តើអ្នកចូលរួមទេ?

ទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងទំនាក់ទំនង | សារៈសំខាន់ អត្ថន័យ និងប្រភេទ | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅឆ្នាំ 2024

ទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងទំនាក់ទំនង | សារៈសំខាន់ អត្ថន័យ និងប្រភេទ | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅឆ្នាំ 2024

ការងារ

Leah Nguyen 08 មេសា 2024 6 នាទីអាន

ភ្នែក​ជា​កញ្ចក់​សម្រាប់​ព្រលឹង ឬ​ដូច​ពាក្យ​ចាស់​ទៅ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា​តើ​អ្នក​ពិតជា​អាច​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​ច្រើន​ប៉ុណ្ណា​ពី​ការ​មើល​ទៅ​អ្នក​ដទៃ​?

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ ភ្នែកផ្តល់នូវចំនួនដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដី តាមរយៈទាំងរបៀប និងពេលដែលយើងប៉ះភ្នែក។

យើងនឹងស្វែងយល់ពីមូលហេតុ ទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងទំនាក់ទំនង បញ្ហា។ នៅតាមផ្លូវ ជ្រើសរើសគន្លឹះជាក់ស្តែងសម្រាប់ការកែលម្អជំនាញទំនាក់ទំនងភ្នែករបស់អ្នក និងរៀន "អាន" អ្នកដទៃ។

​មាតិកា

គន្លឹះសម្រាប់ការចូលរួមរបស់ទស្សនិកជន

អត្ថបទជំនួស


ចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។

ទទួលបានគំរូឥតគិតថ្លៃសម្រាប់បទបង្ហាញអន្តរកម្មបន្ទាប់របស់អ្នក។ ចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយយកអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីបណ្ណាល័យគំរូ!


🚀ចាប់យកគណនីឥតគិតថ្លៃ

តើការទំនាក់ទំនងតាមភ្នែកគឺជាអ្វី?

ពេលទំនាក់ទំនង តើភ្នែកយើងតែមួយបង្ហាញព័ត៌មានអ្វីខ្លះ?

ដូចដែលវាប្រែចេញ មិត្តភ័ក្តិរបស់យើងនិយាយច្រើនតាមរយៈការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែក ដោយផ្តល់នូវតម្រុយអំពីទំនុកចិត្ត ការចាប់អារម្មណ៍ និងសក្ដានុពលអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​មាន​ច្បាប់​មិន​ច្បាស់លាស់​ចំពោះ​ភាសា​នេះ​ហួស​ពី​ការ​យល់​ដឹង​ដ៏​ស្រើបស្រាល​?

ការប៉ះភ្នែក សំដៅលើការមើលឃើញដោយភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃដោយសម្លឹងមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ប៉ុន្តែមានភាពស្រពិចស្រពិលក្នុងអន្តរកម្មមិនមែនពាក្យសំដី បញ្ជូនសញ្ញាសង្គម និងផ្លូវចិត្ត។

រយៈពេលដែលយើងរក្សាការសម្លឹងរបស់នរណាម្នាក់ ថាតើទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើង ឬខូចញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងកម្រិតនៃភាពផ្ទាល់ពណ៌បង្ហាញវត្តមាន និងការយល់ឃើញរបស់យើង។

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

ការក្រឡេកមើលខ្លីៗនៅពេលប៉ះភ្នែកបង្ហាញពីភាពអៀនខ្មាស ឬខ្វះការធានា។ ការ​សម្លឹង​មើល​ដោយ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ពី​អ្នក​ដទៃ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ម្ចាស់ការ​លើ​ខ្លួន​ឯង។

ការប៉ះភ្នែកញឹកញាប់រក្សាចំណាប់អារម្មណ៍ និងការចូលរួមក្នុងការសន្ទនា។ ផ្ទុយទៅវិញ ការជៀសវាងការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់ប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ឬផ្តាច់ទំនាក់ទំនងលេចឡើង។

ភាពស៊ីមេទ្រីនៅក្នុងដំណាក់កាលទំនាក់ទំនងភ្នែករវាងបុគ្គលបង្កើតទំនាក់ទំនងនិងភាពស្អិតរមួត។ ប៉ុន្តែ​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​មិន​ត្រូវ​គ្នា ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​សម្លឹង​មើល ខណៈ​ម្នាក់​ទៀត​បិទ​ភ្នែក រំខាន​ដល់​លំនឹង​ទំនាក់ទំនង។

តាម​រយៈ​តម្រុយ​បែប​នេះ ភ្នែក​របស់​យើង​ធ្វើ​ការ​រាំ​បទប្បញ្ញត្តិ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការ​សន្ទនា គាំទ្រ​អារម្មណ៍ ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ការ​ស្តាប់ និង​សញ្ញា​សម្គាល់​សង្គម។ ការស្ទាត់ជំនាញភាសានៃភ្នែកតាមរយៈការប៉ះភ្នែក អាចជួយឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសំដី។

សារៈសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងទំនាក់ទំនង

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

ទំនាក់ទំនងភ្នែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរបៀបដែលយើងភ្ជាប់ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

ភ្នែករបស់យើងផ្តល់នូវបង្អួចភ្លាមៗដល់ការយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្រិតនៃការចូលរួមរបស់យើង កំឡុងពេលអន្តរកម្ម។

រក្សា​សញ្ញា​ទំនាក់ទំនង​ភ្នែក​សមស្រប​ដែល​អ្នក​កំពុង​ស្តាប់​យ៉ាង​សកម្ម និង​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​កំពុង​និយាយ និង​លើក​ទឹកចិត្ត​ពួកគេ​ឱ្យ​បន្ត​និយាយ។

វាក៏ជួយបង្កើតការជឿទុកចិត្ត និងទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ទំនាក់ទំនងភ្នែកប្រកបដោយនិរន្តរភាពបង្ហាញពីភាពបើកចំហ និងភាពស្មោះត្រង់។

យើងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងបានយ៉ាងលឿនដោយផ្អែកលើការប៉ះភ្នែក។ ការសិក្សា បង្ហាញថាយើងយល់ឃើញថាមនុស្សដែលមើលមកយើងក្នុងក្រសែភ្នែកមានភាពជឿជាក់ និងស្មោះត្រង់ជាង។

ការបែកភ្នែកអាចផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ថាអ្នកមានអ្វីមួយដែលត្រូវលាក់ ឬថាអ្នកមិនសូវបានវិនិយោគក្នុងការសន្ទនា។

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

ការប៉ះភ្នែក ថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តទៀតផង។ ដោយគ្រាន់តែសម្លឹងមើលនរណាម្នាក់ ខួរក្បាលរបស់យើងបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជួយជំរុញអារម្មណ៍នៃការយល់ចិត្ត ចំណង និងភាពស្រដៀងគ្នា។

ការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកល្អធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែទទួលយកសាររបស់យើង។ វា​រក្សា​ខ្សែ​ទំនាក់ទំនង​ឱ្យ​មាន​ភាព​រលូន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការខ្វះជំនាញទំនាក់ទំនងភ្នែកអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទំនាក់ទំនង និងឱកាស។

វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ចាត់​ទុក​អ្នក​ថា​ជា​អ្នក​មិន​ចុះ​សម្រុង មិន​រាក់ទាក់ ឬ​ដូច​ជា​អ្នក​ខ្វះ​ទំនុក​ចិត្ត។

ការរៀនដើម្បីរក្សាបរិមាណត្រឹមត្រូវ និងគុណភាពនៃការទំនាក់ទំនងភ្នែកអំឡុងពេលអន្តរកម្ម គឺជាសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងសង្គមដ៏សំខាន់មួយ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្ត អ្នកអាចកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការប្រើប្រាស់ភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ និងទទួលបានចំណុចរបស់អ្នកឆ្លងកាត់។

ប្រភេទទូទៅនៃការទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

#1. សិល្បៈនៃការក្រឡេកមើល

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

ការក្រឡេកមើលយ៉ាងខ្លីទៅក្នុងភ្នែករបស់នរណាម្នាក់ ពេលខ្លះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបញ្ជូនសារ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានលួចក្រឡេកមើលបុរសចម្លែកដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ម្នាក់ពេញបន្ទប់ ឬធ្វើពីរដងភ្លាមៗនៅពេលឆ្លងកាត់អតីតនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ។ ប៉ុន្តែ​តើ​ការ​ក្រឡេក​មើល​ដ៏​សាមញ្ញ​ពិត​ជា​និយាយ​យ៉ាង​ណា?

យោងតាមអ្នកជំនាញ ការប៉ះភ្នែកមួយភ្លែត គឺជាការទទួលស្គាល់ដោយមិនដឹងខ្លួន ជាជាងការបង្ហាញនូវអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ វាបង្ហាញថាអ្នកបានកត់សម្គាល់វត្តមានរបស់នរណាម្នាក់ដោយគ្មានសម្ពាធនៃការបិទភ្នែកពេញលេញ។ ការមើលមួយភ្លែតអាចបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកពីចម្ងាយដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការសន្ទនាទាំងស្រុង។

