ຄູ່ມືການໄດ້ຮັບການຕິຊົມໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ

ການເຮັດວຽກ

Jane Ng ວັນທີ 08 ມີນາ 2024 6 min ອ່ານ

ໃນໂລກມືອາຊີບ, ມີທັກສະພິເສດທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງແທ້ຈິງ: ເປັນຄົນເກັ່ງ ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນການທົບທວນຄືນປະສິດທິພາບ, ຄໍາແນະນໍາຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການວິພາກວິຈານຂອງລູກຄ້າ, ຄວາມຄິດເຫັນແມ່ນກຸນແຈເພື່ອປົດລັອກທ່າແຮງຂອງທ່ານ. 

ໃນ​ນີ້ blog ຕອບ, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນສິລະປະຂອງການໄດ້ຮັບຄໍາຄິດເຫັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ - ທັກສະທີ່ສາມາດປ່ຽນເສັ້ນທາງການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ມາສຶກສາເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອເອົາຄໍາຕິຊົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເພື່ອໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຫນ້າຫວາດສຽວໃນວຽກຂອງເຈົ້າ.

ພາບລວມ

ປະເພດແບບສອບຖາມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ?ຄໍາຖາມທີ່ເປີດກວ້າງ
ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນອື່ນແມ່ນຫຍັງ?ການຕອບສະຫນອງ
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ແບບສອບຖາມປະເພດໃດແດ່ເພື່ອສ້າງການສໍາຫຼວດລູກຄ້າ?QCM
ພາບລວມກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຄໍາຕິຊົມ

ສາ​ລະ​ບານ 

ຮູບພາບ: freepik

ຕົວ ໜັງ ສືທາງເລືອກ


ຮູ້ຈັກກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າດີກວ່າ! ຕັ້ງແບບສຳຫຼວດອອນລາຍດຽວນີ້!

ໃຊ້ແບບສອບຖາມ ແລະເກມເທິງ AhaSlides ເພື່ອສ້າງແບບສໍາຫຼວດທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະໂຕ້ຕອບ, ເກັບກໍາຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນຫ້ອງຮຽນ ຫຼືໃນເວລາເຕົ້າໂຮມນ້ອຍໆ


🚀 ສ້າງແບບສຳຫຼວດຟຣີ☁️

ການ​ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ແມ່ນ​ຫຍັງ​?

ການ​ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັບ​ຟັງ​, ດູດ​ຊຶມ​, ແລະ​ຮັບ​ເອົາ​ຂໍ້​ມູນ​, ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​, ຫຼື​ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​, ຫຼື​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​.  ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນມືອາຊີບເພາະວ່າມັນເປີດເຜີຍຈຸດແຂງ, ຂໍ້ບົກພ່ອງແລະສະຖານທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງຂອງທ່ານ. 

ຄວາມຄິດເຫັນສາມາດມາຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆ, ລວມທັງຜູ້ຄຸມງານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງລູກຄ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຄົນເບິ່ງພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ບາງ​ຄົນ​ບໍ່​ມັກ​ຫຼື​ຢ້ານ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​?

ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼືຢ້ານກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແມ່ນເປັນປະສົບການປົກກະຕິ ແລະແຜ່ຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້:

  • ປະສົບການທີ່ບໍ່ດີໃນອະດີດ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຖືກວິພາກວິຈານຫຼືຖືກຕັດສິນຢ່າງໂຫດຮ້າຍໃນອະດີດ, ພວກເຂົາອາດຈະຢ້ານວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນອີກ.
  • ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກຕັດສິນ. ຄໍາຕິຊົມສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການໂຈມຕີສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າມີການປ້ອງກັນຫຼືບໍ່ດີພໍ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ມັກຈະມາຈາກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກສາຮູບພາບຂອງຕົນເອງໃນທາງບວກແລະປົກປ້ອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
  • ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງ. ຈິນຕະນາການມັນຄືກັບການເປີດກ່ອງລັບທີ່ມີທັງສິ່ງທີ່ດີ ແລະບໍ່ດີຢູ່ພາຍໃນ. ບາງຄົນບໍ່ມັກຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.
  • ບໍ່​ເຊື່ອ​ໃນ​ຕົນ​ເອງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຕໍ່າອາດຈະຢ້ານການຕອບຮັບ ເພາະພວກເຂົາຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນການຢືນຢັນຄວາມສົງໄສຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຖືກເປີດເຜີຍວ່າບໍ່ມີຄວາມສາມາດເທົ່າທີ່ຄິດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ.
ຮູບພາບ: freepik

