ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​: ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຮຽນ​ຮູ້ (ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ໂຕ້​ຕອບ​)

ການສຶກສາ

Jasmine ວັນທີ 14 ມີນາ 2025 7 min ອ່ານ

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອສຶກສາການທົດສອບ, ພຽງແຕ່ລືມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນມື້ຕໍ່ມາ. ສຽງຂີ້ຮ້າຍ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈື່ໄດ້ພຽງໜ້ອຍດຽວຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ຫຼັງຈາກອາທິດໜຶ່ງຖ້າພວກເຂົາບໍ່ທົບທວນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແຕ່ຖ້າມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະຈື່?

ມີ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ.

ລໍຖ້າ. ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນແມ່ນຫຍັງແທ້?

ນີ້ blog post will show you exactly how retrieval practice works to strengthen your memory, and how interactive tools like AhaSlides can make learning more engaging and effective.

ມາເຊົາກັນເລີຍ!

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນແມ່ນຫຍັງ?

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນແມ່ນການດຶງຂໍ້ມູນ ອອກ ຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ວາງມັນ in.

ຄິດກ່ຽວກັບມັນເຊັ່ນນີ້: ເມື່ອທ່ານອ່ານບັນທຶກຫຼືປື້ມແບບຮຽນ, ທ່ານພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນ. ແຕ່​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ປິດ​ປຶ້ມ​ຂອງເຈົ້າ​ແລະ​ພະຍາຍາມ​ຈື່​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮຽນ​ມາ, ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ຝຶກ​ການ​ດຶງ​ຄືນ.

ການປ່ຽນແປງແບບງ່າຍໆນີ້ຈາກການທົບທວນຕົວຕັ້ງຕົວຕີໄປສູ່ການເອີ້ນຄືນຢ່າງຫ້າວຫັນເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລັງສະຫມອງຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຈື່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ການຕິດຕາມຄວາມຊົງຈໍາຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນເຂົ້າເຖິງງ່າຍຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ

ຢ່າງຫຼາຍຂອງການ ການສຶກສາ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ:

  • ລືມໜ້ອຍລົງ
  • ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວທີ່ດີກວ່າ
  • ຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້
  • ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້

Karpicke, JD, & Blunt, JR (2011). ການປະຕິບັດ retrieval ຜະລິດການຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ວາການສຶກສາລະອຽດດ້ວຍແຜນທີ່ແນວຄວາມຄິດ, ພົບວ່ານັກຮຽນຜູ້ທີ່ເຮັດການຖອດຖອນບົດຮຽນຈື່ຈໍາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາກ່ວາຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ທົບທວນຄືນບັນທຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ
ຮູບພາບ: Freepik

ໄລຍະສັ້ນທຽບກັບການຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງວ່າເປັນຫຍັງການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງວິທີການເຮັດວຽກຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ.

ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາປະມວນຜົນຂໍ້ມູນໂດຍຜ່ານສາມຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍ:

  1. ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ Sensory​: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເກັບຂໍ້ມູນສັ້ນໆທີ່ພວກເຮົາເຫັນແລະໄດ້ຍິນ.
  2. ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ (ການເຮັດວຽກ): ໜ່ວຍຄວາມຈຳປະເພດນີ້ເກັບຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຮົາກຳລັງຄິດຢູ່ໃນຕອນນີ້ ແຕ່ມີຄວາມສາມາດຈຳກັດ.
  3. ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາເກັບຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງຖາວອນ.

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ້າຍຂໍ້ມູນຈາກຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນໄປສູ່ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງສາມາດເຮັດໄດ້. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ ການເຂົ້າລະຫັດ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນສະຫນັບສະຫນູນການເຂົ້າລະຫັດໃນສອງວິທີທີ່ສໍາຄັນ:

ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫນັກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ. Roediger, HL, & Karpike, JD (2006). ຄວາມສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນຂອງການດຶງຂໍ້ມູນສໍາລັບການຮຽນຮູ້. ປະຕູການຄົ້ນຄວ້າ., ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ, ບໍ່ແມ່ນການເປີດເຜີຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວຕິດຢູ່. 

ອັນທີສອງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງຕ້ອງຮຽນຮູ້ຫຍັງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຮຽນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມມັນ ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຫ່າງໄກ ເອົາການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ບີບອັດທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະເວລາ. ການຄົ້ນຄວ້າ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິທີການນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

4 ວິທີໃຊ້ Retrieval Practice ໃນການຮຽນ-ການສອນ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນເຮັດວຽກ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການປະຕິບັດບາງຢ່າງເພື່ອປະຕິບັດມັນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນຫຼືກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ:

ແນະນຳການທົດສອບຕົນເອງ

ສ້າງແບບສອບຖາມຫຼື flashcards ສໍາລັບນັກຮຽນຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄິດເລິກເຊິ່ງ. ສ້າງຄໍາຖາມແບບຫຼາຍທາງເລືອກ ຫຼືຄໍາຕອບສັ້ນທີ່ເກີນກວ່າຄວາມເປັນຈິງທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ
A quiz by AhaSlides that makes vocabulary memorization easier and more enjoyable with images.

ນໍາພາການສອບຖາມແບບໂຕ້ຕອບ

ການຖາມຄໍາຖາມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກຮຽນຈື່ຄວາມຮູ້ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈື່ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຄູຝຶກສາມາດສ້າງແບບສອບຖາມແບບໂຕ້ຕອບ ຫຼືແບບສຳຫຼວດສົດໆຕະຫຼອດການນຳສະເໜີຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຈື່ຈຸດສຳຄັນໃນລະຫວ່າງການໂອ້ລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຕິຊົມທັນທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຮຽນຊອກຫາ ແລະລຶບລ້າງຄວາມສັບສົນໃດໆໃນທັນທີ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ

ໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນແບບສົດໆ

ເມື່ອນັກຮຽນພະຍາຍາມດຶງຂໍ້ມູນ, ທ່ານຄວນໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາລ້າງຄວາມສັບສົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກແບບສອບຖາມການປະຕິບັດ, ທົບທວນຄໍາຕອບຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ປະກາດຄະແນນໃນພາຍຫຼັງ. ຈັດກອງປະຊຸມ Q&A ເພື່ອໃຫ້ນັກຮຽນສາມາດຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ

ໃຊ້ກິດຈະກໍາ blurting

ຂໍໃຫ້ຜູ້ຮຽນຂອງທ່ານຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈື່ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງເປັນເວລາສາມຫາຫ້ານາທີໂດຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງບັນທຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາປຽບທຽບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຈື່ຈໍາກັບຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນຊ່ອງຫວ່າງຄວາມຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ທ່ານສາມາດປ່ຽນວິທີການສອນດ້ວຍວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍໂຮງຮຽນປະຖົມ, ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລ, ຫຼືນັກຝຶກອົບຮົມຂອງບໍລິສັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສອນຫຼືຝຶກອົບຮົມຢູ່ໃສ, ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຈື່ຈໍາເຮັດວຽກຄືກັນ.

Case Studies: AhaSlides in Education & Training

From classrooms to corporate training and seminars, AhaSlides has been widely used in diverse educational settings. Let's look at how educators, trainers, and public speakers worldwide are using AhaSlides to enhance engagement and boost learning.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ
At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From ວິດີໂອ LinkedIn ຂອງ Jon Spruce.

At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From Jon Spruce's LinkedIn video.

'ສອງສາມອາທິດກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບສິດທິພິເສດໃນການເວົ້າກັບບໍລິສັດການບິນ British Airways, ດໍາເນີນການປະຊຸມສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 150 ຄົນກ່ຽວກັບການສະແດງມູນຄ່າແລະຜົນກະທົບຂອງ Agile. ມັນເປັນກອງປະຊຸມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ, ຄໍາຖາມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະການສົນທະນາທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ.

