Մենք բոլորս ձգտում ենք ինքներս մեզ ավելի լավ դարձնել: Անկախ նրանից, թե դա կատարելագործում է մեր հմտությունները, զարգացնում մեր հարաբերությունները կամ զարգացնում է ավելի առողջ մտածելակերպ, բարելավման ճանապարհորդությունը հետաքրքիր և պարգևատրելի է: Եթե դուք պատրաստ եք դրական փոփոխություններ մտցնել ձեր կյանքում, ապա շարունակեք կարդալ, քանի որ այս բլոգի գրառումը հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Մենք ունենք մի քանի բարձրակարգ առաջարկներ բարելավման օրինակների համար, հատկապես ձեր մասնագիտական կյանքում, որպեսզի ամեն ինչ ավելի հարթ և հաջողակ լինի:
Բովանդակություն
Լավագույն 5 առաջարկներ բարելավման օրինակներ
#1 – Բարելավել ժամանակի կառավարման հմտությունները – Բարելավման առաջարկներ Օրինակներ
Արտադրողականության և անձնական բարեկեցության հավասարակշռումը այսօրվա արագընթաց աշխարհում կարող է դժվար լինել: Եթե pomodoro Տեխնիկա չի տեղավորվում, ուսումնասիրեք «Էպիկուրյան ժամանակի կառավարումը»: Այս մոտեցումը ստեղծում է հավասարակշռված առօրյա՝ սնուցելով աճը՝ միաժամանակ վայելելով ժամանցը:
Ինտեգրում «Էյզենհաուերի մատրիցա», այս մեթոդը դասակարգում է առաջադրանքները ըստ հրատապության և կարևորության.
- Հրատապ և կարևոր. Անմիջական առաջադրանքներ.
- Կարևոր է, բայց ոչ հրատապ. Երկարաժամկետ նպատակներ.
- Շտապ, բայց ոչ կարևոր. Պատվիրակել ուշադրությունը շեղող.
- Ոչ հրատապ, ոչ կարևոր. Վերացրեք ժամանակ վատնողները:
Էպիկուրյան ժամանակի կառավարումը ընդլայնում է մատրիցը դեպի անձնական կյանք.
- Բացահայտեք հաճույքները. Թվարկեք ուրախ զբաղմունքները, ինչպիսիք են ընթերցանությունը, այգեգործությունը կամ սիրելիների հետ ժամանակ անցկացնելը:
- Ժամանակ հատկացնել. Պլանավորեք այս պահերը որպես անսակարկելի հանդիպումներ:
- Հաշվեկշիռ: Համատեղեք աշխատանքը և ժամանցը ամբողջական բարեկեցության համար:
#2 – Խնամել Իմաստային կապեր – Բարելավման Առաջարկներ Օրինակներ
Պարզապես այցեքարտեր փոխանակելու փոխարեն, դուք կարող եք պտտվել իրական կապեր ստեղծելու շուրջ, որոնք թողնում են երկարատև ազդեցություն: Ահա թե ինչպես.
- Զբաղվեք վավերական հետաքրքրասիրությամբ. Տվեք բաց հարցեր, որոնք դուրս են գալիս մակերեսից, օրինակ՝ «Ի՞նչը ոգեշնչեց ձեզ շարունակել ձեր կարիերան»: կամ «Ո՞րն է ամենահետաքրքիր նախագիծը, որի վրա աշխատում ես»: Սա անկեղծ հետաքրքրություն է ցույց տալիս և դուռ է բացում բովանդակալից խոսակցությունների համար:
- Ուշադիր լսեք և կարեկցանքով արձագանքեք. Մինչ ինչ-որ մեկը կիսվում է իր պատմությամբ, ակտիվորեն լսեք: Պահպանեք աչքի կոնտակտը, գլխով արեք՝ ի նշան համաձայնության և խուսափեք ընդհատելուց: Երբ նրանք ավարտեն խոսելը, մտածված արձագանքեք:
- Եղեք վավերական և հարաբերական. Կիսվեք ձեր սեփական փորձով և մարտահրավերներով: Խոցելիությունը խթանում է ավելի խորը կապը և ճանապարհ է հարթում իմաստալից խոսակցությունների համար:
#3 – Պատմություն ազդեցիկ հաղորդակցության համար – Բարելավման առաջարկներ Օրինակներ
Ընդլայնեք ձեր հաղորդակցությունը հեքիաթասացության մոգությամբ: Դարձրեք ձեր հաղորդագրությունները հիշվող և գրավիչ՝ ձեր խոսակցությունների մեջ ներառելով առնչվող պատմություններ:
- Օգտագործեք անձնական պատմություններ. Կիսվեք փորձառություններով, որոնք կապում են ձեր լսարանի հետ: Մարտահրավերներ քննարկելիս խոսեք այն մասին, թե ինչպես եք հաղթահարել նմանատիպ խոչընդոտները:
- Ցուցադրել իրական օրինակներ. Բարձրացրեք ձեր միավորները իրական կյանքի դեպքերի միջոցով: Նկարագրեք իրավիճակներ, երբ ձեր գաղափարները փոխեցին: Դեպքի ուսումնասիրությունները ավելացնում են արժանահավատություն և շոշափելի ապացույցներ:
- Զգացմունքներ առաջացնել. Զգացե՛ք հույզեր՝ պատմություններով կիսվելով: Բացատրեք, թե ինչպես են ձեր նախաձեռնությունները դրականորեն ազդել ինչ-որ մեկի կյանքի վրա:
- Մնացեք համապատասխան և հակիրճ. Հավասարեցրեք պատմությունները ձեր հիմնական կետին: Պահպանեք դրանք հակիրճ՝ կենտրոնանալով կարևոր մանրամասների վրա: Խուսափեք շեղվել ձեր հաղորդագրությունից:
- Ավարտեք հաղորդագրությամբ. Ավարտեք պատմությունները՝ դրանք կապելով ձեր հիմնական կետի հետ: Բացատրեք, թե ինչպես է դասը կիրառվում՝ ամրապնդելով ձեր ուղերձը:
#4 – Կոնկրետացնել ռազմավարական նպատակները տեսլականի խորհրդի միջոցով – բարելավման առաջարկներ Օրինակներ
Կոնկրետացրեք ձեր ռազմավարական նպատակները՝ ընդունելով հզոր տեխնիկա՝ տեսլականի խորհուրդը: Այս մեթոդը վիզուալների միջոցով ձեր նպատակները վերածում է գրավիչ պատմվածքների: Ահա քայլ առ քայլ ուղեցույց.