ជាការពិតណាស់ មានអ្នកចែចង់ដែលមានជំនាញមួយចំនួន ដែលបានប្រែក្លាយការមើលឃើញដោយចៃដន្យទៅជាទម្រង់សិល្បៈមួយ។ ជាមួយនឹងផ្លូវកាត់ដែលមើលឃើញតាមពេលវេលាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ពួកវាបង្ហាញពីការទាក់ទាញដោយមិនមានការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេក។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើន ការក្រឡេកមើលទៅគ្រាន់តែជាការជំរាបសួរធម្មតា នៅពេលដែលយើងមើលជុំវិញខ្លួនយើង។

#២. អំណាចនៃការចោះ papillary យូរ

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

ខណៈ​ពេល​ដែល​ការ​សម្លឹង​មើល​មួយ​ភ្លែត ការ​រក្សា​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ខ្លាំង​បង្កើត​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ដូច​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត។ ការសម្លឹងដោយព្រលឹងទៅក្នុងភ្នែករបស់នរណាម្នាក់អស់រយៈពេលជាង XNUMX នាទីដ៏ផ្អែមល្ហែម បង្កឱ្យមានអ័រម៉ូនមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងខួរក្បាល។

កាលណា​អ្នក​នៅ​ក្នុង​ការ​សម្លឹង​របស់​អ្នក​ដទៃ​យូរ នោះ​អ្នក​នឹង​កាន់តែ​មាន​ទំនាក់ទំនង​គីមី​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ សិស្សពង្រីក ហើយដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅ។ មិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកបានភ្លេចអំពីពិភពខាងក្រៅ នៅពេលអ្នកលង់នឹងភ្នែកចម្រុះពណ៌របស់ពួកគេ។ មិនចាំបាច់និយាយអ្វីទាំងអស់ - ភ្នែករបស់អ្នកនិយាយវាទាំងអស់។

ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរដ៏ខ្លាំងក្លាបែបនេះទេ។ ការសម្លឹងមើលដោយនិរន្តរភាពអាចបំភិតបំភ័យព្រលឹងដែលខ្មាស់អៀន ឬគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរំញ័រត្រឹមត្រូវ ទំនាក់ទំនងភ្នែកជ្រៅគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់កំដៅឡើង។ កុំភ្លេចព្រិចភ្នែកម្តងម្កាល!

#៣. និទានរឿង ស្រងូតស្រងាត់

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

ខណៈ​ដែល​សញ្ញា​ភ្នែក​មួយ​ចំនួន​មាន​ភាព​ស្រពិចស្រពិល ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ភ្នែក​រួម​តូច​បាន​តែ​ស្រែក​សារ។ សិស្ស​ដែល​ខ្ទាស់ និង​ត្របកភ្នែក​ស្រួយ​បាន​ផ្សព្វផ្សាយ​ពី​ការ​រំខាន កំហឹង ឬ​ភាព​មិន​ស្រួល​តាម​បច្ចេកទេស។

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ស្រវាំង​ភ្នែក​មួយ​គូ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ព្រលឹង​អ្នក​នៅ​កណ្តាល​ការ​សន្ទនា​ដែរ​ឬ​ទេ? រំពេចនោះ ការជជែកគ្នាបែបមិត្តភាពក៏រំកិលឡើង ខណៈដែលពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកនាំឱ្យមានការប៉ះទង្គិចភ្នែក។ អារម្មណ៍រំជើបរំជួលរបស់អ្នកស្តាប់របស់អ្នកបានផ្ទុះឡើងពីជំរៅត្របកភ្នែកតិចៗ។

សូម្បី​តែ​នៅ​ទូទាំង​បន្ទប់​មួយ​, squint គឺ​ជា​ការ​មិន​អាច​យល់​បាន​។ សារ​របស់​វា​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ខ្លាំង​និង​ច្បាស់៖ "ខ្ញុំ​មិន​នៅ​ទីនេះ​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ឱ្យ​មិត្ត​ភក្តិ​ចុះ" ។

ភ្នែកស្រពិចស្រពិល មិនមានព័ត៌មានលម្អិតក្នុងការបង្ហាញឱ្យច្បាស់ពីអារម្មណ៍ដែលមិនចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកមើលនៅពេលនោះ។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​ឃើញ​ការ​សម្លឹង​មើល​ទៅ​មុខ ចូរ​ទប់​នឹង​ការ​ប៉ះ​ពាល់ – អ្នក​ច្បាស់​ជា​ប៉ះ​ពាល់​ខ្លាំង​ណាស់!

