"라는 단어를 쉽게 볼 수 있습니다.조용히 그만두다” 소셜 미디어 플랫폼에서. 뉴요커 엔지니어인 TikTokker @zaidlepplin이 제작한 "일은 당신의 삶이 아니다"에 대한 비디오는 즉시 입소문을 탔습니다. 틱톡 서비스소셜 네트워크 커뮤니티에서 논쟁의 여지가 있는 논쟁거리가 되었습니다.
#QuietQuitting 해시태그는 현재 17만 회 이상의 조회수를 기록하며 TikTok을 장악했습니다.
Quiet Quitting이 진정으로 무엇인지는 다음과 같습니다.
조용한 종료란 무엇입니까?
문자 그대로의 이름에도 불구하고, 조용히 그만두는 것은 직장을 그만두는 것이 아닙니다. 오히려 일을 기피하는 것이 아니라, 일 이외의 의미 있는 삶을 기피하지 않는 것이다. 직장이 마음에 안 들었지만 취업을 했다면 사직은 선택이 아니며 다른 대안도 없습니다. 당신은 자신의 일을 진지하게 받아들이지 않고 해고를 피하기 위해 필요한 최소한의 조치만 수행하는 조용히 그만두는 직원이 되기를 원합니다. 그리고 더 이상 조용히 그만두는 사람들이 추가 작업을 돕거나 근무 시간 외에 이메일을 확인하는 일이 없습니다.
묵묵부답이란? | 조용히 종료를 정의합니다. 이미지: 프리픽사일런트 콰이어트의 부상
"번아웃"이라는 용어는 오늘날의 직장 문화에서 종종 사용됩니다. 현대 직장의 요구 사항이 계속 증가함에 따라 점점 더 많은 사람들이 압도당하고 스트레스를 받는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 또 다른 근로자 그룹은 다른 종류의 업무 관련 스트레스로 조용히 고통받고 있습니다. 이 직원들은 종종 사전 경고 신호 없이 조용히 업무를 중단합니다. 그들은 자신의 직업에 대한 불만을 노골적으로 표현하지 않을 수 있지만, 그들의 참여 부족은 많은 것을 말해줍니다.
개인적인 차원에서 침묵하는 금연자는 종종 직장 생활이 더 이상 자신의 가치나 생활 방식과 일치하지 않는다는 것을 알게 됩니다. 자신을 불행하게 만드는 상황을 참기보다 조용히 팡파르 없이 걸어가는 것이다. 조용한 종료자는 기술과 경험으로 인해 조직을 대체하기 어려울 수 있습니다. 또한, 그들의 이탈은 동료들 사이에 긴장을 조성하고 사기를 손상시킬 수 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 조용히 직장을 그만둘 것을 선택함에 따라 이러한 증가 추세 뒤에 있는 동기를 이해하는 것이 필수적입니다. 그래야만 우리 중 많은 사람들이 업무에서 단절되는 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다.
#quietquitting – 이러한 추세가 증가하고 있습니다…조용히 그만두는 이유
다양한 직업의 일부로 기대되는 저임금 또는 거의 추가 급여가 없는 장시간 노동 문화의 XNUMX년이었습니다. 그리고 팬데믹으로 인해 더 나은 기회를 갖기 위해 고군분투하는 젊은 노동자들에게도 증가하고 있습니다.
또한, 조용한 금연은 특히 우울증, 불안, 실망에 취약한 오늘날의 젊은이들, 특히 Z 세대에게 탈진을 다루는 신호입니다. 번아웃은 장기적으로 정신 건강과 업무 능력에 큰 영향을 미치는 부정적인 과로 상태로, 가장 중요한 요인이 되고 있습니다. 직장을 그만두는 이유.
많은 근로자들이 추가 책임에 대한 추가 보상이나 급여 인상을 요구하지만 많은 고용주는 이에 대해 묵묵히 대답했고, 이는 그들이 회사에 대한 기여를 다시 생각하게 되는 마지막 지푸라기입니다. 게다가 자신의 성취에 대해 승진이나 인정을 받지 못하면 생산성 향상에 대한 불안감과 의욕이 상실될 수 있습니다.
