Вочы - гэта вокны ў душу, так гаворыць старая прымаўка. Але вы калі-небудзь задумваліся, колькі разумення вы сапраўды можаце атрымаць, гледзячы на падглядваючых іншых людзей?
Як аказалася, вочы забяспечваюць дзіўную колькасць невербальнай камунікацыі праз тое, як і калі мы ўсталёўваем глядзельны кантакт.
Мы даведаемся, чаму глядзельны кантакт у зносінах пытанні. Па дарозе падбярыце практычныя парады, як палепшыць свае навыкі глядзельнага кантакту і навучыцца "чытаць" іншых.
Змест
Парады па прыцягненні аўдыторыі
- Што такое міміка?
- Маўленчы пераканаўчы прыклад
- 10 інтэрактыўных метадаў прэзентацыі для ўзаемадзеяння
- 220++ простых тэм для прэзентацый усіх узростаў
- Выкарыстоўваць жывыя воблакі слоў or жывыя пытанні і адказы у апытаць сваю аўдыторыю прасцей!
- Выкарыстоўваць інструмент мазгавога штурму эфектыўна па Дошка ідэй AhaSlides
Пачаць за лічаныя секунды.
Атрымайце бясплатныя шаблоны для вашай наступнай інтэрактыўнай прэзентацыі. Зарэгіструйцеся бясплатна і вазьміце тое, што хочаце, з бібліятэкі шаблонаў!
🚀 Атрымайце бясплатны рахунак
Што такое глядзельны кантакт у зносінах?
Якую інфармацыю пры зносінах перадаюць толькі нашы вочы?
Як аказалася, нашы назіральнікі многае кажуць праз глядзельны кантакт, даючы падказкі пра ўпэўненасць, цікавасць і дынаміку падчас абмену. Але ці ведаеце вы, што ў гэтай мове існуюць дробныя правілы, якія выходзяць за рамкі павярхоўнага разумення?
Глядзельны кантакт адносіцца да візуальнага прыцягнення іншага, гледзячы яму прама ў вочы. Ён гуляе важную, але тонкую ролю ў невербальным узаемадзеянні, перадаючы сацыяльныя і псіхалагічныя сігналы.
Працягласць, на якую мы ўтрымліваем чыйсьці позірк, частата ўстанаўлення або разрыву кантакту і ўзровень непасрэднасці афарбоўваюць нашу прысутнасць і ўяўныя рысы.
Кароткія, мімалётныя погляды пры ўстанаўленні глядзельнага кантакту паказваюць на сарамлівасць або адсутнасць упэўненасці. Устойлівы позірк вачэй ад іншых дэманструе самавалоданне.
Часты глядзельны кантакт падтрымлівае цікавасць і ўдзел у дыялогу. Наадварот, пазбяганне прамога глядзельнага кантакту ўплывае на тое, наколькі чалавек выглядае надзейным або раз'яднаным.
Сіметрыя на этапе глядзельнага кантакту паміж людзьмі стварае ўзаемаразуменне і згуртаванасць. Але неадпаведны глядзельны кантакт, калі адзін чалавек глядзіць, а другі адводзіць вочы, парушае раўнавагу ў адносінах.
З дапамогай такіх падказак нашы вочы выконваюць важны рэгулятарны танец у размовах, падтрымліваючы эмоцыі, увагу, сігналы праслухоўвання і сацыяльныя значэнні. Авалоданне тонкай мовай вачэй праз глядзельны кантакт дапамагае невербальнай камунікацыі.
Важнасць глядзельнай кантакту ў зносінах
Глядзельны кантакт гуляе ключавую ролю ў тым, як мы звязваемся і маем зносіны з іншымі.
Нашы вочы забяспечваюць імгненнае акно нашай увагі, канцэнтрацыі і ўзроўню ўзаемадзеяння падчас узаемадзеяння.
Падтрыманне належнага глядзельнай кантакту сведчыць аб тым, што вы актыўна слухаеце і зацікаўлены ў тым, што кажа іншы чалавек, і заахвочвае яго працягваць размову.
