What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

7 Mga Timailhan sa Usa ka Makahilo nga Kalibutan sa Trabaho ug Labing Maayo nga Mga Tip aron Mapanalipdan ang Imong Kaugalingon

Giunsa nimo pagkahibalo nga naa ka sa a makahilo nga palibot sa trabaho? OK ra ba ang pag-undang sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho? Atong tan-awon ang 7 ka signal ang gitas-on nga adunay 7 ka solusyon aron masulbad.

Ang usa ka makahilo nga palibot sa trabaho sa husto nga paagi resulta sa dili maayo nga pagdumala. Mahimong mosangpot kini sa daghang negatibong epekto sa mga empleyado ug organisasyon. Importante nga ang pagkat-on mahitungod sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho makatabang sa mga amo ug empleyado nga adunay mas maayong mga estratehiya sa pag-atubang niini ug pagpalambo sa usa ka himsog nga trabahoan. Ang pagkahilo mahitabo dili lamang sa mga opisina kondili usab sa hybrid nga pagtrabaho.

Kung gipangita nimo ang mga tubag sa kini nga mga pangutana, kini nga artikulo mahimong maghatag kanimo pipila ka hinungdanon nga mga pahiwatig.

Kaundan

Unsa ang usa ka Toxic Work Environment?
7 Mga Timailhan sa Usa ka Makahilo nga Palibut sa Trabaho nga Kinahanglan Nimong Likayan
Unsaon Pagpanalipod sa Imong Kaugalingon Diha sa Makahilo nga Kalibotan sa Trabaho
10 Mga Timailhan sa Himsog nga Kalibotan sa Trabaho
Ang Mahinungdanong Punto
Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana

mga timailhan sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho — Likayi ang makahilo nga palibot sa trabaho | Tinubdan: Shutterstock

Dugang Mga Tip sa Trabaho uban sa AhaSlides

Puli nga Sinulat

Pakig-uban sa imong mga empleyado.

Aron malikayan ang makahilo nga palibot sa trabahoan, magsugod kita usa ka makalingaw nga makahilo nga quiz sa trabahoan aron ma-refresh ang vibe. Pag-sign up nga libre ug kuhaa ang imong gusto gikan sa template library!

🚀 Ngadto sa mga panganod ☁️

Unsa ang usa ka Toxic Work Environment?

Ang panukiduki nga gihimo sa mga tigdukiduki sa MIT Sloan Management nagpakita bahin sa 30 milyon nga mga Amerikanomakita nga makahilo ang ilang trabahoan, nga nagpasabot nga labing menos 1 sa 10 ka trabahante ang makasinati sa ilang palibot nga trabahoan nga makahilo.

Dugang pa, mahitungod sa 70% sa Britsmiangkon nga sila nakasinati og makahilo nga kultura sa trabaho. Ang usa ka makahilo nga palibot sa trabaho dili na usa ka gamay nga isyu, kini karon ang pinakadako nga kabalaka sa matag kompanya, gikan sa gagmay nga mga negosyante hangtod sa dagkong mga korporasyon.

Usa ka makahilo nga palibot sa trabahomao kung naay kulang epektibo nga pagpangulo, disenyo sa trabaho, ug sosyal nga mga lagda. Kung sukwahi kini sa imong mga mithi ug pagtuo. Ang mga empleyado sa usa ka makahilo nga trabahoan mas lagmit nga ma-stress, masunog, ug moundang. Makaapektar kini sa kahimsog sa pangisip sa mga empleyado ug makaapektar pag-ayo sa produktibidad ug pamatasan.

Ang ubang piho nga mga industriya mas makahilo kay sa uban, nga ang 88% sa marketing, PR, ug advertising nahimong pinakagrabe nga kultura sa trabaho, 86% sa kalikopan ug agrikultura naa sa ikaduhang dapit, gisundan sa 81% sa healthcare ug 76% sa charity ug boluntaryo. trabaho.

Samtang, ang siyensya ug mga parmasyutiko (46%), propyedad ug konstruksyon (55%), ug media ug internet (57%) dili kaayo makahilo nga mga kultura sa trabaho, ingon ang instantprint nga online printer nga nakabase sa UK.