조용한 종료 – 왜 사람들은 그만두고 그 후에 행복감을 느끼는가?조용한 금연의 이점
오늘날의 업무 환경에서는 바쁜 일상에 휩쓸리기 쉽습니다. 마감 기한과 달성 목표로 인해 항상 이동 중인 것처럼 느끼기 쉽습니다.
Quiet Quitting은 직원들이 다른 사람을 귀찮게 할 필요 없이 연결을 끊을 수 있는 공간을 만드는 수단이 될 수 있습니다. 한 발 물러서서 일과 삶의 균형에 집중하는 것은 정신 건강을 유지하는 데 필수적입니다.
오히려 조용히 끊는 것에는 많은 이점이 있습니다. 때때로 연결을 끊을 수 있는 공간이 있다는 것은 삶의 다른 영역에 집중할 시간이 더 많다는 것을 의미합니다. 이것은 보다 전체적인 웰빙 감각과 삶에 대한 더 큰 만족으로 이어질 수 있습니다.
자세히보기 :
- 작성하는 방법 고용 사직서
- 직장을 그만두는 방법
조용한 종료 처리
그렇다면 기업은 묵묵부답에 대처하기 위해 무엇을 할 수 있을까?
덜 일하다
적게 일하는 것은 일과 삶의 균형을 위한 최적의 방법입니다. 단축된 근무 시간은 수많은 사회적, 환경적, 개인적, 심지어 경제적 이익을 가져올 수 있습니다. 사무실이나 제조업에서 장시간 근무한다고 해서 높은 업무 생산성이 보장되는 것은 아닙니다. 더 이상 스마트하게 일하는 것이 업무의 질을 높이고 수익성 있는 회사를 높이는 비결입니다. 뉴질랜드와 스페인과 같은 일부 거대 경제권에서는 임금 손실 없이 주 XNUMX일 근무를 테스트해 왔습니다.
보너스 및 보상 인상
Mercer의 2021년 글로벌 인재 트렌드에 따르면 직원들이 가장 기대하는 50가지 요소는 책임 있는 보상(49%), 신체적, 정신적, 재정적 웰빙(37%), 목적 의식(36%), 관심 사항입니다. 환경의 질과 사회적 형평성(XNUMX%). 더 나은 책임감 있는 보상을 제공하기 위해 다시 생각하는 것이 바로 회사입니다. 조직이 직원들에게 흥미로운 분위기를 선사하기 위해 보너스 제공 활동을 구축하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 당신은 참조 할 수 있습니다 보너스 게임에 의해 생성 아하슬라이드.
더 나은 업무 관계
연구원들은 직장에서 행복한 직원이 더 생산적이고 몰입도가 높다고 주장했습니다. 중요한 것은 직원들이 친근한 근무 환경과 개방적인 업무 문화를 즐기는 것으로 보이며 이는 유지율을 높이고 이직률을 낮춥니다. 팀 구성원과 팀 리더 간의 강력한 유대 관계는 더 나은 의사 소통과 생산성을 상당히 설명합니다. 설계 빠른 팀 빌딩 or 팀 참여 활동동료 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
확인 해봐! 금지하는 대신 #QuietQuitting에 가입해야 합니다.
지금쯤이면 이 추세에 대해 들어보셨을 것입니다. 혼란스러운 이름에도 불구하고 아이디어는 간단합니다. 직무 설명에서 말하는 대로 하고 그 이상은 하지 않는 것입니다. 명확한 경계 설정. "넘어가는 것"이 아닙니다. 심야 이메일이 없습니다. 물론 TikTok에서 성명을 발표합니다.
완전히 새로운 개념은 아니지만, 이 트렌드가 인기를 끌 수 있었던 데는 다음과 같은 4가지 요인이 있다고 생각합니다.
- 원격 근무로의 전환은 직장과 가정의 경계를 모호하게 했습니다.
- 많은 사람들이 전염병 이후 번아웃에서 아직 회복하지 못했습니다.
