静かな辞め方 - 2024 年にその内容、理由、および対処方法

「」という言葉がわかりやすいですね。静かにやめる」をソーシャルメディアプラットフォームで投稿しました。ニューヨーカーのエンジニアである TikTokker @zaidlepplin が制作した、「仕事は人生ではない」についてのビデオはすぐに拡散しました。 TikTokソーシャルネットワークコミュニティで物議を醸す議論になりました。

ハッシュタグ #QuietQuitting が TikTok を席巻し、17 万回以上再生されました。

• 静かにやめるって何？
• サイレント・クイッターの台頭
• 静かにやめる理由
• 静かにやめるメリット
• 静かに辞めることに対処する -少ない仕事
• 静かな退職への対処 - ボーナスと補償金の増額
• 静かな退職に対処する - 職場の人間関係を改善する
• Quiet Quitting に参加する必要があります。
• 雇用主にとって重要なポイント
• まとめ
• よくあるご質問

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これが Quiet Quitting の本当の意味です...

静かにやめるって何？

文字通りの名前にもかかわらず、静かに辞めることは仕事を辞めることではありません。むしろ、仕事を避けることではなく、仕事以外の有意義な生活を避けないことです。仕事に不満があるのに仕事に就いている場合、退職するという選択肢はありませんし、他の選択肢もありません。仕事を真剣に考えず、解雇されないために必要最低限​​のことはきちんとこなす、静かに辞める従業員になりたいのです。そして、静かに辞める人が、勤務時間外に追加のタスクを手伝ったり、メールをチェックしたりすることはもうありません。

サイレント・クイッターの台頭

「バーンアウト」という言葉は、今日の職場文化でよく使われます。現代の職場の要求はますます高まっており、ますます多くの人々が圧倒され、ストレスを感じるのも不思議ではありません。しかし、別の種類の仕事関連のストレスにひそかに苦しんでいる労働者グループがいます。それは、サイレント・ディタイターです。これらの従業員は、多くの場合、事前の警告サインなしに、ひそかに仕事から離れていきます。仕事への不満をあからさまに表現しないかもしれませんが、彼らの関与の欠如は多くのことを物語っています。

個人的なレベルでは、黙って辞める人は、自分の仕事と自分の価値観やライフスタイルが合わなくなっていることに気づくことがよくあります。不幸になる状況に耐えるのではなく、静かに、派手なことはせずに去っていきます。黙って辞める人は、そのスキルや経験から、組織にとって代わりを見つけるのが難しい場合があります。さらに、彼らの退職は、同僚の間に緊張を生み出し、士気を低下させる可能性があります。黙って仕事を辞める人が増えるにつれて、この増加傾向の背後にある動機を理解することが不可欠です。そうして初めて、多くの人が仕事から離れる原因となっている根本的な問題に対処し始めることができます。

静かにやめる理由

さまざまな仕事の一部として期待されてきた、低額または少額の追加料金で長時間労働を行う文化が XNUMX 年間続いています。 そして、パンデミックのためにより良い機会を得るのに苦労している若い労働者にとっても、それはさらに増加し​​ています.

さらに、静かに仕事を辞めることは、特にうつ病、不安、失望に弱い現代の若者、特にZ世代にとって、燃え尽き症候群に対処する兆候です。燃え尽き症候群は、長期的には精神的健康と仕事能力に強い影響を与える負の過労状態であり、最も重大なものになります。 仕事を辞める理由.

多くの労働者が追加の責任に対して追加の報酬や昇給を要求しているにもかかわらず、多くの雇用主はそれを黙って答えており、それは彼らにとって会社への貢献について再考する最後の一手となっている。さらに、昇進や業績の評価が得られないことで、不安が生じ、生産性向上に対するモチベーションが低下する可能性があります。

静かにやめるメリット

今日の職場環境では、日々の慌ただしい生活に巻き込まれるのは簡単です。期限を守ったり目標を達成したりしなければならないため、常に忙しくしているように感じるのは当然です。

静かに辞めることは、従業員が誰にも迷惑をかけずに自分自身が切断するためのスペースを作る手段になる可能性があります。 一歩下がって、ワークライフバランスに焦点を当てることは、メンタルヘルスを維持するために不可欠です。 

それどころか、静かに禁煙することには多くの利点があります。ときどき仕事から離れる余裕があれば、人生の他の分野に集中する時間が増えます。これにより、より全体的な幸福感と人生への満足度が高まります。

続きを読む：

• の書き方 雇用退職届
• 仕事をやめる方法

静かな終了への対処

では、沈黙退職に対して企業は何ができるのでしょうか？

少ない仕事

労働時間を減らすことは、ワークライフバランスにとって最適な方法です。週の労働時間が短縮されると、社会的、環境的、個人的、さらには経済的にも数え切れないほどのメリットが得られる可能性があります。オフィスや製造業での長時間労働は、高い仕事の生産性を保証するものではありません。長く働くのではなく、より賢く働くことが、仕事の質を高め、企業の収益性を高める秘訣です。ニュージーランドやスペインなど一部の経済大国は、給与を減らさずに週XNUMX日労働を試験的に導入している。

