เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจญเจพเจ—เฉ€เจฆเจพเจฐ เจนเฉ‹?

21 เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเฉ‡ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ…เจฃเจกเจฟเฉฑเจ  เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ | 2024 เจชเฉเจฐเจ—เจŸ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ

21 เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเฉ‡ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ…เจฃเจกเจฟเฉฑเจ  เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ | 2024 เจชเฉเจฐเจ—เจŸ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ

เจฆเจพ เจ•เฉฐเจฎ

เจœเฉ‡เจจ เจเจจ.เจœเฉ€ โ€ข 14 เจœเจจ 2024 โ€ข 7 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจชเฉœเฉเจนเฉ‹

เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเฉ€เจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡, เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฐเจœเฉ€เจน เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจชเฉฐเจจ เจชเฉ‡เจธเจผเฉ‡เจตเจฐ เจตเจพเจคเจพเจตเจฐเจฃ เจฆเฉ€ เจจเฉ€เจ‚เจน เจนเฉˆเฅค เจ…เฉฑเจœ, เจ†เจ“ 21 เจฌเฉเจจเจฟเจ†เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจกเฉเจฌเจ•เฉ€ เจ•เจฐเฉ€เจ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเฉ‡ เจœเฉ‹ เจ…เจ•เจธเจฐ เจฐเจพเจกเจพเจฐ เจฆเฉ‡ เจนเฉ‡เจ เจพเจ‚ เจ‰เฉฑเจกเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจ–เจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจ›เจพเจฃเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจค เจ•เจฐเจจ เจคเฉฑเจ•, เจธเจพเจกเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค

เจตเจฟเจธเจผเจพ - เจธเฉ‚เจšเฉ€ 

เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเฉเจเจพเจ…

เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจฟเจ• เจชเจพเจ 


เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฐเจธเจผเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉเจเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฌเจฃเจพเจ“

เจธเจพเจฐเจฅเจ• เจšเจฐเจšเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹, เจ‰เจชเจฏเฉ‹เจ—เฉ€ เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฐเจธเจผเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจฎเฉเจซเจผเจค AhaSlides เจŸเฉˆเจ‚เจชเจฒเฉ‡เจŸ เจฒเฉˆเจฃ เจฒเจˆ เจธเจพเจˆเจจ เจ…เฉฑเจช เจ•เจฐเฉ‹


๐Ÿš€ เจฎเฉเจซเจผเจค เจ•เจตเจฟเจœเจผ เจฒเจตเฉ‹โ˜๏ธ

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ•เฉ€ เจนเฉˆ?

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ•เฉฐเจฎ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€, เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ‰เจชเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฐเจธเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจพเจฆเจธเจฟเจ†เจ‚, เจธเฉฑเจŸเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฒเจˆ เจตเจฟเจšเจพเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟ เจ•เฉฐเจฎ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ: freepik

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจ– เจญเจพเจ—

เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ 8 เจฎเฉเฉฑเจ– เจญเจพเจ— เจนเจจ:

  1. เจธเจฐเฉ€เจฐเจ•: เจ•เฉ‹เจˆ เจคเจฟเจฒเจ•เจฃ เจซเจผเจฐเจธเจผ, เจกเจ—เจฎเจ—เจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเจพ เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ, เจœเจพเจ‚ เจ–เจผเจคเจฐเจจเจพเจ• เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเจจเฅค
  2. เจ…เจฐเฉ‹เจ—เฉ‹เจจเฉ‹เจฎเจฟเจ•เจธ: เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฆเจฐเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฒเจˆ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจตเจฐเจ•เจธเจชเฉ‡เจธเฅค
  3. เจฐเจธเจพเจ‡เจฃ: เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจ—เฉ‡เจ…เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจฐเจธเจพเจ‡เจฃเจพเจ‚ เจฆเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจเฅค
  4. เจ…เฉฑเจ—: เจฐเฉ‹เจ•เจฅเจพเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจตเจพเจฌ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚, เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเฉเจเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡, เจฌเจพเจนเจฐ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ, เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจเฅค
  5. เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€: เจคเจฃเจพเจ… เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจฌเฉ‹เจงเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจ•เจพเจฐเจœ เจธเจฅเจพเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพเฅค
  6. เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ: เจธเจฟเฉฑเจ–เจฃเจพ เจ•เจฟ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉ€ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉˆเฅค
  7. เจจเจฟเจฏเจฎ: เจธเจฅเจพเจจเจ•, เจฐเจพเจธเจผเจŸเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจคเจฐเจฐเจพเจธเจผเจŸเจฐเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเจฟเจฏเจฎเจพเจ‚ เจฆเจพ เจชเจพเจฒเจฃ เจ•เจฐเจจเจพเฅค
  8. เจ–เจคเจฐเฉ‡ เจฆเจพ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ: เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจพเจ‰เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจ–เจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉฑเจญเจฃเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ เฉ€เจ• เจ•เจฐเจจเจพเฅค