ຄູ່ມືການໄດ້ຮັບການຕິຊົມໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ

ການໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນສາມາດເປັນຄືກັບການໄດ້ຮັບແຜນທີ່ສົມກຽດສໍາລັບການປັບປຸງຕົນເອງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກປ້ອງກັນ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳຂອງທ່ານ:

1/ ເອົາຊະນະອຸປະສັກທາງຈິດໃຈ:

ການຕໍ່ສູ້ທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນທີໜຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການບຳລຸງສ້າງແນວຄິດທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເປັນພື້ນຖານອັນສຳຄັນສຳລັບການດູດຊຶມຄຳຄິດເຫັນຢ່າງເປັນເປົ້າໝາຍ. ຄົ້ນພົບວິທີການນີ້ໃນບົດຝຶກຫັດຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຢຸດ ແລະຫາຍໃຈ: ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງ. ການຫາຍໃຈເລິກໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຢັນລົງ.
  • ຟັງກ່ອນ: ຟັງສິ່ງທີ່ເວົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າ.
  • ຢູ່ Curious: ຖາມຄໍາຖາມ. ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຄ້າຍຄືຊິ້ນສ່ວນປິດສະໜາ.
  • ບໍ່ມີການຕອບກັບທັນທີ: ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ snapping ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​. ປ່ອຍ​ໃຫ້​ມັນ​ຈົມ​ລົງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຕິ​ກິ​ຣິ​ຍາ​.
  • ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແຍກ​ຕ່າງ​ຫາກ​: ຄວາມຄິດເຫັນ ≠ ການໂຈມຕີ. ມັນເປັນການເຕີບໃຫຍ່, ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນ.
  • ຂອບໃຈ ແລະ ສະທ້ອນ: ຊົມເຊີຍຄໍາຕິຊົມ. ຕໍ່ມາ, ຄິດກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ມັນ.

2/ ຂໍຄໍາຕິຊົມ:

ການກ້າວເຂົ້າສູ່ເສັ້ນທາງການເຕີບໂຕລວມເຖິງການສະແຫວງຫາຄໍາຕິຊົມ. ເອົາບາດກ້າວອັນກ້າຫານນີ້ເພື່ອໃຊ້ອຳນາດຂອງມັນ:

  • ເຊີນປ້ອນຂໍ້ມູນ: ຢ່າລັງເລ—ຂໍຄໍາຄິດເຫັນ. ການເປີດກວ້າງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າ. 
  • ເລືອກເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຊອກ​ຫາ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ສອງ​ຝ່າຍ​ໃນ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ໃນ​ການ​ສ້າງ​ສັນ​.
  •  ລະບຸຈຸດສຸມ: ຊີ້​ນໍາ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ໄປ​ຫາ​ພື້ນ​ທີ່​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​, ໃຫ້​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ທີ່​ມີ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​. 
  • Active Listening: ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ດູດຊຶມຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແບ່ງປັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. 
  • ຊີ້ແຈງ ແລະສຳຫຼວດ: ຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນຖ້າຈໍາເປັນ. ເຈາະເລິກລົງເພື່ອເຂົ້າໃຈທັດສະນະຢ່າງຄົບຖ້ວນ. 

3/ ສະທ້ອນ: 

ການສະທ້ອນຄໍາຄິດເຫັນແມ່ນຂັ້ນຕອນສໍາຄັນໃນຂະບວນການໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເວລາພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄໍາຕິຊົມທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ການວິເຄາະຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອປັບປຸງທັກສະແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ.

ຮູບພາບ: freepik

4/ ຫັນຄໍາຕິຊົມໄປສູ່ການປະຕິບັດ: 

ກໍານົດຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນສອດຄ່ອງກັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ. ສ້າງຍຸດທະສາດການປັບປຸງພາກປະຕິບັດດ້ວຍເປົ້າໝາຍທີ່ບັນລຸໄດ້. ທ່າ​ທີ​ທີ່​ຕັ້ງໜ້າ​ນີ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ອຸທິດ​ຕົນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕໍ່​ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ທາງ​ສ່ວນ​ຕົວ ​ແລະ​ເປັນ​ອາຊີບ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ປ່ຽນຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການປັບປຸງ. ໝູນໃຊ້ມັນເພື່ອເສີມທັກສະ, ຄວາມຮູ້, ແລະການປະຕິບັດ, ຊຸກຍູ້ເຈົ້າໄປຂ້າງໜ້າ.

5/ ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ: 

ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລັກສະນະຂອງຄໍາຕິຊົມ, ຂອບໃຈຜູ້ທີ່ໃຫ້ມັນ. ການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ທີ່ນີ້ຕົວຢ່າງບາງອັນແມ່ນ: 

  • ຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງບວກ: "ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຢ່າງລະອຽດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນໂຄງການ. ຄໍາເວົ້າອັນດີຂອງເຈົ້າກະຕຸ້ນຂ້ອຍໃຫ້ຮັກສາລະດັບຄວາມອຸທິດຕົນໃນການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ."
  • ການວິພາກວິຈານໃນການກໍ່ສ້າງ: "ຂ້ອຍຂອບໃຈຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າໃນການນໍາສະເຫນີຂອງຂ້ອຍ. ຄໍາຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍປັບປຸງການຈັດສົ່ງຂອງຂ້ອຍຢ່າງແນ່ນອນແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຊົມທີ່ດີຂຶ້ນ."

6/ ປະຕິບັດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ: 

ສະເໜີຄວາມເມດຕາໃຫ້ຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການຕິຊົມ. ເຂົ້າໃຈບໍ່ມີໃຜ flawless; ພວກເຮົາທຸກຄົນພັດທະນາ. ຍອມຮັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງຕົນເອງ, ເບິ່ງຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນເປັນເຊື້ອໄຟການຂະຫຍາຍຕົວ, ບໍ່ແມ່ນການວັດແທກຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ຮູບພາບ: freepik

ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄໍາຕິຊົມ, ຄົ້ນຫາຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ ວິທີການໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຮຽນ​ຮູ້​ສິ​ລະ​ປະ​ຂອງ​ການ​ໃຫ້​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ເພື່ອ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ຮ່ວມ​ມື​ແລະ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ 

ເມື່ອໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ, ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາແລະປັບປຸງທັກສະຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນຮັບຮູ້ພວກເຮົາ ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດສື່ສານ ແລະຮ່ວມມືກັນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ແລະຢ່າລືມວ່າ AhaSlides ໃຫ້ໂອກາດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມກ້າຫານໃນການຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງພວກເຮົາ. ນຳໃຊ້ AhaSlides' ລັກສະນະການໂຕ້ຕອບ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາແບບເຄື່ອນໄຫວ, ແລະກອງປະຊຸມໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກທັດສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້ຄໍາຕິຊົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ!

ຄໍາ​ຖາມ 

ຕົວຢ່າງຂອງການໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແມ່ນຫຍັງ?

ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ສະເໜີຕົວຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃກ້ເຈົ້າແລ້ວເວົ້າວ່າ, "ດີຫຼາຍໃນການນຳສະເໜີຂອງເຈົ້າ! ຈຸດຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງ, ແລະເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ຊົມໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກທີ່ດີ!"

ວິທີການທີ່ດີໃນການຮັບຄໍາຄິດເຫັນແມ່ນຫຍັງ?

ວິທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄຳ​ຕິຊົມ​ລວມມີ: ການ​ເອົາ​ຊະນະ​ສິ່ງ​ກີດຂວາງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ, ຂໍ​ຄຳ​ຄຶດ​ເຫັນ, ສະທ້ອນ​ດ້ວຍ​ຈຸດ​ປະສົງ, ປ່ຽນ​ຄຳ​ຕິຊົມ​ເປັນ​ການ​ກະທຳ, ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ກະຕັນ​ຍູ, ​ແລະ ຝຶກ​ຝົນ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​ສົງ​ໄສ.

ການໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແມ່ນຫຍັງ?

ການ​ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັບ​ຟັງ​, ດູດ​ຊຶມ​, ແລະ​ຮັບ​ເອົາ​ຂໍ້​ມູນ​, ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​, ຫຼື​ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​, ຫຼື​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​. 

ອ້າງອີງ: ການຕັດສິນໃຈ | ແທ້ຈິງແລ້ວ