Is eustress positive or negative?

The term Eustress is the combination of the prefix "eu" - meaning "good" in Greek and stress, which means good stress, benefit stress, or healthy stress. It is a positive response to stressors, perceived as invigorating, and may lead to increased performance and a sense of accomplishment.

What are the 3 characteristics of eustress?

It motivates you to take action immediately. You feel a rush of excitement and fulfillment. Your performance improves quickly.

What are some examples of eustress?

Buying a new house Opening a shop Attending large networking events Getting on the first date Changing a career Moving to countryside

38+ ജനപ്രിയ Eustress ഉദാഹരണങ്ങൾ | എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രധാനമാണ്

ചിലത് എന്തൊക്കെയാണ് eustress ഉദാഹരണങ്ങൾ?

പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതിനാൽ ആളുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, "eustress" വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ വളർച്ചയുടെ യാത്രയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ യൂസ്ട്രസ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിലെ ചില Eutress ഉദാഹരണങ്ങൾ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും കരിയറിലും ഇത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നോക്കാം.

Eustress എന്ന പദം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്	പോസിറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം
യൂസ്ട്രസിൻ്റെ വിപരീത വാക്ക് എന്താണ്?	ദുരിതം
എപ്പോഴാണ് ഈ പദം ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചത്?	1976
യൂസ്ട്രസ് എന്ന പദം കണ്ടുപിടിച്ചത് ആരാണ്?	ഹാൻസ് സെലി

എന്നതിന്റെ ഒരു അവലോകനം Eustress ഉദാഹരണം

നിന്നുള്ള നുറുങ്ങുകൾ AhaSlides

ഇതര വാചകം

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്വിസ് ഉണ്ടാക്കി അത് തത്സമയം ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം എവിടെയായിരുന്നാലും സൗജന്യ ക്വിസുകൾ. മിന്നുന്ന പുഞ്ചിരി, ഇടപഴകൽ!

സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക

എന്താണ് Eustress?

സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മനുഷ്യൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു നല്ല പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ യൂസ്ട്രെസ് അവയിലൊന്നാണ്. ഒരാൾ കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്നതും ഒരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വിടവ് തള്ളപ്പെടുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അമിതമാകില്ല.

Eustress ദുരിതത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളെയാണ് ദുരിതം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അവസാനത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും ഉള്ള ഒരു ബോധം യൂസ്ട്രെസ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കാരണം പ്രതിബന്ധങ്ങളെയോ രോഗത്തെയോ മറികടക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ വ്യക്തി ക്രിയാത്മകമായി കാണുന്നു.

ഒരു പുതിയ ഹോബി വികസിപ്പിക്കാനും പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കാനും അവരുടെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്തേക്ക് ചുവടുവെക്കാനും വ്യക്തികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്രചോദനത്തിൻ്റെ ഉറവിടമാണ് യൂസ്ട്രസ്. ഈ ഹ്രസ്വകാല പ്രതികരണ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ്; നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ ഓട്ടം.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ദുരിതം eustress ആയി രൂപാന്തരപ്പെടാം. ഒരു തൊഴിൽ നഷ്ടമോ വേർപിരിയലോ വെല്ലുവിളിയാകുമെന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ അത്തരം അനുഭവങ്ങൾ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ഒരു അവസരം നൽകുമെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

eustress ഉദാഹരണം — *ദുരിതവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ eustress എന്നതിൻ്റെ നിർവചനം*

യൂസ്ട്രസിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ശാരീരികമായോ അല്ലാതെയോ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ആളുകൾ യൂസ്ട്രെസ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. യൂസ്ട്രെസിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ.