Гэта таксама дапамагае ўсталяваць давер і ўзаемаразуменне. Працяглы глядзельны кантакт перадае адкрытасць і шчырасць.
Мы фарміруем першае ўражанне вельмі хутка на аснове глядзельнай кантакту. даследаванні паказаць, што мы ўспрымаем людзей, якія глядзяць нам у вочы, як больш надзейных і сумленных.
Калі перапыніць глядзельны кантакт, можа скласціся ўражанне, што вам ёсць што хаваць, або што вы менш зацікаўлены ў размове.
Глядзельны кантакт мае нават псіхалагічную карысць. Проста гледзячы на кагосьці, наш мозг вылучае Аксытацын, дапамагаючы выхоўваць пачуццё суперажывання, сувязі і сімпатыі.
Добры глядзельны кантакт робіць людзей спакойнымі і робіць іх больш успрымальнымі да нашага паведамлення. Гэта падтрымлівае бесперабойную сувязь.
З іншага боку, адсутнасць навыкаў глядзельнай кантакту можа негатыўна паўплываць на адносіны і магчымасці.
Гэта можа прывесці да таго, што людзі будуць разглядаць вас як незаангажаваных, непрыязных ці такіх, як вам недавер.
Навучыцца падтрымліваць патрэбную колькасць і якасць глядзельнага кантакту падчас узаемадзеяння з'яўляецца важнай сацыяльна-камунікацыйнай кампетэнцыяй. Практыкуючыся, вы зможаце лепш выкарыстоўваць вочы, каб будаваць больш трывалыя сувязі і даносіць сваю думку.
Распаўсюджаныя тыпы глядзельнай кантакту ў зносінах
#1. Мастацтва позірку
Каб перадаць паведамленне, часам дастаткова кароткага погляду ў вочы. Мы ўсе кідалі крадком позірк на сімпатычнага незнаёмца ў другім канцы пакоя або рабілі хуткі погляд, праходзячы міма былога на тратуары. Але што на самой справе кажа просты погляд?
На думку экспертаў, мімалётны момант глядзельнай кантакту - гэта хутчэй неўсвядомленае прызнанне, чым праява глыбокіх эмоцый. Гэта сведчыць аб тым, што вы заўважылі чыюсьці прысутнасць, не націскаючы на гэта. Погляд можа выклікаць вашу цікавасць здалёк, не аддаючыся цалкам размове.
Вядома, ёсць некаторыя ўмелыя какеткі, якія ператварылі выпадковы погляд у форму мастацтва. З ідэальна падабранымі візуальнымі цэтлікамі яны намякаюць на прыцягненне без празмернага ўздзеяння. Але для большасці з нас погляд - гэта проста выпадковае прывітанне, калі мы разглядаем наваколле.
#2. Сіла працяглага папіллярные пірсінгу
Хоць позірк мімалётны, інтэнсіўны глядзельны кантакт стварае блізкасць як нішто іншае. Душэўны позірк камусьці ў вочы больш за дзве прыемныя хвіліны выклікае прыліў гармонаў добрага самаадчування ў мозгу.
Чым даўжэй вы затрымліваецеся ў чужым позірку, тым больш вы становіцеся хімічна звязанымі. Зрэнкі пашыраюцца, а дыханне паглыбляецца. Хутка вы забыліся пра знешні свет, патануўшы ў іх рознакаляровых касачах. Не трэба слоў - усё кажуць твае вочы.
Вядома, не ўсім падабаецца такі інтэнсіўны абмен. Працяглы позірк можа напалохаць сарамлівых душ або здацца жудасным. Але калі атмасфера добрая, глыбокі глядзельны кантакт з'яўляецца выдатным інструментам для ўзмацнення цяпла. Толькі не забывайце час ад часу міргаць!
#3. Прыжмурыўся паказальны
У той час як некаторыя вочныя сігналы з'яўляюцца тонкімі, звужаныя вочы абменьваюцца амаль выкрыкваючы паведамленне. Сціснутыя зрэнкі і зморшчаныя павекі выдаюць тэхнічным колерам раздражненне, гнеў або дыскамфорт.
