100+ שאלות אמת או חובה שנבחרו כדי לעניין את כולם

"אמת או חובה" נותר אחד ממשחקי שוברי הקרח הרב-תכליתיים ביותר בכל המסגרות - החל מערבי משחקים מזדמנים עם חברים ועד מפגשי גיבוש צוות מובנים בעבודה. בין אם אתם מארחים מסיבה, מפעילים סדנת הדרכה או מחפשים פעילויות פגישה וירטואליות מרתקות, משחק קלאסי זה יוצר רגעים בלתי נשכחים תוך פירוק מחסומים חברתיים.

מדריך מקיף זה מספק למעלה מ-100 שאלות אמת או חובה שנבחרו בקפידה, מאורגנות לפי הקשר וסוג קהל, בנוסף לטיפים ממומחים לניהול משחקים מוצלחים שישאירו את כולם מעורבים מבלי לחצות גבולות נוחות.

תוכן העניינים

למה אמת או חובה עובד ככלי ליצירת קשר

הפסיכולוגיה של sפגיעות של קשקשיםמחקרים בפסיכולוגיה חברתית מראים שחשיפה עצמית מבוקרת (כמו מענה על שאלות אמת) בונה אמון ומחזקת קשרים קבוצתיים. כאשר משתתפים חולקים מידע אישי בהקשר בטוח ומשחקי, הדבר יוצר ביטחון פסיכולוגי שממשיך לאינטראקציות אחרות.

כוחה של מבוכה קלהביצוע אתגרים מעורר צחוק, אשר משחרר אנדורפינים ויוצר אסוציאציות חיוביות עם הקבוצה. חוויה משותפת זו של אתגרים קלילים בונה חברות בצורה יעילה יותר משבירי קרח פסיביים.

דרישות השתתפות פעילהשלא כמו משחקי מסיבה רבים או פעילויות גיבוש צוות היכן שחלק מהאנשים יכולים להסתתר ברקע, "אמת או חובה" מבטיחה שכולם יעמדו במרכז הבמה. השתתפות שווה זו יוצרת מגרש משחקים שווה ועוזרת לחברי הצוות השקטים יותר להרגיש שייכים.

ניתן להתאמה לכל הקשרמהדרכות מקצועיות של חברות ועד מפגשי חברים מזדמנים, מפגישות וירטואליות ועד אירועים פנים אל פנים, "אמת או חובה" משתלב בצורה נהדרת עם כל סיטואציה.

כללי המשחק הבסיסיים

המשחק הזה דורש 2 - 10 שחקנים. כל משתתף במשחק אמת או חובה יקבל שאלות בתורו. עם כל שאלה, הם יכולים לבחור בין לענות בכנות או להעז.

100+ שאלות אמת או חובה לפי קטגוריה

שאלות אמת או חובה לחברים

מושלם לערבי משחקים, מפגשים נינוחים וחיבור מחדש עם המעגל החברתי שלכם.

שאלות אמת לחברים:

1. איזה סוד מעולם לא סיפרת לאף אחד בחדר הזה?
2. מה אתה שמח שאמא שלך לא יודעת עליך?
3. איפה המקום הכי מוזר שהלכתם אליו אי פעם לשירותים?
4. מה היית עושה אם היית מהמין השני במשך שבוע?
5. מה הדבר הכי מביך שעשית בתחבורה ציבורית?
6. את מי היית רוצה לנשק בחדר הזה?
7. אם היית פוגש ג'יני, מה היו שלושת המשאלות שלך?
8. מבין כל האנשים כאן, עם מי היית מסכים לצאת?
9. האם אי פעם העמדת פנים שאתה חולה כדי להימנע מלהיות עם מישהו?
10. תן שם לאדם שאתה מתחרט שנישקת.
11. מה השקר הכי גדול שסיפרת אי פעם?
12. האם אי פעם רימית במשחק או בתחרות?
13. מהו זיכרון הילדות הכי מביך שלך?
14. מי היה הדייט הכי גרוע שלך אי פעם, ולמה?
15. מה הדבר הכי ילדותי שאתם עדיין עושים?