7 Mga Timailhan sa Usa ka Makahilo nga Palibut sa Trabaho nga Kinahanglan Nimong Likayan

Sumala sa survey nga gihimo sa UK-based online printer instantprint uban sa 1000 ka mga empleyado sa UK, ang yawe nga pula nga bandila ug makahilo nga mga kinaiya sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho naglakip sa pagdaog-daog (46%), passive-agresibo nga komunikasyon (46%), cliques (37%). , bias gikan sa mga tigulang (35%), tsismis ug hungihong (35%), dili maayo nga komunikasyon (32%), ug uban pa.

Dugang pa, gituohan usab nga ang dili maayo nga pagpangulo, dili maayo nga pamatasan, ug laraw sa trabaho nakatampo sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho.

Busa, unsa ang kuwalipikado isip usa ka makahilo nga palibot sa trabaho? Dinhi, gisulayan namon ang paghiusa ug pagpili sa 7 nga labing kasagaran nga mga timailhan sa pagkahilo aron matabangan ka nga mahibal-an kung nakasinati ka ba usa ka makadaot ug makadaot nga kultura sa trabaho.

Sign #1: Naa ka sa dili maayo nga relasyon sa trabaho

Mahimo nimong pangutan-on ang imong kaugalingon sa pipila ka mga pangutana aron mahibal-an kung naa ka ba dili maayo nga relasyon sa trabaho,sama sa: Gitahod ka ba sa imong mga kauban sa trabaho? Gipasalamatan ba nila ang imong nahimo? Gibati ba nimo ang sosyal nga konektado sa imong team? Kung ang tubag dili, kini nagpasidaan kanimo nga ang imong relasyon sa trabaho dili sama ka maayo sa imong gihunahuna. Sa cutthroat work culture, ang klaro nga mga timailhan mao ang cliquey behavior, bias, bullying, ug dili suportado. Nag-inusara ka ug nag-inusara sa imong team.

Sign #2: Ang imong manedyer o lider adunay makahilo nga pagpangulo

Ang mga lider adunay hinungdanon nga papel sa paghimo sa tono sa pagtinabangay ug pagtukod sa kultura sa usa ka kompanya. Kung ang imong lider adunay mosunod nga mga kinaiya, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang pagbag-o sa trabahoan: Giabusohan nila ang gahum aron pugson ang mga empleyado sa pagserbisyo sa ilang katuyoan sa gasto sa uban. Mahimo nga sila adunay nepotismo, paboritismo, o sobra nga pagpanalipod sa ilang mga sumusunod sa dili patas nga mga benepisyo ug mga silot. Dugang pa, sila adunay dili maayo nga emosyonal nga salabutan, wala magtagad sa feedback sa empleyado, kulang sa empatiya, ug gipakaubos ang mga dili maunongon kanila.

Sign #3: Nag-atubang ka og dili balanse sa trabaho-kinabuhi

Sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho, mas lagmit nga ma-depress ka ug masunog tungod sa pagkadili balanse sa trabaho-kinabuhi. Kinahanglan ka nga mag-obertaym kanunay, uban ang taas nga oras, nga walay kakapoy. Wala ka'y panahon alang sa imong kaugalingon ug sa imong mga minahal. Busy kaayo ka sa imong hugot nga deadline nga morag nagkagrabe ang imong panglawas. Dili ka maka-claim ug flexible nga oras sa trabaho o dili makatambong sa importanteng mga okasyon sa imong pamilya. Ug sa paglabay sa panahon, nawad-an ka og kadasig sa pagtrabaho.

Sign #4: Walay luna alang sa propesyonal nga pagtubo

Samtang ang trabahoan nagkagrabe ug mas makahilo, ang pagpangita og oportunidad sa pagkat-on ug paglambo lisud. Dili ka makakuha usa ka hinungdan aron magtrabaho og maayo, kini usa ka patay nga trabaho. Ang imong mga amo wala magtagad kanimo. Walay maayong modelo nga imong sundon. Mahimo kang mas eksperto ug eksperyensiyado sa imong natad, apan ang imong gibuhat karon parehas sa miaging duha ka tuig. Kini nga mga pananglitan mahimong usa ka timaan nga dili ka makakuha usa ka pag-uswag o mas taas nga kadali.

