څه چې ستاسو د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبه ستا په اړه وايي؟ څه کول او نه کول! راځئ چې غوره لارښوونې زده کړو AhaSlides!
نو، د پریزنټشن غوره حالت څه شی دی؟ د لاسونو عجیب سنډروم لرئ؟ تاسو شاید نه یاست ځکه چې ما یوازې دا جوړ کړی. مګر - موږ ټول داسې شیبې لرو کله چې موږ نه پوهیږو چې زموږ د لاسونو، پښو یا زموږ د بدن کومې برخې سره څه وکړو.
تاسو ممکن یو په زړه پوری ولرئ یخ ماتونکیبې عیب معرفي، او عالي پریزنټشن ، مګر تحویل هغه ځای دی چیرې چې دا خورا مهم دی. تاسو نه پوهیږئ چې د ځان سره څه وکړئ، او دا په بشپړه توګه ده نورمال.
عمومي کتنه
| د شرمندګۍ د بدن ژبه څه ده؟ | ښکته کتل، د موسکا کنټرول، د سر شا تګ او د مخ لمس کول |
| د شرم غیر لفظي نښې څه دي؟? | اوږه ښکته کول، زموږ سر ښکته کول، ښکته کتل، د سترګو تماس نه کول، غیر متناسب وینا |
| ایا اوریدونکي کولی شي ووایی کله چې وړاندیز کونکي شرمیږي؟ | هو |
| ولې د سټیو جابز پریزنټشن دومره ښه و؟ | هغه یوازې د انټیټینګ ترڅنګ ډیر تمرین وکړ د پریزنټشن جامې |
د غوره ښکیلتیا لپاره لارښوونې
- په پریزنټشن کې شخصیت
- څنګه خپل ځان څرګندوی؟
- کارول ټکی or ژوندۍ پوښتنې او ځوابونه ته ستاسو د لیدونکو سروې ډیر آسان!
- کارول د مغز کولو وسیله په مؤثره توګه AhaSlides د نظر بورډ
په ثانیو کې پیل کړئ.
د خپل راتلونکي متقابل پریزنټشن لپاره وړیا ټیمپلیټونه ترلاسه کړئ. وړیا نوم لیکنه وکړئ او هغه څه واخلئ چې تاسو یې غواړئ د ټیمپلیټ کتابتون څخه واخلئ!
🚀 ټیمپلیټونه وړیا ترلاسه کړئ
تاسو تر کومه حده د بریالي پریزنټشن په اړه پوهیږئ؟ د ښه ډیزاین شوي پاورپواینټ ټیمپلیټونو سربیره ، دا مهمه ده چې د فعالیت نور مهارتونه وکاروئ ، په ځانګړي توګه د بدن ژبه.
اوس چې تاسو پوهیږئ چې د بدن ژبه د پریزنټشن مهارتونو نه بدلیدونکي برخه ده ، دا لاهم د مؤثره پریزنټشنونو وړاندې کولو لپاره د دې مهارتونو ماسټر کولو څخه لرې ده.
دا مقاله به تاسو ته د بدن ژبې هولیسټیک لید درکړي او ستاسو د مناسب پریزنټشنونو لپاره د دې مهارتونو څخه څنګه ګټه پورته کړئ.
فهرست
- عمومي کتنه
- د غوره ښکیلتیا لپاره لارښوونې
- د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبې اهمیت
- په پریزنټشنونو کې د بدن ژبې ماسټر کولو لپاره 10 لارښوونې
- 4 د بدن د اشارو لارښوونې
- پوښتل شوې پوښتنې
د پریزنټشن لپاره د بدن د ژبې اهمیت
د بدن ژبې پریزنټشنونو سره، کله چې د اړیکو خبره راځي، موږ لفظي او غیر لفظي شرایط ذکر کوو. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا شرایط یو نسبي اړیکه لري. نو، دا څه شی دی؟
لفظي ارتباط د نورو خلکو سره د معلوماتو شریکولو لپاره د کلمو کارول دي، په شمول دواړه خبرې شوي او لیکلي ژبه. د مثال په توګه، د "څنګه روان دی" کلمه چې تاسو یې غوره کوئ ترڅو نورو ته اجازه ورکړي چې پوه شي چې تاسو دوی ته ښه راغلاست ویلو هڅه کوئ.
غیر لفظي اړیکه د بدن د ژبې، د مخ څرګندونو، اشارو، رامینځته شوي ځای او نورو له لارې د معلوماتو لیږد دی. د مثال په توګه، کله چې تاسو د یو چا سره وینئ موسکا کول د ملګرتیا، منلو، او خلاصون څرګندونه کوي.
که تاسو په دې خبر یاست یا نه، کله چې تاسو د نورو سره اړیکه ونیسئ، تاسو په دوامداره توګه د خبرو کولو سربیره بې لفظه سیګنالونه درکوي او ترلاسه کوئ. ستاسو ټول غیر لفظي چلندونه - ستاسو دریځ، ستاسو حرکت، هغه اشارې چې تاسو یې کوئ، او تاسو څومره د سترګو تماس لرئ - مهم پیغامونه وړاندې کوي.
په ځانګړې توګه، دوی کولی شي خلک آرام کړي، باور رامینځته کړي، او توجه راجلب کړي، یا دوی ممکن هغه څه چې تاسو یې د بیانولو هڅه کوئ ځوروي او حیرانوي. دا پیغامونه هغه وخت نه دریږي کله چې تاسو خبرې کول بند کړئ. حتی کله چې تاسو خاموش یاست، تاسو لاهم په غیر لفظي توګه خبرې کوئ.
په ورته ډول، یو پریزنټشن هم ستاسو د لیدونکو سره د خبرو اترو یوه لاره ده؛ د خپل نظر په اړه د خبرو کولو پرمهال، د بدن ژبه وښایاست ترڅو ټینګار وکړي. په دې توګه، په ورته وخت کې د غیر لفظي او لفظي اړیکو مهارتونو په اهمیت پوهیدل به تاسو سره مرسته وکړي چې د سست پریزنټشنونو مخه ونیسي.
د دې لپاره چې دا خورا ساده شي، موږ د بدن ژبې عناصر لټوو، د غیر لفظي اړیکو مهارتونو برخه. د بدن ژبه د اشارو، دریځونو، او د مخ څرګندونې لري. کله چې تاسو وړاندې کوئ، د بدن قوي او مثبته ژبه د اعتبار جوړولو، ستاسو د احساساتو څرګندولو، او ستاسو د اوریدونکو سره د اړیکو لپاره یو پیاوړی وسیله ګرځي. دا ستاسو له اوریدونکو سره هم مرسته کوي چې تاسو او ستاسو وینا باندې ډیر تمرکز وکړي. دلته، موږ تاسو ته د 10+ ژبې د بدن مثالونه او لارښوونې درکوو چې ستاسو ګټه پورته کړي
په پریزنټشنونو کې د بدن ژبې ماسټر کولو لپاره 10 لارښوونې
خپل ظاهر ته پام وکړئ
لومړی، دا اړینه ده چې د پریزنټشنونو پرمهال پاک نظر ولرئ. په کوم فرصت پورې اړه لري، تاسو باید مناسب لباس او ښه تیار شوي ویښتان چمتو کړئ ترڅو خپل مسلکيتوب او خپلو اوریدونکو ته درناوی وښایئ.
د پیښې ډول او سټایل په اړه فکر وکړئ؛ دوی ممکن د جامو سخت کوډ ولري. یو داسې لباس غوره کړئ چې تاسو د لیدونکو په وړاندې د هوساینې او ډاډ احساس کولو احتمال لرئ. د رنګونو، لوازمو، یا زیوراتو څخه ډډه وکړئ چې ممکن د لیدونکو پام واړوي، شور جوړ کړي، یا د سټیج څراغونو لاندې روښانه کړي.
موسکا، او بیا موسکا
د موسکا کولو پر مهال یوازې د خولې پر ځای "په خپلو سترګو مسکا" مه هیروئ. دا به د نورو سره ستاسو د تودوخې او اخلاص احساس کولو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې حتی د مخامخ کیدو وروسته هم موسکا وساتئ — په جعلي خوښیو کې؛ تاسو ممکن ډیری وختونه یو "آن آف" موسکا وګورئ چې روښانه کیږي او بیا وروسته له هغه چې دوه کسان جلا جلا لارښوونو ته ځي ژر ورکیږي.
خپل پامونه خلاص کړئ
کله چې د خپلو لاسونو سره اشاره وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه ډیری وخت خلاص وي او خلک کولی شي ستاسو خلاص لاسونه وګوري. دا هم یو ښه نظر دی چې لاسونه ډیری وخت د ښکته کیدو پرځای پورته خوا ته وساتئ.
د سترګو اړیکه ونیسئ
دا معمولا بد نظر دی چې ستاسو د لیدونکو انفرادي غړو سره د سترګو تماس ونیسئ! ستاسو اوریدونکو ته د لیدو لپاره د "کافي اوږد" لپاره د خوږ ځای موندل اړین دي پرته لدې چې برید کونکي یا ویرونکي وي. دا هڅه وکړئ چې د شاوخوا 2 ثانیو لپاره نورو ته وګورئ ترڅو بې هوښه او اضطراب کم کړئ. د خپلو اوریدونکو سره د ډیرو اړیکو جوړولو لپاره خپل یادداشتونه مه ګورئ.
په اړه لارښوونې وګورئ په مخابراتو کې د سترګو اړیکه
لاس تړل
تاسو ممکن دا اشارې ګټورې ومومئ کله چې تاسو غواړئ ناسته پای ته ورسوئ یا د یو چا سره تعامل پای ته ورسوئ. که تاسو غواړئ ډاډمن ښکاره شئ، تاسو کولی شئ دا اشاره ستاسو د ګوتو په تړلو سره وکاروئ - دا د فشار پر ځای د اعتماد نښه کوي.
بلیډنګ
د نږدې ملګرو او باوري نورو په شاوخوا کې، دا په زړه پورې ده چې خپل لاسونه یو ځل په جیبونو کې آرام کړئ. مګر که تاسو غواړئ چې نور د ناامنۍ احساس وکړئ، خپل لاسونه په جیبونو کې ژور ساتل د دې کولو لپاره ډاډمنه لاره ده!
د غوږ لمس کول
غوږ ته لمس کول یا د ځان هوساینې اشارې په شعوري ډول هغه وخت پیښیږي کله چې یو څوک اندیښمن وي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا یو ښه مرسته ده کله چې د لیدونکو څخه ستونزمن پوښتنو سره مخ کیږي؟ ستاسو غوږ ته لمس کول کله چې د حلونو په اړه فکر کول ممکن ستاسو عمومي حالت ډیر طبیعي کړي.
خپله ګوته مه په ګوته کوئ
هرڅه چې تاسو کوئ، اشاره مه کوئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅکله دا نه کوئ. د خبرو کولو پرمهال د ګوتې اشاره کول په ډیری کلتورونو کې منع دي، نه یوازې په پریزنټشنونو کې. خلک تل دا تیریدونکي او نا آرامه ګوري، یو څه ناورین.
خپل غږ کنټرول کړئ
په هر ډول پریزنټشن کې، ورو او روښانه خبرې وکړئ. کله چې تاسو غواړئ اصلي ټکي په ګوته کړئ، تاسو کولی شئ حتی ډیر ورو خبرې وکړئ او بیا یې تکرار کړئ. غږول اړین دي؛ اجازه راکړئ خپل غږ پورته او ښکته پورته کړئ ترڅو تاسو طبیعي غږ کړئ. ځینې وختونه د ښه اړیکو لپاره د یو څه مودې لپاره هیڅ مه وایئ.
گرد چاپیره گرځېدل
شاوخوا حرکت کول یا په یو ځای کې پاتې کیدل کله چې تاسو وړاندې کوئ ښه دی. بیا هم، د هغې څخه ډیر مه کاروئ؛ هر وخت د شا او خوا تګ څخه ډډه وکړئ. کله چې تاسو د لیدونکو سره د ښکیلتیا اراده لرئ یا په داسې حال کې چې تاسو یوه مسخره کیسه کوئ، یا په داسې حال کې چې اوریدونکي خندا کوي.
4 د بدن د اشارو لارښوونې
پدې مقاله کې ، موږ به د بدن ژبې په اړه ځینې ګړندي لارښوونې او د دې په اړه ستاسو د پریزنټشن مهارتونو ته وده ورکولو څرنګوالی بیان کړو:
- د سترګو تماس
- لاسونه او اوږې:
- پښې
- سر او سر
ستاسو د بدن ژبه مهمه ده ځکه چې دا نه یوازې تاسو جوړوي وګورو ډیر باوري، ثابت، او راټول شوي، مګر تاسو به هم پای ته ورسیږئ احساس دا شیان. تاسو باید د خبرو کولو په وخت کې د ښکته کتلو څخه هم ډډه وکړئ.
سترګې - د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبه
مه د سترګو تماس څخه ډډه وکړئ لکه دا طاعون دی. ډیری خلک نه پوهیږي چې څنګه د سترګو تماس ونیسي او د شا دیوال یا د چا تندی ته کتل زده کیږي. خلک کولی شي ووایی کله چې تاسو دوی ته نه ګورئ او تاسو به عصبي او لیرې وي. زه یو له دغو وړاندیز کونکو څخه وم ځکه چې ما فکر کاوه چې عامه خبرې کول د عمل کولو په څیر دي. کله چې ما په لیسه کې د تیاتر تولیدات ترسره کړل، دوی موږ وهڅول چې شاته دیوال ته وګورو او د لیدونکو سره ښکیل نه شو ځکه چې دا به دوی د خیالي نړۍ څخه وباسي چې موږ یې رامینځته کوو. ما په سختۍ سره زده کړل چې عمل کول د عامه خبرو په څیر ندي. ورته اړخونه شتون لري، مګر تاسو نه غواړئ چې لیدونکي د خپل پریزنټشن څخه منع کړئ - تاسو غواړئ چې دوی پکې شامل کړئ، نو ولې تاسو داسې ګمان کوئ چې دوی شتون نلري؟
له بلې خوا، ځینې خلکو ته دا ښوول کیږي چې یوازې یو کس ته وګوري چې دا هم یو بد عادت دی. ټول وخت یو کس ته کتل به دوی ډیر نارامه کړي او دا فضا به د نورو لیدونکو غړو ته هم پام وکړي.
DO د خلکو سره اړیکه ونیسئ لکه تاسو عادي خبرې کوئ. تاسو څنګه تمه لرئ چې خلک به ستاسو سره ښکیل وي که دوی د لیدلو احساس ونه کړي؟ یو له خورا ګټور پریزنټشن مهارتونو څخه چې ما ترې زده کړل نیکول ډیکیکر دا چې خلک پاملرنه خوښوي! د خپلو لیدونکو سره د اړیکو لپاره وخت ونیسئ. کله چې خلک احساس کوي چې وړاندیز کوونکی د دوی په اړه پاملرنه کوي، دوی مهم احساس کوي او هڅوي چې خپل احساسات شریک کړي. خپل تمرکز مختلف لیدونکو غړو ته واړوئ ترڅو ټول شموله چاپیریال رامینځته کړي. په ځانګړې توګه د هغو کسانو سره ښکیل شئ چې دمخه یې تاسو ته ګوري. هیڅ شی د یو چا په لیدو بدتر نه دی چې د دوی تلیفون یا برنامه ګوري.
د سترګو هومره اړیکه وکاروئ څومره چې تاسو وغواړئ کله چې د ملګري سره خبرې کوئ. عامه خبرې یو شان دي ، یوازې په لویه کچه او د ډیرو خلکو سره.
لاسونه- د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبه
خپل ځان مه محدودوئ یا ډیر فکر مه کوئ. ستاسو د لاسونو په ناسمه توګه د نیولو لپاره ډیری لارې شتون لري، لکه ستاسو د شا شاته (کوم چې د تیریدونکي او رسمي په توګه راځي)، ستاسو د کمربند لاندې (حرکت محدودوي)، یا ستاسو د غاړې په کلکه سره (کوم چې ناڅاپه احساس کوي). خپل لاسونه مه تیر کړئ؛ دا د دفاعي او لیرې په توګه راځي. تر ټولو مهمه، د زیاتې اشارې مه کوئ! دا به نه یوازې ستړی شي، مګر لیدونکي به په دې پوه شي چې تاسو باید د خپل پریزنټشن مینځپانګې په پرتله څومره ستړي یاست. خپل پریزنټیشن د لیدلو لپاره اسانه کړئ، او له همدې امله، د پوهیدو لپاره اسانه.
DO خپل لاسونه په بې طرفه موقعیت کې آرام کړئ. دا به ستاسو د معدې تڼۍ څخه یو څه پورته وي. ترټولو بریالي ښکاري بې طرفه موقعیت یا یو لاس په بل کې نیول دي یا په ساده ډول دوی سره یوځای لمس کول په هر ډول چې ستاسو لاسونه طبیعي وي. لاسونه، لاسونه او اوږې د لیدونکو لپاره خورا مهم بصری اشاره ده. تاسو باید په منظم خبرو اترو کې ستاسو د بدن عادي ژبې په څیر اشاره. روبوټ مه کیږه!
لاندې د یو لخوا ګړندي ویډیو ده سټیو بایوستر، او زه تاسو ته سپارښتنه کوم چې دا وګورئ د هغه څه لید لپاره چې ما یوازې تشریح کړی.
پښې- د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبه
مه خپلې پښې بندې کړئ او ولاړ شه. نه یوازې دا خطرناک دی، مګر دا تاسو ته نارامه ښکاري (د لیدونکو ناامنه کول). او هیڅوک د نا آرامۍ احساس نه خوښوي! وینه به ستاسو په پښو کې جریان پیل کړي، او پرته له حرکت څخه، وینه به زړه ته په تکرار سره ستونزمن وي. دا تاسو ته د وتلو لپاره حساس کوي، کوم چې یقینا به وي ... تاسو اټکل کړی ... ناڅاپه. برعکس، خپلې پښې ډیرې مه حرکت کوئ. زه یو څو پریزنټشنونو ته تللی یم چیرې چې سپیکر شا او خوا ، شا او خوا ټکوي ، او ما دې ګډوډي چلند ته دومره پام وکړ چې ما هیر کړ چې هغه د څه په اړه خبرې کوي!
DO خپلې پښې د لاس د اشارو د تمدید په توګه وکاروئ. یو ګام مخکې واخلئ که تاسو غواړئ یو بیان ورکړئ چې ستاسو د لیدونکو سره وصل شي. یو ګام بیرته واخلئ که تاسو غواړئ د حیرانتیا نظر وروسته فکر کولو لپاره ځای ورکړئ. د دې ټولو لپاره توازن شتون لري. د مرحلې په اړه د یوې واحد الوتکې په توګه فکر وکړئ - تاسو باید د لیدونکو په شا وګرځئ. په فضا کې د ټولو خلکو په شمول په داسې طریقه وګرځئ او شاوخوا حرکت وکړئ ترڅو تاسو د هرې څوکۍ څخه څرګند شئ.
Back- د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبه
مه په خپل ځان کې د ټیټو اوږو، ټیټ شوي سر، او منحل غاړې سره وخورئ. خلک د بدن ژبې د دې بڼې په وړاندې بې شعوري تعصبات لري او د وړاندې کونکي په توګه به ستاسو وړتیا تر پوښتنې لاندې راولي که تاسو د دفاعي، ځان پوهه، او ناامنه وینا کونکي په توګه پروژه وکړئ. حتی که تاسو د دې تشریح کونکو سره ونه پیژنئ، ستاسو بدن به دا وښیې.