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฐเจœเฉ€เจน เจฆเฉ‡ เจ•เฉ‡, เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจจเฉˆเจคเจฟเจ• เจœเจผเจฟเฉฐเจฎเฉ‡เจตเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจธเจ—เฉ‹เจ‚ เจ…เจœเจฟเจนเจพ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ เจตเฉ€ เจธเจฟเจฐเจœเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค, เจฎเฉเฉฑเจฒเจตเจพเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจ…เฉฐเจค เจตเจฟเฉฑเจš เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจ•เจพเจฐเจชเฉ‹เจฐเฉ‡เจŸ เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจฏเฉ‹เจ—เจฆเจพเจจ เจชเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ: freepik

21 เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเฉ‡ 

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจนเจฐเฉ‡เจ• เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจ•เฉฐเจฎ เจฆเจพ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ•เฉเจ เจฌเฉเจจเจฟเจ†เจฆเฉ€ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเฉ‡ เจนเจจ:

1. เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจฆเฉ€ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจตเจพเจฌ

เจ…เจฃเจ•เจฟเจ†เจธเฉ‡ เจนเจพเจฒเจพเจคเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš, เจ‡เฉฑเจ• เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจชเจฐเจฟเจญเจพเจธเจผเจฟเจค เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฆเจพ เจนเฉ‹เจฃเจพ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจฟ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ‹เจ•เฉ‹เจฒ เจคเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‚ เจนเจจ, เจจเจฟเจ•เจพเจธเฉ€ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃเจพ, เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจจเจฟเจ•เจพเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเจจเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

2. เจ–เจคเจฐเจพ เจธเฉฐเจšเจพเจฐ

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ–เจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเฉ€ เจธเฉฐเจšเจพเจฐ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจฐเจธเจพเจ‡เจฃเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ€ เจฒเฉ‡เจฌเจฒเจฟเฉฐเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ, เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจฎเจŸเฉ€เจฐเฉ€เจ…เจฒ เจธเฉ‡เจซเจŸเฉ€ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจผเฉ€เจŸเจธ (เจเจฎเจเจธเจกเฉ€เจเจธ), เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจชเจฆเจพเจฐเจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจ–เจผเจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‰เจน เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจ–เจผเจคเจฐเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจšเจพเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเฉฑเจ– เจญเจพเจ— เจนเจจเฅค

3. เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจ•เจฐเจจ (PPE)

เจธเฉฑเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจ•เจฐเจฃเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ€เจชเฉ€เจˆ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฐเจจเฉ€ เจนเฉˆ, เจ‡เจธ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡เจฃเจพ, เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจเจจเจ•เจพเจ‚, เจฆเจธเจคเจพเจจเฉ‡, เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉˆเจฒเจฎเฉ‡เจŸ เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจ—เฉ‡เจ…เจฐ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจœเจพเจ‚เจšเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

4. เจฎเจธเจผเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจฎเจธเจผเฉ€เจจเจฐเฉ€ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐเฉ‚เจจเฉ€ เจ–เจคเจฐเฉ‡ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจฎเจธเจผเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจจเจพ, เจฐเฉฑเจ–-เจฐเจ–เจพเจ… เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเจพเจฒเจพเจฌเฉฐเจฆเฉ€/เจŸเฉˆเจ—เจ†เจŠเจŸ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚, เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ เจฆเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจธเฉฐเจšเจพเจฒเจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฎเจธเจผเฉ€เจจ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเจฟเฉฑเจธเฉ‡ เจนเจจเฅค

5. เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจเจฐเจ—เฉ‹เจจเฉ‹เจฎเจฟเจ•เจธ

เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฒเจˆ เจเจฐเจ—เฉ‹เจจเฉ‹เจฎเจฟเจ• เจตเจฐเจ•เจธเจŸเฉ‡เจธเจผเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆ musculoskeletal เจตเจฟเจ•เจพเจฐ. เจ‡เจธ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ…เจงเฉ€เจจ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจขเฉเจ•เจตเฉ‡เจ‚ เจกเฉˆเจธเจ• เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉเจฐเจธเฉ€ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจง, เจเจฐเจ—เฉ‹เจจเฉ‹เจฎเจฟเจ• เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจ…เจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃ เจฒเจˆ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉเจฐเฉ‡เจ• เจฒเฉˆเจฃ เจฒเจˆ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

6. เจกเจฟเฉฑเจ—เจฃ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจ‰เจšเจพเจˆเจ†เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉŒเจ•เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ, เจชเจคเจเฉœ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจตเจฐเจ•เจชเจฒเฉ‡เจธ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ—เจพเจฐเจกเจฐเฉ‡เจฒ, เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจœเจพเจฒเจพเจ‚, เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจกเจฟเฉฑเจ—เจฃ เจฆเฉ€ เจ—เฉเจฐเจฟเจซเจคเจพเจฐเฉ€ เจชเฉเจฐเจฃเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค เจ‰เฉฑเจšเจพเจˆ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ เจฆเฉ€ เจœเจพเจ‚เจš เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจ—เจฟเจฐเจพเจตเจŸ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจฏเฉ‹เจ—เจฆเจพเจจ เจชเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

7. เจฌเจฟเจœเจฒเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจฌเจฟเจœเจฒเฉ€ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจ–เจผเจคเจฐเจพ เจนเฉˆเฅค เจฌเจฟเจœเจฒเจˆ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฟเจœเจฒเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ‰เจชเจ•เจฐเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจฌเจฟเจœเจฒเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ–เจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจ•เฉ‹เจฐเจก เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจพเจ‡เจฐเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจŠเจŸเจฒเฉ‡เจŸ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจฎเจฟเจ†เจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

8. เจซเจพเจ‡เจฐ เจธเฉ‡เจซเจŸเฉ€

เจ…เฉฑเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจตเจพเจฌ เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจจเจพเจœเจผเฉเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพ เจนเฉˆเฅค เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เฉฑเจ— เจฌเฉเจเจพเจŠ เจฏเฉฐเจคเจฐเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจนเฉ‹เจฃเจพ, เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจจเจฟเจ•เจพเจธเฉ€ เจฐเฉ‚เจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฅเจพเจชเจจเจพ เจ•เจฐเจจเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจซเจพเจ‡เจฐ เจกเจฐเจฟเฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ†เจฏเฉ‹เจœเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‚ เจนเจจเฅค

9. เจ–เจผเจคเจฐเจจเจพเจ• เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจญเจพเจฒเจฃเจพ

เจ–เจคเจฐเจจเจพเจ• เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจจเจœเจฟเฉฑเจ เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจœ เจธเจฅเจพเจจเจพเจ‚ เจฒเจˆ, เจธเจนเฉ€ เจนเฉˆเจ‚เจกเจฒเจฟเฉฐเจ— เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจขเฉเจ•เจตเฉ‡เจ‚ เจธเจŸเฉ‹เจฐเฉ‡เจœ เจ•เฉฐเจŸเฉ‡เจจเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจŸเฉ€เจฐเฉ€เจ…เจฒ เจธเฉ‡เจซเจŸเฉ€ เจกเฉ‡เจŸเจพ เจธเจผเฉ€เจŸเจพเจ‚ (MSDS) เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเฉฑเจธเฉ‡ เจ—เจ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ‹เจ•เฉ‹เจฒเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