נסו את גלגל הספינר האקראי של אמת או חובה

האתגרים הכיפיים לחברים:

1. בצעו 50 סקוואטים תוך כדי ספירה בקול רם.
2. אמור שני דברים כנים (אבל נחמדים) על כל מי שנמצא בחדר.
3. לרקוד ללא מוזיקה במשך דקה.
4. תן לאדם מימינך לצייר על הפנים שלך עם טוש רחיץ.
5. דברו במבטא לבחירת הקבוצה בשלושת הסיבובים הבאים.
6. שלחו הודעה קולית שלכם שרים שיר של בילי אייליש לצ'אט הקבוצתי המשפחתי שלכם.
7. פרסמו תמונה ישנה ומביכה בסטורי שלכם באינסטגרם.
8. שלח הודעה למישהו שלא דיברת איתו יותר משנה וצלם צילום מסך של התגובה.
9. תן למישהו אחר לפרסם סטטוס ברשתות החברתיות שלך.
10. דברו רק בחרוזים במשך 10 הדקות הבאות.
11. תעשה את הרושם הכי טוב שלך על שחקן אחר.
12. תתקשר לפיצרייה הקרובה ותשאל אם הם מוכרים טאקו.
13. אכלו כף גדושה מתבלין שבחרה הקבוצה.
14. תן למישהו לעצב לך את השיער איך שהוא רוצה.
15. נסו את ריקוד הטיקטוק הראשון בעמוד For You של מישהו אחר.

שאלות אמת או חובה לבניית צוות במקום העבודה

שאלות אלו יוצרות את האיזון הנכון בין כיף למקצועי - מושלמות להדרכות ארגוניות, סדנאות צוות ומפגשי פיתוח צוות.

שאלות אמת המתאימות למקום העבודה:

1. מה הדבר הכי מביך שקרה לך בפגישת עבודה?
2. אם היית יכול/ה להחליף עבודה עם כל אחד בחברה ליום אחד, מי זה היית?
3. מה הדבר הכי מעצבן אותך בפגישות?
4. האם אי פעם לקחת קרדיט על רעיון של מישהו אחר?
5. מה העבודה הכי גרועה שהייתה לך אי פעם?
6. אם הייתם יכולים לשנות דבר אחד במקום העבודה שלנו, מה זה היה?
7. מה דעתך הכנה על פעילויות גיבוש צוות?
8. האם אי פעם נרדמת במהלך מצגת?
9. מהי תקלת התיקון האוטומטית הכי מצחיקה שנתקלת בה במייל עבודה?
10. אם לא היית עובד כאן, מה הייתה עבודת החלומות שלך?

אתגרים מקצועיים:

1. תנו נאום מוטיבציה בן 30 שניות בסגנון דמות הסרט האהובה עליכם.
2. שלח הודעה בצ'אט הקבוצתי עם אימוג'ים בלבד ובדוק אם אנשים יכולים לנחש מה אתה אומר.
3. תעשה רושם של המנהל שלך.
4. תאר את עבודתך באמצעות שמות שירים בלבד.
5. הנחיית מדיטציה מודרכת של דקה לקבוצה.
6. שתפו את סיפור הרקע הכי מביך שלכם על עבודה מהבית.
7. למדו את הקבוצה מיומנות שיש לכם בפחות משתי דקות.
8. צור והצג סלוגן חדש של החברה במקום.
9. תן מחמאות כנות לשלושה אנשים בחדר.
10. בצעו את שגרת הבוקר שלכם במצב ריצה קדימה.

שאלות אמת או חובה לבני נוער

שאלות מתאימות לגיל שיוצרות כיף בלי לחצות גבולות - אידיאליות לאירועים בבית הספר, קבוצות נוער ומסיבות בני נוער.