- Հավաքեք ոգեշնչումներ. Հավաքեք պատկերներ, մեջբերումներ և խորհրդանիշներ, որոնք ներկայացնում են ձեր ռազմավարական նպատակները՝ մասնագիտական, անձնական, թե երկուսն էլ:
- Կազմեք ձեր պատմությունը. Դասավորեք այս վիզուալները գրատախտակի վրա՝ կազմելով ձեր ձգտումների և ցանկալի արդյունքների տեսողական պատմությունը:
- Տեսանելի հիշեցում. Ցույց տվեք ձեր տեսլականի տախտակը ձեր ամենօրյա միջավայրում՝ ծառայելով որպես մշտական շարժառիթ և հիշեցում:
Այս դինամիկ մոտեցումը խթանում է ձեր շարժիչ ուժը և ապահովում է հստակ ճանապարհային քարտեզ դեպի ձեր ցանկալի հաջողությունը:
#5 – Բարելավել խնդիրների լուծման հմտությունները «5 ինչու» տեխնիկայով
Բարձրացրեք ձեր խնդիրները լուծելու ունակությունը՝ օգտագործելով «5 Ինչու» տեխնիկան: Այս մոտեցումը ձեզ հնարավորություն է տալիս խորը փորփրել և բացահայտել խնդրի հիմքում ընկած պատճառները՝ բազմիցս հարցնելով «Ինչո՞ւ»:
- Սահմանել խնդիրը. Բացահայտեք ձեր մարտահրավերը, լինի դա անսարքություն կամ կրկնվող խնդիր:
- Հարցրեք «Ինչու՞»: Հետազոտեք նախնական պատճառը, օրինակ՝ բաց թողնված ծրագրի վերջնաժամկետը:
- Բացահայտեք պատճառները. Փորեք «Ինչու՞»: բացահայտել հաջորդական շերտերը.
- Հասնել արմատական պատճառին. Համառեք հիմնարար գործոնների բացահայտմանը:
- Հասցե հիմնական խնդիրը. Արհեստական լուծումներ, որոնք ուղղված են հիմնական պատճառին:
Տեխնիկայի կրկնվող բնույթն օգնում է ձեզ համապարփակ պատկերացում կազմել խնդրի ծագման մասին: Արմատային խնդրի լուծումը կանխում է խնդրի վերսկսումը, խնայելով ժամանակ և ռեսուրսներ:
Լրացուցիչ առաջարկություն բարելավման օրինակների համար
- Առաջնահերթություն ինքնասպասարկման. Հաստատեք կանոնավոր վարժություններ, քնի և զգոնության ռեժիմներ՝ ձեր բարեկեցությունն ու կատարողականությունը բարձրացնելու համար:
- Գիտելիքների ընդլայնում. Դասընթացների, գրքերի և սեմինարների միջոցով ժամանակ հատկացրեք շարունակական ուսուցմանը և այլն:
- Հարմարվելը փոփոխությանը. Մշակեք ճկունություն և հարմարվողականություն՝ ձեր աշխատանքում ընդունելով նոր տեխնոլոգիաներ և մոտեցումներ:
- Աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռում. Իրականացրեք այնպիսի ռազմավարություններ, ինչպիսիք են ժամանակի արգելափակումը և պատվիրակությունը՝ աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռությունը պահպանելու համար:
Վերջնական Մտքեր
Կիրառելով կատարելագործման օրինակների տարբեր առաջարկներ՝ մենք կարող ենք բարելավել մեր հմտությունները, հարաբերությունները և ընդհանուր բարեկեցությունը:
Եվ երբ խոսքը վերաբերում է ներկայացնելու հմտությունները կատարելագործելուն, մտածեք օգտագործելու ուժը AhaSlides- ը, որը կարող է ձեր շնորհանդեսները հասցնել հաջորդ մակարդակի:
Հաճ. տրվող հարցեր
Ո՞րն է բարելավման առաջարկի օրինակ:
Ընդլայնեք ձեր ժամանակի կառավարման հմտությունները՝ օգտագործելով էպիկուրյան ժամանակի կառավարման տեխնիկան:
Ո՞րն է աշխատողի բարելավման օրինակը:
Աշխատակիցների կատարելագործման օրինակ կարող է ներառել աշխատողին, որն աշխատում է բարելավելու իրենց հաղորդակցման հմտությունները:
Ո՞րն է բարելավման առաջարկների իմաստը:
Բարելավման առաջարկները օգտակար գաղափարներ կամ խորհուրդներ են, որոնք ուղղված են հմտությունների, կատարողականի, գործընթացների կամ բարեկեցության բարձրացմանը: Դրանք կյանքի տարբեր ոլորտներում ավելի լավ արդյունքների հասնելու համար գործնական քայլեր են ապահովում:
