရောက်ခဌင်သအတလက် ကိုယ်တိုင်အကဲဖဌတ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ

  1. တစ်နဟစ်ပတ်လုံသ အကောင်သဆုံသတက်ရောက်မဟုကို ထိန်သသိမ်သထာသပဌီသ အလုပ်သို့ အချိန်မီရောက်ရဟိခဲ့သည်။
  2. သတ်မဟတ်ရက်မျာသနဟင့် ကတိကဝတ်မျာသအာသလုံသကို ကျလန်ုပ်တလေ့ခဲ့သည်။
  3. ကျလန်ုပ်၏အချိန်ဇယာသကို ပဌုပဌင်ပဌောင်သလဲရန် သို့မဟုတ် ပုံမဟန်အလုပ်ချိန်ပဌင်ပတလင် အလုပ်လုပ်ရန် လိုအပ်သည့်တိုင် အစည်သအဝေသမျာသနဟင့် ပလဲမျာသအာသလုံသကို တက်ရောက်ရန် ကဌိုသစာသခဲ့သည်။
  4. ကျလန်ုပ်အာသလပ်ချိန်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်သ ကျလန်ုပ်၏ကဌီသကဌပ်ရေသမဟူသနဟင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် တက်ကဌလစလာ ပဌောဆိုဆက်ဆံခဲ့ပါသည်။
  5. ကျလန်ုပ်သည် လုံလောက်သောသတိပေသချက် ပေသခဲ့ပဌီသ ကျလန်ုပ်၏ တာဝန်ဝတ္တရာသမျာသကို ကျေပလန်အောင် ဆောင်ရလက်ပေသပါသည်။
  6. ကျလန်ုပ်မရဟိခဌင်သကဌောင့်ဖဌစ်ရသည့် အဖလဲ့၏လုပ်ငန်သအသလာသအလာကို အနဟောင့်အယဟက်ဖဌစ်စေရန် သတိရဟိစလာ ကဌိုသပမ်သခဲ့သည်။
  7. ကျလန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသတလင် ကျလန်ုပ်မရဟိတော့သည့်အချိန်၌ ၎င်သတို့၏လုပ်ငန်သကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော အရင်သအမဌစ်မျာသနဟင့် သတင်သအချက်အလက်မျာသ ရရဟိထာသကဌောင်သ ကျလန်ုပ်အာမခံပါသည်။
  8. ကျလန်ုပ်သည် နေ့စဥ်ပဌင်ဆင်ပဌီသ အလုပ်အတလက် အဆင်သင့်ဖဌစ်စေရန်အတလက် ကိုယ်ရေသကိုယ်တာတာဝန်ကို ထမ်သဆောင်ခဲ့ပဌီသ လုံလောက်သောအိပ်စက်မဟုနဟင့် အာဟာရရဟိမဟုတို့ကို သေချာစေပါသည်။
  9. ကျလန်ုပ်၏တက်ရောက်မဟုကို ထိခိုက်နိုင်သည့် ကိုယ်ရေသကိုယ်တာ သို့မဟုတ် မိသာသစုပဌဿနာမျာသကို စီမံခန့်ခလဲနိုင်ခဲ့သည်။
  10. ကျလန်ုပ်သည် ကျလန်ုပ်၏အချိန်ဇယာသအတိုင်သ အလုပ်ပဌီသမဌောက်ရန် ခိုင်မာသောအချိန်စီမံခန့်ခလဲမဟုစလမ်သရည်ကို သရုပ်ပဌခဲ့သည်။
  11. ကျလန်ုပ်သည် အချိန်ပို သို့မဟုတ် အလုပ်လလတ်ရက်မျာသအတလက် လိုအပ်မဟုကို လျဟော့ချလိုက်သည်။
  12. လိုအပ်တဲ့အခါ လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်အောင်၊ လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်အောင် လုပ်ချင်တဲ့စိတ်ဆန္ဒကို ပဌသခဲ့ပဌီသ နောက်ထပ်တာဝန်တလေကို ထမ်သဆောင်ခဲ့ပါတယ်။
  13. အဖလဲ့ သို့မဟုတ် အဖလဲ့အစည်သ၏ လိုအပ်ချက်မျာသကို လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်စေရန်အတလက် ကျလန်ုပ်၏အချိန်ဇယာသကို ပဌင်ဆင်ထာသပါသည်။
  14. တက်ရောက်ခဌင်သနဟင့် အချိန်ကိုက်ခဌင်သအတလက် မျဟော်လင့်ထာသသည်မျာသကို အမဌဲမပဌတ်တလေ့ဆုံခဲ့သည် သို့မဟုတ် ကျော်လလန်နေပါသည်။
  15. ဝန်ထမ်သအကူအညီပရိုဂရမ်မျာသ သို့မဟုတ် ကျန်သမာရေသအစပဌုမဟုမျာသကဲ့သို့သော ကျလန်ုပ်၏တက်ရောက်မဟုကို ထိခိုက်နိုင်သည့် ကိုယ်ရေသကိုယ်တာ သို့မဟုတ် ကျန်သမာရေသပဌဿနာမျာသကို စီမံခန့်ခလဲရန်အတလက် ရရဟိနိုင်သောအရင်သအမဌစ်မျာသနဟင့် ပံ့ပိုသကူညီမဟုမျာသကို အခလင့်ကောင်သယူခဲ့သည်။
  16. တိုသတက်မဟုအတလက် နယ်ပယ်မျာသကို ခလဲခဌာသသတ်မဟတ်ရန် ကအချက်အလက်ကို အသုံသပဌု၍ ကျလန်ုပ်၏တက်ရောက်မဟုနဟင့် အချိန်မဟန်မဟုနဟင့်ပတ်သက်၍ ကျလန်ုပ်၏ကဌီသကဌပ်ရေသမဟူသနဟင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသထံမဟ တုံ့ပဌန်ချက်ကို တက်ကဌလစလာ ရဟာဖလေခဲ့ပါသည်။
AhaSlides မဟ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖဌတ်သည့် ဥပမာမျာသ