Sign #5: Ang imong mga kauban sa trabaho nagpakita sa makahilo nga sosyal nga mga lagda

Kung makita nimo ang imong kauban sa trabaho nga naggawi nga sama sa usa ka bugal, dili sa oras, ug nagpakita sa binaba o dili binaba nga agresyon, mahimo silang ilista ingon dysfunctional nga mga kinaiya. Dugang pa, kinahanglan ka nga mag-amping pag-ayo ug hingpit nga magmata kung ang imong kauban sa team naghimo og dili maayo nga mga aksyon o kung ang pipila ka mga empleyado sa imong departamento naghimo og hugaw nga mga limbong aron mahuman ang trabaho. Gipasidunggan sa imong mga kauban sa trabaho ang imong trabaho ug gihimo kang daotan atubangan sa mga manedyer.

Sign #6: Ang mga tumong ug mithi sa kompanya dili klaro

Paminawa ang imong gut kon ang mga tumong ug mithi sa imong kompaniya supak sa imoha tungod kay kini mahimong magpasabot sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho. Usahay, nagkinahanglag panahon aron mahibal-an nga naa ka sa husto nga dalan sa imong karera o kini usa ka sulundon nga kultura sa trabahoan nga imong ipasalig. Kung nagtrabaho ka pag-ayo apan supak gihapon sa mga mithi sa organisasyon, ang oras sa pag-undang sa imong trabaho ug pagpangita og mas maayo nga mga oportunidad.

Sign #7: Naa ka sa stress tungod sa dili epektibo nga disenyo sa trabaho

Ayaw tugoti ang imong kaugalingon nga maglibog o magmaniobra aron mahimong responsable bahin sa dili klaro nga mga tahas sa trabaho. Sa daghang makahilo nga mga palibot sa trabaho, mahimo nimong masugatan ang pipila ka mga sitwasyon diin kinahanglan nimo nga magtrabaho labaw pa sa uban o mga kinahanglanon sa trabaho apan makakuha parehas nga suweldo, o mahimo ka mabasol sa ubang mga sayup tungod kay wala kini mahibal-an sa disenyo sa trabaho.

Unsaon Pagpanalipod sa Imong Kaugalingon Diha sa Makahilo nga Kalibotan sa Trabaho

Ang mga hinungdan sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho magkalainlain sa matag kompanya. Pinaagi sa pagsabut sa gamut sa makahilo nga kultura sa trabaho, pinaagi sa pag-ila ug pagsulbad niini nga mga makahilo, ang mga tag-iya mahimo’g magdesisyon nga ipatuman kultural nga detoxo ang mga empleyado naghunahuna pag-usab sa pagbiya sa trabaho.

makahilo nga mga timailhan sa palibot sa trabaho — Giunsa ang pag-atubang sa usa ka makahilo nga palibot sa trabaho - Tinubdan: Shutterstock

Alang sa mga empleyado

Pahinumdumi ang imong kaugalingon kung unsa ang mahimo nimong usbon ug kung unsa ang dili
Paghimo og mga utlanan ug pagkat-on sa gahum sa pag-ingon "dili"
Sulayi ang pagdumala sa mga isyu ug panagbangi pinaagi sa pagpakigsulti sa mga kauban sa trabaho ug mga manedyer

Para sa mga amo

Hibal-i kung unsa ang nahitabo ug himoa nga luwas alang sa mga empleyado pagsumite ug tinuod nga feedback
Pakigtambayayong sa HR aron makahatag og mas maayong solusyon
Mahimong mas transparent ug idokumento ang imong trabaho
Pagtanyag ug dugang mga kalihokan ug pagbansay sa team-building

10 Mga Timailhan sa Himsog nga Kalibotan sa Trabaho

Ang usa ka himsog nga palibot sa trabaho gihulagway sa daghang mga timailhan nga nagpakita sa paborableng mga kondisyon ug mga gawi sulod sa usa ka organisasyon. Ania ang pipila ka mga timailhan sa usa ka himsog nga palibot sa trabahoan:

Bukas nga Komunikasyon: Adunay kultura sa bukas ug transparent nga komunikasyon diin ang mga empleyado komportable nga ipahayag ang ilang mga hunahuna, kabalaka, ug ideya. Ang komunikasyon libre nga nag-agay sa tanan nga lebel sa organisasyon, nagpalambo sa kolaborasyon ug epektibo nga pagtinabangay.
Pagtahod ug Pagsalig: Ang pagtahod ug pagsalig sa usag usa kay sukaranan sa usa ka himsog nga palibot sa trabaho. Ang mga empleyado mobati nga gipabilhan, gipabilhan, ug gisaligan sa ilang mga kauban ug mga superyor. Ang matinahuron nga mga interaksyon mao ang naandan, ug adunay usa ka pagbati sa sikolohikal nga kaluwasan diin ang mga indibidwal makapahayag sa ilang mga opinyon nga wala’y kahadlok sa negatibo nga mga sangputanan.
Balanse sa Trabaho-Kinabuhi: Giila sa organisasyon ang kamahinungdanon sa balanse sa trabaho-kinabuhi ug gisuportahan ang mga empleyado sa pagpadayon sa usa ka himsog nga balanse tali sa trabaho ug personal nga kinabuhi. Ang mga polisiya, gawi, ug mga kahinguhaan anaa aron sa pagtabang sa mga empleyado sa pagdumala sa ilang trabaho, paglikay sa pagka-burnout, ug pag-una sa ilang kaayohan.
Pag-uswag sa Empleyado: Adunay usa ka focus sa pag-uswag ug pagtubo sa empleyado. Ang organisasyon naghatag mga oportunidad alang sa pagbansay, pagkat-on, ug pag-uswag sa karera. Aktibo nga gisuportahan sa mga manedyer ang propesyonal nga pag-uswag sa ilang mga empleyado ug gitabangan sila nga makakuha mga bag-ong kahanas ug kahibalo aron molambo sa ilang mga tahas.
Pag-ila ug Pagpasalamat: Ang mga kontribusyon sa mga empleyado giila ug gipasalamatan sa usa ka himsog nga palibot sa trabaho. Ang mga mekanismo anaa sa lugar aron sa pagsaulog sa mga kalampusan, milestones, ug talagsaon nga performance. Ang regular nga feedback ug constructive recognition makatabang sa pagdasig sa mga empleyado ug pagpalambo sa positibo nga atmospera sa trabaho.
Pagtinabangay ug Pagtinabangay: Gidasig ang kolaborasyon, ug gipabilhan ang pagtinabangay. Ang mga empleyado adunay oportunidad nga magtinabangay, magpaambit sa mga ideya, ug magamit ang kusog sa usag usa. Adunay usa ka pagbati sa panaghigalaay ug hiniusang paningkamot ngadto sa gipaambit nga mga tumong.
Himsog nga Paghiusa sa Trabaho-Kinabuhi: Ang organisasyon nagpasiugda sa usa ka holistic nga pamaagi sa kaayohan pinaagi sa pagtanyag sa mga kapanguhaan ug suporta alang sa pisikal, mental, ug emosyonal nga kahimsog. Ang mga inisyatibo sama sa mga programa sa kahimsog, flexible nga mga kahikayan sa trabaho, ug pag-access sa mga kapanguhaan alang sa pagdumala sa stress nakatampo sa himsog nga panagsama sa kinabuhi sa trabaho.
Pagkapatas ug Pagkaparehas: Ang usa ka himsog nga palibot sa trabaho nagpasiugda sa kaangayan ug pagkaparehas. Adunay tin-aw ug transparent nga mga palisiya ug praktis nga may kalabutan sa mga pagtimbang-timbang sa pasundayag, promosyon, ug mga ganti. Gibati sa mga empleyado nga sila gitagad nga patas, nga wala’y diskriminasyon o pagpalabi.
Positibo nga Pagpangulo: Ang mga lider sa sulod sa organisasyon nagpakita sa positibo nga pamatasan sa pagpangulo. Sila nagdasig ug nagdasig sa ilang mga team, naghatag og klaro nga direksyon, ug nanguna pinaagi sa ehemplo. Aktibo sila nga naminaw sa mga empleyado, nagsuporta sa ilang pag-uswag, ug nagmugna og positibo ug inklusibo nga kultura sa trabaho.
Ubos nga Turnover ug Taas nga Pakiglambigit: Sa usa ka himsog nga palibot sa trabaho, ang turnover sa empleyado kasagaran ubos, nga nagpakita nga ang mga empleyado natagbaw ug gitugyan sa organisasyon. Taas ang lebel sa pakiglambigit, nga ang mga empleyado aktibong nag-amot sa ilang pinakamaayo nga mga paningkamot ug gibati ang katagbawan sa ilang trabaho.

Kini nga mga timailhan kolektibo nga nakatampo sa usa ka himsog nga palibot sa trabaho nga nagpalambo sa kaayohan sa empleyado, katagbawan, produktibidad, ug kalampusan sa organisasyon.