שאלות אמת לבני נוער:

1. מי היה הקראש הראשון שלך?
2. מה הדבר הכי מביך שההורים שלך עשו מול חברים שלך?
3. האם אי פעם רימית במבחן?
4. מה היית משנה בעצמך אם היית יכול?
5. מי האדם האחרון שעקבת אחריו ברשתות החברתיות?
6. האם אי פעם שיקרת לגבי הגיל שלך?
7. מה הרגע הכי מביך שלך בבית הספר?
8. האם אי פעם זייפת שאתה חולה כדי להישאר בבית מבית הספר?
9. מה הציון הכי גרוע שקיבלת אי פעם, ועל מה הוא היה?
10. אם היית יכול לצאת עם מישהו (סלבריטאית או לא), עם מי זה היה יוצא?

אתגרים לבני נוער:

1. בצעו 20 קפיצות כוכבים תוך כדי שירה של האלף-בית.
2. תן למישהו לעבור על סרטון הצילום שלך במשך 30 שניות.
3. פרסמו תמונה מביכה מילדות בסטורי שלכם.
4. דברו במבטא בריטי במשך 10 הדקות הבאות.
5. תנו לקבוצה לבחור את תמונת הפרופיל שלכם ל-24 השעות הקרובות.
6. תעשה את הרושם הטוב ביותר שלך על מורה (בלי שמות!).
7. נסו לא לצחוק במשך 5 דקות (הקבוצה תנסה להצחיק אתכם).
8. אכלו כף גדושה מתבלין לבחירת הקבוצה.
9. התנהגו כמו החיה האהובה עליכם עד התור הבא.
10. למד את כולם את תנועת הריקוד הכי מביכה שלך.

שאלות אמת או חובה עסיסיות לזוגות

שאלות אלו עוזרות לזוגות ללמוד דברים חדשים זה על זה, ובמקביל מוסיפות התרגשות לערבי דייט.

שאלות אמת לזוגות:

1. מה משהו שתמיד רצית לנסות במערכת היחסים שלנו אבל לא הזכרת?
2. האם אי פעם שיקרת לי כדי לחסוך ברגשותיי? על מה?
3. מה הזיכרון האהוב עליך מאיתנו?
4. האם יש משהו בי שעדיין מפתיע אותך?
5. מה היה הרושם הראשוני שלך ממני?
6. האם אי פעם קינאת באחת החברות שלי?
7. מה הדבר הכי רומנטי שעשיתי בשבילך אי פעם?
8. מהו דבר אחד שהייתם מאחלים שהייתי עושה לעתים קרובות יותר?
9. מה הפחד הכי גדול שלך ממערכת יחסים?
10. אם היינו יכולים לטייל יחד בכל מקום עכשיו, איפה הייתם בוחרים?

אתגרים לזוגות:

1. תנו לבן/בת הזוג שלכם עיסוי כתפיים של שתי דקות.
2. שתפו את הסיפור הכי מביך שלכם על מערכת היחסים שלנו.
3. תני לבן/בת הזוג שלך לבחור לך את התלבושת מחר.
4. כתבו עכשיו מכתב אהבה קצר לבן/בת הזוג שלכם וקראו אותו בקול רם.
5. למד את בן/בת הזוג שלך משהו שאתה טוב/ה בו.
6. שחזרו את הדייט הראשון שלכם למשך 3 דקות.
7. תן לבן/בת הזוג שלך לפרסם כל מה שהוא/היא רוצה ברשתות החברתיות שלך.
8. תן לבן/בת הזוג שלך שלוש מחמאות אמיתיות.
9. עשו רושם של בן/בת הזוג שלכם (בחיבה).
10. תכננו דייט מפתיע לשבוע הבא ושתפו את הפרטים.

