Silmad on aknad hingele, või nii ütleb vana vanasõna. Kuid kas olete kunagi mõelnud, kui palju teadmisi saate teise inimese piilujate vaatamisest?
Nagu selgub, pakuvad silmad üllatavalt palju mitteverbaalset suhtlust nii selle kaudu, kuidas ja millal me silmsidet loome.
Uurime, miks silmside suhtluses asjades. Oma teekonnal hankige praktilisi näpunäiteid enda silmsideoskuste parandamiseks ja teisi "lugema" õppimiseks.
Sisukord
Näpunäiteid vaatajaskonna kaasamiseks
Alustage sekunditega.
Hankige oma järgmise interaktiivse esitluse jaoks tasuta mallid. Registreeruge tasuta ja võtke mallikogust, mida soovite!
🚀 Hankige tasuta konto
Mis on silmside suhtluses?
Millist teavet edastavad meie silmad suheldes?
Nagu selgub, räägivad meie piilujad palju silmside kaudu, andes vahetuste ajal vihjeid enesekindluse, huvi ja dünaamika kohta. Kuid kas teadsite, et sellel keelel on nüansirikkad reeglid peale pealiskaudse teadlikkuse?
Silmade kokkupuude viitab teise visuaalsele kaasamisele, vaadates otse tema silmadesse. See mängib olulist, kuid peent rolli mitteverbaalses suhtluses, edastades sotsiaalseid ja psühholoogilisi signaale.
Kellegi pilgu hoidmise kestus, kontakti loomise või katkemise sagedus ja otsekohesuse tase värvivad meie kohalolekut ja tajutavaid jooni.
Lühikesed, põgusad pilgud silmsidet luues viitavad häbelikkusele või kindlustunde puudumisele. Püsiv pilgu vaatamine teistele näitab enesevalitsemist.
Sage silmside säilitab huvi ja dialoogis osalemise. Seevastu otsese silmside vältimine mõjutab seda, kui usaldusväärne või katkendlik näib.
Sümmeetria inimestevahelise silmside etapis loob suhte ja ühtekuuluvuse. Kuid ebaühtlane silmside, kus üks inimene vaatab, teine pöörab pilgu kõrvale, häirib suhete tasakaalu.
Selliste vihjete kaudu mängivad meie silmad vestlustes olulist reguleerivat tantsu, toetades emotsioone, tähelepanu, kuulamismärke ja sotsiaalseid tähistajaid. Silmade nüansikeele valdamine silmside kaudu aitab kaasa mitteverbaalsele suhtlusele.
Silmside tähtsus suhtluses
Silmside mängib võtmerolli teistega ühenduse loomisel ja suhtlemisel.
Meie silmad annavad suhtluse ajal vahetu akna meie tähelepanu, fookuse ja seotuse tasemele.
Asjakohaste silmside signaalide säilitamine, et kuulate aktiivselt ja tunnete huvi selle vastu, mida teine inimene räägib, ning julgustage teda rääkima.
Samuti aitab see luua usaldust ja suhtlust. Püsiv silmside annab edasi avatust ja siirust.
Esmamulje kujuneb meil silmside põhjal väga kiiresti. Uuringud näita, et me tajume inimesi, kes vaatavad meile silma, usaldusväärsemate ja ausamatena.
Silmside katkestamine võib jätta mulje, et teil on midagi varjata või et olete vestlusesse vähem investeerinud.
Silma sattumisel on isegi psühholoogilist kasu. Lihtsalt kedagi vaadates vabastab meie aju oksütotsiini, aidates kaasa empaatia-, sideme- ja sümpaatiatundele.
Hea silmside teeb inimesed rahulikuks ja muudab nad meie sõnumile vastuvõtlikumaks. See hoiab suhtlusliinid sujuvana.
Teisest küljest võib silmsideoskuste puudumine suhteid ja võimalusi negatiivselt mõjutada.
See võib panna inimesi pidama teid eraldatuks, ebasõbralikuks või teile sarnaseks, kui teil puudub enesekindlus.
Suhtlemise ajal õige koguse ja kvaliteediga silmside hoidmise õppimine on oluline sotsiaalse suhtluse pädevus. Harjutades saate oma silmi paremini kasutada, et luua tugevamaid ühendusi ja jõuda oma mõtteni.
Levinud silmside tüübid suhtluses
#1. Pilgu kunst
Vahel piisab sõnumi edastamiseks vaid põgusast pilgust kellegi silmadesse. Oleme kõik varastanud pilgu üle toa olevale armsale võõrale inimesele või teinud kiire topeltvõtu, kui möödume kõnniteel endisest inimesest. Aga mida ütleb tegelikult lihtne pilk?
Asjatundjate sõnul on põgus silmside hetk pigem teadvustamata tunnustus kui sügava emotsiooni näitamine. See näitab, et olete märganud kellegi kohalolekut ilma silmade täieliku lukustamise surveta. Pilk võib äratada teie huvi kaugelt, ilma et peaksite täielikult vestlusele pühenduma.