Вы калі-небудзь адчувалі, як пара прыжмураных вачэй пранізвае вашу душу падчас размовы? Раптам сяброўская размова набывае абарот, калі вашы словы выклікаюць прыступ паторгвання вачэй. Усё раздражненне вашых слухачоў вырываецца ад іх памяншэння адтуліны для стагоддзе.
Нават праз пакой, прыжмураныя вочы відавочныя. Яе паведамленне успрынята гучна і ясна: «Я тут не дзеля таго, што ты адмаўляешся, дружа».
Прыжмураныя вочы не шкадуюць дэталяў, паказваючы, наколькі не ўражаны той, хто глядзіць у гэты момант. Так што, калі вы бачыце, што на вас кіруюцца шчылінныя позіркі, рыхтуйцеся да ўдару - вы відавочна патрапілі ў нерв!
#4. Танец ухілення дынаміка
Мы ўсе былі там - зачыненыя няёмкім позіркам на кагосьці, пакуль наш мозг крычыць: "Адвядзіце погляд, адвядзіце погляд!" Але пазбяганне глядзельнага кантакту - гэта далікатны танец, які многае раскрывае сваёй дынамікай.
Кароткія моманты агіды вачэй могуць сведчыць аб сарамлівасці або збянтэжанасці. Занадта частае азіранне паказвае адцягненасць або незацікаўленасць у размове. Але ўдасканаленне мастацтва перыядычнага ўзаемадзеяння праз адвод позірку і аднаўленне сувязі стварае камфорт і інтрыгу.
Дасведчаныя ў мастацтве ўхілення ад глядзельнага кантакту ведаюць, на які час трэба раз'яднацца, перш чым аднавіць глядзельны кантакт. Кароткая секунда адзін ад аднаго, потым назад яшчэ на імгненне. Гэта выклікае ў гледача жаданне аднавіць сувязь, захоўваючы інтрыгуючы абмен, але не палохаючы.
Зразумела, ёсць размовы, у якіх варта пазбягаць позірку - напрыклад, калі на вас злоўлены позірк былога чалавека з іншага боку пакоя. У такіх выпадках знайдзіце карысны спосаб адцягнуць увагу, напрыклад правяраючы ваш тэлефон...на працягу наступных 10 хвілін пры неабходнасці!
Bottom Line
Колеры, складанасці і прыкметы ў нашых вачах ствараюць багатую тэкстуру для ўсіх адносін.
Уважлівае назіранне за рознымі сезонамі паказвае ўнутраныя і знешнія пераўтварэнні, якія простае імгненне ніколі не можа раскрыць. Такім чынам, вочы прапануюць каштоўнае акно, каб назіраць, як паступова разгортваецца творчасць жыцця.
Часта задаюць пытанні
Што такое глядзельны кантакт у прыкладзе зносін?
Калі запрашаеце каго-небудзь на спатканне або выказваеце рамантычную зацікаўленасць, затрымліваючы яго позірк падчас размовы або слухання крыху даўжэй, чым звычайна, можна дадаць дадатковую блізкасць і прывабнасць. Падчас сумоўя пры прыёме на працу або афіцыйных прэзентацый дакладчык будзе ўсталёўваць глядзельны кантакт з рознымі членамі аўдыторыі, каб прыцягнуць іх і пераканацца, што іх паведамленне атрымана. Гэта стварае ўзаемаразуменне і сувязь.
Ці з'яўляецца глядзельны кантакт навыкам зносін?
Так, глядзельны кантакт лічыцца важным навыкам невербальнай камунікацыі.
Чаму глядзельны кантакт важны ў прамове?
Глядзельны кантакт прыцягвае слухачоў, павышае дух, дазваляе зваротную сувязь, памяншае нервы і паляпшае прамову ў цэлым. Гэта асноўны элемент эфектыўнага публічнага выступу.
