Buscant jocs d'entrenament cerebral per a la memòria? Estàs preparat per donar a la teva memòria un entrenament potent? En un món ple de sobrecàrrega d'informació, és crucial mantenir les funcions cerebrals nítides.
En aquesta entrada del blog, n'hem elaborat una llista 17 jocs d'entrenament cerebral per a la memòria això no només és agradable, sinó que també està demostrat científicament que millora les teves capacitats cognitives. Tant si sou un estudiant que busca superar els exàmens com si voleu mantenir-se mentalment àgil, aquests jocs d'entrenament de la memòria són la vostra clau per a una ment més aguda i concentrada.
Taula de continguts
Jocs per estimular la ment
Què són els jocs d'entrenament cerebral per a la memòria?
Els jocs d'entrenament cerebral per a la memòria són activitats divertides i atractives fetes per augmentar la vostra capacitat intel·lectual. Ajuden a millorar diferents tipus de memòria, com ara la memòria a curt termini, la memòria a llarg termini, la memòria de treball i la memòria espacial. Aquests jocs funcionen animant el teu cervell a crear noves connexions, cosa que pot fer al llarg de la teva vida.
L'objectiu principal d'aquests jocs és desafiar i exercitar la teva memòria de diverses maneres. Quan els jugueu amb regularitat, és possible que noteu beneficis com recordar millor les coses, estar més concentrat i tenir una ment més aguda en general. Per tant, és com fer un bon entrenament al cervell per mantenir-lo en forma!
Jocs gratuïts d'entrenament cerebral per a la memòria
Aquests són alguns jocs d'entrenament cerebral gratuïts per a la memòria que podeu explorar:
1/ Lumositat
Lumosity destaca com una plataforma popular que ofereix una gran varietat de jocs cerebrals orientats a la memòria, l'atenció i la resolució de problemes. La bellesa de Lumosity rau en la seva adaptabilitat: adapta els jocs al vostre nivell d'habilitat, assegurant una experiència d'entrenament personalitzada i eficaç.
En participar en les activitats de Lumosity amb regularitat, els usuaris poden embarcar-se en una aventura cognitiva, desafiant i millorant les funcions de memòria d'una manera atractiva i accessible.
2/ Elevar
elevar adopta un enfocament holístic de l'aptitud cognitiva, centrant-se no només en la memòria sinó també en la comprensió lectora, l'escriptura i les habilitats matemàtiques. La plataforma ofereix jocs dissenyats específicament per millorar la memòria i les capacitats cognitives generals.
La interfície fàcil d'utilitzar i els exercicis variats d'Elevate el converteixen en una opció ideal per a persones que busquen augmentar múltiples aspectes de la seva agudesa mental mentre gaudeixen d'un règim d'entrenament personalitzat.
3/ Peak - Jocs cerebrals i entrenament
Per a aquells que busquen una experiència d'entrenament cerebral integral, pic ofereix una varietat de jocs orientats a la memòria, les habilitats lingüístiques, l'agilitat mental i la resolució de problemes. El que diferencia a Peak és la seva naturalesa adaptativa: la plataforma ajusta la dificultat en funció del vostre rendiment, creant un pla d'entrenament personalitzat.
Tant si sou un principiant com un entrenador cerebral experimentat, Peak ofereix un entorn dinàmic i atractiu per millorar la vostra memòria i les vostres capacitats cognitives.
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit destaca pels seus jocs dissenyats científicament que tenen com a objectiu millorar diverses funcions cognitives, amb un èmfasi específic en la millora de la memòria. La plataforma adopta un enfocament personalitzat, adaptant els exercicis als punts forts i febles individuals.
En aprofundir en la suite de jocs cerebrals de CogniFit, els usuaris poden embarcar-se en un viatge específic per afinar les seves habilitats de memòria, amb el suport de principis científics.
5/ BrainBashers
Si busqueu una barreja d'exercicis divertits i educatius per mantenir el vostre cervell actiu, BrainBashers és el lloc per explorar. Aquesta plataforma ofereix una col·lecció de trencaclosques i jocs de memòria que desafien diverses habilitats cognitives.
Des de trencaclosques de lògica fins a reptes de memòria, BrainBashers ofereix una àmplia gamma d'activitats adequades per a persones de totes les edats que busquen mantenir una ment activa i àgil.
6/ Mots encreuats
Mots encreuats són trencaclosques clàssics que desafien la memòria i les habilitats lingüístiques. En resoldre pistes per omplir les paraules que s'entrecreuen, els jugadors participen en un entrenament mental que millora el vocabulari, el reconeixement de patrons i la memòria. La resolució regular de mots encreuats pot afinar la memòria, ja que requereix la recuperació de la informació emmagatzemada als centres lingüístics del cervell.
7/ Trencaclosques
Trencaclosques ofereixen un entrenament cerebral visual i espacial. Muntar peces disperses per crear una imatge coherent requereix la memòria de les formes i els patrons.
Aquesta activitat millora les funcions cognitives relacionades amb la memòria visual-espacial i la resolució de problemes. Els trencaclosques estimulen el cervell animant-lo a reunir informació, fomentant la memòria i la concentració millorades.
8/ Sudoku
Sudoku és un trencaclosques basat en números que desafia el raonament lògic i la memòria. Els jugadors omplen una graella amb números, assegurant-se que cada fila i columna contingui tots els dígits. Aquest joc exercita la memòria de treball a mesura que els jugadors recorden números i els col·loquen estratègicament.
El joc regular de sudoku no només millora la memòria numèrica sinó que també promou el pensament lògic i l'atenció als detalls.
Jocs d'entrenament cerebral per a adults
Aquests són alguns jocs d'entrenament cerebral per a la memòria per a adults:
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness ofereix un conjunt de jocs cerebrals dissenyats específicament per a adults. Els jocs cobreixen una sèrie de dominis cognitius, com ara la memòria, l'atenció i el llenguatge. Amb una interfície fàcil d'utilitzar, Dakim BrainFitness pretén fer que l'entrenament cognitiu sigui accessible i agradable.
2/ Brain Age: entrenament de concentració (Nintendo 3DS)
Brain Age és una sèrie de jocs desenvolupats per Nintendo, i l'edició Concentration Training se centra a millorar la memòria i la concentració. Inclou diversos exercicis per desafiar el teu cervell i proporciona comentaris sobre el teu progrés.
3/ BrainHQ
BrainHQ és una plataforma d'entrenament cerebral en línia dissenyada per millorar les funcions cognitives. Desenvolupada per neurocientífics, la plataforma ofereix una varietat d'exercicis dirigits a la memòria, l'atenció i la resolució de problemes.
BrainHQ s'adapta al rendiment individual, proporcionant reptes personalitzats per mantenir el cervell compromès. Amb un enfocament científic de l'aptitud cerebral, els usuaris poden gaudir d'una àmplia gamma d'activitats destinades a millorar el benestar cognitiu general.
4/ Neurona feliç
Neurona feliç és una plataforma d'entrenament cognitiu que combina ciència i entreteniment. Amb una varietat de jocs i activitats, Happy Neuron s'orienta a la memòria, el llenguatge i les funcions executives.
La plataforma posa l'accent en un enfocament agradable de l'entrenament cerebral, el que el fa adequat per a usuaris de totes les edats. Amb una àmplia gamma d'exercicis, Happy Neuron anima els usuaris a mantenir la seva ment activa i compromesa per millorar la salut cognitiva.
Jocs d'entrenament de memòria per a nens
Els jocs d'entrenament cerebral per a la memòria per a nens no només són entretinguts, sinó que també tenen un paper crucial en la millora de les habilitats cognitives i la retenció de la memòria. Aquests són alguns jocs d'entrenament cerebral atractius per a la memòria adequats per als nens:
1/ Coincidència de targetes de memòria
Creeu un conjunt de targetes coincidents amb parells d'imatges cap avall. Els nens es tornen per girar dues cartes alhora, intentant trobar parelles coincidents. La memòria visual i la concentració es poden millorar amb aquest joc.
2/ Simon Says: Edició de memòria
Com jugar: dóna ordres amb el format "Simon diu", com ara "Simon diu que et toqui el nas". Afegiu un gir de memòria incorporant seqüències d'accions. Els nens han de recordar i repetir correctament la seqüència. Aquest joc millora la memòria auditiva i seqüencial.
3/ Edifici de pisos amb objectes
Col·loca uns quants objectes a l'atzar davant del nen. Deixeu-los observar els objectes durant una estona. Després, demaneu-los que recordin i narren una història breu que inclogui aquests objectes. Aquest joc estimula la creativitat i la memòria associativa.
4/ Unir parelles amb un gir
Crea un conjunt de cartes amb parelles coincidents, però afegeix un toc únic. Per exemple, en comptes de fer coincidir imatges idèntiques, coincideix amb objectes que comencin per la mateixa lletra. Aquesta variació fomenta la flexibilitat cognitiva i l'associació de memòria.
5/ Memòria de colors i patrons
Mostra una sèrie d'objectes de colors o crea un patró amb blocs de colors. Deixeu que els nens observen els colors i la disposició i, a continuació, demaneu-los que reprodueixin el patró de memòria. Aquest joc millora el reconeixement de colors i la memòria de patrons.
Sortides de claus
Participar en jocs d'entrenament cerebral per a la memòria no només ofereix una experiència agradable, sinó que també serveix com una inversió valuosa en el benestar cognitiu.
En la recerca d'afinar la teva ment i millorar la funció cognitiva, AhaSlides es presenta com una eina valuosa. A diferència de la naturalesa estàtica de les proves i targetes flash tradicionals, AhaSlides dóna vida a l'aprenentatge elements interactius. Converteix les teves sessions d'estudi en enquestes atractives, proves en directe o sessions de pluja d'idees col·laboratives. Fins i tot si no sou coneixedors de tecnologia, AhaSlides ho fa accessible i agradable plantilles predissenyades per a diferents formats d'aprenentatge. Explorem!
Preguntes freqüents
Els jocs d'entrenament cerebral milloren la memòria?
Sí. S'ha demostrat que participar en jocs d'entrenament cerebral millora la memòria estimulant les funcions cognitives i promovent la neuroplasticitat, la capacitat del cervell per adaptar-se i formar noves connexions.
Quins jocs entrenen la teva memòria?
Sudoku, mots encreuats, trencaclosques, Lumosity, Elevate, Peak.
Com puc entrenar el meu cervell per a la memòria?
- Juga a jocs d'entrenament cerebral: tria jocs que s'orientin als aspectes específics de la memòria que vols millorar.
- Dormir prou: dormir és crucial per a la consolidació de la memòria.
- Feu exercici regularment: l'exercici pot millorar la funció cognitiva i la memòria.
- Menja una dieta saludable: una dieta saludable rica en fruites, verdures i cereals integrals pot millorar la salut del cervell.
- Desafia't a tu mateix: prova coses noves i aprèn noves habilitats per mantenir el teu cervell actiu.
- Medita: la meditació pot millorar la concentració i l'atenció, cosa que pot beneficiar la memòria.
Ref: Molt bé | En efecte | Els nostres pares
