教學是一項充滿成就感的工作,但也極具挑戰性,即使是最敬業的教師也會有精力耗盡的時候。教師的積極性與學生的積極性同樣重要:一位感到鼓舞、受尊重和支持的教師會將這種狀態融入每一堂課中。本指南介紹了五種保持教師積極性的實用方法,並為教師個人和學校領導提供了建議。
為什麼教師激勵需要關注
經合組織2024年國際教學與學習調查(TALIS 2024)發現,近九成教師對自己的工作大體上感到滿意,但仍有19%的教師表示他們在工作中「經常」感到壓力。只有約22%的教師認為教師受到社會的重視(經合組織,《TALIS 2024》結果覺得自身價值得到認可的教師,五年內考慮離職的可能性較小,因此,認可並非錦上添花,而是留住優秀教師的必要條件。
1. 尋找靈感:重新與你的目標建立聯繫
內在動力,也就是源自於內心的驅動力,是教師度過艱難學期的根本動力。當糟糕的教學環境、繁重的工作量或艱難的一周讓你精疲力竭時,以下這些習慣會有所幫助:
- 思考人生目標和熱情所在。 提醒自己當初為什麼選擇教書。把你引以為傲的時刻寫下來,放在你常常看得到的地方。
- 關注學生成長。 將注意力從你無法控制的事情轉移到學生的進步。學生最終理解一個難懂的概念,這是一種莫大的獎勵。
- 廣泛閱讀和聆聽。 一本鼓舞人心的教師書或一場勵志的 TED 演講可以帶來新的策略和新的視角。
- 準備一個資料夾,用來記錄鼓勵的話。 保存一些暖心的便條、電子郵件和訊息,在情緒低落的時候重讀一遍。
2. 表示尊重和感激
來自學生和家長的感激之情是最直接的激勵因素之一。一張簡短的感謝卡就能讓老師記得多年。如果您正在思考如何感謝老師,最好寫一些具體的感謝訊息,因為它能準確地表達老師的付出究竟有何意義。以下是一些學生可以參考的例子:
- “謝謝您,泰勒夫人!您把複雜的概念講解得通俗易懂。”
- “你看到了我身上連我自己都沒看到的東西。”
- “沒有你,就沒有今天的我。”
- “我們從未見過你的披風或面具,但我們每天都能感受到你的超能力。感謝你成為超級老師!”
來自學校領導的尊重同樣重要:在做決定前徵求教師的意見,保護教師的備課時間,並信任教師的專業判斷,這些都顯示教師的工作得到了重視。
3. 建立認可文化
你的貢獻得到認可是一件特別的事情,來自周遭人的認可往往比任何獎勵都更有力量。學校和管理者可以透過以下方式營造這種文化:
- 教師表揚活動和獎項
- 在員工會議中表揚所取得的具體成就
- 邀請學生和家長表達他們的感謝
- 同儕認可,即同事之間互相提名。
想快速了解員工對自身價值的認可程度,可以匿名詢問他們。 AhaSlides你可以跑個短程 英寸 在員工會議上,例如“是什麼讓你保持教學的動力?”,並立即在螢幕上看到結果。

4. 不斷學習並更新你的實踐。
教師需要定期更新知識和技能,涵蓋課程設計、教學方法、溝通技巧、課堂技術以及如何給予回饋等各個方面。持續學習能夠保持教學的新鮮感和吸引力,這也是許多積極進取的教師每天都在做的事情。
- 每個學期選擇一種新方法來嘗試,例如 遊戲化 或用其他方式提供回饋。
- 密切注意社會變革和趨勢,使課程內容與學生的生活保持關聯。
- 使用快速、低風險的檢查,例如即時檢查。 測驗 並透過簡短的調查來了解課堂上哪些做法有效,然後進行調整。
5. 促進合作
教師之間的合作能為課堂帶來更多創新。與單打獨鬥的教師相比,協作團隊能夠更有效地集思廣益,應對諸如學生參與度、行為管理和課程開發等挑戰,因為不同的視角能夠帶來更具創造性的解決方案。此外,合作的教師往往也會感到更有支持感和價值感,進而提升工作滿意度。
- 安排固定時間讓教師們一起準備課程和分享資源。
- 為新教師配備經驗豐富的導師。
- 進行簡短的同儕觀察,重點在於學習,而不是評判。
- 使用 快速破冰 在員工會議開始時建立信任。
評分量表是一種簡單有效的方法,可以用來了解團隊成員所感受到的支持程度。詢問員工對有關認可、協作和學習機會的陳述的認同程度,然後查看平均分數,以確定優先關注的領域。

關鍵要點
- 教師的積極性來自目標、尊重、認可、學習和合作,而學校可以影響這五個面向。
- 大多數教師對自己的工作感到滿意,但壓力很普遍,很少有教師覺得自己受到社會的重視,因此獲得認可很重要。
- 定期透過匿名投票或評分的方式詢問員工,然後根據他們的回饋採取行動。
常見問題
教師如何保持積極性?
當教師們知道自己的努力得到認可,並且能夠看到自己所做的貢獻時,他們就能保持動力。重新與工作目標建立聯繫、收集感謝信、學習新的教學方法以及與支持他們的同事一起工作,這些都有助於教師保持工作熱情。沒有什麼比在工作中感受到尊重更能維繫教師的奉獻精神了。
教學動機的例子是什麼?
一個很好的例子就是看到學生每天進步所帶來的滿足感:下次考試成績提高、缺課減少、課堂提問增加。對許多老師來說,這些小小的進步跡象就是最可靠的動力來源。
高等教育中教師的動力是什麼?
高等教育與中小學教育不同,其工作重點在於學科學習與研究。對許多講師和教授而言,追求知識、從事學術活動以及指導學生進行自主探索都是強大的動力。
學校如何提升教師的積極性?
學校可將表揚融入日常工作,保障教師合作時間,資助教師專業發展,並定期徵求教師的回饋意見。簡短的匿名調查可以輕鬆了解教職員的需求。