#៤. របាំនៃឌីណាមិក

ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង
ភ្នែកក្នុងការទំនាក់ទំនង

យើងទាំងអស់គ្នាបាននៅទីនោះ – ជាប់គាំងក្នុងការសម្លឹងមើលមិនច្បាស់ជាមួយនរណាម្នាក់ នៅពេលដែលខួរក្បាលរបស់យើងស្រែកថា "មើលទៅឆ្ងាយ មើលឱ្យឆ្ងាយ!" ប៉ុន្តែ​ការ​ជៀសវាង​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​គឺ​ជា​ការ​រាំ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ច្រើន​តាម​រយៈ​ភាព​ស្វាហាប់​របស់​វា។

រយៈពេលខ្លីនៃការមិនអើពើនឹងភ្នែកអាចជាសញ្ញានៃការខ្មាស់អៀនឬអាម៉ាស់។ ការសម្លឹងមើលជុំវិញច្រើនពេកបង្ហាញពីការរំខាន ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសន្ទនា។ ប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យសិល្បៈនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិនទៀងទាត់តាមរយៈការក្រឡេកមើលទៅឆ្ងាយ និងការភ្ជាប់គ្នាឡើងវិញ បង្កើតភាពសុខស្រួល និងភាពទាក់ទាញ។

អ្នកដែលមានជំនាញក្នុងសិល្បៈនៃការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកគេចខ្លួន ដឹងពីរយៈពេលដែលត្រូវផ្តាច់មុនពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញឡើងវិញ។ មួយ​វិនាទី​ដាច់​ពី​គ្នា រួច​ត្រឡប់​ទៅ​វិញ​មួយ​សន្ទុះ​ទៀត។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមើលចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ រក្សាការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែមិនមានការបំភិតបំភ័យ។

ជាការពិតណាស់ មានការសន្ទនាដែលការជៀសវាងភ្នែកយ៉ាងទូលំទូលាយត្រូវបានធានា - ដូចជានៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចាប់នៅក្នុងការសម្លឹងរបស់អតីតនៅទូទាំងបន្ទប់។ នៅក្នុងករណីទាំងនោះ ស្វែងរកការរំខានដ៏មានប្រយោជន៍ដូចជា កំពុងពិនិត្យទូរសព្ទរបស់អ្នក...សម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់ ប្រសិនបើ​ត្រូវការ!

បន្ទាត់​ខាង​ក្រោម

ពណ៌ ភាពស្មុគស្មាញ និងសញ្ញានៅក្នុងភ្នែករបស់យើង ផ្តល់នូវវាយនភាពដ៏សម្បូរបែបដល់គ្រប់ទំនាក់ទំនង។

ភ្នែក​ដែល​បាន​សង្កេត​ឃើញ​យ៉ាង​ល្អ​តាម​រដូវ​កាល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ប្រែ​ប្រួល​ខាងក្នុង និង​ខាងក្រៅ ដែល​ពេល​វេលា​មិន​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​បាន​ឡើយ។ តាមរបៀបនេះ ភ្នែកផ្តល់នូវបង្អួចដ៏មានតម្លៃមួយដើម្បីមើលស្នាដៃសិល្បៈបន្តិចម្តងៗនៃជីវិតដែលលាតត្រដាង។

សំណួរដែលគេ​បានសួរច្រើន​

តើការប៉ះភ្នែកក្នុងឧទាហរណ៍ទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី?

ពេល​សួរ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​នៅ​ពេល​ណាត់​ជួប ឬ​បង្ហាញ​ពី​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ស្នេហា ការ​សម្លឹង​មើល​យូរ​ជាង​ធម្មតា​បន្តិច​ពេល​កំពុង​និយាយ ឬ​ស្តាប់​អាច​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល និង​ភាព​ទាក់​ទាញ​បន្ថែម​ទៀត។ នៅក្នុងការសំភាសន៍ការងារ ឬការធ្វើបទបង្ហាញជាផ្លូវការ វាគ្មិននឹងធ្វើការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកជាមួយសមាជិកផ្សេងៗនៃទស្សនិកជន ដើម្បីចូលរួមជាមួយពួកគេ និងធានាថាសាររបស់ពួកគេកំពុងត្រូវបានទទួល។ នេះបង្កើតទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនង។

តើការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាជំនាញទំនាក់ទំនងទេ?

បាទ ទំនាក់ទំនងភ្នែកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំនាញទំនាក់ទំនងមិនប្រើពាក្យសំដីដ៏សំខាន់មួយ។

ហេតុអ្វីបានជាការទំនាក់ទំនងភ្នែកមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងសុន្ទរកថា?

ទំនាក់ទំនងភ្នែកទាក់ទាញអ្នកស្តាប់ បង្កើនសីលធម៌ អនុញ្ញាតឱ្យមានមតិកែលម្អកាត់បន្ថយសរសៃប្រសាទ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការនិយាយទូទៅ។ វាជាធាតុស្នូលនៃការនិយាយជាសាធារណៈប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។