- 인플레이션과 급상승하는 전 세계 생활비.
- Z세대와 젊은 밀레니얼 세대는 이전 세대보다 목소리가 더 큽니다. 또한 트렌드를 만드는 데 훨씬 더 효과적입니다.
그렇다면 회사 활동에 대한 직원의 이익을 유지하는 방법은 무엇입니까?
물론 동기 부여는 거대한(그러나 고맙게도 매우 잘 문서화된) 주제입니다. 우선, 다음은 내가 도움이 된 몇 가지 참여 팁입니다.
- 잘 들어. 공감은 먼 길을 간다. 관행 적극적으로 경청항상. 항상 팀의 의견을 더 잘 들을 수 있는 방법을 찾으세요.
- 영향을 미치는 모든 결정에 팀원을 참여시키십시오. 사람들이 자신이 관심을 갖고 있는 문제에 대해 목소리를 높이고 소유권을 가질 수 있는 플랫폼을 만드세요.
- 말을 덜 하세요. 대부분의 대화를 할 생각이라면 절대 회의를 소집하지 마십시오. 대신 개인에게 아이디어를 발표하고 함께 작업할 수 있는 플랫폼을 제공합니다.
- 솔직함을 홍보하십시오. 공개 Q&A 세션을 정기적으로 실행합니다. 팀이 솔직해지는 데 익숙하지 않은 경우 처음에는 익명 피드백이 좋습니다(개방성이 달성되면 익명성에 대한 필요성이 훨씬 줄어듭니다).
- AhaSlides를 사용해 보십시오. 대면이든 온라인이든 위의 4가지 모든 작업을 훨씬 쉽게 수행할 수 있습니다.
고용주를 위한 핵심 내용
오늘날의 직장에서는 건강한 일과 삶의 균형을 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 불행히도 현대 생활의 요구 사항으로 인해 힘든 일에 휘말리고 진정으로 중요한 일에서 멀어지기가 너무 쉽습니다.
그렇기 때문에 고용주는 직원들이 정기적으로 일을 쉬도록 허용해야 합니다. 유급 휴가를 받든 단순히 오후 휴식을 취하든 시간을 내어 업무를 중단하면 직원들이 재충전하고 활력을 되찾을 수 있어 업무에 집중할 수 있고 업무에 복귀할 때 생산성이 향상됩니다.
뿐만 아니라, 건강한 일과 삶의 균형을 조성함으로써 고용주는 결과보다 직원의 웰빙을 중시하는 보다 총체적인 업무 접근 방식을 육성할 수 있습니다.
결국 관련된 모든 사람이 윈윈하는 것입니다.
결론
조용한 금연은 새로운 것이 아닙니다. 시간을 늦추고 출근 및 퇴근 시간을 지켜보는 것이 직장의 추세가 되었습니다. 추세가 된 것은 전염병 이후 직업에 대한 직원 태도의 변화와 정신 건강의 증가입니다. Quiet Quitting에 대한 엄청난 반응은 각 조직이 재능 있는 직원에게 더 나은 근무 조건, 특히 일과 삶의 균형 정책을 제공하도록 장려합니다.
자주 묻는 질문:
Quiet을 그만두는 것이 Z세대의 일인가요?
조용한 금연은 Z세대에만 해당되는 것이 아니라 다양한 연령대에서 나타납니다. 이러한 행동은 아마도 Z세대가 일과 삶의 균형 및 의미 있는 경험에 초점을 두는 것과 관련이 있을 것입니다. 하지만 모두가 조용히 금연을 실천하지는 않습니다. 행동은 개인의 가치관, 직장 문화, 상황에 따라 형성됩니다.
Z세대는 왜 직장을 그만뒀나요?
Z세대가 직장을 그만둘 수 있는 이유는 자신이 할 수 있는 일에 만족하지 못하거나, 간과되거나 소외감을 느끼거나, 일과 삶의 더 나은 균형을 원하거나, 성장할 기회를 찾거나, 단순히 새로운 기회를 추구하는 등 여러 가지 이유가 있습니다.