Muidugi on mõned osavad flirdid, kes on muutnud juhusliku pilgu kunstivormiks. Täiuslikult ajastatud visuaalsete otseteede abil vihjavad need atraktiivsusele ilma ülevalgustamata. Kuid enamikule meist on pilk lihtsalt juhuslik tere, kui me oma ümbrust vaatame.
#2. Pikaajalise papillaarse augustamise jõud
Kuigi pilk on põgus, loob intensiivne silmside hoidmine intiimsust nagu ei miski muu. Kellelegi üle kahe magusa minuti hingestatult silma vaatamine käivitab ajus hea enesetunde hormoonide tormi.
Mida kauem viibite teise pilgus, seda keemiliselt seotuks muutute. Pupillid laienevad ja hingamine süveneb. Varsti olete unustanud välismaailma, kui upute nende värvilistesse iiristesse. Sõnu pole vaja – teie silmad ütlevad kõik.
Muidugi ei meeldi kõigile nii äge vahetus. Püsiv jõllitamine võib häbelikke hingi hirmutada või tunduda jube. Aga kui vibe on õige, on sügav silmside suurepärane vahend kuumuse suurendamiseks. Lihtsalt ärge unustage aeg-ajalt silma pilgutada!
#3. Märgutuli kissitab
Kuigi mõned silmasignaalid on peened, siis kitsendatud silm vahetab ainult sõnumi. Pigistatud pupillid ja kortsus silmalaud väljendavad tüütust, viha või ebamugavust tehniliste värvide osas.
Kas olete kunagi tundnud, kuidas vestlus keset silmi tungib teie hinge? Äkitselt võtab sõbralik vestlus pöörde, kui teie sõnad kutsuvad esile näpistatud silmade tõmblemise. Kogu teie kuulaja ärritus puhkeb nende kahanevast silmalaugude avausest.
Isegi üle toa on kissitamine eksimatu. Selle sõnum võetakse vastu valjult ja selgelt: "Ma ei ole siin selle pärast, mida te, sõber, maha paned."
Kissitavad silmad ei säästa detaile, paljastades täpselt, kui muljetamatult vaataja end sel hetkel tunneb. Nii et kui näete pilgupilguid, mis teie poole suunduvad, valmistuge löögiks – olete selgelt löönud närvi!
#4. Dünaamikast kõrvale põiklemise tants
Oleme kõik seal olnud – sattunud kellegagi ebamugavasse vahtimisse, kui meie aju karjub: „Vaata kõrvale, vaata ära!” Kuid silmside vältimine on õrn tants, mis oma dünaamika kaudu paljastab palju.
Lühikesed silmade vastumeelsuse hetked võivad anda märku häbelikkusest või piinlikkusest. Liigne ringi vaatamine näitab hajameelsust või mittehuvitust vestluse vastu. Kuid vahelduva kaasamise kunsti täiustamine pilgu kõrvale heitmise ja taasühendamise kaudu suurendab mugavust ja intrigeerimist.
Silmkontakti vältimise alal kogenud inimesed teavad, kui kaua tuleb enne visuaalse kontakti taasalustamist välja lülitada. Lühike vahe, siis veel hetkeks tagasi. See õrritab vaatajat soovi taasühendada, hoides vahetuse intrigeerivana, kuid mitte hirmutavana.
Muidugi on vestlusi, mille puhul on õigustatud ulatuslik silmade vältimine – näiteks siis, kui sind tabab üle toa endine pilk. Sellistel juhtudel leidke abistav tähelepanu kõrvalejuht, näiteks kontrollin teie telefoni … järgmise 10 minuti jooksul vajadusel!
Loosung
Meie silmade värvid, keerukus ja vihjed pakuvad igale suhtele rikkalikke tekstuure.
Aastaaegadel hästi vaadeldav silm paljastab sisemised ja välised muutused, mida ainuüksi hetked ei suudaks kunagi paljastada. Sel moel pakuvad silmad väärtuslikku akent, et jälgida elu järkjärgulist kunstiteost.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on suhtlusnäites silmside?
Kui kutsute kedagi kohtingule või väljendate romantilist huvi, võib tema pilgu hoidmine rääkimise või kuulamise ajal tavapärasest pisut kauem edasi anda intiimsust ja külgetõmmet. Tööintervjuudel või ametlikel esitlustel loob esineja silmside erinevate publikuliikmetega, et neid kaasata ja tagada nende sõnumi vastuvõtmine. See loob suhte ja sideme.
Kas silmside on suhtlemisoskus?
Jah, silmsidet peetakse oluliseks mitteverbaalseks suhtlemisoskuseks.
Miks on silmside kõnes oluline?
Silmside köidab kuulajaid, tõstab eetot, võimaldab tagasisidet, vähendab närve ja parandab kõne edastamist üldiselt. See on tõhusa avaliku esinemise põhielement.