שאלות מצחיקות של אמת או חובה

כאשר המטרה היא בידור טהור - מושלם לשבירת הקרח במסיבות או להרגעת האווירה במהלך אירועים.

שאלות אמת מצחיקות:

1. האם אי פעם התאמנת בנשיקה מול מראה?
2. מה הדבר הכי מוזר שאכלתם אי פעם?
3. אם היית צריך למחוק אפליקציה אחת מהטלפון שלך, איזו הייתה הורסת אותך הכי הרבה?
4. מה החלום הכי מוזר שחלמת אי פעם?
5. מי לדעתך האדם הלבוש הכי גרוע בחדר הזה?
6. אם היית צריך לחזור עם אקסית, במי היית בוחר?
7. מה התענוג האשמה הכי מביך שלך?
8. מה הזמן הארוך ביותר שעברתם בלי להתקלח?
9. האם אי פעם נופפתם למישהו שלא באמת נופף לכם?
10. מה הדבר הכי מביך בהיסטוריית החיפושים שלך?

אתגרים מצחיקים:

1. קלפו בננה רק באמצעות אצבעות הרגליים.
2. להתאפר בלי להסתכל במראה ולהשאיר את זה להמשך המשחק.
3. תתנהג כמו תרנגולת עד התור הבא שלך.
4. סובבו 10 פעמים ונסו ללכת בקו ישר.
5. שלח הודעה עם משהו אקראי ותראה לכולם את התגובה שלו.
6. תן למישהו לצבוע לך את הציפורניים איך שהוא רוצה.
7. דברו בגוף שלישי במשך 15 הדקות הבאות.
8. תעשו את הרושם הכי טוב שלכם כמו של סלבריטי למשך דקה אחת.
9. קחו שוט של מיץ חמוצים או חומץ.
10. תן לשחקן אחר לדגדג אותך במשך 30 שניות.

שאלות נועזות של אמת או חובה

למפגשים של מבוגרים שבהם הקבוצה מרגישה בנוח עם תוכן נועז יותר.

שאלות אמת חריפות:

1. מה הדבר הכי מביך שעשית כדי למשוך את תשומת ליבו של מישהו?
2. האם אי פעם התאהבת במישהו בחדר הזה?
3. מהי החוויה הרומנטית הכי מביכה שלך?
4. האם אי פעם שיקרת לגבי מצב מערכת היחסים שלך?
5. מהי שורת הפיק-אפ הכי גרועה שאי פעם השתמשת בה או שמעת?
6. האם אי פעם התעלמתם ממישהו?
7. מה הדבר הכי הרפתקני שעשית אי פעם?
8. האם אי פעם שלחת הודעת טקסט לאדם הלא נכון? מה קרה?
9. מהו שובר העסקה הכי גדול שלך במערכת היחסים?
10. מה הדבר הכי נועז שעשית אי פעם?

תעוזה נועזת:

1. החלף פריט לבוש עם השחקן מימינך.
2. הישארו בתנוחת פלאנק למשך דקה אחת בזמן שאחרים מנסים להסיח את דעתכם בשיחה.
3. תנו למישהו בחדר מחמאה אמיתית על המראה שלו.
4. תעשה 20 שכיבות סמיכה עכשיו.
5. תן למישהו לתת לך תסרוקת חדשה באמצעות ג'ל לשיער.
6. לשיר שיר רומנטי למישהו בחדר.
7. שתפו תמונה מביכה מהמצלמה שלכם.
8. אפשרו לקבוצה לקרוא את שיחת הטקסט האחרונה שלכם (ניתן לחסום אדם אחד).
9. פרסמו ברשתות החברתיות את הפוסט "מרגיש חמוד, אולי ימחק מאוחר יותר" עם המראה הנוכחי שלכם.
10. התקשרו לחבר והסבירו לו את חוקי "אמת או חובה" בצורה המורכבת ביותר שאפשר.

שאלות נפוצות