Is furasta an focal “scor ciúin” ar ardáin na meán sóisialta. Arna léiriú ag TikTokker @zaidlepplin, innealtóir as Nua-Eabhrac, chuaigh an físeán faoi “Obair ní do shaol” víreasach láithreach TikTokagus rinneadh díospóireacht chonspóideach sa phobal líonra sóisialta.
Tá an hashtag #QuietQuitting i gceannas ar TikTok anois le níos mó ná 17 milliún amharc.
Cad is Scor Ciúin ann?- Éirí Amach an Chiúin Chiúin
- Cúiseanna le Scor Ciúin
- Buntáistí Scoir Ciúin
- Déileáil le Scor Ciúin - Ag obair níos lú
- Déileáil le Scor Ciúin - Ardaigh bónas agus cúiteamh
- Déileáil le Scor Ciúin - Caidrimh oibre níos fearr
- Ba cheart duit páirt a ghlacadh i Quiet Quitting!
- Eochair beir leat d'Fhostóirí
- Conclúid
- Ceisteanna Coitianta
Ag lorg slí chun do chuid foirne a mhealladh?
Faigh teimpléid saor in aisce do do chéad chruinniú eile oibre. Cláraigh saor in aisce agus tóg cad atá uait ón leabharlann teimpléid!
🚀 Faigh teimpléid saor in aisce Seo a bhfuil i ndáiríre Quiet Quitting…
Cad is Scor Ciúin ann?
In ainneoin a ainm litriúil, ní bhaineann scor ciúin le éirí as a gcuid post. Ina áit sin, ní bhaineann sé le hobair a sheachaint, baineann sé le gan saol lánbhrí a sheachaint lasmuigh den obair. Nuair a bhíonn tú míshásta ag an obair ach ag fáil post, ní hé éirí as do rogha féin, agus gan aon rogha eile; is mian leat a bheith ina bhfostaithe ciúine nach bhfuil ag glacadh lena gcuid oibre i ndáiríre agus a dhéanann an t-íosmhéid lom is gá chun a sheachaint. Agus ní le haghaidh quitters ciúin a thuilleadh chun cabhrú le tascanna breise nó ríomhphoist a sheiceáil lasmuigh d'uaireanta oibre.
Cad is éirí ciúin ann? | Sainmhínigh scor ciúin. Íomhá: FreepikÉirí Amach an Chiúin Chiúin
Is minic a chaitear an téarma “burnout” timpeall i gcultúr oibre an lae inniu. Agus na héilimh atá ag méadú i gcónaí ar an ionad oibre nua-aimseartha, ní haon ionadh é go bhfuil níos mó agus níos mó daoine ag mothú faoi léigear agus faoi strus. Mar sin féin, tá grúpa eile oibrithe ag fulaingt go ciúin ó chineál eile struis a bhaineann leis an obair: na scoránaigh chiúin. Imíonn na fostaithe seo go ciúin ón obair, go minic gan aon chomharthaí rabhaidh roimh ré. B’fhéidir nach gcuireann siad míshástacht in iúl go follasach lena gcuid oibre, ach is iomaí ceist a bhíonn ar a n-easpa rannpháirtíochta.
Ar leibhéal pearsanta, is minic a aimsíonn daoine a fhanann as an tobac nach dtagann a saol oibre lena luachanna nó lena stíl mhaireachtála a thuilleadh. Seachas cur suas le cás a chuireann míshásta orthu, siúlann siad amach go ciúin agus gan údar. Is féidir go mbeadh sé deacair daoine ciúine a chur ina n-áit don eagraíocht mar gheall ar a scileanna agus a dtaithí. Ina theannta sin, is féidir a n-imeacht a chruthú teannas agus meanma damáiste i measc a coworkers. De réir mar a roghnaíonn níos mó agus níos mó daoine éirí as a gcuid post go ciúin, tá sé riachtanach tuiscint a fháil ar na spreagthaí atá taobh thiar den treocht mhéadaithe seo. Ní féidir linn ach ansin tosú ar aghaidh a thabhairt ar na buncheisteanna is cúis leis an oiread sin againn a dhícheangal ónár gcuid oibre.
#quietquitting - Tá an treocht seo ag méadú…Cúiseanna le Scor Ciúin
Is é a bhí ann le deich mbliana de chultúr oibre uaireanta fada le pá íseal nó beagán pá breise, rud a rabhthas ag súil leis mar chuid de phoist éagsúla. Agus tá sé ag méadú fiú do na hoibrithe óga atá ag streachailt le deiseanna níos fearr a fháil de bharr na paindéime.
Ina theannta sin, is comhartha é Quiet Quitting chun déileáil le dóiteán, go háirithe do dhaoine óga an lae inniu, go háirithe an ghlúin Z, atá i mbaol dúlagar, imní agus díomá. Is riocht diúltach ró-oibre é Burnout a mbíonn tionchar láidir aige ar mheabhairshláinte agus ar chumas oibre san fhadtéarma, agus é ar an gceann is suntasaí. chúis le post a fhágáil.
