心を回復するための42の感動的な休息日の引用

あなたの最高の休息日の名言は何ですか? 休息を取ることは怠けていると誤解されがちですが、休息は仕事と同じくらい重要です。

課題を達成するのに忙しいと、私たちの心、体、精神にも補充が必要であることを忘れがちです。

日々の喧騒を忘れて、心にリラックスするチャンスを与えることを思い出させる、最高の休息日の名言をご紹介します💆‍♀️💆

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休息日の名言

「休息は怠惰ではありません。夏の日に時々芝生の上に寝転がって水のせせらぎを聞いたり、空に浮かぶ雲を眺めたりすることは、決して時間の無駄ではありません。」
「疲れたら休むことを学びなさい。やめることはありません。」

休むことは辞めることではない
多忙なキャリア。
休息はフィッティングです
自分自身を自分の領域に。
by ジョン・サリバン・ドワイト

「休息は労働の甘いソースだ。」
「休むと治ります。休むと成長します。休むと、知恵が生まれるスペースが生まれます。」
「ちょっと立ち止まって、深呼吸してください。自分が何者なのか、なぜここにいるのかを思い出してください。」
「ありのままの自分を手放すと、あり得る自分になれる。」
「恐怖を直視して立ち止まるすべての経験によって、人は強さ、勇気、自信を獲得します。自分にはできないと思うことをやるべきだ。」
「休息は怠惰ではありません。夏の日に時々木々の下の草の上に横たわって、水のせせらぎを聞いたり、空に浮かぶ雲を眺めたりすることは、決して時間の無駄ではありません。」
「休むことは辞めることではない。休息はあなたに新たな力を与え、次のレベルへの準備を整えてくれるものです。」

肯定的な休符の引用符

「後でより高くジャンプしてより輝けるように、バッテリーを充電するには休息が必要です。」
「休息とは、体と心を日常生活の忙しさから一時停止させる方法です。そうすることでリフレッシュして次のことに備えることができます。」
「私はもはや、休息が任意のもの、あるいは贅沢なものであると感じるべきではないと考えています。簡単に言えば、それは私たちが優先すべきセルフケアの行為なのです。」
「休息とは、外側ではなく内側に集中する喜びです。魂に栄養を与え、人生の嵐の中で平静を見つけるには時間がかかります。」
「定期的に休息をとることで、私たちは単なる労働者ではないことを思い出させられます。私たちは皆、補給と平和を受けるに値する存在なのです。」
「休息は私たちに限界があることを思い出させ、燃え尽き症候群を避けるのに役立ちます。私たちの体と心が健康を維持するために必要なものに耳を傾けています。」
「瞑想、日記、あるいはただそこにいることなど、目的を持って休むと、次に何が起こるかに対処するための明晰さと視点が得られます。」
「リラックスして充電してください。」
「私たちは常に自分自身を変え、刷新し、若返らせなければなりません。そうしないと、固まってしまいます。」
「心と体が十分に休んでいれば、降りかかる困難に立ち向かうことができます。」

仕事の引用から休憩を取る

「休憩をとることで新鮮さとエネルギーが保たれ、生産性を維持できるようになります。」
「しばらく仕事から離れて休んでください。なぜなら、労働が休みなく続くと精神は老化するからである。」
「時には、一歩下がって深呼吸し、心を休めて、新鮮な視点で物事に取り組むことが最善の方法です。」
「短い休憩は集中力と生産性を維持します。脳が新たな活力で問題に取り組むことができるよう、再充電する時間が必要です。」
「散歩ほど心をすっきりさせるものはありません。沈黙と孤独は創造的な思考を刺激します。」
「常に 100% 生産性を発揮できる人はいません。私たちは皆、集中力を取り戻す前に頭を休める休憩が必要です。」
「一歩下がってみると、自分の仕事や課題をより高い視点から見ることができ、多くの場合、解決策がより明確になります。」
「休憩は弱さの表れではなく、生産性を高めるために必要なものです。あなたの心と体は、充電する時間を与えてくれたことに感謝するでしょう。」
「リラックスする時間を取ることで燃え尽き症候群を防ぎ、最終的には持続可能な方法で仕事に最善の努力を発揮できるようになります。」
「疲れたら休んでください。自分自身、体、心、精神をリフレッシュしてリフレッシュしてください。それから仕事に戻りましょう。」
「電源プラグを数分間抜いておけば、ほとんどすべてのものが機能します…あなたも含めて。」
「お腹が空いたら食べて、疲れたら寝る。」

ソーシャルメディアのキャプション用の休息日の引用

「心配するのは想像力の誤用なので、心と体をリラックスさせてください。」
「リラックスする時間を取ることは怠惰ではありません。人生に必要なエネルギーを回復するための戦略なのです。」
「あなたが植物だと想像してみてください。「健康を維持するのに十分な休息とリラクゼーションが得られているだろうか?」と毎日自分に問いかけるでしょう。自分を大事にして下さい。"
「日曜日のファンデーの雰囲気。心と体を休めることで、今週もエネルギーと集中力を持って取り組むことができます。」
「週末のリラックスは何もしないのと同じように見えますが、まさにそれが重要なのです。」
「日曜日はリセット。リラックスしてくつろぐ時間を作り、充電された気分で週を再開できるようにします。」
「空のカップから注ぐことはできません。休息とセルフケアを通じてエネルギーを補給する時間を取りましょう。」
「私らしい日曜日。良い本や番組を観ながらゆっくりとした朝は、エネルギーを充電するのに欠かせません。」
「私にとって時間は決して無駄ではありません。今後の課題に備えて休んでください。」
「最も過小評価されているセルフケアは、まったく何もしないことです。」