ബഹുമതി: മൂർത്തമോ അദൃശ്യമോ ആയ റിവാർഡുകൾ പ്രധാന പ്രേരകങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ടാസ്‌ക്ക് പൂർത്തിയാക്കിയതിനോ ഒരു കോഴ്‌സ് പൂർത്തിയാക്കിയതിനോ ശേഷം ഒരു റിവാർഡ് അവർക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരാൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, മുഴുവൻ യാത്രയും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവും ആകർഷകവുമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഈ കൃതികൾ അർത്ഥപൂർണ്ണമാണ്, അവർ അത് യൂസ്ട്രസ് കണ്ടെത്തുന്നു.
പണം: വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദ നിലകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ ഇത് ശ്രദ്ധേയമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗിന് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയവും പണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ അനുഭവവും ആസ്വദിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പരിമിതമായ ബജറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ തുക ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ മറ്റ് നിരവധി ജോലികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഷോപ്പിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാം.
കാലം: സമയ പരിമിതികൾ, കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതായി കാണുമ്പോൾ, eustress-നെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ടാസ്‌ക്കുകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനോ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനോ നന്നായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ടൈംലൈൻ അടിയന്തിരതയും ശ്രദ്ധയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സമയപരിധികൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും പോസിറ്റീവും ഉൽപാദനപരവുമായ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നതായി വ്യക്തികൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
അറിവ്: ആളുകൾ പുതിയ കഴിവുകളോ അറിവുകളോ നേടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും Eustress സംഭവിക്കുന്നു. കണ്ടെത്തലിൻ്റെയും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെയും സാധ്യതയാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾ ജിജ്ഞാസയുടെയും അജ്ഞാത പ്രദേശങ്ങളുടെയും മണ്ഡലത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോഴാണ് യൂസ്ട്രസ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
ആരോഗ്യം: eustress എന്ന അനുഭവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണിത്. ശാരീരിക ആരോഗ്യവും മാനസികാരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് വ്യായാമം, യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവയും അതിലേറെയും "നല്ല മാനസികാവസ്ഥ" വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിനെ പലപ്പോഴും "ഫീൽ-ഗുഡ്" ഹോർമോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
സോഷ്യൽ സപ്പോർട്ട്: പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിൻ്റെ സാന്നിധ്യം വ്യക്തികൾക്ക് വൈകാരികവും ഉപകരണപരവും വിവരദായകവുമായ സഹായം നൽകുന്നു, ഇത് വെല്ലുവിളികളോടുള്ള അവരുടെ പ്രതികരണം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അവരുടെ സാമൂഹിക വലയം നൽകുന്ന പ്രോത്സാഹനത്തിൽ നിന്നും ധാരണയിൽ നിന്നും അവർക്ക് ശക്തി നേടാനാകും.
പോസിറ്റീവ് മൈൻഡ്സെറ്റ്: ഒരു പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള മനോഭാവവും വ്യക്തികൾ സമ്മർദങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും സ്വാധീനിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിയുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളികളോട് ക്രിയാത്മകമായ ഒരു സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു, വിശ്വാസത്തിലും പ്രതീക്ഷയിലും വിശ്വസിക്കുന്നു, വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരങ്ങളായി അവയെ വീക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ സാധ്യമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ പോസിറ്റീവ്, പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു.
സ്വയംഭരണവും നിയന്ത്രണവും:ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലും തീരുമാനങ്ങളിലുമുള്ള നിയന്ത്രണവും സ്വയംഭരണവും യൂസ്ട്രെസിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കാൻ അധികാരമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന വ്യക്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന മേഖലകളിൽ, വ്യക്തിഗത ഏജൻസിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നല്ല സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു.
ക്രിയേറ്റീവ് എക്സ്പ്രഷൻ:ക്രിയാത്മകമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, കലാപരമോ സംഗീതപരമോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആവിഷ്കാര രൂപങ്ങളോ ആകട്ടെ, ആളുകൾ അത് യൂസ്ട്രസ് ആയി ആസ്വദിക്കുന്നു. സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുക, പരീക്ഷിക്കുക, പ്രകടിപ്പിക്കുക എന്നിവ ക്രിയാത്മകമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ഒരാളുടെ സഹജമായ സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ തട്ടിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ പോസിറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വളർത്തുന്നു.

*യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ Eustress ഉദാഹരണം - ചിത്രം: Shutterstock*

ജീവിതത്തിൽ യുസ്ട്രെസ് ഉദാഹരണങ്ങൾ

എപ്പോഴാണ് യൂസ്ട്രസ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇത് ദുരിതമല്ല യൂസ്ട്രെസ് ആണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും? യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ഇനിപ്പറയുന്ന യൂസ്ട്രെസ് ഉദാഹരണങ്ങൾ യൂസ്ട്രസിൻ്റെ പ്രാധാന്യവും അത് എങ്ങനെ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഒരാളെ പരിചയപ്പെടുന്നു
നിങ്ങളുടെ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ വിശാലമാക്കുന്നു
പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
യാത്ര ചെയ്യുക
വിവാഹം, പ്രസവം തുടങ്ങി ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ.
വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുക
ആദ്യമായി പരസ്യമായി സംസാരിക്കുകയോ സംവാദങ്ങൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു
ഒരു മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു
ഒരു ശീലം മാറ്റുക
ഒരു അത്ലറ്റിക് ഇവൻ്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു
സന്നദ്ധസേവനം നടത്തുക
ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ ദത്തെടുക്കുക
കോഴ്സ് തുടരുന്നു

ബന്ധപ്പെട്ട: ബേൺഔട്ടിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാം? വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള 5 നിർണായക ഘട്ടങ്ങൾ

*ജോലിസ്ഥലത്തെ യൂസ്ട്രസിൻ്റെ ഉദാഹരണം - ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്*

ജോലിസ്ഥലത്തെ യൂസ്ട്രസ് ഉദാഹരണങ്ങൾ

ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനോ മറ്റുള്ളവരുമായി സഹകരിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന മേലധികാരികളുമായോ ക്ലയൻ്റുകളുമായോ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദത്തിലല്ല ജോലിസ്ഥലം. ജോലിസ്ഥലത്തെ യൂസ്ട്രസ് ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

കഠിനമായ ഒരു ദിവസത്തെ അധ്വാനത്തിന് ശേഷം ഒരു നേട്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ജോലിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നത് പ്രതിഫലദായകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു
ഒരു പുതിയ സ്ഥാനം ലഭിക്കുന്നു
നിലവിലെ കരിയർ മാറ്റുന്നു
ആവശ്യമുള്ള പ്രമോഷനോ വർദ്ധനയോ ലഭിക്കുന്നു
ജോലിസ്ഥലത്തെ സംഘർഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
കഠിനാധ്വാനത്തിന് ശേഷം അഭിമാനം തോന്നുന്നു
വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ജോലികൾ സ്വീകരിക്കുന്നു
കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ പ്രേരണ തോന്നുന്നു
കമ്പനി പരിപാടികളിൽ സജീവമായി ഏർപ്പെടുക
ഉപഭോക്തൃ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷം തോന്നുന്നു
ഒരു തിരസ്കരണം സ്വീകരിക്കുന്നു
റിട്ടയർമെൻ്റിലേക്ക് പോകുന്നു

തൊഴിലുടമകൾ സ്ഥാപനത്തിനകത്തെ ദുരിതത്തെക്കാൾ യൂസ്‌ട്രെസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ജോലിസ്ഥലത്ത് പൂർണ്ണമായി eustress ആക്കി മാറ്റുന്നതിന് കുറച്ച് പരിശ്രമവും സമയവും എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, റോളുകൾ, അംഗീകാരങ്ങൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ ശിക്ഷ എന്നിവ പോലുള്ള ചില ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ അത് ഉടൻ ആരംഭിക്കാം. ഓരോ വ്യക്തിക്കും പഠിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാനും കഴിയുന്ന തുല്യമായ ഇടം ജീവനക്കാർ നൽകണം.