Cé go dteastaíonn cúiteamh breise nó ardú pá ó go leor oibrithe le haghaidh freagrachtaí breise, cuireann go leor fostóirí freagra ciúin air, agus is é an ceann deireanach dóibh smaoineamh arís ar an méid a chuireann siad leis an gcuideachta. Ina theannta sin, mura bhfaightear ardú céime agus aitheantas as a ngnóthachtáil féadann sé imní agus díspreagadh a spreagadh chun a dtáirgiúlacht a fheabhsú.
Scor ciúin – Cén fáth a n-éiríonn daoine as agus go mothaíonn siad chomh sásta ina dhiaidh sin?Na Buntáistí a bhaineann le Scor Ciúin
I dtimpeallacht oibre an lae inniu, féadann sé a bheith éasca a bheith gafa le hiomáint an tsaoil laethúil. Le spriocdhátaí le comhlíonadh agus spriocanna le baint amach, tá sé éasca a bhraitheann go bhfuil tú i gcónaí ar an dul.
D’fhéadfadh Scoir Ciúin a bheith ina bhealach d’fhostaithe spás éigin a chruthú dóibh féin le dícheangal gan gá a bheith ag trioblóid le duine ar bith. Tá sé ríthábhachtach céim siar a ghlacadh agus díriú ar chothromaíocht oibre-saoil chun meabhairshláinte a chothabháil.
Ar a mhalairt, tá go leor buntáistí ag baint le scor ciúin. Má bhíonn spás agat le dínascadh ó am go chéile beidh níos mó ama agat chun díriú ar réimsí eile den saol. D’fhéadfadh braistint fholláine níos iomlánaíoch a bheith mar thoradh air seo agus níos mó sástachta leis an saol.
Léigh níos mó:
- Conas Scríobh a Litir Éirí as Fostaíocht
- Conas Post a Scor
Ag Déileáil le Scor Ciúin
Mar sin, cad is féidir le cuideachtaí a dhéanamh chun déileáil leis an éirí as oifig chiúin?
Ag obair níos lú
Is bealach optamach é oibriú níos lú chun cothromaíocht oibre-saoil. D’fhéadfadh go mbeadh buntáistí sochaíocha, comhshaoil, pearsanta agus fiú eacnamaíocha ag baint le seachtain oibre níos giorra. Ní chinntíonn obair fhadtréimhseach in oifigí nó i ndéantúsaíocht táirgiúlacht ard oibre. Ag obair níos cliste, ní a thuilleadh an rún chun cur le cáilíocht na hoibre agus cuideachtaí brabúsacha. Tá roinnt geilleagair mhóra ag tástáil seachtaine oibre ceithre lá gan aon chaillteanas pá mar an Nua-Shéalainn agus an Spáinn.
Ardaigh i bónais agus cúitimh
De réir treochtaí tallainne domhanda Mercer 2021, tá ceithre thoisc ann a bhfuil fostaithe ag súil leo is mó, lena n-áirítear luach saothair Freagrach (50%), folláine fhisiceach, shíceolaíoch agus airgeadais (49%), Braistint cuspóra (37%), agus Concern for cáilíocht an chomhshaoil agus cothromas sóisialta (36%). Is í an chuideachta atá ann athmhachnamh a dhéanamh chun luach saothair freagrach níos fearr a sheachadadh. Tá go leor bealaí ann don eagraíocht tógáil suas le gníomhaíochtaí bónais a thabhairt chun luach saothair a thabhairt dá bhfostaí le hatmaisféar spreagúil. Is féidir leat tagairt a dhéanamh do Cluiche Bónascruthaithe ag AhaSlides.
Caidreamh oibre níos fearr
D'éiligh taighdeoirí go bhfuil fostaithe níos sona san ionad oibre níos táirgiúla agus níos rannpháirtí. Go suntasach, is cosúil go mbaineann fostaithe taitneamh as an timpeallacht oibre cairdiúil agus an cultúr oibre oscailte, rud a chuireann le rátaí coinneála níos airde agus rátaí láimhdeachais níos ísle. Tá caidreamh láidir nasctha idir baill foirne agus ceannairí foirne go mór ina chúis le cumarsáid agus táirgiúlacht níos fearr. Ag dearadh tógáil foirne tapa or gníomhaíochtaí rannpháirtíochta foirned'fhéadfadh cabhrú le caidrimh le comhoibrithe a neartú.
Seiceáil é! Ba cheart duit páirt a ghlacadh i #QuietQuitting (in ionad é a thoirmeasc)
Is dócha gur chuala tú faoin treocht seo faoin am seo. In ainneoin an t-ainm mearbhall, tá an smaoineamh simplí: a dhéanamh cad a deir do jabthuairisc agus faic níos mó. Teorainneacha soiléire a leagan síos. Ní hea “ag dul anonn is anall”. Gan ríomhphost déanach san oíche. Agus ráiteas á dhéanamh ar TikTok, ar ndóigh.
