Эмне сенин презентация учурунда дене тили сен жөнүндө айт? Сунуштоо учурунда колубуз, бутубуз же денебиздин кайсы бир бөлүгү менен эмне кылууну билбей калган учурларыбыз болот.
Сизде фантастикалык болушу мүмкүн Артик, кынтыксыз тааныштыруу, жана эң сонун презентация, бирок жеткирүү эң маанилүү жерде. Өзүңдү эмне кыларыңды билбейсиң, бул эң сонун демейдеги.
Бул макалада биз презентация учурунда дене тилин өздөштүрүү боюнча 10 кеңеш менен тааныштырабыз, андыктан сиз туура сигналдарды гана жөнөтпөстөн, өзүңүздү жакшы сезе аласыз.
жалпы көрүнүш
| Уялуунун дене тили кандай? | Жыгылган ийиндер, башыбызды ылдый карап, көз тийбей, ырааттуу сүйлөбөй |
| Алып баруучулардын уялчаактыгын көрүүчүлөр айта алабы? | Ооба |
| Эмне үчүн Стив Жобстун презентациясы мынчалык жакшы болду? | Ал жөн гана кызыктуу менен бирге көп машыккан презентация кийимдери |
Башынан эле көңүл буруңуз
Аудиторияңызды муз жарган интерактивдүү жандуу сурамжылоолор жана сөз булуттары менен байланыштырыңыз. Акысыз шаблондорду алуу үчүн катталыңыз.
Мазмуну
Презентация учурунда дене тилиңиз эмне үчүн маанилүү
Сиздин дене тилиңиз айланаңыздагылардын баары менен үнсүз сүйлөшүүгө окшош. Оозуңду ача электе эле адамдар сен өзүңө ишенесиңби, нервсиңби, достугуңбу же жабык экениң тууралуу сигналдарды алып жатышат.
Ылайык Альберт Мехрабиан тарабынан изилдөө, сезимдер же көз караштар жөнүндө билдирүү таратканда:
- Таасирдин 55%ы дене кыймылынан жана мимикадан келип чыгат
- 38% үн тонунан жана жеткирүүдөн келип чыгат
- 7% гана айтылган сөздөрдөн келип чыгат
Сиздин дене тилиңиз ар дайым окуяны айтып турат. Аны жакшыраак кыла алат, туурабы?
Презентацияларда дене тилин өздөштүрүү үчүн 10 кеңеш
Сырткы келбетиңизге көңүл буруңуз
Биринчиден, презентация учурунда тыкан көрүнүш керек. Кайсы учурга жараша, угармандарыңызга кесипкөйлүгүңүздү жана урмат-сыйыңызды көрсөтүү үчүн ылайыктуу кийимди жана жакшынакай чач даярдашыңыз керек болот.
Иш-чаранын түрү жана стили жөнүндө ойлонуңуз; аларда катуу дресс-код болушу мүмкүн. Аудиториянын алдында өзүңүздү сергек жана ишенимдүү сезе турган кийимди тандаңыз. Көрүүчүлөрдү алаксыта турган, ызы-чуу чыгара турган же сахна жарыгынын астында жаркыраган түстөрдү, аксессуарларды же зер буюмдарды колдонбоңуз.
Жылмайып, дагы жылмай
Жылмайганда оозуңуздун ордуна "көзүңүз менен жылмайууну" унутпаңыз. Бул башкаларга сиздин жылуу мамилеңизди жана чын ыкласыңызды сездирүүгө жардам берет. Жолугушкандан кийин да жылмаюуну сактап турууну унутпаңыз — жасалма бакыт жолугушууларында; Сиз көп учурда эки адам эки тарапты көздөй кеткенден кийин жарк этип, анан тез эле жок боло турган “күйгүзүү-өчүрүү” жылмаюусун көрө аласыз.
Алаканыңызды ачыңыз
Колуңуз менен ишарат кылганда, колуңуздун көпчүлүк учурда ачык болушун текшериңиз жана адамдар ачык алаканыңызды көрө алышат. Ошондой эле көпчүлүк учурда алаканды ылдый эмес, өйдө каратып кармоо жакшы идея.
Көз менен байланыш түзүү
Адатта аудиторияңыздын айрым мүчөлөрү менен көз байланышын түзүү жаман идея! Угармандарыңызды таарынтып же үрөй учурбай кароо үчүн "жетиштүү узакка" жагымдуу жерди табуу зарыл. Ыңгайсыздыкты жана толкунданууну азайтуу үчүн 2 секунддай башкаларды карап көрүңүз. Угармандарыңыз менен көбүрөөк байланыш түзүү үчүн жазууларыңызды карабаңыз.
Кол каптоо
Бул жаңсоолор жолугушууну бүтүргүңүз келгенде же кимдир бирөө менен болгон мамилеңизди токтоткуңуз келгенде пайдалуу болушу мүмкүн. Эгер сиз өзүңүзгө ишенимдүү көрүнгүңүз келсе, анда бул белгини бармактарыңызды жабыштырып колдонсоңуз болот — бул стресстин ордуна ишенимди билдирет.
Блейдинг
Жакын досторуңуздун жана ишенген башкалардын жанында колуңузду чөнтөгүңүзгө салып эс алуу жагымдуу. Бирок сиз башка адамды кооптуу сезүүнү кааласаңыз, колуңузду чөнтөгүңүзгө тыгып алуу - мунун ишенимдүү жолу!
Кулакка тийүү
Кулакка тийүү же өзүн-өзү тынчтандыруучу ишарат аң-сезимсиз түрдө адам тынчсызданганда ишке ашат. Бирок аудиториядан оор суроолорго туш болгондо бул жакшы жардам экенин билесизби? Чечимдерди ойлоп жатканда кулагыңызга тийүү жалпы абалыңызды табигыйраак кылышы мүмкүн.
Манжаңызды көрсөтпөңүз
Эмне кылсаң да, көрсөтпө. Жөн гана муну эч качан кылбаңыз. Сүйлөшүүдө сөөмөйүн көрсөтүү – презентацияларда гана эмес, көптөгөн маданияттарда тыюу салынган. Адамдар аны дайыма агрессивдүү, ыңгайсыз жана капалуу деп эсептешет.
Үнүңүздү башкарыңыз
Кандай гана презентация болбосун, жай жана так сүйлө. Негизги ойлордун астын сызгыңыз келсе, андан да жайыраак сүйлөп, аларды кайталасаңыз болот. Интонация зарыл; үнүң көтөрүлүп, табигый угулат. Кээде байланышты жакшыртуу үчүн бир азга эч нерсе дебеңиз.
Жөө жүрүү
Презентация жасап жатканда ары-бери жылып же бир жерде калуу жакшы. Бирок, аны ашыкча колдонбоңуз; ар дайым алдыга-артка басуудан качыңыз. Күлкүлүү окуяны айтып жатканда же көрүүчүлөр күлүп жатканда угуучуларды тартууну максат кылсаңыз, басыңыз.
Дененин жаңсоосу боюнча 4 кеңеш
Эми, келгиле, дене тили боюнча бир нече тез кеңештерди карап көрөлү жана презентация жөндөмүңүздү кантип өнүктүрүү керек:
- Eye байланыш
- Hands & Shoulders
- буттары
- Артка & Баш
көздөрү
эмне жок бул чума сыяктуу көз тийбегиле. Көптөгөн адамдар көз титирөөнү билишпейт жана арткы дубалды же бирөөнүн чекесин тиктегенге үйрөтүшөт. Адамдар сиз аларга карабаганыңызды билип, сизди толкунданып, алыстап жатканыңызды кабыл алышат. Мен ошол алып баруучулардын бири болгом, анткени оратордук чеберчиликти актёрдук чеберчилик менен бирдей деп ойлочумун.
Мен орто мектепте театралдык спектаклдерди койгонумда, алар бизди арткы дубалды карап, көрүүчүлөр менен аралашпоого үндөштү, анткени бул аларды биз түзүп жаткан фантастикалык дүйнөдөн алып кетет. Актердук чеберчилик ораторлук менен бирдей эмес экенин мен кыйын жол менен билдим. Окшош аспектилер бар, бирок сиз аудиторияны презентацияңызга бөгөттөөнү каалабайсыз - сиз аларды камтууну каалайсыз, анда эмне үчүн алар жок деп ойлойсуз?
Башка жагынан алып караганда, кээ бир адамдар жаман адат болуп саналат, бир эле адамды карап үйрөтүшөт. Бир адамды ар дайым карап туруу аларды абдан ыңгайсыз кылат жана бул атмосфера башка аудитория мүчөлөрүн да алаксытат.
DO кадимки сүйлөшүү сыяктуу адамдар менен байланыш. Адамдар сиз менен мамилелешүүнү каалашат деп күтөсүзбү, эгер алар көрүнбөй калса? Мен үйрөнгөн эң пайдалуу презентация көндүмдөрүнүн бири Николь Диекер адамдар көңүл бурууну жакшы көрөт! Аудиторияңыз менен байланышууга убакыт бөлүңүз. Адамдар алып баруучу аларга кам көрүп жатканын сезгенде, алар маанилүү сезилет жана эмоциялары менен бөлүшүүгө шыктанышат. Инклюзивдүү чөйрөнү өркүндөтүү үчүн көңүлүңүздү башка аудитория мүчөлөрүнө буруңуз. Айрыкча сизге карап тургандар менен мамиле түзүңүз. Телефонун же программасын караган адамды тиктегенден өткөн жаман эч нерсе жок.
Эгер бир досу менен сүйлөшүп турган көп көз байланыш катары колдонуу. жөн эле дүйнө жүзү боюнча жана башка адамдар менен мамлекеттик тилинде, бирдей.
колу
Өзүңүздү чектебеңиз же ашыкча ойлонбоңуз. Колуңузду туура эмес кармоонун көптөгөн жолдору бар, мисалы, артыңызда (ал агрессивдүү жана формалдуу болуп чыгат), белиңизден ылдыйда (кыймылды чектөө) же капталыңыздан катуу кармаганда (бул ыңгайсыз сезилет). колдорун кайчылашпа; бул коргонуу жана алыс болуп чыгат. Эң негизгиси, ашыкча жаңсоо кылбаңыз! Бул чарчоо гана болбостон, аудитория презентацияңыздын мазмунуна эмес, канчалык чарчаганыңызга көңүл бура баштайт. Презентацияңызды көрүү оңой, демек, түшүнүктүү болсун.
DO колуңузду нейтралдуу абалда калтырыңыз. Бул ичиңизден бир аз жогору болот. Эң ийгиликтүү көрүнгөн нейтралдуу позиция - бул же бир колду экинчи колуңузга кармап туруу же жөн гана колуңуз табигый түрдө кандай болсо, аларды бириктирүү. Колдор, колдор жана ийиндер көрүүчүлөр үчүн эң маанилүү визуалдык сигналдар. сен керек кадимки сүйлөшүүдө кадимки дене тилиңиз сыяктуу жаңсоо. Робот болбо!
буттары
эмне жок бутуңарды бекитип, кыймылдабай тургула. Бул коркунучтуу гана эмес, ошондой эле сизди ыңгайсыз (аудиторияны ыңгайсыз кылуу) көрсөтөт. Жана эч ким өзүн ыңгайсыз сезүүнү жактырбайт! Кан буттарыңызда чогула баштайт жана кыймылсыз кан жүрөккө айлануу кыйындайт. Бул сизди эс-учун жоготууга дуушар кылат, бул сөзсүз болот ... сиз ойлогонсуз ... ыңгайсыз. Тескерисинче, бутуңарды көп кыймылдабагыла. Мен бир нече презентацияларда болдум, анда спикер алды-арты, алды-арты солкулдап, бул алаксытуучу жүрүм-турумга ушунчалык көңүл буруп, анын эмне жөнүндө айтып жатканын унутуп калдым!
DO буттарыңызды кол ишараттарыңыздын узартылышы катары колдонуңуз. Эгер аудиторияңыз менен байланыштырган билдирүү жасагыңыз келсе, алдыга кадам таштаңыз. Эгер укмуштуудай идеядан кийин ой жүгүртүүгө орун бергиңиз келсе, артка кадам таштаңыз. Мунун баарында тең салмактуулук бар. Сахнаны бир учак катары элестетиңиз – көрүүчүлөргө далысын бурбоо керек. Мейкиндиктеги бардык адамдарды камтыган жол менен жүрүңүз жана ар бир отургучтан көрүнүп тургандай ары-бери кыймылдаңыз.
кайра
эмне жок ийиндери, ийилген башы жана ийри моюн менен өзүңүзгө бүктөлүңүз. Адамдардын дене тилинин бул түрүнө каршы аң-сезимсиз бир жактуу көз караштар бар жана эгерде сиз коргонуучу, өзүн-өзү аң сезимдүү жана кооптуу баяндамачы катары көрсөтсөңүз, алып баруучу катары сиздин жөндөмүңүзгө шек келтире баштайт. Эгер сиз бул дескрипторлор менен аныкталбасаңыз да, денеңиз аны көрсөтөт.
DO Сиздин поза берүү менен ишеним ынандыруу. Башкы шыпты тиркелет үйрөткөн жип менен байланышкан сыяктуу түз тургула. дене тили ишеним сүрөттөлөт болсо, ишенимдүү болот. Сиз кичинекей өзгөрүүлөр жакшыртуу же сүйлөө жеткирилди начарлатат кандай кызыктуу болот. Күзгүгө бул берүү ыкмаларын колдонуп алып, көргөн!
Акырында, эгер сиз презентацияңызга ишенсеңиз, денеңиздин тили кескин жакшырат. Денеңиз өзүңүздүн визуалыңызга жана даярдыгыңызга канчалык сыймыктанарыңызды чагылдырат. AhaSlides колдонуу үчүн сонун курал болуп саналат эгер сиз өзүңүздүн ишенимдүү алып баруучу болгуңуз келсе жана аудиторияңызды реалдуу убакыт режиминдеги интерактивдүү куралдар менен WOW кылгыңыз келсе, алар сиз көрсөтүү учурунда кире алышат. Эң жакшы бөлүгү? Бул бекер!
Көп берилүүчү суроолор
Бет ачарда өз колуң менен эмне кыла аласың?
Презентациялоодо позитивдүү таасир калтыруу жана билдирүүңүздү жакшыртуу үчүн колуңузду максаттуу колдонуу маанилүү. Ошондуктан, алаканыңызды ачык кармап, жаңсоолорду колдонуп, презентацияңызга пайда алып келиңиз жана аудиторияңыз менен көз байланышын сактаңыз.
Сүйлөөдө жаңсоолордун кайсы түрүн колдонбоо керек?
Сиз алаксытуу жаңсоолорунан качышыңыз керек, мисалы: кескин сүйлөп, бирок мазмунуңузга тиешеси жок; манжаларыңызды таптап же объекттер менен ойноо сыяктуу кыймылдоо; манжаларды көрсөтүү (урматсыздыкты көрсөткөн); кол кайчылаш жана таң калыштуу жана өтө расмий ишараттар!