10. เจธเฉ€เจฎเจค เจธเจชเฉ‡เจธ เจเจ‚เจŸเจฐเฉ€

เจธเฉ€เจฎเจค เจฅเจพเจตเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจเจพ เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจœเฉ‹เจ–เจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเฉ€เจฎเจค เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจพเจฏเฉ‚เจฎเฉฐเจกเจฒ เจฆเฉ€ เจœเจพเจ‚เจš, เจธเจนเฉ€ เจนเจตเจพเจฆเจพเจฐเฉ€, เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ€เจฎเจค เจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจชเจนเฉเฉฐเจš เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉฐเจŸเจฐเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ—เจคเฉ€เจตเจฟเจงเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจชเจฐเจฎเจฟเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

11. เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจนเจฟเฉฐเจธเจพ เจฆเฉ€ เจฐเฉ‹เจ•เจฅเจพเจฎ

เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ€ เจญเจฒเจพเจˆ เจฒเจˆ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจนเจฟเฉฐเจธเจพ เจฆเฉ€ เจธเฉฐเจญเจพเจตเจจเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจฌเฉ‹เจงเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจฐเฉ‹เจ•เจฅเจพเจฎ เจฆเฉ‡ เจ‰เจชเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจธเจนเจพเจ‡เจ• เจ•เจพเจฐเจœ เจธเฉฐเจธเจ•เฉเจฐเจฟเจคเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ, เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจจเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจนเจฟเฉฐเจธเจ• เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจ›เจพเจฃเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจกเฉ€-เจเจธเจ•เฉ‡เจฒเจŸ เจ•เจฐเจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

12. เจธเจผเฉ‹เจฐ เจเจ•เจธเจชเฉ‹เจœเจผเจฐ

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฌเจนเฉเจค เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจฐเฉŒเจฒเจพ เจธเฉเจฃเจจ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ เจฌเจฃ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเจผเฉ‹เจฐ เจเจ•เจธเจชเฉ‹เจœเจผเจฐ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเจตเจพเจ‰เจฃเจพ, เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจ‰เฉฑเจฅเฉ‡ เจธเฉเจฃเจจ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจธเจผเฉ‹เจฐ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ‡เฉฐเจœเฉ€เจจเฉ€เจ…เจฐเจฟเฉฐเจ— เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

13. เจธเจพเจน เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจนเจตเจพ เจจเจพเจฒ เจซเฉˆเจฒเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ—เฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจตเจพเจคเจพเจตเจฐเจฃ เจฒเจˆ, เจธเจพเจน เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฌเจนเฉเจค เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจพเจน เจฒเฉˆเจฃ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจซเจฟเฉฑเจŸ เจŸเฉˆเจธเจŸเจฟเฉฐเจ—, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจ‰เจšเจฟเจค เจชเจนเฉเฉฐเจš เจนเฉˆเฅค เจธเจพเจน เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจ•เจฐเจจ (RPE).

14. เจกเจฐเจพเจˆเจตเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจตเจพเจนเจจ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจกเจฐเจพเจˆเจตเจฟเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉŒเจ•เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ, เจตเจพเจนเจจ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†เจคเจฎเจ• เจกเฉเจฐเจพเจˆเจตเจฟเฉฐเจ— เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจตเจพเจนเจจ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจฐเฉฑเจ–-เจฐเจ–เจพเจ…, เจ…เจคเฉ‡ เจงเจฟเจ†เจจ เจญเจŸเจ•เจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจกเจฐเจพเจˆเจตเจฟเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจฐเฉเฉฑเจง เจจเฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

15. เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฃเจพเจ… เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ

เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ€ เจญเจฒเจพเจˆ เจธเจฐเฉ€เจฐเจ• เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡ เจนเฉˆเฅค เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฃเจพเจ… เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจฌเฉ‹เจงเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจ•เฉฐเจฎ เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ, เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจธเจฐเฉ‹เจค เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพ, เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ-เจœเฉ€เจตเจจ เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ: freepik

16. เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเจพ เจนเฉ‹เจฃ 'เจคเฉ‡ เจธเจฎเจพเจฐเจŸเจซเจผเฉ‹เจจเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฌเจฃเจพเจˆเจ†เจ‚ เจญเจŸเจ•เจฃเจพเจตเจพเจ‚

เจธเจฎเจพเจฐเจŸเจซเจผเฉ‹เจจ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจšเจฒเจจ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจงเจฟเจ†เจจ เจญเจŸเจ•เจฃเจพ เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจšเจฟเฉฐเจคเจพ เจฌเจฃ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ. เจตเจฐเจ•เจชเจฒเฉ‡เจธ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉฐเจฎ เจฆเฉ‡ เจ˜เฉฐเจŸเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจธเจฎเจพเจฐเจŸเจซเจผเฉ‹เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจชเฉฑเจธเจผเจŸ เจจเฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฅเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจเจพ, เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†-เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš, เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเจพเจฐเจŸเจซเจผเฉ‹เจจ เจฆเฉ‡ เจญเจŸเจ•เจฃ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจ–เจผเจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† 'เจคเฉ‡ เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

17. เจจเฉŒเจ•เจฐเฉ€ 'เจคเฉ‡ เจกเจฐเฉฑเจ— เจœเจพเจ‚ เจ…เจฒเจ•เฉ‹เจนเจฒ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจจเจธเจผเฉ€เจฒเฉ‡ เจชเจฆเจพเจฐเจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจญเจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจฆเฉ‡ เจตเจพเจคเจพเจตเจฐเจฃ เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจ–เจคเจฐเฉ‡ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจกเจฐเฉฑเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจฒเจ•เฉ‹เจนเจฒ เจจเฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚, เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€ เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ (EAPs), เจ…เจคเฉ‡ เจจเจธเจผเฉ€เจฒเฉ‡ เจชเจฆเจพเจฐเจฅเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจฒเจ•เฉ‹เจนเจฒ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ–เจผเจคเจฐเฉ‡, เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจฒเจˆ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจเฅค

18. เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ—เฉ‹เจฒเฉ€เจฌเจพเจฐเฉ€

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ—เฉ‹เจฒเฉ€เจฌเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ€ เจงเจฎเจ•เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจฌเฉ‹เจงเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจชเจนเจฟเจฒเฉ‚ เจนเฉˆเฅค เจตเจฐเจ•เจชเจฒเฉ‡เจธ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจจเจฟเจธเจผเจพเจจเฉ‡เจฌเจพเจœเจผ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจพเจตเจพเจ‚ เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฟ เจชเจนเฉเฉฐเจš เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ, เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจฃเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉˆเจจเจฟเจ• เจฌเจŸเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจจเจพเฅค เจ‡เฉฑเจ• เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจจเจฟเจธเจผเจพเจจเฉ‡เจฌเจพเจœเจผ เจ˜เจŸเจจเจพ เจฆเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจชเฉฑเจธเจผเจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเฉ€ เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเจพ เจตเจฟเจ•เจพเจธ เจ•เจฐเจจเจพเฅค

19. เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ–เฉเจฆเจ•เฉเจธเจผเฉ€เจ†เจ‚

เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเฉ€ เจšเจฟเฉฐเจคเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ–เฉเจฆเจ•เฉเจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ–เจคเจฐเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจฌเฉ‹เจงเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจจเจพเจœเจผเฉเจ• เจชเจฐ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจชเจนเจฟเจฒเฉ‚ เจนเฉˆเฅค เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจœเฉ‹ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจ•เจฒเฉฐเจ• เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจฆเจฆ เจฎเฉฐเจ—เจฃ เจฒเจˆ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจ–เฉเฉฑเจฒเฉเจนเฉ€ เจšเจฐเจšเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจฌเจฟเจชเจคเจพ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจ•เฉ‡เจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจ›เจพเจฃเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจนเจฟเจ•เจฐเจฎเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจนเจพเจ‡เจ• เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพเฅค

20. เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเฉ‡

เจ•เฉฐเจฎ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจคเจฃเจพเจ… เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉˆเจ เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจœเฉ€เจตเจจเจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจฏเฉ‹เจ—เจฆเจพเจจ เจชเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ…เจงเฉ€เจจ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจœเจฟเจนเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจฐเฉ€เจฐเจ• เจ—เจคเฉ€เจตเจฟเจงเฉ€, เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจฟเจค เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฃเจพเจ… เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจเฅค เจซเจธเจŸ เจเจก เจŸเจฐเฉ‡เจจเจฟเฉฐเจ—: เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจ›เจพเจฃเจจเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจšเจฟเจค เจœเจตเจพเจฌ เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค

21. เจนเฉ€เจŸ เจธเจŸเฉเจฐเฉ‹เจ•

เจ…เจœเจฟเจนเฉ‡ เจตเจพเจคเจพเจตเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจ—เจฐเจฎเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจพเจฐเจ• เจนเฉˆ, เจ—เจฐเจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚, เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเฉ€เจŸ เจธเจŸเฉเจฐเฉ‹เจ• เจตเฉ€ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆ, เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃเจพ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจพเจˆเจกเฉเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจจเฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจ: เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจนเจพเจˆเจกเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจฌเจฐเฉ‡เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจจเจพ, เจ–เจพเจธ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจ—เจฐเจฎ เจนเจพเจฒเจคเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจšเฅค เจ—เจฐเจฎเฉ€ เจฆเฉ‡ เจคเจฃเจพเจ… เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ: เจ—เจฐเจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจ•เฉ‡เจคเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจคเจพ เจฆเฉ€ เจฎเจนเฉฑเจคเจคเจพ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆเฅค เจ‰เฉฑเจš-เจคเจพเจชเจฎเจพเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจตเจพเจคเจพเจตเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจขเฉเจ•เจตเฉ‡เจ‚ PPE, เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฟ เจ•เฉ‚เจฒเจฟเฉฐเจ— เจตเฉˆเจธเจŸ, เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจเจพเฅค

เจ•เฉ€ เจŸเฉ‡เจ•เจตเฉ‡เจ…เจœเจผ

เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฐเจœเฉ€เจน เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ, เจธเจ—เฉ‹เจ‚ เจฐเฉเจœเจผเจ—เจพเจฐเจฆเจพเจคเจพเจตเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจจเฉˆเจคเจฟเจ• เจœเจผเจฟเฉฐเจฎเฉ‡เจตเจพเจฐเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจตเจฐเจ•เจชเจฒเฉ‡เจธ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจญเจฟเฉฐเจจ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจฌเฉ‹เจงเจฟเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจ•เฉฐเจฎ เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฏเฉ‹เจ—เจฆเจพเจจ เจชเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจคเฉฑเจ•, เจนเจฐเฉ‡เจ• เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจธเจผเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจ•เฉฐเจฎ เจฆเจพ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจฃ เจญเฉ‚เจฎเจฟเจ•เจพ เจ…เจฆเจพ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

AhaSlides เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เฉฑเจšเจพ เจ•เจฐเฉ‹!

เจธเฉเจธเจค, เจฌเฉ‡เจ…เจธเจฐ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฎเฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจ›เฉฑเจกเฉ‹! เจ…เจนเจธเจฒเจพเจˆเจกเจœเจผ เจฆเฉ€ เจฒเจพเจ‡เจฌเฉเจฐเฉ‡เจฐเฉ€ เจฐเจพเจนเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจ•, เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจจเฉเจญเจต เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจŸเฉˆเจ‚เจชเจฒเฉ‡เจŸเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจเจ•เจŸเจฟเจต เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚. เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฐเจธเจผเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฎเจ เจฆเจพ เจชเจคเจพ เจฒเจ—เจพเจ‰เจฃ, เจญเจพเจ—เฉ€เจฆเจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเฉ‡เจœเจฟเจค เจ•เจฐเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจธเจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉ€เจฎเจคเฉ€ เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจ‡เจ•เฉฑเจ เจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจชเฉ‹เจฒ, เจ•เจตเจฟเจœเจผ, เจ–เฉเฉฑเจฒเฉ‡ เจธเจตเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจผเจฌเจฆ เจ•เจฒเจพเจ‰เจก เจจเจพเจฒ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจตเจพเจ‡เจคเฉ€ เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡ เจตเจงเจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจชเฉฐเจจ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเฉ‹!