Cé nach coincheap úrnua é i ndáiríre, is dóigh liom gur féidir an tóir a bhí ar an treocht seo a chur i leith na 4 fhachtóir seo:
- Chuir an t-aistriú chuig cianobair doiléir ar an líne idir obair agus baile.
- Tá go leor le téarnamh fós ó dóite amach ó bhí an paindéim ann.
- Boilsciú agus an costas maireachtála atá ag ardú go tapa ar fud an domhain.
- Tá Gen Z agus millennials níos óige níos glórtha ná na glúnta roimhe seo. Tá siad i bhfad níos éifeachtaí freisin maidir le treochtaí a chruthú.
Mar sin, conas leasanna na bhfostaithe a choinneáil i dtreo ghníomhaíochtaí na cuideachta?
Ar ndóigh, is ábhar ollmhór (ach doiciméadaithe go han-mhaith) é an spreagadh. Mar thús, tá roinnt leideanna rannpháirtíochta a fuair mé cabhrach thíos.
- Éist níos fearr. Téann comhbhá i bhfad. Cleachtadh éisteacht ghníomhachi gcónaí. Bí i gcónaí ag lorg bealaí níos fearr chun éisteacht le d’fhoireann.
- Bíodh do bhaill foirne páirteach sna cinntí go léir a théann i bhfeidhm orthu. Cruthaigh ardán inar féidir le daoine labhairt suas agus úinéireacht a ghlacadh ar na hábhair is cúram dóibh.
- Labhair níos lú. Ná glaoigh ar chruinniú riamh má tá sé ar intinn agat an chuid is mó den chaint a dhéanamh. Ina áit sin, tabhair ardán do dhaoine aonair a gcuid smaointe a chur i láthair agus rudaí a oibriú amach le chéile.
- Cothú macántacht. Reáchtáil seisiúin oscailte ceisteanna agus freagraí go rialta. Tá aiseolas gan ainm ceart go leor ar dtús mura bhfuil d’fhoireann cleachta le bheith macánta (a luaithe a bheidh oscailteacht bainte amach, beidh i bhfad níos lú gá le anaithnideacht).
- Bain triail as AhaSlides. Déanann sé gach ceann de na 4 rud thuas i bhfad níos éasca, cibé acu go pearsanta nó ar líne.
Léigh níos mó: Do gach bainisteoir: Ba cheart duit dul isteach i #QuietQuitting (in ionad é a thoirmeasc)
Eochair beir leat d'Fhostóirí
I saol oibre an lae inniu, tá sé níos tábhachtaí ná riamh cothromaíocht shláintiúil oibre is saoil a choinneáil. Ar an drochuair, le héilimh an tsaoil nua-aimseartha, féadann sé a bheith ró-éasca a bheith gafa sa mheilt agus éirí as na rudaí is tábhachtaí.
Sin an fáth go gcaithfidh fostóirí cead a thabhairt dá bhfostaithe am saor a thógáil go rialta ón obair. Cibé lá saoire íoctha nó sos tráthnóna amháin, d'fhéadfadh sé cabhrú le fostaithe a athnuachan agus a athnuachan, rud a fhágann go dtiocfaidh feabhas ar fhócas agus ar tháirgiúlacht nuair a fhilleann siad.
Ina theannta sin, trí chothromaíocht shláintiúil oibre-saoil a chothú, is féidir le fostóirí cur chuige níos iomlánaíoch a chothú i leith na hoibre a chuireann luach chomh mór ar fholláine fostaithe agus ar thorthaí bunlíne.
Sa deireadh, is bua-bua é do gach duine atá i gceist.
Conclúid
Ní rud nua é Quiet Quitting. Is treocht san ionad oibre é an clog a bhualadh isteach agus amach. Is é an rud a tháinig chun cinn anois ná an t-athrú atá tagtha ar dhearcaí fostaithe i leith post tar éis an phainéil agus an méadú ar mheabhairshláinte. Spreagann an imoibriú ollmhór ar Scor Ciúin gach eagraíocht coinníollacha oibre níos fearr a sholáthar dá bhfostaithe cumasacha, go háirithe beartas um chothromaíocht oibre is saoil.
Ceisteanna Coitianta:
An bhfuil Quiet ag éirí as rud Gen Z?
Níl scor ciúin eisiach do Gen Z, ach tá sé le feiceáil in aoisghrúpaí éagsúla. Is dócha go bhfuil baint ag an iompar seo le fócas Gen Z ar chothromaíocht oibre-saoil agus eispéiris bhríocha. Ach ní chleachtann gach duine éirí as an tobac. Múnlaítear iompar ag luachanna an duine aonair, ag cultúr an ionaid oibre, agus ag cúinsí.
Cén fáth ar éirigh Gen Z as a phost?
Tá go leor cúiseanna ann a bhféadfadh Gen Z éirí as a bpost, lena n-áirítear gan a bheith sásta leis an obair is féidir leo a dhéanamh, mothú go bhfuil dearmad orthu nó coimhthiú, ag iarraidh cothromaíocht níos fearr idir obair agus maireachtáil, deiseanna fáis a lorg, nó go simplí deiseanna nua a shaothrú.