ബന്ധപ്പെട്ട: എങ്ങനെ ഒരു എംഗേജിംഗ് എംപ്ലോയി റെക്കഗ്നിഷൻ ഡേ ഉണ്ടാക്കാം | 2024 വെളിപ്പെടുത്തുക

*വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുള്ള eustress ഉദാഹരണം - ചിത്രം: Unsplash*

വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുള്ള Eustress ഉദാഹരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ സ്കൂളിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൈസ്കൂളായാലും ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസമായാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം യൂസ്ട്രെസ് ഉദാഹരണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. നല്ല അക്കാദമിക് നിലയും പഠനവും സാമൂഹിക ഇടപെടലും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, എന്നാൽ അർത്ഥവത്തായ ഒരു കാമ്പസ് ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുള്ള ചില യൂസ്ട്രെസ് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഉയർന്ന GPA ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നത് പോലെയുള്ള വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അക്കാദമിക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു
സ്പോർട്സ്, ക്ലബ്ബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിദ്യാർത്ഥി സംഘടനകൾ പോലുള്ള പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു
വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഒരു പുതിയ കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നു
ഒരു പുതിയ പാർട്ട് ടൈം ജോലി ആരംഭിക്കുന്നു
ഉയർന്ന ബിരുദം നേടുന്നു
മത്സരത്തിലോ പൊതു സംസാരത്തിലോ അവതരണങ്ങളിലോ സംവാദങ്ങളിലോ ഏർപ്പെടുന്നു
ഗവേഷണ പദ്ധതികളിലോ സ്വതന്ത്ര പഠനങ്ങളിലോ ഏർപ്പെടുക
ഒരു വർഷത്തെ ഇടവേള എടുക്കുന്നു
വിദേശത്ത് പഠിക്കുക
വിദേശത്ത് ഒരു ഇൻ്റേൺഷിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്-സ്റ്റഡി പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു
നെറ്റ്‌വർക്കിംഗ് ഇവൻ്റുകൾ, കോൺഫറൻസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്‌ഷോപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു
പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഒരു പ്രോജക്ടിൽ നേതൃത്വപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുക

ബന്ധപ്പെട്ട: മികച്ച സാധ്യതകളുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി 10 വലിയ മത്സരങ്ങൾ | സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

അടിവരകൾ

ഇത് വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ eustress ആണ്, കൂടുതലും നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പോസിറ്റീവ് കണ്ണുകളോടെ പ്രതികരിക്കുക. ആകർഷണ നിയമത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളിലും വികാരങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും.

💡എങ്ങനെ ഒരു പോസിറ്റീവ് ജോലിസ്ഥലം ഉണ്ടാക്കാം, ദുരിതത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആശ്വാസം? നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരെ ഉൾപ്പെടുത്തുക കോർപ്പറേറ്റ് പരിശീലനം, പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനം, ടീം-ബിൽഡിംഗ്, കമ്പനി യാത്രകൾ, കൂടുതൽ! AhaSlides പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാകാം വെർച്വൽ ബിസിനസ് ഇവൻ്റുകൾവളരെ രസകരവും ക്രിയാത്മകവുമായത്. എക്കാലത്തെയും മികച്ച ഡീൽ സ്വന്തമാക്കാൻ ഇപ്പോൾ ശ്രമിക്കുക!

പതിവ്

Eustress പോസിറ്റീവ് ആണോ നെഗറ്റീവ് ആണോ?

Eustress എന്ന പദം "eu" എന്ന പ്രിഫിക്‌സിൻ്റെ സംയോജനമാണ് - ഗ്രീക്കിൽ "നല്ലത്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, സമ്മർദ്ദം, അതായത് നല്ല സമ്മർദ്ദം, ആനുകൂല്യ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ സമ്മർദ്ദം. ഇത് സമ്മർദ്ദങ്ങളോടുള്ള നല്ല പ്രതികരണമാണ്, ഇത് ഉത്തേജകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രകടനവും നേട്ടബോധവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

യൂസ്ട്രസിൻ്റെ 3 സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉടനടി നടപടിയെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ആവേശത്തിൻ്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും തിരക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു.