Многие из нас тратили часы на подготовку к тесту, а на следующий день забывали все. Звучит ужасно, но это правда. Большинство людей помнят лишь малую часть того, что они выучили за неделю, если не повторяют это как следует.
Но что, если бы существовал лучший способ учиться и запоминать?
Есть. Это называется практика поиска.
Подождите. Что именно представляет собой практика извлечения?
Эти blog В статье подробно описывается, как практика извлечения информации укрепляет вашу память и как интерактивные инструменты, такие как AhaSlides, могут сделать обучение более интересным и эффективным.
Давай нырнем!
Что такое практика извлечения?
Практика поиска — это извлечение информации внешний вашего мозга, а не просто помещать его in.
Подумайте об этом так: когда вы перечитываете заметки или учебники, вы просто просматриваете информацию. Но когда вы закрываете книгу и пытаетесь вспомнить то, что вы узнали, вы практикуете извлечение.
Этот простой переход от пассивного повторения к активному припоминанию имеет большое значение.
Почему? Потому что практика извлечения делает связи между клетками мозга сильнее. Каждый раз, когда вы что-то вспоминаете, след памяти становится сильнее. Это облегчает доступ к информации позже.
Много исследования показали преимущества практики извлечения:
- Меньше забывания
- Лучшая долговременная память
- Более глубокое понимание тем
- Улучшение способности применять полученные знания
Карпике, Дж. Д., и Блант, Дж. Р. (2011). Практика извлечения информации дает больше знаний, чем углубленное изучение с использованием картирования концепций.обнаружили, что студенты, которые практиковали припоминание, спустя неделю вспомнили значительно больше, чем те, кто просто просматривал свои записи.
Краткосрочное и долгосрочное сохранение памяти
Чтобы глубже понять, почему практика припоминания настолько эффективна, нам нужно рассмотреть, как работает память.
Наш мозг обрабатывает информацию в три основных этапа:
- Сенсорная память: Здесь мы очень кратко сохраняем то, что видим и слышим.
- Кратковременная (рабочая) память: Этот тип памяти хранит информацию, о которой мы думаем в данный момент, но ее объем ограничен.
- Долгосрочная память: Именно таким образом наш мозг сохраняет информацию на постоянной основе.
Трудно переместить информацию из кратковременной памяти в долговременную, но мы все равно можем. Этот процесс называется кодирование.
Практика извлечения информации поддерживает кодирование двумя основными способами:
Во-первых, это заставляет ваш мозг работать активнее, что укрепляет связи в памяти. Редигер, Х. Л., и Карпике, Дж. Д. (2006). Критическая важность извлечения для обучения. Ворота исследований., показывает, что именно практика припоминания, а не постоянное воздействие, способствует сохранению долгосрочных воспоминаний.
Во-вторых, это позволяет вам узнать, что вам еще нужно изучить, что помогает вам лучше использовать свое учебное время. Кроме того, мы не должны забывать, что повторение на расстоянии выводит практику извлечения на новый уровень. Это значит, что вы не зубрите все сразу. Вместо этого вы практикуетесь в разное время с течением времени. Исследование показало, что этот метод значительно улучшает долговременную память.
4 способа использования практики припоминания в обучении и подготовке
Теперь, когда вы знаете, почему практика припоминания эффективна, давайте рассмотрим некоторые практические способы ее внедрения в ваши классы или на обучающие занятия:
Руководство по самотестированию
Создавайте тесты или карточки для своих учеников, которые заставят их глубоко задуматься. Создавайте вопросы с несколькими вариантами ответов или с короткими ответами, которые выходят за рамки простых фактов, поддерживая активное вовлечение учеников в припоминание информации.
Проведение интерактивных опросов
Задавая вопросы, требующие от студентов запоминания знаний, а не просто их узнавания, вы поможете им лучше их запомнить. Тренеры могут создавать интерактивные тесты или живые опросы во время своих презентаций, чтобы помочь всем запомнить важные моменты во время их выступлений. Мгновенная обратная связь помогает учащимся сразу находить и устранять любые недоразумения.
Дайте обратную связь в режиме реального времени
Когда студенты пытаются получить информацию, вы должны немедленно дать им обратную связь. Это поможет им прояснить любые недоразумения и недопонимания. Например, после практического теста просмотрите ответы вместе, а не просто выставляйте оценки позже. Проводите сессии вопросов и ответов, чтобы студенты могли задавать вопросы о вещах, которые они не до конца понимают.
Используйте упражнения на выбалтывание
Попросите учащихся записать все, что они помнят по теме, в течение трех-пяти минут, не заглядывая в свои записи. Затем позвольте им сравнить то, что они вспомнили, с полной информацией. Это поможет им четко увидеть пробелы в знаниях.
Вы можете изменить способ обучения с помощью этих методов, независимо от того, работаете ли вы с учениками начальной школы, студентами колледжа или корпоративными стажерами. Независимо от того, где вы преподаете или тренируете, наука, лежащая в основе запоминания, работает одинаково.
Практические примеры: AhaSlides в образовании и обучении
От учебных классов до корпоративных тренингов и семинаров, AhaSlides широко используется в различных образовательных средах. Давайте посмотрим, как преподаватели, тренеры и ораторы по всему миру используют AhaSlides для повышения вовлеченности и ускорения обучения.
В British Airways Джон Спрус использовал AhaSlides, чтобы сделать Agile-обучение интересным для более чем 150 менеджеров. Изображение: из видео Джона Спруса на LinkedIn.
«Несколько недель назад мне посчастливилось поговорить с British Airways, проведя сессию для более чем 150 человек по демонстрации ценности и влияния Agile. Это была блестящая сессия, полная энергии, замечательных вопросов и наводящих на размышления дискуссий.
...Мы пригласили к участию, создав выступление с помощью AhaSlides - платформы взаимодействия с аудиторией, чтобы зафиксировать обратную связь и взаимодействие, что сделало его по-настоящему совместным опытом. Было здорово видеть, как люди из всех отделов British Airways бросают вызов идеям, размышляют о своих собственных методах работы и копаются в том, как выглядит настоящая ценность за рамками рамок и модных словечек, поделился Джон в своем профиле LinkedIn.
«Было здорово пообщаться и познакомиться со многими молодыми коллегами из SIGOT Young на мастер-классе SIGOT 2024! Интерактивные клинические случаи, которые мне посчастливилось представить на сессии по психогериатрии, позволили провести конструктивное и новаторское обсуждение тем, представляющих большой интерес для гериатрии»., сказал итальянский ведущий.
«Как педагоги, мы знаем, что формирующие оценки необходимы для понимания прогресса учащихся и корректировки обучения в режиме реального времени. В этом PLC мы обсудили разницу между формирующими и суммативными оценками, как создать сильные стратегии формирующей оценки и различные способы использования технологий, чтобы сделать эти оценки более интересными, эффективными и действенными. С помощью таких инструментов, как AhaSlides - Audience Engagement Platform и Nearpod (которые я обучил в этом PLC), мы изучили, как собирать информацию о понимании учащихся, создавая при этом динамическую среду обучения», она поделилась этим на LinkedIn.
'Поздравляем Slwoo и Seo-eun, которые разделили первое место в игре, где они читали английские книги и отвечали на вопросы на английском! Это было несложно, потому что мы все читали книги и отвечали на вопросы вместе, верно? Кто займет первое место в следующий раз? Все, попробуйте! Весёлый английский!', — поделилась она в Threads.
Заключение
Общепризнано, что практика извлечения — один из лучших способов учиться и запоминать. Активно извлекая информацию вместо пассивного ее повторения, мы создаем более сильные воспоминания, которые сохраняются дольше.
Интерактивные инструменты, такие как AhaSlides, делают практику извлечения информации более увлекательной и эффективной, добавляя элементы развлечения и соревнования, предоставляя немедленную обратную связь, позволяя задавать различные типы вопросов и делая групповое обучение более интерактивным.
Вы можете начать с малого, добавив всего несколько упражнений на извлечение информации в следующий урок или учебную сессию. Вы, скорее всего, сразу же увидите улучшения в вовлеченности, а вскоре после этого начнет развиваться лучшее удержание информации.
Как педагоги, мы стремимся не просто донести информацию. На самом деле, мы стремимся к тому, чтобы информация оставалась у наших учеников. Этот пробел можно заполнить практикой извлечения, которая превращает моменты обучения в долговременную информацию.
Знания, которые застревают, не появляются случайно. Они возникают с практикой извлечения. И AhaSlides делает это легко, увлекательно и весело. Почему бы не начать сегодня?