Ang Mahinungdanong Punto

Sa paglabay sa panahon, ang usa ka makahilo nga palibot sa pagtrabaho mahimo’g makadaot sa pasundayag sa negosyo. "Ang naa sa duol nga kontak sa tinta mahimong itom; ang haduol sa kahayag modan-ag". Lisud alang sa mga empleyado nga mahimong mas maayo sa usa ka lugar nga puno sa dili maayo nga pamatasan ug makahilo nga pagpangulo. Ang matag usa angayan nga naa sa usa ka himsog ug magantihon nga trabahoan.

AhaSlidesmahimong imong labing maayo nga himan alang sa interactive ug safety survey, virtual nga team-building nga mga panghitabo, ug pagbansay. Ang imong mga empleyado mahimong magpabilin sa balay o sa ilang bakasyon ug moapil sa mga kalihokan sa kompanya.

I-unlock ang pormula sa paghatag og feedback sa imong organisasyon gamit ang AhaSlides

Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana

Unsa ang 5 nga mga timailhan nga makahilo ang imong palibot sa trabaho?

Ania ang 5 nga mga timailhan nga ang imong palibot sa trabahoan mahimong makahilo:
1. Kanunay nga kahadlok ug kabalaka. Ang mga empleyado nabalaka mahitungod sa paghimo og mga sayop, pagpahayag sa mga opinyon, o pag-uyog sa sakayan. Ang makahilo nga kultura nagpatunghag kahadlok ug kalisang.
2. Kakulang sa suporta. Adunay gamay o walay coaching, feedback o teamwork. Ang mga tawo anaa sa ilang kaugalingon ug wala gidasig sa pagtabang sa usag usa.
3. Dili klaro o dili patas nga mga pagdahom. Ang mga katuyoan ug mga responsibilidad dili klaro o kanunay nga nagbag-o, nga nagpalisud sa paglampos. Ang mga lagda daw lahi usab nga magamit sa lainlaing mga tawo.
4. Negatibo nga mga komunikasyon. Ang pagbiaybiay, pagbiaybiay, panglibak ug uban pang bastos/makasakit nga komunikasyon kasagaran. Ang mga tawo dili matinahuron sa usag usa.
5. Paborito o dili patas nga pagtratar. Ang makahilo nga kultura nagpasiugda sa "in-groups" ug "out-groups" pinaagi sa kinaiya, kahinguhaan o oportunidad. Dili tanan nga empleyado gipabilhan o gitratar nga parehas.

Giunsa nimo mapamatud-an nga nagtrabaho ka sa usa ka makahilo nga palibot?

Ania ang pipila ka mga paagi nga makahimo ka usa ka kaso aron pamatud-an nga nagtrabaho ka sa usa ka makahilo nga palibot:
1. Paghupot og usa ka detalyado nga journal sa pag-log sa piho nga mga higayon sa makahilo nga kinaiya - mga petsa, mga kinutlo, mga saksi. Timan-i kung unsa ang imong gibati sa mga panghitabo ug bisan unsang epekto sa imong trabaho.
2. Idokumento ang bisan unsang dili makatarunganon nga mga gipangayo, imposible nga mga deadline, pagsaway sa publiko o dili managsama nga mga sumbanan nga dili magamit sa tanan.
3. I-save ang mga email, mensahe o uban pang mga komunikasyon nga nagpakita sa walay pagtahod, kontra o dili angay nga pinulongan.
4. Pakigsulti sa mga kauban sa trabaho (sa maalamon nga paagi) bahin sa ilang mga kasinatian ug ipa-validate nila ang imong mga pag-angkon pinaagi sa pagsulat kung gikinahanglan. Pangitaa ang mga sumbanan.
5. Susiha ang handbook/mga polisiya sa empleyado alang sa bisan unsang mga paglapas sa madawat nga pamatasan, harasment o mga sumbanan sa kaangayan.

Mahimo ka bang matangtang sa trabaho tungod sa makahilo nga palibot sa trabaho?

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagbiya sa imong kaugalingon nga mga termino mas maayo kaysa usa ka sayup nga pagtapos sa kaso kung ang palibot nahimo’g dili maagwanta. Ang pagdokumento sa usa ka sumbanan sa pagkahilo makatabang sa pagsuporta sa mga pag-angkon sa kawalay trabaho. Girekomenda usab ang pagkonsulta sa usa ka abogado sa balaod sa pamuo.

Ref: insider | Pagrepaso sa Pagdumala sa MIT Sloan | MarketWatch | Mga balita sa HR