Na pracovišti, sebehodnocení je často součástí procesu hodnocení výkonu, kdy jsou zaměstnanci požádáni, aby zhodnotili svůj vlastní výkon a poskytli zpětnou vazbu svým manažerům. Tyto informace jsou pak použity k identifikaci oblastí pro zlepšení, poskytování koučovacích a školicích příležitostí a stanovení cílů pro nadcházející rok.
Napsat vlastní hodnocení je však skličující úkol. A co říkat a co neříkat v Sebehodnocení? Podívejte se na 80 Příklady sebehodnocení které jsou jistě užitečné pro vaše další sebehodnocení.
Obsah
- Co je sebehodnocení?
- 8 klíčů, jak co nejlépe využít sebehodnocení
- 80 Příklady sebehodnocení
- Příklady sebehodnocení pracovního výkonu
- Příklady sebehodnocení pro týmovou práci
- Příklady sebehodnocení pro vedoucí
- Příklady sebehodnocení vztahů se zákazníky
- Příklady sebehodnocení docházky
- Závěrem
Co je sebehodnocení?
Sebehodnocení se týká procesu hodnocení vlastního výkonu, schopností a chování v určitém kontextu, například na pracovišti nebo v osobním prostředí. Zahrnuje zamyšlení nad svými silnými a slabými stránkami, zjišťování potřeb pro zlepšení a stanovení cílů pro osobní růst a rozvoj.
Proces sebehodnocení zahrnuje několik následujících kroků:
- Během Sebereflexejednotlivec se ohlíží zpět na své činy, rozhodnutí a úspěchy za určité období. Tento krok pomáhá při určování silných a slabých stránek a hodnocení pokroku při dosahování cílů.
- Sebeanalýza zahrnuje posouzení vlastních dovedností, znalostí a chování a jejich porovnání s požadovanými standardy. Tento krok pomáhá při identifikaci oblastí pro zlepšení a stanovení realistických cílů do budoucna.
- poslední krok, Sebehodnocení, si klade za cíl posoudit výsledky vlastního jednání a zhodnotit jejich dopad na ostatní a organizaci.
Tipy pro lepší zapojení
Hledáte nástroj pro zapojení do práce?
Použijte zábavný kvíz na AhaSlides pro vylepšení vašeho pracovního prostředí. Přihlaste se k bezplatnému kvízu z AhaSlides knihovna šablon!
🚀 Získejte kvíz zdarma☁️
8 klíčů, jak co nejlépe využít sebehodnocení
Při psaní sebehodnotících komentářů pro vlastní hodnocení výkonu je důležité najít rovnováhu mezi vašimi úspěchy a oblastmi, které potřebují zlepšení. Zde je několik tipů na příklady sebehodnocení: co říkat a co neříkat.
Příklady sebehodnocení – Co říci
- Buďte konkrétní: Uveďte konkrétní příklady svých úspěchů a toho, jak přispěly k úspěchu týmu nebo organizace.
- Zaměřte se na výsledky: Zdůrazněte výsledky, kterých jste dosáhli, a to, jak jsou v souladu s vašimi cíli a cíli společnosti.
- Ukažte své dovednosti: Popište dovednosti a kompetence, které jste použili k dosažení svých cílů, a jak jste tyto dovednosti rozvinuli.
- Zvýrazněte oblasti pro zlepšení: Identifikujte oblasti, ve kterých si myslíte, že byste mohli dosáhnout lepších výsledků, a nastiňte kroky, které plánujete podniknout ke zlepšení v těchto oblastech.
Příklady sebehodnocení – Co neříkat
- Buďte příliš obecní: Vyvarujte se obecných prohlášení o svém výkonu, aniž byste uváděli konkrétní příklady.
- Obviňujte ostatní: Neobviňujte ostatní za jakékoli nedostatky nebo selhání, místo toho převezměte odpovědnost za své vlastní činy.