DO دوی د خپل پوست سره ستاسو باور قانع کړئ. مستقیم ودریږئ لکه ستاسو سر له چت سره تړل شوي ښوول شوي تار سره وصل دی. که ستاسو د بدن ژبه اعتماد څرګندوي ، نو تاسو به ډاډه اوسئ. تاسو به حیران شئ چې څنګه لږ سمونونه به ستاسو د وینا تحویلۍ وده او خرابه کړي. په شیشه کې د دې پریزنټشن مهارتونو کارولو هڅه وکړئ او د ځان لپاره وګورئ!
په نهایت کې ، که تاسو په خپل پریزنټشن باور لرئ ، ستاسو د بدن ژبه به په پراخه کچه وده وکړي. ستاسو بدن به منعکس کړي چې تاسو په خپلو لیدونو او چمتووالي څومره ویاړ یاست. AhaSlides د کارولو لپاره عالي وسیله ده که تاسو غواړئ یو ډیر باوري وړاندې کوونکی شئ او خپل لیدونکي د ریښتیني وخت متقابل وسیلو سره واورئ دوی کولی شي لاسرسی ومومي پداسې حال کې چې تاسو وړاندې کوئ. غوره برخه؟ دغه وړیا دی!
پایله
نو، د پریزنټشن پرمهال د بدن ژبه ستاسو په اړه څه وايي؟ راځئ چې زموږ د لارښوونو څخه ګټه واخلو او په پام کې ونیسو چې دا څنګه ستاسو په پریزنټشن کې شامل کړئ. په کور کې د شیشې مخې ته یا د پیژندل شوي لیدونکو سره تمرین کولو څخه ډډه وکړئ او د نظر غوښتنه وکړئ. تمرین کامل کوي. تاسو به وکولی شئ د خپل بدن ژبه ماسټر کړئ او ستاسو د پریزنټشن څخه مناسبې پایلې ترلاسه کړئ.
اضافي ټیپ: د مجازی آنلاین پریزنټشن یا ماسک اغوستلو لپاره، تاسو ممکن د بدن ژبه ښودلو کې له ستونزو سره مخ شئ؛ تاسو کولی شئ د خپل پریزنټشن ټیمپلیټ څخه د ګټې اخیستنې په اړه فکر وکړئ ترڅو د لیدونکو پام ځانته راجلب کړي 100 + AhaSlides د پریزنټشن ټیمپلیټ ډولونه.
پوښتل شوې پوښتنې
د وړاندې کولو پر مهال د خپلو لاسونو سره څه وکړئ
کله چې وړاندې کول، دا مهمه ده چې خپل لاسونه په هدف سره وکاروئ ترڅو مثبت تاثیر وکړي او خپل پیغام ته وده ورکړي. له همدې امله، تاسو باید خپل لاسونه د خلاص لاسونو سره آرام وساتئ، د خپل پریزنټشن د ګټې اخیستنې لپاره اشارې وکاروئ او د خپلو لیدونکو سره د سترګو اړیکه وساتئ.
کله چې بې طرفه لیدونکو ته وړاندې کوم، ولې باید د مسلې دواړه اړخونه وړاندې کړم؟
بې طرفه لیدونکو ته د یوې مسلې دواړه اړخونه وړاندې کول اړین دي، ځکه چې دا د اوریدونکو سره په ښکیلتیا کې ډیره مرسته کوي، ستاسو د انتقادي فکر کولو مهارتونه وړوي، ستاسو پریزنټشن غوره کوي او د اعتبار په زیاتولو کې هم مرسته کوي.
په وینا کې له کوم ډول اشارو څخه باید ډډه وشي؟
تاسو باید د ګډوډي اشارو څخه ډډه وکړئ، لکه: په ډراماتیک ډول خبرې کول مګر ستاسو د مینځپانګې سره تړاو نلري؛ بې ځایه کول لکه ستاسو د ګوتو ټپ کول یا د شیانو سره لوبې کول؛ د ګوتو اشاره (کوم چې بې عزتي ښیي)؛ د وسلو څخه تیریدل او په حیرانتیا سره او ډیر رسمي اشارې!