เจธเจตเจพเจฒ

10 เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเจฟเจฏเจฎ เจ•เฉ€ เจนเจจ?

  • เจ‰เจšเจฟเจค เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจ•เจฐเจจ (PPE) เจชเจนเจฟเจจเฉ‹เฅค
    เจคเจฃเจพเจ… เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃ เจฒเจˆ เจขเฉเจ•เจตเฉ€เจ‚ เจฒเจฟเจซเจŸเจฟเฉฐเจ— เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เจพเจ‚ เจฆเจพ เจชเจพเจฒเจฃ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจ•เฉฐเจฎ เจฆเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจซเจผ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจ—เจ เจฟเจค เจฐเฉฑเจ–เฉ‹เฅค
    เจธเฉฐเจฆเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจœเจผเฉ‹-เจธเจพเจฎเจพเจจ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจ–เจผเจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฐเจฟเจชเฉ‹เจฐเจŸ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจธเฉฐเจ•เจŸเจ•เจพเจฒเฉ€เจจ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจ•เจพเจธเฉ€ เจฐเฉ‚เจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจ˜เฉ‹เฉœเจธเจตเจพเจฐเฉ€ เจœเจพเจ‚ เจ…เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจตเจฟเจตเจนเจพเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‹เฅค
    เจฐเฉฑเจ–-เจฐเจ–เจพเจ… เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเจพเจฒเจพเจฌเฉฐเจฆเฉ€/เจŸเฉˆเจ—เจ†เจŠเจŸ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจฎเจธเจผเฉ€เจจเจฐเฉ€ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฏเฉฐเจคเจฐเจพเจ‚ เจœเจพเจ‚ เจ—เจพเจฐเจกเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจฌเจพเจˆเจชเจพเจธ เจจเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจฎเจจเฉ‹เจจเฉ€เจค เจชเฉˆเจฆเจฒ เจฐเจธเจคเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจŸเฉเจฐเฉˆเจซเจฟเจ• เจจเจฟเจฏเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
  • 5 เจฌเฉเจจเจฟเจ†เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเฉฐเจ•เจฒเจช เจ•เฉ€ เจนเจจ?

  • เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ: เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจ–เจคเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจ›เจพเจฃ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ เจฆเจพ เจฆเจฐเจœเจพเจฌเฉฐเจฆเฉ€: เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ เจ‰เจชเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฐเจœเฉ€เจน เจฆเจฟเจ“ โ€” เจ–เจพเจคเจฎเจพ, เจฌเจฆเจฒ, เจ‡เฉฐเจœเฉ€เจจเฉ€เจ…เจฐเจฟเฉฐเจ— เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ, เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจ•เฉ€ เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ, เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจชเจ•เจฐเจฃ (เจชเฉ€เจชเฉ€เจˆ)เฅค
    เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ†: เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ“ เจ•เจฟ เจ•เจฐเจฎเจšเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ‹เจ•เฉ‹เจฒ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเฉ‚เจšเจฟเจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจ—เจˆ เจนเฉˆเฅค
    เจ˜เจŸเจจเจพ เจฆเฉ€ เจœเจพเจ‚เจš: เจญเจตเจฟเฉฑเจ– เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ˜เจŸเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฒเจˆ เจฆเฉเจฐเจ˜เจŸเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เฉเฉฐเจเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจตเจฟเจธเจผเจฒเฉ‡เจธเจผเจฃ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
    เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจธเฉฐเจธเจ•เฉเจฐเจฟเจคเฉ€: เจ‡เฉฑเจ• เจ•เฉฐเจฎ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉฐเจธเจ•เฉเจฐเจฟเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจนเจฟเจฒ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธ เจฆเฉ€ เจ•เจฆเจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค