Що ти любиш робити на святі? Ви коли-небудь робили гірські походи? Ознайомтеся з найкращим путівником і що робити під час походів у 2023 році!
Інколи варто уникати туристичних пасток, відволікатися від усього цього й їхати кудись у глухий кут. Гірський похід може бути найкращим вибором. Це веселе та розслаблююче заняття для людей будь-якого віку. Навіть якщо ви не навчені, є багато способів зайнятися гірськими походами, якщо ви підготуєтеся заздалегідь.
У цій статті ви отримаєте все необхідне для початку гірських походів, що, безперечно, гарантує, що ваші походи будуть безпечними та радісними.
Порада щодо інструментів: спробуйте AhaSlides слово хмарата Спинне колесощоб зробити ваше літо набагато веселішим!!
Гора Червона Вершина
Зміст
- Куди йти?
- Почніть навчання раніше
- Що принести?
- Що носити?
- Зволоження та підживлення
- Знайте, коли повертатися
- Що робити під час нічного гірського походу
- ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
- Ключові винесення
Куди йти?
Першим кроком у гірських походах є вибір відповідної гори та маршруту. Враховуйте свій рівень навичок і досвід, а також рівень складності маршруту. Найкраще починати з легкої чи помірної траси та переходити до більш складних. Заздалегідь дослідіть стежку та зверніть увагу на будь-які потенційні небезпеки, такі як круті схили, кам’яниста місцевість або слизькі поверхні. Наприклад, прогулянки в горах Віклоу або пішохідний маршрут на Блакитних горах.
За темою: Виїзди компанії | 20 чудових способів відступити свою команду у 2023 році
Гірські походи - Зимові походи в Білі гори | Джерело: visitnh.comПочніть навчання раніше
Рання підготовка має вирішальне значення, особливо якщо ви плануєте піти в гори по віддалених стежках. Трекінг на великій висоті та по нерівній місцевості вимагає фізичної витривалості та сили. Рано розпочавши тренування, ви зможете поступово покращити свою витривалість і наростити силу, підготувавши своє тіло до викликів гірських походів.
Тому не чекайте тижня до походу, щоб розпочати тренування. Почніть за кілька тижнів або навіть місяців наперед, і ви будете готові впевнено долати гору.
Що принести?
Вирушаючи в гірський похід, візьміть з собою такі необхідні речі, як карта, компас, налобний ліхтар, аптечка першої допомоги, міцні туристичні черевики та багатошаровий одяг, який відповідає погоді. Крім того, візьміть із собою стільки їжі та води, скільки вистачить на всю подорож, і не забудьте не залишити слідів, викинувши все сміття.
Список речей для гірських походів для початківців | Джерело: Getty ImagesЩо носити?
Вибір відповідного одягу для гірських походів має вирішальне значення для комфорту та безпеки. Носіть міцні водонепроникні туристичні черевики з підтримкою щиколотки та одягайтеся шарами, щоб адаптуватися до змін температури. Рекомендується вологовідвідний базовий шар, ізоляційний середній шар і водонепроникний зовнішній шар. Головний убір, сонцезахисні окуляри та сонцезахисний крем також важливі, а також рукавички та теплий головний убір для високогір’я.
Зволоження та підживлення до та під час походу
Перед початком походу обов’язково зволожите організм і з’їжте поживну їжу. Візьміть із собою багато води та легких закусок, щоб підтримувати енергію та зволоженість під час походу. Уникайте алкоголю та кофеїну, які можуть зневоднити вас.
Знайте, коли повертатися
Нарешті знайте, коли повертатися. Якщо ви зіткнулися з поганою погодою, травмою або виснаженням, краще розвернутися та повернутися в безпечне місце. Не ризикуйте своєю безпекою чи безпекою інших, продовжуючи рух у небезпечних умовах.
Що робити під час нічного гірського походу
Якщо ви плануєте походи з ночівлею та кемпінг, ви можете додати трохи веселощів і розваг у свої подорожі. Чому б не використовувати AhaSlidesяк групова гра. Ви можете створювати вікторини, опитування та навіть інтерактивні презентації за допомогою таких ігор, як «Вгадай пік» або «Назви цю дику природу» за допомогою мобільного телефону.
споріднений:
- 20 шалених розваг і найкращих групових ігор
- Понад 80 питань вікторини з географії для експертів-мандрівників (з відповідями)
Вікторина про гірські походиFAQЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Все ще є запитання щодо гірських походів? У нас є всі відповіді!
Яка різниця між походом і походом?
Піші прогулянки, як правило, є рекреаційною діяльністю, яка передбачає прогулянки встановленими стежками, тоді як трекінг — це складніша багатоденна пригода, яка передбачає кемпінг і подолання більших відстаней по пересіченій місцевості.Що означає піти в гори?
Гірський похід — це діяльність, пов’язана з прогулянками або походами в гори, зазвичай стежками або пересіченою місцевістю, щоб насолодитися природою та фізичною активністю.Які існують види походів?
Існує кілька різних типів походів, кожен зі своїми унікальними завданнями та нагородами, зокрема денний похід, подорож з рюкзаком, надлегкий похід, похід через скелю, альпінізм і біг по стежціЯк спланувати гірський похід для початківців?
Тим, хто ніколи раніше не займався гірськими походами, подумайте про те, щоб приєднатися до групи або взяти курс, щоб навчитися від досвідчених туристів. Тоді ви можете почати вибирати трасу, яка відповідає їхньому рівню навичок і здоровим умовам. Перевірте погоду, щоб не потрапити в несподівані погодні умови, які можуть бути небезпечними.Який приклад походу?
Прикладом піших прогулянок може бути прогулянка стежкою до вершини сусідньої гори. Наприклад, піші прогулянки на вершину гори Монаднок у Нью-Гемпширі, яка є популярним місцем походів для людей будь-якого рівня кваліфікації. Або походи на вершину MT Rainier також користуються популярністю серед початківців.Ключові винесення
Походи в гори – це захоплююче заняття, яке дає незліченні переваги для розуму, тіла та душі. Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений мандрівник, краса гір чекає на вас. Тож зробіть перший крок, сплануйте свою пригоду та відкрийте для себе диво та радість гірських походів.
Ключові слова: Чим зайнятися влітку
