අපි බොහෝ විට සතියකට දින පහක් දක්වා අපගේ සේවා ස්ථානයේ අපගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ට වඩා අපගේ සගයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරයි. එහෙයින්, සිත් ඇදගන්නා ක්‍රියාකාරකම් සහිත කුඩා සාද පැවැත්වීම සඳහා අපගේ කාර්යාලය ප්‍රියජනක සහ සෞන්දර්යාත්මකව ප්‍රසන්න අවකාශයක් බවට පරිවර්තනය නොකරන්නේ මන්ද? එබැවින්, මෙම ලිපියෙන් අදහස් කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත කාර්යාල ක්රීඩා එය ඕනෑම වැඩ පක්ෂයක් රොක් කළ හැකිය. අපි පටන් ගනිමු!
| සමාගම් රැස්වීම් සංවිධානය කළ යුත්තේ කවුද? | මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුව |
| කාර්යාල ක්රීඩා සංවිධානය කළ යුත්තේ කවුද? | ඕනෑම කෙනෙකුට |
| කෙටිම කාර්යාල ක්රීඩා? | 'තත්පර 10 ක්රීඩාව' |
| රැකියාවේදී කොපමණ කාලයක් විවේකයක් තිබිය යුතුද? | 10-15 විනාඩි |
පටුන
- කාර්යාලයේ ක්රීඩා සාර්ථකව පවත්වාගෙන යාම සඳහා ඉඟි
- වැඩ කරන වැඩිහිටියන් සඳහා කාර්යාල ක්රීඩා
- කාර්යාල ක්රීඩා - Trivia
- කාර්යාල ක්රීඩා - මම කවුද?
- කාර්යාල ක්රීඩා - ජයග්‍රහණය කිරීමට මිනිත්තුවක්
- සත්‍යයන් දෙකක් සහ බොරුවක්
- කාර්යාල බිංගෝ
- ස්පීඩ් චැට් කිරීම
- කසළ දඩයම්
- ටයිප් කිරීමේ තරඟය
- ඉවුම් පිහුම් තරඟය
- චාරේඩ්ස්
- ඩෙස්ක් අයිටම් එකක් දාන්න
- කාර්යාල දිවි ගලවාගත්
- අන්ධ ඇඳීම
- ශබ්ද කෝෂය
- යතුරු රැගෙන යාම
සමග තවත් විනෝදයක් AhaSlides
- 360+ වැඩ සඳහා හොඳම කණ්ඩායම් නම්
- ක්රීඩා කිරීමට හොඳම කණ්ඩායම් ක්රීඩා
- 45 + විනෝද ප්රශ්න විචාරාත්මක අදහස් සියලුම කාලවල
- AhaSlides සැකිලි පුස්තකාලය
- වැඩිහිටියන් සඳහා එළිමහන් ක්රීඩා
- සේවකයින් සඳහා මිනිත්තු 5 ක ක්රීඩා
- සමඟ වඩා හොඳ විනෝදයක් ලබා ගන්න AhaSlides වචන වලාකුළු!
ඔබගේ icebreaker සැසිය තුළ තවත් විනෝද.
නීරස දිශානතියක් වෙනුවට, ඔබේ සහකරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට විනෝද ප්‍රශ්නාවලියක් ආරම්භ කරමු. නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ලබා ගැනීමට ලියාපදිංචි වන්න AhaSlides අච්චු පුස්තකාලය!
🚀 නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ලබා ගන්න☁️
කාර්යාල ක්රීඩා වල වැදගත්කම
1/ කාර්යාල ක්රීඩා වඩාත් ධනාත්මක සහ ඵලදායී වැඩ පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි
කාර්යාලීය ක්රීඩා සේවක නියැලීම ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් සමඟින් සේවා ස්ථාන සංස්කෘතිය වැඩි දියුණු කිරීමට කදිම ක්රමයකි.
- චිත්ත ධෛර්යය වැඩි කරන්න: සේවා ස්ථානයේ සමස්ත මනෝභාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි විනෝදජනක සහ සැහැල්ලු වාතාවරණයක් සපයන බැවින්, ක්රීඩා කිරීම සේවක චිත්ත ධෛර්යය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.
- කණ්ඩායම් වැඩ ප්රවර්ධනය කරන්න: කාර්යාලීය ක්රීඩා සහයෝගීතාවය සහ සහයෝගීතාවය දිරිමත් කරයි, සගයන් අතර බැඳීම් සහ සම්බන්ධතා වැඩි දියුණු කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න තරඟකාරිත්වය, සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා ද ප්රවර්ධනය කළ හැකිය.
- ඵලදායිතාව වැඩි කරන්න: වැඩ සාදවලදී ක්රීඩා කිරීමෙන් ඵලදායිතාව වැඩි කර ගත හැක. එය කාර්ය ප්‍රවාහයෙන් විවේකයක් ලබා දෙයි, එමඟින් සේවකයින්ට නැවත ආරෝපණය කිරීමට සහ නැවත අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය වඩා හොඳ ඵලදායිතාවයක් ඇති කරයි.
- මානසික ආතතිය අඩු: කාර්යාලීය ක්රීඩා සේවකයින්ට විවේකීව හා විනෝද වීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ඔවුන්ගේ මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
- නිර්මාණශීලීත්වය වැඩි දියුණු කරන්න: කාර්යාලීය ක්රීඩා සේවකයින්ට කොටුවෙන් පිටත සිතීමට සහ ක්‍රීඩාවෙන් එල්ල වන අභියෝග සඳහා අද්විතීය විසඳුම් සංවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2/ ඔෆිස් ක්රීඩා ක්‍රියාත්මක කිරීමටද ඉතා පහසු විය හැක.
කාර්යාල ක්රීඩා පහසු වන අතර ක්‍රියාත්මක කිරීමට අවම සම්පත් අවශ්ය වේ.
- අඩු පිරිවැය: බොහෝ කාර්යාලීය ක්රීඩා මිල අඩු වන අතර අවම සූදානමක් අවශ්ය වේ. මෙමගින් සමාගම්වලට විශාල මුදලක් වැය නොකර මෙම ක්‍රියාකාරකම් සංවිධානය කිරීමට පහසු වේ.
- අවම උපකරණ: ඒවායින් බොහොමයක් විශේෂිත උපකරණ අවශ්ය නොවේ. ඒවා සම්මන්ත්‍රණ ශාලාවක, රැස්වීම් කාමරයක හෝ පොදු ප්‍රදේශයක පිහිටුවීමට සරල ය. අවශ්ය ක්රීඩා ද්‍රව්‍ය නිර්මාණය කිරීමට සමාගම්වලට කාර්යාල සැපයුම් හෝ මිල අඩු භාණ්ඩ භාවිතා කළ හැක.
- නම්‍යශීලී බව: කාර්යාලීය ක්රීඩා සේවකයන්ගේ අවශ්‍යතා අනුව සකස් කළ හැක. සමාගම්වලට දිවා ආහාර විවේකය, කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ සිදුවීම් හෝ වෙනත් වැඩ ආශ්‍රිත ක්‍රියාකාරකම් වලදී ක්රීඩා කළ හැකි ක්රීඩා තෝරාගත හැක.
- සංවිධානය කිරීමට පහසු: සබැඳි සම්පත් සහ අදහස් සමඟින්, කාර්යාල ක්රීඩා සංවිධානය කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු වී ඇත. සේවා යෝජකයින්ට විවිධ ක්රීඩා සහ තේමා වලින් තෝරා ගත හැකි අතර සේවකයින්ට උපදෙස් සහ නීති කාර්යක්ෂමව බෙදා හැරිය හැක.
කාර්යාලයේ ක්රීඩා සාර්ථකව පවත්වාගෙන යාම සඳහා ඉඟි
පහත පියවර අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ සේවකයින්ට සහ සේවා ස්ථානයට සිත් ඇදගන්නා, විනෝදජනක සහ ප්‍රයෝජනවත් කාර්යාල ක්රීඩා සාර්ථකව සකස් කර ක්‍රියාත්මක කළ හැක.
1/ නිවැරදි ක්රීඩා තෝරන්න
ඔබේ සේවා ස්ථානයට සහ ඔබේ සේවකයන්ට සුදුසු ක්රීඩා තෝරන්න. ඔවුන් තෝරාගැනීමේදී ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයන්, කුසලතා සහ පෞරුෂය සලකා බලන්න. ක්රීඩා ඇතුළත් වන අතර කිසිවෙකුට අහිතකර නොවන බවට වග බලා ගන්න.
2/ සැපයුම් සැලසුම් කරන්න
ක්රීඩා සඳහා අවශ්ය ස්ථානය, කාලය සහ සම්පත් තීරණය කරන්න. ඔබට අමතර උපකරණ, ඉඩකඩ හෝ ද්‍රව්‍ය අවශ්ය වේද? ඔබ ගෘහස්ථව ක්රීඩා කරනවාද? සෑම දෙයක්ම කලින් සැලසුම් කර සූදානම් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
3/ රීති සන්නිවේදනය කරන්න
ක්රීඩා වල නීති සහ අරමුණු සියල්ලන්ම අවබෝධ කරගෙන සිටින බවට සහතික වන්න. පැහැදිලි උපදෙස් ලබා දීම සහ ඕනෑම ආරක්ෂක සලකා බැලීම් පැහැදිලි කරන්න. ක්රීඩාව අතරතුර ව්යාකූලත්වය හෝ වරදවා වටහාගැනීම් වළක්වා ගැනීමට එය උපකාර වනු ඇත.
4/ සහභාගීත්වය දිරිමත් කරන්න
පැකිලීමක් හෝ ලැජ්ජාවක් ඇති අය ඇතුළුව ක්‍රීඩාවලට සහභාගී වීමට සියලු දෙනා දිරිමත් කරන්න. සෑම කෙනෙකුටම සුවපහසු සහ සාදරයෙන් පිළිගත හැකි ඇතුළත් පරිසරයක් සාදන්න.
5/ ත්‍යාග සූදානම් කරන්න
සහභාගිවීම හෝ ක්රීඩා ජයග්‍රහණය කිරීම සඳහා දිරි දීමනා හෝ ත්‍යාග පිරිනමන්න. මෙය සරල ත්‍යාගයක් හෝ පිළිගැනීමක් විය හැකිය, අභිප්‍රේරණය සහ නියැලීම වැඩි කරයි.
6/ පසු විපරම් කරන්න
ක්රීඩා වලින් පසු, ප්‍රතිපෝෂණ සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ යෝජනා සඳහා සේවකයින් සමඟ පසු විපරම් කරන්න. මෙම ප්‍රතිපෝෂණය අනාගත සිදුවීම් සඳහා ඔබේ ප්‍රවේශය ශෝධනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
වැඩ කරන වැඩිහිටියන් සඳහා කාර්යාල ක්රීඩා
1/ Trivia
ට්‍රිවියා ක්රීඩාවක් යනු සේවකයින්ගේ දැනුම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා විනෝදජනක සහ ආකර්ෂණීය ක්‍රීඩාවකි. ට්‍රිවියා ක්රීඩාවක් පැවැත්වීම සඳහා, ඔබ තෝරාගත් මාතෘකාවට අදාළ ප්රශ්න සහ පිළිතුරු කට්ටලයක් ඔබ විසින් සකස් කළ යුතුය.
මෙම ප්රශ්න අභියෝගාත්මක විය යුතු නමුත් සේවකයින්ට අධෛර්යමත් හෝ නොසැලකිලිමත් බවක් හැඟෙන තරම් උපක්‍රමශීලී නොවිය යුතුය. ඔබට සියලු කුසලතා මට්ටම් සපුරාලීම සඳහා පහසු, මධ්‍යම සහ දුෂ්කර ප්‍රශ්නවල ප්‍රශ්නාවලියක් තෝරාගත හැක.
ඔබට තෝරා ගත හැකි සමහර සුළු දේවල් නම්:
- වසන්ත Trivia ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
- විනෝද විද්‍යා උපක්‍රම ප්රශ්නය
- හොඳ චිත්‍රපට ට්‍රිවියා ප්රශ්නය
- නිවාඩු ට්‍රිවියා ප්රශ්නය
2/ මම කවුද?
"මම කවුද?" සේවකයින් අතර සන්නිවේදනය සහ නිර්මාණශීලීත්වය දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වන විනෝදජනක සහ අන්තර්ක්‍රියාකාරී කාර්යාල ක්‍රීඩාවකි.
ක්රීඩාව සැකසීමට, සෑම සේවකයෙකුටම ඇලෙන සුළු නෝට්ටුවක් ලබා දී ප්රසිද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ නම ලිවීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔවුන් ඓතිහාසික චරිතයක සිට කීර්තිමත් පුද්ගලයකු දක්වා ඕනෑම අයෙකු විය හැකිය (කාර්යාලයේ බොහෝ දෙනෙකුට හුරුපුරුදු කෙනෙකු තෝරා ගැනීමට සේවකයින් දිරිමත් කළ හැකිය).
සෑම කෙනෙකුම නමක් ලියා ඔවුන්ගේ නළල මත ඇලෙන සුළු සටහන තැබූ පසු, ක්රීඩාව ආරම්භ වේ! සේවකයින් ඔවුන් කවුදැයි සොයා බැලීමට ඔව් හෝ නැත යන ප්රශ්න අසයි.
උදාහරණයක් ලෙස, කෙනෙකුට "මම නළුවෙක්ද?" හෝ "මම තවමත් ජීවතුන් අතරද?". සේවකයින් දිගින් දිගටම ප්රශ්න ඇසීමට සහ ඔවුන්ගේ විකල්පයන් පටු කරන විට, ඔවුන් කවුදැයි සොයා ගැනීමට ඔවුන්ගේ නිර්මාණශීලිත්වය සහ ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා භාවිතා කළ යුතුය.
ක්රීඩාව වඩාත් රසවත් කිරීමට, ඔබට නිවැරදි අනුමාන සඳහා කාල සීමාවක් හෝ ප්‍රදානය ලකුණු එකතු කළ හැක. ඔබට විවිධ කාණ්ඩ හෝ තේමා සමඟින් බහු වට ක්රීඩා කළ හැකිය.
ජයග්‍රහණය කිරීමට 3/ මිනිත්තුව
එය දිනා ගැනීමට මිනිත්තුව වේගවත් හා උද්යෝගිමත් ක්රීඩාවක් වේ. ඔබට කාර්යාල සැපයුම් භාවිතා කරමින් කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීමට සේවකයින්ට අවශ්ය වන මිනිත්තු-දිගු අභියෝග මාලාවක් සත්කාරකත්වය දැක්විය හැක.
නිදසුනක් වශයෙන්, සේවකයින්ට පිරමීඩයක කෝප්ප ගොඩගැසීමට හෝ කෝප්පයකට කඩදාසි ක්ලිප් දියත් කිරීමට රබර් පටි භාවිතා කිරීමට සිදු විය හැකිය.
ඔබ ඔබේ අභියෝග තෝරා ගත් පසු, ක්රීඩාව සැකසීමට කාලයයි. ඔබට සේවකයින් තනි තනිව හෝ කණ්ඩායම් වශයෙන් ක්රීඩා කළ හැකි අතර, ඔබට සියලු අභියෝග සියල්ල ක්රීඩා කිරීමට තෝරා ගැනීමට හෝ අහඹු ලෙස කිහිපයක් තෝරා ගැනීමට හැකිය දඟ පන්දු යවන රෝදය.
4/ සත්‍ය දෙකක් සහ බොරුවක්
ක්රීඩාව කිරීමට, සෑම සේවකයෙකුටම තමන් ගැන ප්‍රකාශ තුනක් ඉදිරිපත් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටින්න - එයින් දෙකක් සත්‍ය වන අතර එකක් බොරුවක් (ඒවා පුද්ගලික කරුණු හෝ ඔවුන්ගේ රැකියාවට සම්බන්ධ දේවල් විය හැක, නමුත් ඒවා ඉතා පැහැදිලි නොවන බවට වග බලා ගන්න).
සේවකයෙකු මාරුවෙන් මාරුවට තම ප්‍රකාශ බෙදාගත් පසු, අනෙක් කණ්ඩායමට අනුමාන කිරීමට සිදුවේ කුමන බොරුව ද යන්නයි.
"සත්‍ය දෙකක් සහ බොරුවක්" වාදනය කිරීම සේවකයින්ට එකිනෙකාව වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, විශේෂයෙන් නව බඳවා ගැනීම් සඳහා සන්නිවේදනය දිරිමත් කිරීමට එය විශිෂ්ට ක්රමයකි.
5/ කාර්යාල බිංගෝ
Bingo යනු ඕනෑම කාර්යාලීය සාදයකට අනුවර්තනය කළ හැකි සම්භාව්‍ය ක්‍රීඩාවකි.
ඔෆිස් බිංගෝ සෙල්ලම් කිරීමට, "සම්මන්ත්‍රණ ඇමතුම," "අවසන් දිනය," "කෝපි විවේකය," "කණ්ඩායම් රැස්වීම," "කාර්යාල සැපයුම්," හෝ වෙනත් අදාළ වචන හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ වැනි කාර්යාල සම්බන්ධ අයිතම හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ සමඟ බිංගෝ කාඩ්පත් සාදන්න. සෑම සේවකයෙකුටම කාඩ්පත් බෙදා හැරීම සහ ඒවා දවස හෝ සතිය පුරා සිදු වන පරිදි ඒවා සලකුණු කිරීමට සලස්වන්න.
ක්රීඩාව වඩාත් අන්තර්ක්‍රියාකාරී කිරීමට, ඔබට සේවකයින් ඔවුන්ගේ බිංගෝ කාඩ්පත්වල අයිතම සොයා ගැනීමට එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමටද හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ කාඩ්පත් මත අයිතම සලකුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඉදිරි රැස්වීම් හෝ නියමිත කාලසීමාවන් පිළිබඳව ඔවුන් එකිනෙකාගෙන් විමසිය හැකිය.
බිංගෝ කාඩ්පත්වල අඩු පොදු අයිතම හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබට ක්රීඩාව වඩාත් අභියෝගාත්මක කළ හැකිය.
6/ වේග කතාබස්
Speed chatting යනු සේවකයන්ට එකිනෙකා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට උපකාර කළ හැකි විශිෂ්ට ක්‍රීඩාවකි.
වේගවත් කතාබස් ක්රීඩා කිරීමට, ඔබේ කණ්ඩායම යුගල වශයෙන් සංවිධානය කර ඔවුන් එකිනෙකාට එපිටින් වාඩි කරවන්න. මිනිත්තු දෙකක් වැනි නිශ්චිත කාලයක් සඳහා ටයිමරයක් සකසන්න, සහ සෑම යුගලයක්ම සංවාදයක යෙදෙන්න. ටයිමරය ක්‍රියා විරහිත වූ පසු, එක් එක් පුද්ගලයා ඊළඟ සහකරු වෙත ගොස් නව සංවාදයක් ආරම්භ කරයි.
සංවාද ඕනෑම දෙයක් ගැන විය හැකිය (විනෝදාංශ, රුචිකත්වයන්, වැඩ සම්බන්ධ මාතෘකා, හෝ ඔවුන්ට අවශ්ය වෙනත් ඕනෑම දෙයක්). ඉලක්කය වන්නේ එක් එක් පුද්ගලයා නියමිත කාලය තුළ හැකි තරම් විවිධ පුද්ගලයින් සමඟ කතාබස් කිරීමයි.
විශේෂයෙන්ම මීට පෙර එකට වැඩ නොකළ නව සේවකයින් හෝ කණ්ඩායම් සඳහා වේගවත් කතාබස් විශිෂ්ට අයිස් කඩන ක්‍රියාකාරකමක් විය හැකිය. එය බාධක බිඳ දැමීමට සහ කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් අතර සන්නිවේදනය සහ සහයෝගීතාවය දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ක්රීඩාව අවසානයේ තම හවුල්කරුවන් ගැන ඉගෙන ගත් රසවත් යමක් බෙදා ගැනීමට ඔබට එක් එක් පුද්ගලයාගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක.
7/ කසළ දඩයම්
කාර්යාලයක් සත්කාරකත්වය සඳහා ස්කාවෙන්ජර් දඩයම, කාර්යාලය වටා විවිධ ස්ථානවලට සේවකයින් ගෙන යන ඉඟි සහ ප්‍රහේලිකා ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
ඔබට භාණ්ඩ විවේක කාමරය හෝ සැපයුම් වැසිකිලිය වැනි පොදු ප්‍රදේශවල හෝ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියාගේ කාර්යාලය හෝ සේවාදායක කාමරය වැනි වඩාත් අභියෝගාත්මක ස්ථානවල සැඟවිය හැක.
මෙම ක්රීඩාව වඩාත් විනෝදජනක කිරීමට, ඔබට සමූහ ඡායාරූපයක් ගැනීම හෝ ඊළඟ ඉඟිය වෙත යාමට පෙර ප්‍රහේලිකාවක් සම්පූර්ණ කිරීම වැනි අභියෝග හෝ කාර්යයන් එක් එක් ස්ථානයේදී එක් කළ හැක.
8/ ටයිප් කිරීමේ තරඟය
කාර්යාල ටයිප් කිරීමේ තරඟය සේවකයින්ට ඔවුන්ගේ යතුරු ලියන වේගය සහ නිරවද්‍යතාවය වැඩිදියුණු කරන අතරම මිත්‍රශීලී තරඟකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ක්‍රීඩාවේදී, වේගවත්ම සහ අඩුම දෝෂ සහිතව ටයිප් කළ හැක්කේ කාටදැයි බැලීමට සේවකයින් එකිනෙකාට එරෙහිව තරඟ කරයි. ඔබට නොමිලේ මාර්ගගතව භාවිතා කළ හැකිය ටයිප් කිරීමේ පරීක්ෂණ වෙබ් අඩවිය හෝ ඔබේ සේවා ස්ථානයට හෝ කර්මාන්තයට අදාළ නිශ්චිත වාක්‍ය ඛණ්ඩ හෝ වාක්‍ය සමඟ ඔබේම ටයිප් කිරීමේ පරීක්ෂණයක් සාදන්න.
ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ මිත්‍රශීලී තරඟකාරිත්වය දිරිමත් කිරීමට ඔබට ප්‍රමුඛ පුවරුවක් සැකසිය හැක.
9/ ඉවුම් පිහුම් තරඟය
ඉවුම් පිහුම් තරඟය සේවකයින් අතර කණ්ඩායම් වැඩ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ කණ්ඩායම කණ්ඩායම්වලට බෙදා ඔවුන්ට සලාදයක්, සැන්ඩ්විච් හෝ පැස්ටා කෑමක් වැනි විශේෂිත ආහාරයක් පිළියෙළ කරන්න. ඔබට එක් එක් කණ්ඩායම සඳහා අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවක් සැපයිය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන්ව නිවසේ සිටම ගෙන ඒමට සලස්වන්න.
ඉන්පසු ඔවුන්ගේ කෑම පිළියෙළ කිරීමට සහ පිසීමට ඔවුන්ට කාලය දෙන්න. මෙය කාර්යාල කුස්සියේ හෝ විවේක කාමරයේ පිස ගත හැක, නැතහොත් ඔබට ප්‍රදේශයේ කුස්සියක හෝ ඉවුම් පිහුම් පාසලක තරඟය පැවැත්වීම ගැන සලකා බැලිය හැක.
කළමනාකරුවන් හෝ විධායකයින් ඉදිරිපත් කිරීම, රසය සහ නිර්මාණශීලිත්වය මත පදනම්ව එක් එක් ආහාරය රස කර ලකුණු කරනු ඇත. ඔබට ජනප්‍රිය ඡන්දයක් තිබීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය, එහිදී සියලුම සේවකයින්ට පිඟන් කෝප්ප සාම්පල් කර ඔවුන්ගේ ප්‍රියතමයට ඡන්දය දිය හැකිය.
10/ Charades
චාඩේස් ක්රීඩා කිරීමට, ඔබේ කණ්ඩායම කණ්ඩායම් දෙකකට හෝ වැඩි ගණනකට බෙදා එක් එක් කණ්ඩායමට අනෙක් කණ්ඩායමට අනුමාන කිරීමට වචනයක් හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් තෝරා ගැනීමට සලස්වන්න. මුලින්ම සිටින කණ්ඩායම වචනයක් හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් කථා නොකර ක්‍රියා කිරීමට එක් සාමාජිකයෙකු තෝරා ගන්නා අතර අනෙක් අය එය කුමක්දැයි සිතීමට උත්සාහ කරයි.
කණ්ඩායමට නිවැරදිව අනුමාන කිරීමට නියමිත කාලයක් තිබේ; ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම්, ඔවුන් ලකුණු ලබා ගනී.
විනෝදජනක සහ ආකර්ෂණීය පෙරළියක් එක් කිරීමට, ඔබට "සේවාදායක හමුව" "අයවැය වාර්තාව" හෝ "කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකම්" වැනි කාර්යාල ආශ්‍රිත වචන හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ තෝරාගත හැක. ක්රීඩාව කාර්යාල පරිසරයට අදාළව තබා ගනිමින් විහිළුවක් වීමට මෙය උපකාරී වේ.
දිවා ආහාර විවේකයකදී හෝ කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ඉසව්වකදී වැනි චාරේඩ්ස් වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් ක්රීඩා කළ හැක. කණ්ඩායම් බැඳීම සහ ධනාත්මක කාර්යාල සංස්කෘතියක් දිරිමත් කිරීම සඳහා එය විශිෂ්ට ක්රමයකි.
11/ ඩෙස්ක් අයිටම් එකක් දාන්න
මෙය සහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ අලෙවිකරණ සහ විකුණුම් කුසලතා අභ්‍යාස කළ හැකි ඉහළ වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්‍රීඩාවකි! ක්රීඩාව නම් ඔබ ඔබේ මේසය මත ඇති ඕනෑම අයිතමයක් රැගෙන එම අයිතමය සඳහා සෝපානයේ තණතීරුවක් නිර්මාණය කිරීමයි. ඉලක්කය වන්නේ අයිතමය කෙතරම් අඳුරු හෝ කම්මැලි වුවත්, අවසානයේ ඔබේ සගයන්ට විකිණීමයි! ඔබ අලෙවිය සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සම්පූර්ණ සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කරන අතර ඔබේ නිෂ්පාදනයේ සාරය සැබවින්ම ලබා ගැනීම සඳහා ලාංඡන සහ සටන් පාඨ පවා ඉදිරිපත් කරන්න!
මෙම ක්‍රීඩාවේ විනෝදජනක කොටස නම්, මේසය මත ඇති අයිතම සාමාන්‍යයෙන් අලෙවිකරණ උපාය මාර්ග සංවර්ධනය කිරීමට අපහසු වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම අලෙවි වන තණතීරුවක් ඉදිරිපත් කිරීමට ඔවුන්ට යම් මොළයක් අවශ්ය වේ! ඔබට මෙම ක්රීඩාව කණ්ඩායම් වශයෙන් හෝ තනි තනිව ක්රීඩා කළ හැක; එයට බාහිර උදව් හෝ සම්පත් අවශ්ය නොවේ! ක්රීඩාව මිනිත්තු කිහිපයක් පැවතිය හැකි අතර, ඔබට ඔබේ සගයාගේ නිර්මාණාත්මක කුසලතා තේරුම් ගෙන අවසානයේ හොඳ කාලයක් ගත කළ හැකිය.
12/ කාර්යාල දිවි ගලවා ගත් තැනැත්තා
කාර්යාලය කණ්ඩායම්වලට බෙදා එක් එක් කණ්ඩායමට සම්පූර්ණ කිරීමට විවිධ අභියෝග සකසන්න. කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ පැවැත්මේ ක්රීඩා සමාජ සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට සාමූහික වගකීමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. සෑම වටයක්ම අවසානයේ අඩුම ලකුණු ලබා ගන්නා කණ්ඩායම ඉවත් කරනු ලැබේ. එය ඔබගේ සගයන් අතර උපරිම සන්නිවේදන කුසලතා සහ බැඳීම වර්ධනය කරයි.
13/ අන්ධ ඇඳීම
Blind Drawing යනු රැකියාවේදී සෙල්ලම් කිරීමට විශිෂ්ට සන්නිවේදන ක්‍රීඩාවකි! ක්‍රීඩාවේ පරමාර්ථය වන්නේ අනෙක් ක්‍රීඩකයා සපයන උපදෙස් මත ක්‍රීඩකයා නිවැරදිව ඇඳීමයි. ක්රීඩාව charade වලට සමාන වේ, එහිදී එක් ක්‍රීඩකයෙක් අනෙක් ක්‍රීඩකයා විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද වාචික ඉඟි හෝ ක්‍රියා ඉඟි මත පදනම්ව යමක් අඳියි. ඉතිරි ක්‍රීඩකයින් ඉවත් කරන්නේ කුමක්දැයි අනුමාන කරන අතර නිවැරදිව සිතන තැනැත්තා ජය ගනී. ඇඳීමට ඔබට විශේෂ කුසලතා අවශ්ය නොවේ, ඔබ නරක වන තරමට වඩා හොඳය! මෙම ක්රීඩාව කිරීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ පෑන්, පැන්සල් සහ කඩදාසි කැබලි කිහිපයක් පමණි.
14/ පින්තූර
කාර්යාලය කණ්ඩායම් වලට වෙන් කර එක් එක් කණ්ඩායමෙන් පුද්ගලයෙකු චිත්‍රයක් අඳින්න, අනෙක් කණ්ඩායම් සාමාජිකයන් එය කුමක්දැයි අනුමාන කරන්න. මෙම කාර්යාල ක්රීඩාව ඔබේ කණ්ඩායම් සමඟ ක්රීඩා කිරීම ඇත්තෙන්ම විනෝදජනකයි, මන්ද මෙයට බොහෝ චින්තනයක් අවශ්ය වන අතර ඔබේ සගයන්ගේ චිත්‍ර ඇඳීමේ කුසලතා ද ඔබව පුදුමයට පත් කළ හැකිය.
යතුරු රැගෙන යාම
කාර්යාලීය ක්රීඩා කිරීම විනෝදජනක සහ ආකර්ශනීය විය හැකිය, කණ්ඩායම් වැඩ, සන්නිවේදනය සහ නිර්මාණශීලිත්වය ප්රවර්ධනය කිරීම. එපමණක් නොව, ඒවා ඕනෑම කාර්යාල පරිසරයකට හෝ සැකසුමකට ගැලපෙන පරිදි අනුවර්තනය කළ හැකි අතර, එය සියලුම සේවකයින් සඳහා බහුකාර්ය සහ විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් බවට පත් කරයි.
කාර්යාලීය ක්රීඩා කාර්යාලයේ පරිසරය සජීවීව සහ ප්‍රීතිමත්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය මිනිසුන්ට සුහද වීමට, එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට සහ නව මිත්‍රත්වයන් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. සියල්ලට පසු, ඔබ දිනපතා දකින පුද්ගලයින් සමඟ බැඳීමක් ඇති කර ගැනීම වැදගත්ය! ඔබේ සගයන් සමඟ මෙම කාර්යාල ක්රීඩා කිරීමට ඔබට විනෝදයක් ලැබෙනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු!
ඇම්බර් සහ ඔබ - ඇම්බර්ස්ටූඩන්ට් ඔන්ලයින් වේ සිසුන්ගේ නවාතැන් එය ඔබගේ අධ්‍යයන විදේශ ගමනේදී තෝරා ගැනීමේ නිවසක් සුරක්ෂිත කිරීමට උපකාරී වේ. මිලියන 80ක සිසුන් ගණනකට (සහ ගණන් කරමින්) සේවය කර ඇති AmberStudent යනු ඔබේ සියලු නවාතැන් අවශ්‍යතා සඳහා විශිෂ්ට තේරීම් සමඟින් ඔබේ එක්-නැවතුම් කඩයකි. ජාත්‍යන්තර ශිෂ්‍ය නිවාස. ඇම්බර් සහාය, වෙන්කරවා ගැනීම සහ මිල ගැළපුම් සහතික කිරීම් සඳහා උපකාර කරයි! ඔවුන්ගේ Facebook සහ Instagram පරීක්ෂා කර සම්බන්ධව සිටින්න!
කර්තෘගේ ජීව දත්ත
මධුර බල්ලාල් - ඇම්බර්+ වෙතින් - බොහෝ භූමිකාවන් ඉටු කරයි- බළලෙකු, ආහාර ලෝලියෙකු, දැඩි අලෙවිකරුවෙකු සහ සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ පශ්චාත් උපාධිධාරියෙකි. ඇය ලිවීමට භාරගෙන ඇති වඩාත්ම තීරණාත්මක භූමිකාවක් රඟ නොපාන විට ඇයගේ සිතුවම් ඇඳීම, යෝග කිරීම සහ ඇගේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම ඔබට සොයාගත හැකිය.
නිතර අසන ප්රශ්න
රැකියා ස්ථානයේ කාර්යාල ක්රීඩා වල වැදගත්කම?
වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව වැඩි දියුණු කිරීම, ආතති මට්ටම් අඩු කිරීම, කණ්ඩායම් වැඩ දිරිගැන්වීම සහ මිනිසුන් අතර බැඳීම් වැඩි දියුණු කිරීම.
කාර්යාලයේ ක්රීඩා කිරීමට මිනිත්තු 1ක ක්රීඩා මොනවාද?
ගුරුත්වාකර්ෂණ ක්රීඩාව, එය ඉහළට ගෙන හුදකලා මේස්.
තත්පර 10ක ක්රීඩාවක් යනු කුමක්ද?
තත්පර 10ක ක්‍රීඩාවේ අභියෝගය වන්නේ වාක්‍ය ඛණ්ඩය හරිද වැරදිද යන්න තත්පර 10කින් පමණක් පරීක්ෂා කිරීමයි.
මම කාර්යාල ක්‍රීඩාවකට කොපමණ වාරයක් සත්කාරකත්වය දිය යුතුද?
සතිපතා රැස්වීම අතරතුර අවම වශයෙන් සතියකට 1 ක්.