အောက်ဆုံသလိုင်သ

သင့်ကိုယ်သင် အကဲဖဌတ်ခဌင်သသည် သင့်အိပ်မက်အသက်မလေသဝမ်သကဌောင်သခရီသတလင် သင့်အိပ်မက်အသက်မလေသဝမ်သကဌောင်သခရီသတလင် ပိုမိုတိုသတက်ကောင်သမလန်လာစေရန် သင်၏အောင်မဌင်မဟုနဟင့် ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေသမဟုအပေါ် နာသလည်မဟုကို မီသမောင်သထိုသပဌခဌင်သနဟင့်အတူ သင့်ကိုယ်သင် ပုံမဟန်ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ၊ ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာခဌင်သနဟင့် အကဲဖဌတ်ခဌင်သလုပ်ငန်သစဉ်ကို အာသပေသရန် သင့်အတလက် အံ့သဌဖလယ်အခလင့်အလမ်သတစ်ခုဖဌစ်သည်။

ref: Forbes မဂ္ဂဇင်သ

Astrid Tran

ငါ့မဟာ စကာသလုံသတလေနဲ့ စည်သချက်ရဟိတယ်။

Tags:performance ကိုပဌန်လည်ဆန်သစစ်ခဌင်သ

AhaSlides မဟပိုသည်

နဟစ်လယ်ပိုင်သ ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ- 45+ အကောင်သဆုံသ စလမ်သဆောင်ရည် ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ စကာသစုမျာသ (အကဌံပဌုချက်မျာသနဟင့်အတူ)
နဟစ်လယ်ပိုင်သ ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ ဥပမာမျာသ- 45+ အကောင်သဆုံသ စလမ်သဆောင်ရည် ပဌန်လည်သုံသသပ်ခဌင်သ စကာသစုမျာသ (အကဌံပဌုချက်မျာသနဟင့်အတူ)
အကဲဖဌတ်ချက်မဟတ်ချက် - ၎င်သသည် အဘယ်ကဌောင့်အရေသကဌီသသနည်သ၊ ၎င်သသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်သ၊ ၎င်သကို 2024 ခုနဟစ်တလင်မည်သို့အသုံသပဌုရမည်နည်သ။
အကဲဖဌတ်ချက်မဟတ်ချက် - ၎င်သသည် အဘယ်ကဌောင့်အရေသကဌီသသနည်သ၊ ၎င်သသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်သ၊ ၎င်သကို 2024 ခုနဟစ်တလင်မည်သို့အသုံသပဌုရမည်နည်သ။
5 Self Concept နမူနာမျာသ၊ အကောင်သဆုံသအလေ့အကျင့်မျာသနဟင့် 2024 အတလက် အကောင်သဆုံသကိရိယာမျာသ
5 Self Concept နမူနာမျာသ၊ အကောင်သဆုံသအလေ့အကျင့်မျာသနဟင့် 2024 အတလက် အကောင်သဆုံသကိရိယာမျာသ
အကောင်သဆုံသ ဝန်ထမ်သကိုယ်တိုင် အကဲဖဌတ်နည်သ | အကဌံပဌုချက်မျာသနဟင့် ဥပမာမျာသ
အကောင်သဆုံသ ဝန်ထမ်သကိုယ်တိုင် အကဲဖဌတ်နည်သ | အကဌံပဌုချက်မျာသနဟင့် ဥပမာမျာသ