- Buďte defenzivní: Vyhněte se defenzivě vůči jakékoli kritice nebo negativní zpětné vazbě, kterou jste obdrželi. Místo toho uznejte oblasti, které je třeba zlepšit, a zavazujte se k provádění pozitivních změn.
- Buďte arogantní: Nepůsobte jako arogantní nebo příliš sebepropagující. Místo toho se zaměřte na poskytování vyváženého a poctivého hodnocení vašeho výkonu.
BONUS: Použijte online šablonu průzkumu a zpětné vazby od AhaSlides vytvořit pro své zaměstnance poutavý sebehodnotící formulář, aniž by se cítili pod tlakem.
80 nejlepších příkladů sebehodnocení
Sebehodnocení není jen časem, kdy můžete přemýšlet o svých nedostatcích, abyste je napravili, ale také příležitostí ukázat, čeho jste dosáhli, takže buďte opatrní na to, co zadáte do formuláře pro hodnocení vlastního výkonu.
Můžete se odkázat na některé příklady sebehodnocení z různých zdrojů, abyste se ujistili, že vaše zpětná vazba k sebehodnocení je konstruktivní, promyšlená a upřímná. Podívejte se na příklady sebehodnocení!
Příklady sebehodnocení pracovního výkonu
- Své výkonnostní cíle pro daný rok jsem trvale plnil nebo překračoval
- Podílel jsem se na několika klíčových projektech, které pomohly týmu dosáhnout jeho cílů.
- Tento rok jsem převzal další povinnosti, včetně [konkrétních úkolů nebo projektů
- Podařilo se mi úspěšně vyvážit tyto nové povinnosti se stávající pracovní zátěží.
- V průběhu roku jsem proaktivně zjišťoval zpětnou vazbu od svých kolegů a manažerů.
- Tuto zpětnou vazbu jsem využil ke zlepšení v oblastech, jako je komunikace, týmová práce a time management.
- Pomáhal jsem motivovat a inspirovat své kolegy, aby dosáhli co nejlepší práce.
- Použil jsem nové dovednosti a znalosti, které jsem získal, ke zlepšení svého výkonu v oblastech, jako jsou [specifické dovednosti].
- Letos jsem úspěšně zvládl několik náročných situací, včetně [konkrétní příklady]
- Pod tlakem jsem zůstal klidný, soustředěný a profesionální.
- Důsledně jsem prokazoval závazek k vysoce kvalitní práci a smysl pro detail
- Pomohl jsem zajistit, aby výstupy našeho týmu byly konzistentní na vysoké úrovni.
- Ukázal jsem ochotu přijímat nové výzvy a povinnosti
- Spolupracoval jsem se svými kolegy na řešení složitých problémů.
- Pomáhal jsem budovat pevnější vztahy a podporoval pozitivnější pracovní prostředí.
- Aktivně jsem přispěl ke kultuře neustálého zlepšování našeho týmu prostřednictvím [konkrétních akcí]
- Jsem odhodlán pokračovat v růstu a rozvoji svých dovedností v nadcházejícím roce.
Příklady sebehodnocení pro týmovou práci
- Aktivně jsem se účastnil týmových setkání a diskuzí, nabízel nápady a zpětnou vazbu, které pomohly posunout projekty vpřed a dosáhnout našich cílů.
- Vybudoval jsem si pevné vztahy se svými kolegy, poskytoval jsem jim podporu a povzbuzení, když bylo potřeba.
- Vytvořil jsem pozitivní a spolupracující pracovní prostředí.
- Prokázal jsem silné komunikační schopnosti tím, že jsem své kolegy informoval o průběhu projektu.
- Aktivně jsem naslouchal jejich názorům a návrhům.
- Úspěšně jsem spolupracoval s kolegy napříč různými týmy a odděleními, pomáhal jsem rozbíjet sila a zlepšovat celkový výkon týmu.
- Převzal jsem iniciativu, abych pomohl vyřešit konflikty nebo výzvy v týmu, a využil jsem své schopnosti řešit problémy k nalezení efektivních řešení.
- Aktivně jsem vyhledával možnosti, jak se učit od svých kolegů.
- Sdílel jsem své vlastní znalosti a zkušenosti, abych pomohl ostatním růst a rozvíjet jejich dovednosti.
- Převzal jsem další povinnosti, když bylo potřeba podpořit cíle týmu.
- Prokázal jsem ochotu jít nad rámec toho, abych dosáhl úspěchu.
- Důsledně jsem prokazoval pozitivní přístup a odhodlání k úspěchu týmu, i když jsem čelil náročným situacím nebo neúspěchům.
- Svým kolegům jsem poskytl konstruktivní zpětnou vazbu s respektem a profesionálně.
- Pomohl jsem ostatním zlepšit jejich výkon a dosáhnout lepších výsledků.
- Hrál jsem aktivní roli při budování a udržování silné týmové kultury.
- Přispěl jsem k pocitu kamarádství a vzájemného respektu mezi svými kolegy.
Příklady sebehodnocení pro vedoucí
- Jasně jsem kolegům sdělil vizi a cíle našeho týmu.
- Snažil jsem se sladit jejich individuální cíle s cíli organizace.
- Efektivně jsem řídil a motivoval svůj tým, poskytoval jsem mu pravidelnou zpětnou vazbu a uznání
- Pomohl jsem jim zůstat zapojeni a soustředit se na dosažení našich cílů.
- Prokázal jsem silné rozhodovací schopnosti a pomocí kombinace dat, zkušeností a intuice jsem mohl činit informovaná rozhodnutí, která jsou přínosná pro tým i pro organizaci.
- Šel jsem příkladem a modeloval jsem chování a hodnoty, které jsem chtěl ve svém týmu vidět, jako je odpovědnost, transparentnost a spolupráce.
- Aktivně jsem vyhledával příležitosti k rozvoji svých vůdčích schopností, navštěvoval jsem školení a rozvojové programy.
- Hledal jsem zpětnou vazbu od kolegů a mentorů a aplikoval nové poznatky do své práce.
- Efektivně jsem zvládal konflikty a řešil problémy v týmu, pomáhal jsem udržovat pozitivní a produktivní pracovní prostředí.
- V týmu jsem podporoval kulturu inovací a experimentování.
- Vyzval jsem kolegy, aby riskovali a zkoušeli nové přístupy při sledování našich cílů.
- Úspěšně jsem se pohyboval ve složitých a nejednoznačných situacích a pomocí svých schopností strategického myšlení jsem vyvíjel kreativní řešení, která vyvažují krátkodobé a dlouhodobé cíle.
- Vybudoval jsem si pevné vztahy se stakeholdery uvnitř i vně organizace.
- Využil jsem svých síťových dovedností k budování důvěry a důvěryhodnosti a prosazování cílů našeho týmu.
- Důsledně jsem prokazoval odhodlání neustále se zlepšovat, hledal jsem způsoby, jak se učit a růst jako vedoucí, a jak podporovat růst a rozvoj svých kolegů.
Příklady sebehodnocení vztahů se zákazníky
- Neustále jsem poskytoval vynikající zákaznický servis, rychle reagoval na dotazy, problémy řešil rychle a efektivně.
- Zajistil jsem, aby se zákazníci cítili slyšet a oceňováni.
- Proaktivně jsem hledal příležitosti, jak se spojit se zákazníky, například prostřednictvím následných hovorů nebo personalizovaných kontaktů.
- Vybudoval jsem pevnější vztahy a prohloubil jejich loajalitu k organizaci.
- Úspěšně jsem identifikoval a řešil potřeby a bolesti zákazníků a využil své schopnosti empatie a řešení problémů k nalezení efektivních řešení a zlepšení celkové spokojenosti zákazníků.
- Vybudoval jsem si pevné vztahy s klíčovými zákazníky a věnoval jsem čas pochopení jejich jedinečných potřeb a preferencí.
- Poskytoval jsem řešení šitá na míru jejich specifickým požadavkům.
- Spolupracoval jsem s kolegy z různých oddělení, abych zajistil, že potřeby zákazníků budou splněny včas a efektivně, a vytvořím bezproblémovou zákaznickou zkušenost.
- Efektivně jsem řídil stížnosti a zpětnou vazbu zákazníků a používal tyto informace ke zlepšování nabídky produktů a služeb.
- Zabránil jsem podobným problémům v budoucnu.
- Informuji zákazníky o důležitých aktualizacích a změnách.
- Proaktivně jsem poskytoval relevantní informace a zdroje, které jim pomohly uspět.
- Prokázal jsem hluboké porozumění našim produktům a službám.
- Podařilo se mi efektivně formulovat jejich hodnotovou nabídku zákazníkům, což mi pomohlo zvýšit prodej a podpořit růst výnosů.
- Důsledně jsem šel nad rámec toho, abych překonal očekávání zákazníků, přičemž jsem převzal iniciativu a poskytoval další podporu a zdroje.
- Aktivně jsem hledal způsoby, jak přidat hodnotu jejich zkušenostem.
Příklady sebehodnocení docházky
- Po celý rok jsem si udržoval výbornou docházku, do práce jsem chodil pravidelně včas.
- Dodržel jsem všechny termíny a závazky.
- Vynaložil jsem veškeré úsilí, abych se účastnil všech schůzí a akcí, i když to vyžadovalo úpravu mého rozvrhu nebo práci mimo běžnou dobu.
- Proaktivně jsem komunikoval se svým nadřízeným a kolegy, kdykoli jsem si potřeboval vzít volno.
- Dal jsem dostatečné upozornění a zajistil jsem, že mé povinnosti budou během mé nepřítomnosti pokryty.
- Vědomě jsem se snažil minimalizovat jakékoli narušení pracovního postupu týmu způsobené mou nepřítomností.
- Zajistil jsem, aby moji kolegové měli zdroje a informace, které potřebovali, aby mohli pokračovat ve své práci v mé nepřítomnosti.
- Převzal jsem osobní odpovědnost za to, že budu každý den připravený a připravený do práce a že budu mít dostatek spánku a výživy.
- Byl jsem schopen zvládnout jakékoli osobní nebo rodinné problémy, které by mohly ovlivnit mou docházku.
- Prokázal jsem silné dovednosti v oblasti time-managementu a efektivně a efektivně využíval svůj čas k dokončení své práce podle plánu.
- Minimalizoval jsem potřebu přesčasů nebo zameškaných pracovních dnů.
- Prokázal jsem ochotu být flexibilní a přizpůsobivý v případě potřeby a převzít další povinnosti.
- Upravil jsem svůj rozvrh tak, aby vyhovoval potřebám týmu nebo organizace.
- Důsledně jsem splnil nebo překonal očekávání ohledně návštěvnosti a dochvilnosti.
- Využil jsem dostupných zdrojů a podpory k řešení jakýchkoli osobních nebo zdravotních problémů, které by mohly ovlivnit mou docházku, jako jsou programy pomoci zaměstnancům nebo wellness iniciativy.
- Aktivně jsem vyhledával zpětnou vazbu od svého nadřízeného a kolegů ohledně mé docházky a dochvilnosti a pomocí těchto informací jsem identifikoval oblasti pro zlepšení.
Závěrem
Sebehodnocení je pro vás skvělou příležitostí, jak podnítit neustálý proces pravidelných úvah, analýz a hodnocení o sobě, spolu se zdůrazněním vašeho úspěchu a porozumění firemní kultuře, abyste mohli jít dále na své vysněné kariéře.
Ref: Forbes