…We invited participation by creating the talk using AhaSlides - Audience Engagement Platform to capture feedback and interaction, making it a truly collaborative experience. It was fantastic to see people from all areas of British Airways challenging ideas, reflecting on their own ways of working, and digging into what real value looks like beyond frameworks and buzzwords’, ແບ່ງປັນໂດຍ Jon ໃນໂປຣໄຟລ໌ LinkedIn ຂອງລາວ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ
At the SIGOT 2024 Masterclass, Claudio de Lucia, a physician and scientist, used AhaSlides to conduct interactive clinical cases during the Psychogeriatrics session. Image: LinkedIn

'ມັນເປັນການດີເລີດທີ່ຈະໄດ້ພົວພັນກັບ ແລະພົບປະກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໜຸ່ມຫຼາຍຄົນຈາກ SIGOT Young ທີ່ SIGOT 2024 Masterclass! ກໍລະນີທາງດ້ານຄລີນິກແບບໂຕ້ຕອບຂ້ອຍມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະນໍາສະເຫນີໃນກອງປະຊຸມ Psychogeriatrics ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນແລະສ້າງສັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ geriatric ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່., ຜູ້ນໍາສະເຫນີ Italian ກ່າວ.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ
An instructional technologist used AhaSlides to facilitate engaging activities during her campus’ monthly Technology PLC. Image: LinkedIn

‘As educators, we know that formative assessments are essential for understanding student progress and adjusting instruction in real time. In this PLC, we discussed the difference between formative and summative assessments, how to create strong formative assessment strategies, and different ways to leverage technology to make these assessments more engaging, efficient, and impactful. With tools like AhaSlides - Audience Engagement Platform and Nearpod (which are the tools I trained in this PLC) we explored how to gather insights on student understanding while creating a dynamic learning environment’, ນາງໄດ້ແບ່ງປັນໃນ LinkedIn.

ການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ
A Korean teacher brought natural energy and excitement to her English lessons by hosting quizzes through AhaSlides. Image: Threads

'ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບ Slwoo ແລະ Seo-eun, ຜູ້ທີ່ໄດ້ອັນດັບທໍາອິດໃນເກມທີ່ພວກເຂົາອ່ານຫນັງສືພາສາອັງກິດແລະຕອບຄໍາຖາມເປັນພາສາອັງກິດ! ມັນບໍ່ຍາກເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນອ່ານຫນັງສືແລະຕອບຄໍາຖາມຮ່ວມກັນ, ແມ່ນບໍ? ໃຜຈະຊະນະອັນດັບ 1 ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ? ທຸກຄົນ, ໃຫ້ມັນພະຍາຍາມ! ມ່ວນໆພາສາອັງກິດ!', ນາງໄດ້ແບ່ງປັນກ່ຽວກັບ Threads.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ມັນໄດ້ຖືກຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆ. ໂດຍການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນຢ່າງຈິງຈັງແທນທີ່ຈະກວດເບິ່ງມັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ພວກເຮົາສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ແຂງແຮງກວ່າທີ່ຍາວນານກວ່າ.

Interactive tools like AhaSlides make retrieval practice more engaging and effective by adding elements of fun and competition, giving immediate feedback, allowing for different kinds of questions and making group learning more interactive.

ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍໂດຍການເພີ່ມກິດຈະກໍາການດຶງຂໍ້ມູນພຽງແຕ່ສອງສາມຢ່າງໃນບົດຮຽນຕໍ່ໄປຫຼືກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ທ່ານຄົງຈະເຫັນການປັບປຸງການມີສ່ວນພົວພັນໃນທັນທີ, ດ້ວຍການຮັກສາໄວ້ທີ່ດີກວ່າຈະພັດທະນາໃນໄວໆນີ້.

ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກການສຶກສາ, ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສະໜອງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນຢູ່ກັບຜູ້ຮຽນຂອງພວກເຮົາ. ຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ, ເຊິ່ງປ່ຽນເວລາການສອນໃຫ້ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ຍາວນານ.

ຄວາມ​ຮູ້​ທີ່​ຕິດ​ບໍ່​ໄດ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໂດຍ​ບັງ​ເອີນ​. ມັນເກີດຂື້ນກັບການປະຕິບັດການດຶງຂໍ້ມູນ. ແລະ AhaSlides ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍ, ມີສ່ວນຮ່ວມແລະມ່ວນຊື່ນ. ເປັນຫຍັງບໍ່ເລີ່ມມື້ນີ້?