賞与・報酬の引き上げ

マーサーの2021年グローバル人材動向によると、従業員が最も期待する要素は、責任ある報酬（50％）、身体的、精神的、経済的幸福（49％）、目的意識（37％）、環境の質と社会的公平性への配慮（36％）のXNUMXつです。企業は、より良い責任ある報酬を提供するために再考する必要があります。組織がボーナス活動を構築して、従業員に刺激的な雰囲気で報いる方法はたくさんあります。 ボーナスゲームによって作成された AhaSlides.

より良い仕事上の関係

研究者は、職場で幸せな従業員は生産性とエンゲージメントが高いと主張しています。 重要なことに、従業員はフレンドリーな職場環境とオープンな職場文化を楽しんでいるようで、定着率が高く離職率が低い. チーム メンバーとチーム リーダー間の強い絆の関係は、コミュニケーションと生産性の向上に大きく貢献します。 設計 迅速なチームビルディング or チームエンゲージメント活動同僚の関係を強化するのに役立つかもしれません。

見てみな！ #QuietQuitting に参加する必要があります (禁止するのではなく)

綺麗な LinkedInの投稿から デイブ・ブイ - CEO AhaSlides

この傾向については、おそらくすでに聞いたことがあるでしょう。 紛らわしい名前ですが、アイデアは単純です。職務内容に記載されていることを実行するだけです。 明確な境界を設定します。 「上を行く」ことはありません。 深夜のメールはありません。 もちろん、TikTokで声明を発表します。

実際にはまったく新しい概念ではありませんが、このトレンドの人気は次の 4 つの要因によるものだと思います。

• リモートワークへの移行により、仕事と家庭の境界があいまいになりました。
• パンデミック以来、多くの人がまだ燃え尽き症候群から回復していません。
• インフレと世界中で急速に上昇している生活費。
• ジェネレーション Z と若いミレニアル世代は、前の世代よりも発言力があります。 また、トレンドを作成するのにもはるかに効果的です。

では、従業員の関心を会社の活動に向けさせるにはどうすればよいでしょうか。

もちろん、モチベーションは非常に重要なトピックです (しかし、ありがたいことに非常に詳細に文書化されています)。 手始めに、私が役立つエンゲージメントのヒントをいくつか以下に示します。

1. よく聞いてください。 共感は大いに役立ちます。 練習 積極的傾聴常に。 チームの意見を聞くためのより良い方法を常に探してください。 
2. チームメンバーに影響を与えるすべての決定にチームメンバーを関与させます。 人々が声を上げ、関心のある問題に責任を持つためのプラットフォームを作成します。
3. あまり話さないでください。 ほとんどの話をするつもりなら、決して会議を招集しないでください。 代わりに、個人が自分のアイデアを発表し、一緒に物事を解決するためのプラットフォームを提供します。
4. 率直さを促進します。 オープン Q&A セッションを定期的に実施します。 チームが率直であることに慣れていない場合は、最初は匿名のフィードバックで問題ありません (オープンになると、匿名の必要性はほとんどなくなります)。
5. 与える AhaSlides ぜひお試しください。対面でもオンラインでも、上記の 4 つのことすべてがずっと簡単になります。

続きを読む： すべてのマネージャーへ: #QuietQuitting に参加する必要があります (禁止するのではなく)

雇用主にとって重要なポイント

今日の職場では、健全なワークライフバランスを維持することがこれまで以上に重要になっています。残念ながら、現代生活の要求により、仕事に追われて本当に大切なことから遠ざかってしまうことは非常に起こりやすいです。

そのため、雇用主は従業員が定期的に仕事から離れる時間を許可する必要があります。有給休暇でも、単に午後の休憩でも、仕事から離れる時間を取ることは、従業員のリフレッシュと活力回復に役立ち、仕事に戻ったときの集中力と生産性の向上につながります。

さらに、健全なワークライフバランスを育むことで、雇用主は、最終的な結果と同様に従業員の幸福を重視する、より総合的な仕事へのアプローチを促進することができます。

結局、関係者全員にとってメリットのあることです。

まとめ

静かに辞めることは新しいことではありません。サボって時計を見て出入りするのが職場のトレンドになっています。トレンドとなっているのは、パンデミック後の仕事に対する従業員の態度の変化とメンタルヘルスの増加です。 Quiet Quitting に対する大規模な反応により、各組織は有能な従業員により良い労働条件、特にワークライフ バランス ポリシーを提供するよう奨励されています。

さまざまなテンプレートを利用して行動を起こし、従業員の尊敬を獲得しましょう。 AhaSlides 図書室へようこそ

よくある質問：

タグ： 静かにやめる

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