Extroverti vs Introverti: Aké sú rozdiely?
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo sa niektorým ľuďom darí na rušných spoločenských scénach, zatiaľ čo iní nachádzajú útechu v tichom rozjímaní? Je to všetko o fascinujúcom svete extrovertov vs introvertov!
Venujte nejaký čas tomu, aby ste sa dozvedeli viac o extrovertoch verzus introvertoch, a odhalíte pokladnicu pohľadov na ľudské správanie a odomknete silu vo vás a ostatných.
V tomto článku sa dozviete hlavné rozdiely medzi extrovertom a introvertom a ako zistiť, či je niekto introvert, extrovert alebo ambivert. Plus nejaké rady na prekonanie komplexu menejcennosti introvertnosti.
Obsah
Čo sú to introverti a extroverti?
Spektrum extrovertov-introvertov leží v srdci osobnostných rozdielov, ovplyvňuje to, ako jednotlivci reagujú na sociálne situácie, dobíjajú si energiu a komunikujú s ostatnými.
V Myers-Briggs Type Indicator, MBTI extrovert verzus introvert vysvetlený ako Extroverzia (E) a Introverzia (I) sa týka prvej dimenzie typu osobnosti.
- Extroverzia (E): Ľudia, ktorí sú extrovertní, majú tendenciu byť v blízkosti iných a sú často zhovorčiví a spoločenskí.
- Introverzia (I): Introvertní jedinci na druhej strane získavajú energiu z trávenia času osamote alebo v tichšom prostredí a majú tendenciu byť premýšľaví a rezervovaní.
Príklady introvert verzus extrovert: Po dlhom pracovnom týždni by introvertný človek mohol chcieť ísť von s priateľmi alebo navštíviť nejaké párty. Naproti tomu introvert sa môže cítiť pohodlne sám, doma, čítať knihu alebo robiť osobné hobby.
Súvisiace:
Kľúčové rozdiely extrovertov a introvertov
Je lepšie byť introvert alebo extrovert? Aby som bol úprimný, na túto skľučujúcu otázku neexistuje správna odpoveď. Každý typ osobnosti prináša charakteristické vlastnosti, silné a slabé stránky pri budovaní vzťahov, práci a rozhodovaní.
Je dôležité pochopiť hlavné rozdiely medzi extrovertom a introvertom. Môže to výrazne ovplyvniť to, ako sa pohybujeme v našich vzťahoch, v pracovnom prostredí a v osobnom raste.
Porovnávacia tabuľka extrovertov a introvertov
Čo robí niekoho introvertom alebo extrovertom? Tu sú niektoré kľúčové rozdiely medzi extroverziou a introverziou.
| extroverti | Introverti | |
| Zdroj energie | Získajte energiu z vonkajších podnetov, najmä sociálnych interakcií a pútavého prostredia. | Načerpajte energiu tým, že budete tráviť čas osamote alebo v tichom, pokojnom prostredí. |
| Sociálna interakcia | Užívajte si, že ste stredobodom pozornosti a majte široký okruh priateľov | Uprednostňujte zmysluplné spojenia s menším okruhom blízkych priateľov. |
| Preferované aktivity | Porozprávajte sa o tom s ostatnými a hľadajte rozptýlenie, aby ste sa vyrovnali so stresom. | Zvyknite vnútorne spracovať stres, vyhľadávajte samotu a tiché uvažovanie, aby ste našli rovnováhu |
| Zvládanie stresu | Otvorte sa riskovaniu a skúšaniu nových skúseností. | Opatrný a rozvážny pri rozhodovaní |
| Riskujúci prístup | Vychutnajte si spoločenské udalosti a tímové športy, prosperujte v živom prostredí | Zapojte sa do osamelých aktivít a introspektívnych koníčkov |
| Proces myslenia | Často externalizujte myšlienky a nápady prostredníctvom diskusie a interakcie | Pred zdieľaním svojich názorov interne premýšľajte a analyzujte |
| Štýl vedenia | Energickí, motivujúci vodcovia, prosperujú v dynamických a sociálnych rolách | Choďte príkladom, vyniknite v sústredených, strategických vedúcich pozíciách. |
Komunikačné štýly extroverti vs introverti
Ako sa introverti a extroverti líšia v komunikačných štýloch?
Všimli ste si niekedy, aký majú extroverti dar premieňať neznámych ľudí na priateľov? Ich vynikajúce komunikačné schopnosti a prístupná povaha vytvárajú okamžité spojenie s ľuďmi okolo nich. Ako prirodzené tímových hráčov, darí sa im v prostrediach spolupráce, kde brainstorming nápadov a vzájomné odrážanie energie podnecujú kreativitu.
Introverti sú vynikajúci poslucháči, čo z nich robí piliere podpory pre svojich priateľov a blízkych. Uprednostňujú zmysluplné spojenia a uprednostňujú interakcie jeden na jedného, kde sa môžu zapojiť do úprimných rozhovorov a preskúmať spoločné záujmy na hlbšej úrovni.
Extroverti verzus introverti so sociálnou úzkosťou
Pre niektorých môžu byť sociálne interakcie bludiskom emócií, vyvolávajúcich úzkosť a nepokoj. Mohlo by sa to zdať ako prekážka, ale je to fenomén, ktorý všetci vieme pochopiť a vcítiť sa doň. Pravdou je, že sociálna úzkosť sa neobmedzuje len na jeden typ osobnosti.
Pre niektorých extrovertov môže táto úzkosť pôsobiť ako tichý spoločník, šepot pochybností uprostred hluku spoločenských stretnutí. Extroverti môžu prijať výzvy sociálnej úzkosti, keď sa púšťajú do nových sociálnych krajín, učia sa orientovať a prispôsobovať sa.
Aj introverti môžu zistiť, že strach z úsudku alebo nešikovnosť vrhajú tiene na ich pokojné odrazy. Introverti môžu zároveň nájsť útechu v jemnom, podpornom prostredí, pričom si vážia spojenia, ktoré prekvitajú v objatí porozumenia.
Inteligencia extrovertov vs introvertov
Pokiaľ ide o inteligenciu, stále sa diskutuje o tom, či byť introvert alebo extrovert vo svojej podstate určuje intelektuálne schopnosti človeka.
Kedysi sa predpokladalo, že extroverti majú silný vzťah k inteligencii. Výskum na 141 vysokoškolských študentoch však odhalil, že introverti majú hlbšie vedomosti ako extroverti v dvadsiatich rôznych predmetoch, od umenia cez astronómiu až po štatistiku, a tiež dosahujú vyššie akademické výsledky.
Okrem toho by sme mali venovať pozornosť tomu, ako by mohli svoju inteligenciu predviesť inak.
- Introverti môžu vynikať v úlohách, ktoré si vyžadujú neustálu pozornosť a koncentráciu, ako je výskum alebo písanie. Ich premyslená povaha im môže pomôcť porozumieť zložitým konceptom a vidieť väčší obraz.
- Sociálna inteligencia extrovertov im umožňuje orientovať sa v zložitých sociálnych situáciách, podporuje tímovú prácu a spoluprácu. Môžu vynikať v rolách, ktoré si vyžadujú rýchle myslenie, prispôsobivosť a rozhodovanie v dynamickom prostredí.
Extroverti vs introverti na pracovisku
Na pracovisku sú extroverti aj introverti hodnotnými zamestnancami. Pamätajte, že jednotlivci sú mnohostranní a rozmanitosť osobností môže viesť k zvýšenej kreativite, riešenie problémova celkovo efektívnosť tímu.
Introverti sa môžu cítiť pohodlnejšie, ak sa vyjadrujú písomne, napríklad prostredníctvom e-mailov alebo podrobných správ, kde môžu svoje slová dôkladne zvážiť.
Extroverti radi pracujú v tímoch a často sú zruční v budovaní vzťahov s kolegami. Môžu byť viac naklonení zapájať sa do skupinových aktivít a brainstorming sedenie.
V efektívnom manažérskom prístupe možno vykonať test alebo hodnotenie toho, nakoľko sú introvertní alebo extrovertní, aby sa zabezpečilo produktívne pracovné prostredie a celkové uspokojenie z práce.
Čo je to človek, ktorý je introvert aj extrovert?
Ak bojujete s otázkou: „Som introvert aj extrovert, však?“, dostali sme vaše odpovede! Čo ak ste introvert aj extrovert, nie je sa čoho obávať.
Ambiverty
Mnoho ľudí spadá niekde uprostred, známi ako Ambiverti, ako most medzi extroverziou a introverziou, ktorý kombinuje aspekty oboch typov osobnosti. Najlepšie na tom je, že sú to flexibilní a prispôsobiví ľudia, ktorí menia preferencie a sociálne správanie v závislosti od situácie a kontextu.
Introvertní extroverti
Celkom podobne je aj introvertný extrovert definovaný ako osoba, ktorá sa primárne identifikuje ako extrovert, ale prejavuje aj určité introvertné tendencie. Tento jedinec má rád sociálne interakcie a darí sa mu v rušnom prostredí, ako to robia extroverti, ale rovnako ako introverti oceňuje a vyhľadáva chvíle samoty, aby si dobil energiu.
Omniverti
Na rozdiel od Ambiverta majú ľudia Omnivert relatívne rovnakú rovnováhu medzi extrovertnými a introvertnými vlastnosťami. Môžu sa cítiť pohodlne a nabití energiou v sociálnych prostrediach aj vo chvíľach odlúčenia, pričom si užívajú to najlepšie z oboch svetov.
Centroverty
Podľa pani Zack vo svojej knihe spadá Centrovert do stredu introvertno-extrovertného temperamentového kontinua. Vytváranie sietí pre ľudí, ktorí nenávidia vytváranie sietí. Za zmienku stojí tento nový koncept, ktorý popisuje niekoho, kto je mierne introvertný a mierne extrovertný.
Extroverti verzus introverti: Ako byť lepšou verziou samého seba
Nie je nič zlé na tom byť introvert alebo extrovert. Aj keď je nemožné zmeniť svoju základnú osobnosť za jeden alebo dva dni, môžete si osvojiť nové návyky, ak vám súčasné postupy nepomáhajú dosiahnuť vaše ciele, hovorí Steinberg.
Pre mnohých introvertov sa nemusíte správať ako extroverti, aby ste boli úspešní. Nie je lepší spôsob, ako byť sám sebou a pestovať si svoju introverziu. Tu je 7 spôsobov, ako byť lepším introvertom:
- Prestaň sa ospravedlňovať
- Stanovte hranice
- Praktizujte mediáciu
- Zamerajte sa na flexibilitu
- Rozhovor navyše
- Niekedy je najlepšie ticho
- Hovorte ešte tichšie
Keď sa z extroverta stane introvert, neunáhlite sa ani nesklamete, ide o zdravý posun v povahe. Zjavne máte sklon mať viac času sústrediť sa na svoj vnútorný hlas a získať hlbšie spojenie s ostatnými. Je to skvelá príležitosť postarať sa o seba a vyvážiť svoj život, prácu a sociálne siete, keďže mnohé výskumy naznačujú, že ide o príznak depresie.
Súvisiace:
Zrátané podčiarknuté
Namiesto toho, aby sme považovali extroverziu a introverziu za protichodné sily, mali by sme oslavovať ich rôznorodosť a rozpoznať silné stránky, ktoré každý typ osobnosti prináša na stôl.
Pre lídrov a zamestnávateľov môže predstavovať vstupné stretnutie s rýchlymi kvízmi o extrovertoch a introvertoch skvelým spôsobom, ako spoznať svojich nových zamestnancov v uvoľnenom a pohodlnom prostredí. Odhlásiť sa AhaSlides hneď pre ďalšiu inšpiráciu!
ref: Insider
