Амьдрал бол зотон даавуу шиг бөгөөд бидний зорилго бол түүнийг өвөрмөц болгодог зураас юм. Том ч бай, жижиг ч бай зорилго болгон биднийг төсөөлж буй амьдрал руу маань ойртуулдаг. Энэхүү блог нийтлэлд бид том мөрөөдөж зүрхэлсэн, хүсэл эрмэлзэлдээ хүрэхийн тулд бодитой алхам хийсэн хүмүүсийн амьдралын зорилгын 12 өөр жишээг авч үзэх болно. Бидний амьдралыг тодорхойлдог олон янзын зорилгоос урам зориг олж, хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүллийн ертөнцөд шумбацгаая.
Амьдралын зорилго гэж юу вэ, яагаад чухал вэ?
Амьдралын зорилго бол бидний амьдралд хүрэхийг эсвэл хийхийг хүсдэг зүйл юм. Тэд бидэнд зорилго, дагах чиглэлтэй гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг бөгөөд ямар нэг чухал зүйлийн төлөө шаргуу ажиллах, биднийг аз жаргалтай болгох шалтгааныг өгдөг.
Эдгээр нь хувийн, мэргэжлийн, санхүүгийн, боловсрол, эрүүл мэнд болон амьдралын бусад салбарыг хамарсан богино болон урт хугацааны байж болно.
Амьдралын зорилго яагаад чухал болохыг эндээс харж болно.
- Зорилго, чиглэл: Амьдралын зорилго нь бидний амьдралд юу хийхийг хүсч байгаа талаар тодорхой ойлголт өгдөг. Тэд бидэнд юу чухал, юуг анхаарах ёстойг мэдэхэд тусалдаг.
- Урам зориг ба хөшүүрэг: Бид тодорхой зорилго тавьсан бол түүндээ хүрэхийн тулд арга хэмжээ авч, ажиллах урам зоригийг мэдэрдэг. Энэ нь биднийг тав тухтай бүсээс гарснаар илүү сайн хийж, илүү сайн болоход түлхэц өгдөг.
- Хувийн өсөлт: Амьдралын зорилго нь биднийг илүү сайн хувь хүн болоход уриалж байна. Зорилгодоо хүрэхийн тулд бид шинэ зүйл сурч, туршлага хуримтлуулж, сорилт бэрхшээлийг даван туулж, биднийг хүн болж өсдөг.
- Бүтээл ба аз жаргал: Амьдралын зорилгодоо хүрснээр бид бахархаж, сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь бидний ерөнхий аз жаргал, сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлж, бидний мөрөөдөл, хүслийг бодит болгодог.
- Илүү сайн шийдвэр гаргах: Амьдралын зорилго нь бидний урт хугацааны төлөвлөгөөнд тохирсон зөв сонголт хийхэд тусалдаг. Тэд биднийг ирээдүйд хүсч буй зүйлтэйгээ нийцсэн шийдвэр гаргахад чиглүүлдэг.
- Тэвчээртэй байдал ба тэсвэр тэвчээр: Амьдралын зорилгынхоо төлөө ажиллах нь биднийг хатуужилтай байхад тусалдаг бөгөөд хүнд хэцүү үед ч хичээсээр байх болно. Энэ нь бидэнд асуудалтай тулгарч, хүссэн зүйлдээ хүрэх хүртлээ хэзээ ч бууж өгөхгүй байхыг заадаг.
- Төвлөрөл, үр ашгийг сайжруулсан: Тодорхой зорилго тавих нь анхаарлаа төвлөрүүлж, эрч хүчээ зөв ашиглахад тусалдаг. Зорилго нь биднийг зам дээр байлгаж, анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийж, цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зөв удирдахад тусалдаг.
Амьдралын зорилго нь бидэнд зорилго тавьж, урам зориг өгч, өсөж дэвжихэд тусалж, сэтгэл хангалуун, утга учиртай амьдрах замыг зааж өгдөг учраас чухал юм.
Амжилтанд хүрэх амьдралын зорилгын 12 жишээ
Хувийн зорилго тодорхойлох жишээ - Амьдралын зорилгын жишээ
1/ Эрүүл мэнд, чийрэгжилтийн зорилго:
Зорилго: "Би эрүүл мэнд, бие бялдараа сайжруулахын тулд долоо хоногт 45 өдөр дор хаяж 4 минут йог хийхийг хүсч байна."
Энэ зорилго нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд тогтмол дасгал хийхэд чиглэгддэг. Энэ нь хүрч болохуйц бөгөөд тодорхой бөгөөд ахиц дэвшлийг хянах, урам зоригтой байхад хялбар болгодог.
2/ Сурах, ур чадвар хөгжүүлэх зорилго:
Зорилго: “Миний зорилго бол хоол хийх ур чадвараа дээшлүүлэх, янз бүрийн хоолны талаар илүү ихийг мэдэх явдал юм. Үүнд хүрэхийн тулд долоо хоног бүр ядаж нэг шинэ жор туршиж үзэх зорилго тавьсан. Ингэснээр би хоолны мэдлэгээ өргөжүүлж, ерөнхийдөө илүү сайн тогооч болно гэж найдаж байна."
Энэ зорилго нь тодорхой чиглэлээр тасралтгүй суралцах, ур чадвараа дээшлүүлэхэд чиглэгддэг. Энэ нь цаг хугацааны тогтвортой өсөлт, хөгжлийг дэмждэг.
3/ Санхүүгийн зорилго:
Зорилго: "Би яаралтай тусламжийн сан байгуулж, санхүүгийн аюулгүй байдалд хүрэхийн тулд сарын орлогынхоо 10 хувийг зориулалтын хадгаламжид хуримтлуулахаар төлөвлөж байна."
Энэ зорилго нь санхүүг удирдах, аюулгүй байдлын сүлжээг бий болгох явдал юм. Энэ нь тодорхой, хэмжигдэхүйц, тодорхой зорилготой бөгөөд тусалж чадна илүү сайн санхүүгийн төлөвлөлт болон сахилга бат.
Ажил дээрх хувийн зорилгын жишээ - Амьдралын зорилгын жишээ
4/ Цагийн менежментийн зорилго:
Зорилго: “Ажлын өдрүүдийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэхийн тулд би чухал ач холбогдолтой ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарниулах зүйлсийг багасгах замаар цагаа үр дүнтэй ашиглахаар төлөвлөж байна. Энэ нь ажлын өдөр бүрийн эхний цагийг хамгийн чухал ажлуудыг шийдвэрлэх, тасалдалаас урьдчилан сэргийлэхэд зориулах болно."
Энэ зорилго нь ажлын цагийг илүү сайн удирдах, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, чухал ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд чиглэдэг.
5/ Харилцааны зорилго:
Зорилго: "Үр дүнтэй харилцахын тулд би багтайгаа долоо хоног бүр уулзалт хийж, ахиц дэвшил, тулгамдаж буй асуудлуудын талаар ярилцаж, шийдэл олохын тулд хамтран ажиллах болно."
Энэ зорилго нь харилцааны ур чадварыг сайжруулах, багаар ажиллах чадварыг хөгжүүлэх, илүү нээлттэй, хамтын ажиллагааны ажлын орчинг дэмжихэд чиглэгддэг.
6/ Ур чадварыг дээшлүүлэх зорилго:
Зорилго: "Би одоо ажиллаж байгаа албан тушаалдаа ур чадвар, мэдлэгээ дээшлүүлэхийн тулд улирал тутамд нэг мэргэжил дээшлүүлэх сургалтанд хамрагдах болно."
Энэхүү зорилго нь ажлын байран дахь тасралтгүй суралцах, өөрийгөө сайжруулахыг онцолж, ажлын үр ашиг, үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Гэр бүлийн амьдралын зорилгын жишээ – Амьдралын зорилгын жишээ
7/ Чанарын цагийн зорилго:
Зорилго: "Би өдөр бүр гэр бүлийнхээ гишүүн бүртэй дор хаяж 30 минут зарцуулж, үйл ажиллагаанд оролцож, утга учиртай яриа өрнүүлэхийг урьтал болгодог."
Энэ зорилго нь гэр бүлийн гишүүн бүртэй тогтмол холбогдоход тодорхой цаг гаргаж, гэр бүлийн холбоог бэхжүүлэхэд чиглэдэг.
8/ Хоолны цагийг холбох зорилго:
Зорилго: "Би долоо хоног бүр дор хаяж дөрвөн удаа гэр бүлээрээ хооллож, бие биетэйгээ ярилцаж, өдөр тутмын туршлагаа хуваалцахыг хүсч байна."
Энэхүү зорилго нь гэр бүлийн гишүүд хамтдаа цугларч, бат бөх харилцаа холбоо, харилцаа холбоог бий болгоход зориулж хамтдаа хооллох нь чухал болохыг онцлон тэмдэглэдэг.
Богино хугацааны амьдралын зорилгын жишээ – Амьдралын зорилгын жишээ
9/ Унших зорилго:
Зорилго: "Би дараагийн гурван сард сар бүр нэг ном уншиж, мэдлэг олж авах, амрах төлөвлөгөөтэй байна."
Энэ зорилго нь суралцах, амрах, хувийн өсөлт хөгжилтөд нь таашаал авах арга зам болгон тогтмол уншихыг дэмждэг.
10/ Шүүмжлэх сэтгэлгээний ур чадварын зорилго:
Зорилго: “Дараагийн нэг сард би өдөр бүр 10 минутыг оньсого, оньсого, оюун ухааны тоглоом шийдвэрлэхэд зарцуулж, асуудлыг шийдвэрлэх чадвараа сайжруулах болно. шүүмжлэлтэй сэтгэх чадвар. "
Энэхүү зорилго нь шүүмжлэлтэй сэтгэх чадварыг идэвхтэй идэвхжүүлэх богино хугацааны өдөр тутмын дасгалуудад анхаарлаа хандуулж, шийдвэр гаргах, дүн шинжилгээ хийх чадварыг сайжруулахад хүргэдэг.
Урт хугацааны амьдралын зорилгын жишээ – Амьдралын зорилгын жишээ
11/ Ажил мэргэжлийн өсөлтийн зорилго:
Зорилго: "Ирэх таван жилд би ур чадвараа дээшлүүлж, чанартай ажлыг тууштай гүйцэтгэснээр одоогийн мэргэжлээрээ удирдах албан тушаалд дэвшинэ гэж найдаж байна."
Энэ зорилго нь илүү урт хугацаанд карьерын өсөлт, дэвшилд анхаарлаа төвлөрүүлж, шийдэмгий, тууштай байдлыг дэмждэг.
12/ Санхүүгийн хараат бус байдлын зорилго:
Зорилго: "Ирэх арван жилийн хугацаанд би орлогынхоо тодорхой хэсгийг хуримтлуулж, хөрөнгө оруулалт хийж, өрийг бууруулж, идэвхгүй орлогын олон урсгалыг бий болгосноор санхүүгийн бие даасан байдалд хүрэхийг эрмэлзэж байна."
Энэхүү зорилго нь санхүүгийн тогтвортой байдал, эрх чөлөөнд хүрэхийн тулд урт хугацааны санхүүгийн төлөвлөлт, сахилга батыг чухалчилдаг.
Түлхүүр Takeaways
Эдгээр амьдралын зорилгын жишээнүүд нь эрүүл мэнд, ажил мэргэжил, санхүү, харилцаа холбоо, хувь хүний хөгжил гэх мэт янз бүрийн чиглэлээр зорилго, урам зориг, чиг баримжаа олгоход тань тусална гэж найдаж байна.
Эдгээр амьдралын зорилгыг үр дүнтэй хуваалцах, танилцуулах тухайд AhaSlides гэх мэт хэрэгслүүд асар их тустай байх болно. AhaSlides нь бидэнд сонирхолтой үзүүлэн бүтээхэд тусалдаг хэрэглэгчдэд ээлтэй хэрэгсэл юм. Энэ нь бидний үзэгчдийн сэтгэлд нийцэх интерактив функцууд болон зөн совингийн дизайнтай. AhaSlides-ийн тусламжтайгаар бид амьдралынхаа зорилго, тэдгээр нь яагаад чухал болохыг үр дүнтэй илэрхийлж чадна.
ТАХ
Амьдралын 3 сайхан зорилго юу вэ?
Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго: Сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд тогтмол дасгал хийхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, ахиц дэвшлийг хянах, урам зоригийг илүү хялбар болгодог.
Сурах, ур чадвар хөгжүүлэх зорилго: Тогтвортой хөгжлийг дэмжин тодорхой чиглэлээр тасралтгүй өсөлт, туршлагаа онцолж байна.
Санхүүгийн зорилго: Санхүүгээ үр дүнтэй удирдах, санхүүгийн тогтвортой байдал, сахилга батыг тодорхой зорилготойгоор хангахад анхаардаг.
Хувийн амьдралын зорилго юу вэ?
Хувийн амьдралын зорилго бол эрүүл мэнд, ажил мэргэжил, харилцаа холбоо, боловсрол, хувийн өсөлт зэрэг салбарт бидний тавьсан өвөрмөц зорилтууд юм. Тэд бидний сэтгэл ханамжтай амьдрах хүсэл, үнэт зүйл, хүсэл мөрөөдлийг тусгадаг.
Амьдралын 4 гол зорилго юу вэ?
Аз жаргал ба биелэлт: Баяр баясгалан, утга учрыг авчирдаг зүйлийг эрэлхийл. Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал: Бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг сахих. Хувийн өсөлт: Байнга суралцаж, өөрийгөө сайжруул. Утга учиртай харилцаа: Эерэг харилцааг хөгжүүлж, хөгжүүл.
