Tecniche di gestione dello stress

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Fornisci al tuo pubblico tecniche pratiche di gestione dello stress per aumentare la concentrazione, ridurre l'ansia e sviluppare la resilienza; aiutali a comprendere i fattori scatenanti dello stress.

Categorie

Diapositive (18)

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Qual è la tua principale fonte di stress?

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Quale di queste è una tecnica efficace per gestire lo stress?

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Disporre i seguenti passaggi di un esercizio di respirazione profonda nell'ordine corretto

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Quale tecnica di gestione dello stress ha funzionato per te in passato?

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Quali strategie potresti utilizzare per gestire lo stress sul lavoro?

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Quale parola descrive meglio come ti senti quando sei stressato?

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Organizza questi passaggi per gestire lo stress attraverso la gestione del tempo nell'ordine corretto

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13 -

Quale delle seguenti abitudini può aumentare i livelli di stress?

14 -

Quali sono i benefici della pratica della meditazione consapevole?

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16 -

Come puoi integrare le tecniche di rilassamento nella tua routine quotidiana?

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Qual è l'attività che preferisci fare per rilassarti quando sei stressato?

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Modelli simili

Domande frequenti

Come si usa AhaSlides modelli?

Visita il Modello sezione sul AhaSlides sito web, quindi scegli qualsiasi modello che ti piace usare. Quindi, fai clic su Pulsante Ottieni modello per utilizzare quel modello subito. Puoi modificare e presentare immediatamente senza doverti registrare. Crea un file AhaSlides conto se vuoi vedere il tuo lavoro più tardi.

Devo pagare per iscrivermi?

Certo che no! AhaSlides l'account è gratuito al 100% con accesso illimitato alla maggior parte di AhaSlidesle funzionalità di , con un massimo di 50 partecipanti nel piano gratuito.

Se hai bisogno di ospitare eventi con più partecipanti, puoi aggiornare il tuo account a un piano adatto (controlla i nostri piani qui: Prezzi - AhaSlides) o contatta il nostro team CS per ulteriore supporto.

Devo pagare per usare? AhaSlides modelli?

Non a tutti! AhaSlides i template sono gratuiti al 100%, con un numero illimitato di template a cui puoi accedere. Una volta che sei nell'app del presentatore, puoi visitare il nostro Modelli sezione per trovare presentazioni adatte alle tue esigenze.

sia AhaSlides Modelli compatibili con Google Slides e Powerpoint?

Al momento, gli utenti possono importare file PowerPoint e Google Slides a AhaSlidesPer ulteriori informazioni, fare riferimento a questi articoli:

utilizzando AhaSlides con Google Slides

utilizzando AhaSlides con PowerPoint

Posso scaricare AhaSlides modelli?

Sì, è sicuramente possibile! Al momento, puoi scaricare AhaSlides modelli esportandoli come file PDF.