30 vib nas this thawj zaug ntawm koj qhov kev nthuav qhia txiav txim siab seb koj cov neeg tuaj saib puas tseem koom nrog lossis pib saib lawv lub xov toojKev tshawb fawb los ntawm Duarte qhia tau hais tias kev mloog ntawm cov neeg tuaj saib yuav ploj mus hauv thawj feeb yog tias koj tsis tau ntes lawv qhov kev txaus siab.
Nrog 12 txoj hauv kev no los pib kev nthuav qhia thiab cov lus pib nthuav qhia uas nyiam, koj tuaj yeem ntes tau cov neeg mloog los ntawm koj thawj kab lus.
Kev Tshawb Fawb Tom Qab Kev Nthuav Qhia Zoo Pib
Kev nkag siab txog seb cov neeg tuaj saib ua cov ntaub ntawv li cas pab koj tsim cov lus nthuav qhia zoo dua.
Qhov tseeb ntawm kev mloog zoo
Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb los ntawm National Center for Biotechnology Information qhia tau hais tias kev mloog zoo tas mus li hauv kev ua haujlwm ua haujlwm hauv 10-feeb cyclesQhov no txhais tau tias koj qhov kev qhib yuav tsum rub tau kev mloog tam sim ntawd thiab tsim kom muaj cov qauv kev koom tes uas koj yuav ua raws li thoob plaws.
Lub zog ntawm thawj qhov kev xav
Kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws qhia tau tias qhov cuam tshuam tseem ceeb: cov ntaub ntawv uas tau nthuav tawm thaum pib thiab thaum kawg ntawm kev kawm raug nco qab zoo tshaj plaws. Koj qhov kev qhib ntawm kev nthuav qhia tsis yog tsuas yog hais txog kev ntes kev mloog xwb, nws yog hais txog kev sau cov lus tseem ceeb thaum lub peev xwm khaws cia siab tshaj plaws.
Vim li cas cov ntsiab lus sib tham ua haujlwm
Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm hauv Journal of Experimental Psychology pom tias kev koom tes nquag ua rau cov ntaub ntawv khaws cia ntau dua li 75% piv rau kev mloog tsis mloog. Thaum cov neeg nthuav qhia siv cov txheej txheem teb rau cov neeg mloog hauv lawv cov lus qhib, lawv ua rau ntau thaj chaw ntawm lub hlwb ua haujlwm, txhim kho kev mloog thiab kev nco.
Cov Kev Ua Tau Pom Zoo Los Pib Kev Nthuav Qhia
1. Nug Ib Lo Lus Nug Uas Xav Tau Ib Lo Lus Teb
Cov lus nug siv lub hlwb txawv ntawm cov lus hais. Dua li cov lus nug uas koj cov neeg mloog teb ntsiag to, xav txog cov lus nug uas xav tau cov lus teb pom tseeb.
Robert Kennedy III, tus neeg hais lus tseem ceeb thoob ntiaj teb, teev plaub hom lus nug siv txoj cai thaum pib ntawm koj qhov kev nthuav qhia:
Yuav ua li cas: Nug ib lo lus nug thiab thov kom lawv tsa tes, lossis siv cov cuab yeej xaiv tsa sib tham los sau cov lus teb tam sim ntawd. Piv txwv li, "Muaj pes tsawg tus ntawm nej tau zaum dhau ib qho kev nthuav qhia uas nej tau saib koj lub xov tooj hauv tsib feeb thawj zaug?" qhia cov txiaj ntsig tam sim ntawd, lees paub qhov kev paub sib koom thaum qhia txog koj qhov kev paub txog cov teeb meem kev nthuav qhia.
2. Qhia Ib Zaj Dab Neeg Tseem Ceeb
Cov dab neeg ua rau lub hlwb ua haujlwm, ua rau cov ntaub ntawv nco qab ntau dua li qhov tseeb xwb. Kev tshawb fawb los ntawm Stanford University qhia tau tias cov dab neeg nco qab ntau dua li qhov tseeb txog li 22 npaug.
Yuav ua li cas: Pib nrog zaj dab neeg 60-90 vib nas this uas piav qhia txog qhov teeb meem uas koj qhov kev nthuav qhia daws tau. "Peb lub hlis dhau los, ib pab pawg hauv cheeb tsam ntawm peb tau poob qhov kev nthuav qhia tseem ceeb ntawm cov neeg siv khoom. Thaum peb tshuaj xyuas cov ntaubntawv povthawj, peb pom tias lawv tau qhib nrog 15 feeb ntawm keeb kwm yav dhau los ntawm lub tuam txhab ua ntej daws cov kev xav tau ntawm cov neeg siv khoom. Qhov kev qhib kev nthuav qhia ntawd raug nqi rau lawv daim ntawv cog lus £ 2 lab."
Tswv yim: Ua kom cov dab neeg luv luv, muaj feem cuam tshuam thiab tsom mus rau cov ntsiab lus ntawm koj cov neeg mloog. Cov dab neeg nthuav qhia zoo tshaj plaws qhia txog cov neeg uas koj cov neeg mloog tuaj yeem cuam tshuam nrog cov xwm txheej uas lawv paub.
3. Nthuav qhia ib qho Txheeb Xyuas Zoo Kawg Nkaus
Kev siv qhov tseeb ua qhov qhib rau qhov kev nthuav qhia yog ib qho kev mloog tam sim.
Lawm, qhov ntau shocking qhov tseeb yog, ntau koj cov neeg tuaj saib yog kos rau nws. Thaum nws tab tom ntxias mus rau qhov kev poob siab ntshiab, qhov tseeb yuav tsum muaj ib co kev sib txuas lus nrog lub ntsiab lus ntawm koj qhov kev nthuav qhia. Lawv yuav tsum tau muab ib qho yooj yim segue rau hauv lub cev ntawm koj cov khoom.
Vim li cas qhov no thiaj ua haujlwm tau zoo los pib kev nthuav qhia: Cov ntaub ntawv txheeb cais ua rau muaj kev ntseeg siab thiab qhia tau tias koj tau tshawb nrhiav koj cov ncauj lus. Rau cov kws tshaj lij L&D, cov ntaub ntawv cuam tshuam qhia tau tias koj nkag siab txog cov teeb meem ua lag luam thiab cov kev xav tau ntawm cov neeg koom nrog.
Yuav ua li cas: Xaiv ib qho kev suav lej uas xav tsis thoob thiab muab tso rau hauv cov ntsiab lus rau koj cov neeg mloog. Es tsis txhob "73% ntawm cov neeg ua haujlwm qhia tias lawv tsis koom nrog," sim "Peb ntawm plaub tus neeg hauv chav no xav tias lawv tsis koom nrog ua haujlwm raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no. Niaj hnub no peb tab tom tshawb nrhiav seb yuav hloov qhov ntawd li cas."
Tswv yim: Puag ncig cov lej rau qhov cuam tshuam (hais tias "yuav luag 75%" es tsis yog "73.4%") thiab txuas cov ntaub ntawv rau qhov cuam tshuam ntawm tib neeg es tsis txhob tso lawv tawm abstract.
Yog tias koj tsis muaj cov ntaub ntawv txheeb cais tseem ceeb los qhia, kev siv cov lus hais muaj zog kuj yog ib txoj hauv kev zoo los ua kom ntseeg tau tam sim ntawd.
4. Ua ib qho lus hais siab tawv
Cov lus hais ua rau muaj kev ntxhov siab uas xav tau kev daws teeb meem. Txoj kev no ua haujlwm thaum koj tuaj yeem txhawb nqa qhov kev thov nrog cov pov thawj ruaj khov.
Vim li cas qhov no thiaj ua haujlwm tau zoo los pib kev nthuav qhia: Cov lus hais uas muaj lub ntsiab lus siab qhia txog kev ntseeg siab thiab cog lus tias yuav muaj nqis. Hauv cov ntsiab lus kev cob qhia, lawv qhia tias koj yuav tawm tsam kev xav ib txwm muaj.
Yuav ua li cas: Qhib nrog ib qho kev thov uas tsis yog raws li koj lub siab xav. "Txhua yam koj paub txog kev txhawb zog rau cov neeg ua haujlwm yog qhov tsis yog" ua haujlwm yog tias koj tab tom nthuav qhia lwm txoj hauv kev los ntawm kev tshawb fawb rau cov kev xav txhawb zog ib txwm muaj.
Ceeb toom: Txoj kev no yuav tsum muaj kev txawj ntse ntau kom tsis txhob ua neeg khav theeb. Txhawb cov lus thov siab tawv sai sai nrog cov pov thawj ntseeg tau.
5. Qhia Cov Duab Zoo Nkauj
Kev tshawb fawb los ntawm Dr. John Medina phau ntawv "Brain Rules" qhia tau tias tib neeg nco qab 65% ntawm cov ntaub ntawv uas muaj cov duab cuam tshuam piv rau tsuas yog 10% ntawm cov ntaub ntawv uas tau hais lus xwb.
Vim li cas qhov no ua haujlwm rau cov neeg nthuav qhia tshaj lij: Cov duab tsis tas yuav siv cov lus thiab sib txuas lus tam sim ntawd. Rau cov kev cob qhia uas qhia txog cov ncauj lus nyuaj, cov duab qhib zoo yuav tsim cov qauv kev xav rau cov ntsiab lus tom ntej (qhov chaw: AhaSlides txoj kev kawm pom thiab nco qab)
Yuav ua li cas: Es tsis txhob siv cov ntawv nyeem ntau dhau los ua lub ntsiab lus, qhib nrog ib daim duab zoo nkauj uas qhia txog koj lub ntsiab lus. Tus kws qhia txog kev sib txuas lus hauv chaw ua haujlwm yuav qhib nrog daim duab ntawm ob tug neeg tham dhau ib leeg, thiab pom qhov teeb meem tam sim ntawd.
Tswv yim: Xyuas kom cov duab zoo, muaj feem cuam tshuam thiab cuam tshuam rau lub siab. Cov duab ntawm cov neeg hnav khaub ncaws sib tuav tes tsis tshua muaj kev cuam tshuam.
6. Lees Paub Txog Koj Cov Neeg Mloog Qhov Kev Paub
Kev lees paub txog kev txawj ntse hauv chav ua rau muaj kev sib raug zoo thiab tsim kev hwm rau cov neeg koom nrog lub sijhawm thiab kev paub.
Vim li cas qhov no thiaj ua haujlwm tau zoo los pib kev nthuav qhia: Txoj kev qhia no zoo rau cov neeg pab txhawb nqa uas ua haujlwm nrog cov kws tshaj lij uas muaj kev paub dhau los. Nws tso koj ua tus qhia kev qhia es tsis yog tus qhia ntawv, txhawb kom muaj kev kawm nrog cov phooj ywg.
Yuav ua li cas: "Txhua tus neeg hauv chav no tau ntsib teeb meem kev sib txuas lus hauv cov pab pawg ua haujlwm nyob deb. Niaj hnub no peb tab tom sib sau ua ke peb txoj kev txawj ntse los txheeb xyuas cov qauv thiab cov kev daws teeb meem." Qhov no lees paub qhov kev paub dhau los thaum tsim kom muaj kev sib koom tes.
7. Tsim Kev Xav Paub Nrog Kev Saib Ua Ntej
Tib neeg yeej ib txwm xav kom xaus zaj dab neeg. Thaum pib zaj dab neeg nrog cov lus nug ua ntej uas txaus nyiam, cov kws kho mob hlwb hu ua qhov tsis txaus ntawm cov ntaub ntawv uas cov neeg mloog xav sau.
Vim li cas qhov no thiaj ua haujlwm tau zoo los pib kev nthuav qhia: Cov kev saib ua ntej teeb tsa kev cia siab meej thaum tsim kev cia siab. Rau cov kws qhia ua lag luam uas tswj cov sijhawm nruj, qhov no qhia tau tias muaj nqis thiab hwm lub sijhawm.
Yuav ua li cas: "Thaum kawg ntawm lub rooj sib tham no, koj yuav nkag siab tias vim li cas peb lo lus yooj yim thiaj li hloov tau cov kev sib tham nyuaj. Tab sis ua ntej, peb yuav tsum tshawb nrhiav seb vim li cas cov kev coj ua ib txwm tsis ua tiav."
8. Ua kom lom zem
Ib qho ntxiv uas qhov kev tsocai tuaj yeem muab rau koj yog lub caij nyoog kom tau neeg luag.
Muaj pes tsawg zaus koj, koj tus kheej, ua tus neeg tuaj saib tsis txaus siab hauv koj qhov kev nthuav qhia thib 7 ntawm hnub, xav tau qee qhov laj thawj los luag ntxhi raws li tus neeg nthuav qhia plunges koj lub taub hau thawj zaug. qhov 42 teeb meem ntawm stopgap daws coj?
Kev lom zem yuav siv koj qhov kev nthuav qhia ib kauj ruam ze dua rau kev ua yeeb yam thiab ib kauj ruam ntxiv los ntawm kev pam tuag.
Ntxiv nrog rau qhov ua kom muaj txiaj ntsig zoo, me ntsis kev lom zem kuj tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau koj:
- Kom yaj lub nro - Rau koj, feem ntau. Kicking tawm koj qhov kev nthuav qhia nrog luag lossis txawm tias chuckle tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab.
- Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg tuaj saib - Qhov xwm txheej ntawm kev lom zem yog tias nws yog tus kheej. Nws tsis yog lag luam. Nws tsis yog ntaub ntawv. Nws yog tib neeg, thiab nws ntxim nyiam.
- Ua kom nws nco - Luag tau muaj pov thawj kom nce lub sij hawm luv luv. Yog tias koj xav kom koj cov neeg tuaj saib nco qab koj cov ntsiab lus tseem ceeb: ua rau lawv luag.
9. Kho Qhov Teeb Meem Ncaj Qha
Pib nrog qhov teeb meem uas koj qhov kev nthuav qhia daws tau tam sim ntawd qhia txog qhov tseem ceeb thiab hwm koj cov neeg mloog lub sijhawm.
Cov neeg tuaj saib txaus siab rau qhov ncaj qha. Cov neeg nthuav qhia uas tab tom daws cov teeb meem tshwj xeeb qhia tau tias lawv nkag siab txog cov teeb meem ntawm cov neeg koom nrog.
Yuav ua li cas: "Koj pab neeg lub rooj sib tham ntev heev, kev txiav txim siab qeeb thiab cov neeg tawm mus chim siab. Niaj hnub no peb tab tom siv cov qauv uas txo lub sijhawm sib ntsib los ntawm 40% thaum txhim kho qhov zoo ntawm kev txiav txim siab."
10. Ua rau nws txog lawv, tsis yog koj
Tsis txhob nyeem cov keeb kwm ntev no. Cov neeg mloog yuav xav txog yam lawv yuav tau txais, tsis yog koj cov kev tsim nyog (lawv yuav xav tias koj tsim nyog lossis koj yuav tsis tau nthuav qhia).
Txoj kev no ua rau koj qhov kev nthuav qhia muaj nqis rau lawv dua li tseem ceeb rau koj. Nws tsim kom muaj kev kawm uas tsom mus rau cov neeg koom nrog txij thaum pib.
Yuav ua li cas: Es tsis txhob hais tias "Kuv yog Sarah Chen, kuv muaj 20 xyoo hauv kev tswj kev hloov pauv," sim hais tias "Koj tab tom ntsib kev hloov pauv hauv lub koom haum uas zoo li ua tsis tiav ntau zaus dua li lawv ua tiav. Niaj hnub no peb tab tom tshawb nrhiav vim li cas qhov ntawd tshwm sim thiab koj tuaj yeem ua dab tsi txawv."
11. Tsim kom muaj kev sib koom siab
Cov neeg muaj kev cia siab sib txawv thiab kev paub keeb kwm yav dhau los thaum lawv tuaj koom koj qhov kev nthuav qhia. Paub txog lawv lub hom phiaj tuaj yeem muab tus nqi uas koj tuaj yeem siv los kho koj tus qauv nthuav tawm. Kev kho kom haum rau tib neeg cov kev xav tau thiab ua tau raws li qhov kev cia siab ntawm txhua tus tuaj yeem ua rau muaj kev nthuav qhia zoo rau txhua tus neeg koom tes.
Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev tuav lub sijhawm Q&A me me rau ntawm AhaSlides. Thaum koj pib koj qhov kev nthuav qhia, caw cov neeg tuaj koom los tshaj tawm cov lus nug uas lawv xav paub tshaj plaws. Koj tuaj yeem siv Q thiab A swb daim duab hauv qab no.
12. Ua Si Ua Si Kom Sov Sov
Cov kev ua si hloov cov neeg tuaj saib uas tsis koom nrog ua cov neeg koom nrog txij thaum pib. Nyob ntawm seb koj cov neeg tuaj saib coob npaum li cas, lub sijhawm thiab qhov chaw, koj tuaj yeem ua ib qho kev ua si lossis ib qho kev ua si yooj yim, ob feeb zoo li Two Truths One Lie. Saib qee qhov zoo tshaj plaws cov dej khov nab kuab ntawm no.
Yuav Ua Li Cas Xaiv Qhov Qhib Rau Koj Qhov Kev Nthuav Qhia
Tsis yog txhua txoj kev qhib kev nthuav qhia haum rau txhua lub ntsiab lus ntawm kev nthuav qhia. Xav txog cov yam no thaum xaiv koj txoj hauv kev:
Kev paub thiab kev paub ntawm cov neeg tuaj saib - Cov neeg mloog ua haujlwm feem ntau nyiam qhov ncaj qha. Cov pab pawg tshiab dua yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev qhib kev sib raug zoo hauv zej zog.
Lub sijhawm thiab hom ntawv ntawm kev sib tham - Hauv 30 feeb kev sib tham, koj tsuas yog siv tau ib txoj kev qhib sai xwb. Cov kev cob qhia puv hnub tuaj yeem suav nrog ntau txoj kev sib koom tes.
Qhov nyuaj ntawm cov ncauj lus thiab qhov rhiab heev - Cov ncauj lus nyuaj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev saib ua ntej uas ua rau xav paub ntxiv. Cov ncauj lus rhiab heev yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb ntawm lub hlwb ua ntej nkag mus.
Koj tus qauv ntuj - Zaj lus qhib zoo tshaj plaws yog ib zaj uas koj hais tau raws li qhov tseeb. Yog tias koj xav tias kev lom zem yuam kev, xaiv lwm txoj kev.
Ib puag ncig yam - Cov kev nthuav qhia virtual tau txais txiaj ntsig los ntawm cov khoom sib tham uas kov yeej qhov nkees ntawm lub vijtsam. Tej zaum yuav xav tau qhov chaw qhib pom kev zoo nkauj dua.
