大多數破冰遊戲都卡在「兩個真話一個謊言」這個環節。人們回答，每個人都禮貌地點頭，然後對話繼續進行，但彼此之間並沒有更深入的了解。
「我們其實並不陌生」（We're Not Really Strangers，簡稱WNRS）這款遊戲旨在解決這個問題。它摒棄了閒聊，引導兩位玩家完成三個層級的提問，從輕鬆的猜測到真正深入的思考。以下列出了80個問題，您可以與朋友、伴侶、家人或同事在線免費暢玩，此外還提供可列印的PDF清單以及在線直播遊戲的方式。 AhaSlides.
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要聞速覽
一目了然4 個快速答案
這裡有多少個問題？
回答80 款遊戲，分為三個級別，外加情侶、朋友、家人、工作場所和百搭套裝。
我可以免費玩線上遊戲嗎？
回答是的。您可以在視訊通話中使用下面的列表，或在免費的直播平台上運行它。 AhaSlides 滑動
是否有可列印版本？
回答是的，免費的 可列印的PDF清單
這是誰的？
回答朋友、情侶、家人和團隊
《我們不是真正的陌生人》是什麼？
Koreen Odiney在一次攝影過程中與一位陌生人有過一次意義非凡的邂逅，由此萌生了創作WNRS的想法。這段經歷促使她探索如何透過適當的問題將陌生人建立起真正的連結[2]。她將這個想法轉化為一款卡牌遊戲，遊戲圍繞著三個遞進的階段：感知、連結和反思。最初的卡牌包含150張卡牌，以及計數問題和萬用牌[4]。
與大多數聚會遊戲不同，WNRS 並不具有競爭性，也沒有贏家。最後一張牌要求玩家互相寫一張便條，只有在他們分別之後才能打開。正是這個小小的細節，讓這款卡牌遊戲變得令人難忘。這種情感上的滿足感，使 WNRS 從一個獨立項目發展成為風靡全球的現象級遊戲，並衍生出情侶版、家庭版、友情版和同事版等多種版本。
如何免費在線玩《我們並非陌生人》
你不需要買一副牌就能玩。一份問題清單和一段安靜的時光就足夠了。
- 選擇與你們彼此了解程度相符的難度級別，並打亂該級別中的問題順序。
- 輪流提問。對方如實回答，你可以跳過任何問題。
- 按順序完成各層級。不要在感知層級還沒讓參與者進入狀態之前就直接進入反思層級，因為只有這樣才能讓深入提問顯得安全而不是咄咄逼人。
- 最後，互相寫一張簡短的便條，稍後再打開。
線上玩遊戲： 在視訊通話中，將清單顯示在螢幕上，或將問題放入共享簡報中。 AhaSlides，新增一個 詞云 對於較輕鬆的感知問題，可以使用幻燈片，讓整個小組即時看到常見的猜測聚集在一起；對於更深層次的問題，可以使用開放式或問答幻燈片，讓每個人都用自己的手機回答。
列印出來： 喜歡紙本？下載 免費可列印PDF （80 個勾選框的問題，共三頁），邊做邊剪或邊勾選。
15題一級感知能力測驗題（破冰題）
輕鬆、基於猜測的問題，可以打破僵局，而不會問到任何敏感問題。
第一級：感知15問題
1你覺得我最初的專業或職業是什麼？
2你覺得我是在哪裡長大的？
3你最常點的咖啡或茶是什麼？
4你覺得我在學校裡是比較安靜的還是比較吵鬧的？
5用一個字形容我的周末，你會選哪一個？
6辣味奇多還是洋蔥圈，你覺得我會選哪個？
7你猜我最討厭的事情是什麼？
8貓、狗，還是兩個都不是，你猜我是什麼？
9你覺得我辛苦一天後會做什麼來放鬆身心？
10如果讓你猜我最喜歡的季節，你會說是什麼？
11你覺得我最愛的「罪惡快感」電視節目是什麼？
12你覺得我是早起鳥還是夜貓子？
13你猜我獨處的時候會聽什麼類型的音樂？
14你猜我夢想中的假期是什麼樣的？
15你覺得如果我去一家從未去過的餐廳，我會點什麼菜？
15 道二級聯繫題（個人）
關於個人經驗、錯誤和價值觀的問題。
第 2 級：連接15問題
1你對我的第一印像是什麼？
2你最近承擔過哪些小風險但最終獲得回報的事情？
3人們對你最大的誤解是什麼？
4你還在試圖向自己證明什麼？
5你上一次為自己所做的決定感到自豪是什麼時候？
6過去一年裡，你對哪些事情的看法改變了？
7你收到過的哪一句讚美讓你至今仍記憶猶新？
8你現在的人生想要解答的問題是什麼？
9你希望更多人問你什麼問題？
10今年有什麼時刻改變了你對事物的看法？
11你覺得難以開口要的東西是什麼？
12誰對你的影響最大？為什麼？
13你所持有的某種信念與周遭大多數人的信念有何不同？
14什麼時候感覺最像你自己？
15你曾經犯過哪些錯誤，從中吸取了至今仍適用的教訓？
15 道三級反思題（深度反思）
關於身分認同、成長以及你們兩人如何看待彼此的內省性問題。
第三級：反思15問題
1你認為我隱藏的實力是什麼？
2你了解我之後，發現我身上有哪些特質讓你感到驚訝？
3透過這次談話，你對自己有了哪些新的體會？
4你會如何向一個從未見過我的人描述我？
5你覺得我應該少擔心什麼？
6你希望自己具備我身上的哪一種特質？
7即使我沒有說出口，你認為對我來說最重要的是什麼？
8你覺得我有哪些方面比我意識到的更擅長？
9一年後，你希望我記得這次談話的哪些內容？
10你覺得我們為什麼會走在一起？
11你認為我害怕什麼？
12你一直沒問我的是什麼？
13你希望我永遠不要停止做的一件事是什麼？
14你是什麼時候第一次覺得可以信任我的？
15你覺得是什麼阻礙了我？
10個關於「我們其實不是陌生人」的問題（適合情侶）
適用於伴侶和約會對象。這些字詞的語氣介於「連結」和「反思」之間。
情侶10問題
1你對我的第一印像是什麼？
2是什麼讓你意識到你在乎我？
3我做的哪件小事讓你特別喜歡？
4你希望我們能多一起做哪些事？
5你對我們的未來還有什麼擔憂沒有說出口？
6你什麼時候感覺我最愛你？
7你壓力大的時候需要我做什麼？
8到目前為止，你最喜歡我們之間的哪一個回憶？
9關於我，你還有什麼地方要了解？
10你希望五年後我們能達到什麼高度？
給朋友的5個問題
適合那些自認已經聽過所有故事的老朋友。
朋友5問題
1你是什麼時候意識到我們會成為一輩子的朋友？
2我做過什麼事你從未感謝過我？
3你覺得我無意間教會了你什麼？
4你希望我們多聊聊哪些方面？
5你一直想告訴我但從未開口的一件事是什麼？
5個關於家庭的問題
獻給那些很少能安靜地聚在一起的父母、兄弟姊妹和成年子女。
家庭5問題
1你希望早點聽到的家族故事是什麼？
2你希望保留我們家的哪一項傳統？
3你對我成長過程中的哪些面向產生了誤解？
4你從我身上學到了什麼，而我們兩個都沒察覺？
5你希望我能明白你有多以我為榮？
10 道職場版問題
WNRS 出版商 The Skin Deep 針對此用例發布了同事版[3]。這些產品既足夠個人化以建立信任，又足夠專業以適用於週一的團隊會議。
智慧辦公10問題
1你最引以為傲的一項職業成就是什麼？這項成就是這裡大多數人都不知道的。
2請描述一次你在工作中遇到的真正挑戰，以及你是如何克服的。
3你覺得自己擁有的哪一項技能在目前的工作中沒有被充分利用？
4你目前在工作中追求的目標是什麼，無論大小？
5誰對你的工作方式產生了影響？又是如何影響的？
6哪一條回饋真正改變了你的工作方式？
7對你來說，真正美好的一天是什麼樣的？
8你希望你的隊友對你的角色有哪些了解？
9如果資源不受限制，你最想參與的專案是什麼？
10這支球隊有哪些你認為我們不該失去的優勢？
5 個通配符提示
快速行動提示在回合間隙掉落。
通配符5問題
160秒內畫出一樣東西，禁止交談。
2一起自拍留念吧
3互相觀察30秒鐘。你注意到了什麼？
4寫一行訊息稍後打開。
5說出一件你感激對方為你的生活帶來的事物。
它運作背後的科學原理
WNRS 不僅僅是一個巧妙的噱頭。 2024 年發表的一篇評論指出… 世界精神病學 霍爾特-倫斯塔德指出，社交連結是身心健康的關鍵因素[1]，並強調連結的品質而非頻率才是帶來益處的關鍵。膚淺的閒聊並不能產生這種效果，而結構化的、逐步深入的交流才能真正發揮作用。
先從低風險的感知問題入手，可以讓玩家在被問及敏感話題之前建立起放鬆感。等到玩家進入反思環節時，他們已經建立了足夠的信任，可以自然地提出更深入的問題。即使你自己寫問題列表，也值得保留原有的順序。
即時運行 AhaSlides
實體簡報適合小型面對面小組，但許多小組分散在不同的辦公桌、城市或時區。分享簡報可以保持三級講解的節奏，而無需郵寄任何簡報。
- 感知問題以詞雲形式呈現： 每個人都提交一個猜測，答案實時匯總，這是一種輕鬆的開場方式。
- 聯繫與反思問題，以開放式或問答幻燈片的形式呈現： 每個人都用自己的設備作答，主持人依序公佈答案。
- 用於簽到的刻度滑桿： 快速衡量小組在進行更深入的比賽之前或之後的舒適度的方法。
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請自行編寫問題
先問一個問題：你想在這個小組中建立什麼樣的連結？新成立的小組需要更多感知層面的問題，而認識多年的小組成員可能可以直接跳到反思層面。
- 感知類問題要輕鬆有趣，多以猜測為主。
- 將聯繫問題具體化（「你引以為傲的決定是什麼？」），而不是抽象化（「什麼對你來說最重要？」）。
- 反思問題最好留給已經建立一定信任的小組，因為貿然提出反思問題可能會讓人覺得被侵犯。
- 借鏡通配符格式，在回合之間快速、輕鬆地提出提示。
《我們其實並不陌生》的替代選擇
在 WNRS 訓練前進行更輕鬆的暖身運動，可以嘗試以下方法： 兩個真理和一個謊言 or 最有可能提出問題.《真心話大冒險》、《二選一》、《二選一》和《我是誰》也同樣有效，而 TableTopics 和 Big Talk 則使用類似的階梯式結構來應對較長的會議。
常見問題
我可以免費在線上玩《我們並非陌生人》嗎？
是的。可以在視訊通話或分享影片中使用以上80個問題。 AhaSlides 簡報。無需幻燈片。
《我們並非陌生人》這張牌的最後一張是什麼？
最後一張卡片要求每位玩家為對方寫一張簡短的便條，只有在他們分別之後才能閱讀。
「我們並非陌生人」牌組共有多少張牌？
原版牌組共有150張牌，根據出版商的說法，分為三個等級[4]。主題版本，包括情侶版、友誼版、家庭版和同事版，每個主題版本都有各自的牌組。
這種方法適用於從未見過面的團隊成員嗎？
是的。 「感知與連結」環節是為彼此還不熟悉的人設計的，非常適合新進員工和遠距團隊。可以讓他們透過共享的詞雲或問答幻燈片進行互動，這樣所有人都能看到他們的答案。
有哪些好的替代方案？
《真心話大冒險》、《兩個真話一個謊言》、《你更願意》、《二選一》和《我是誰》都可以作為較輕鬆的回合或熱身遊戲。
下次聚會或團隊會議時，不妨先準備五到十個問題。你不需要準備所有問題，就能讓一群幾乎不認識的人像老朋友一樣交談。
來源
[1] Holt-Lunstad, J. (2024). 社會連結作為心理和身體健康的關鍵因素：證據、趨勢、挑戰和未來影響。 世界精神病學，23（3），312-332。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39279411/
[2] Eldor, K.“我們並非陌生人：這位 25 歲的創始人通過一款紙牌遊戲和 Instagram 信息流創建了一場全球運動。” 福布斯，可能是2020。 福布斯文章
[3] The Skin Deep。 「同事版」。 “我們其實不是陌生人”產品線。 亞馬遜產品列表
[4] 我們並非陌生人。 「卡牌遊戲」。官方商店。 werenotreallystrangers.com
