Wat uw lichaamstaal tijdens presentatie zegt over jou? Wat te doen en wat niet te doen! Laten we de beste tips leren met AhaSlides!
Wat is de beste presentatiehouding? Heeft u last van het ongemakkelijke-handensyndroom? Waarschijnlijk niet, want ik heb dat net verzonnen. Maar – we hebben allemaal momenten waarop we niet weten wat we met onze handen, benen of welk deel van ons lichaam dan ook moeten doen.
Misschien heb je een fantastische ijsbreker, onberispelijk introductie, en uitstekende presentatie, maar de bezorging is waar het er het meest toe doet. Je weet niet wat je met jezelf aan moet, en dat is perfect een.
Overzicht
| Wat is de lichaamstaal van schaamte? | neerwaartse blik, glimlachcontroles, weggedraaide hoofdbewegingen en aanrakingen van het gezicht |
| Wat zijn de non-verbale tekenen van schaamte?? | Hangende schouders, ons hoofd laten zakken, naar beneden kijken, geen oogcontact, onsamenhangende spraak |
| Kan het publiek zien wanneer presentatoren verlegen zijn? | Ja |
| Waarom was de presentatie van Steve Jobs zo goed? | Hij heeft gewoon veel geoefend, samen met testen presentatie outfits |
Tips voor een betere betrokkenheid
- Persoonlijkheid in een presentatie
- Hoe druk je jezelf uit?
- Te gebruiken live woordwolken or live Q&A naar onderzoek uw publiek makkelijker!
- Te gebruiken brainstormtool effectief door AhaSlides-ideeënbord
Begin binnen enkele seconden.
Ontvang gratis sjablonen voor uw volgende interactieve presentatie. Meld u gratis aan en neem wat u wilt uit de sjabloonbibliotheek!
🚀 Ontvang gratis sjablonen
In hoeverre weet u van een geslaagde presentatie? Afgezien van goed ontworpen PowerPoint-sjablonen, is het belangrijk om andere prestatievaardigheden te gebruiken, met name lichaamstaal.
Nu je weet dat lichaamstaal een onvervangbaar onderdeel is van presentatievaardigheden, is het nog ver verwijderd van het beheersen van deze vaardigheden om effectieve presentaties te geven.
Dit artikel geeft je een holistisch beeld van lichaamstaal en hoe je kunt profiteren van deze vaardigheden voor je perfecte presentaties.
Inhoudsopgave
Belang van lichaamstaal voor presentatie
Bij lichaamstaalpresentaties, als het om communicatie gaat, noemen we verbale en non-verbale termen. Het is cruciaal om te onthouden dat deze termen een relatieve relatie hebben. Daarom, wat is het?
Verbale communicatie is het gebruik van woorden om informatie met andere mensen te delen, zowel gesproken als geschreven taal. Bijvoorbeeld het woord 'hoe gaat het' dat u kiest om anderen te laten begrijpen wat u hen probeert te begroeten.
Non-verbale communicatie is de overdracht van informatie via lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen, gebaren, gecreëerde ruimte en meer. Als je bijvoorbeeld lacht als je iemand ontmoet, straal je vriendelijkheid, acceptatie en openheid uit.
Of je je er nu bewust van bent of niet, als je met anderen omgaat, geef en ontvang je constant woordeloze signalen naast praten. Al je non-verbale gedragingen - je houding, je intonatie, de gebaren die je maakt en hoeveel oogcontact je maakt - leveren essentiële boodschappen.
Ze kunnen met name mensen op hun gemak stellen, vertrouwen opbouwen en de aandacht trekken, of ze kunnen beledigen en verbijsteren wat u probeert uit te drukken. Deze berichten houden ook niet op als je stopt met spreken. Zelfs als je zwijgt, communiceer je nog steeds non-verbaal.
Evenzo is een presentatie ook een manier om met uw publiek te communiceren; terwijl je je uitspreekt over je idee, toon lichaamstaal om het te benadrukken. Als u dus het belang van non-verbale en verbale communicatieve vaardigheden tegelijkertijd begrijpt, kunt u saaie presentaties voorkomen.
Om het veel eenvoudiger te maken, onderzoeken we elementen van lichaamstaal, een onderdeel van non-verbale communicatieve vaardigheden. Lichaamstaal bestaat uit gebaren, houdingen en gezichtsuitdrukkingen. Wanneer u presenteert, wordt robuuste en positieve lichaamstaal een krachtig instrument om geloofwaardigheid op te bouwen, uw emoties te uiten en contact te maken met uw luisteraars. Het helpt uw luisteraars ook om zich beter op u en uw spraak te concentreren. Hier geven we je meer dan 10 voorbeelden van taallichamen en tips om je te benutten
10 tips om lichaamstaal in presentaties onder de knie te krijgen
Denk aan je uiterlijk
Ten eerste is het essentieel om er netjes uit te zien tijdens presentaties. Afhankelijk van de gelegenheid moet u misschien de juiste outfit en goed verzorgd haar voorbereiden om uw professionaliteit en respect voor uw luisteraars te tonen.
Denk na over het type en de stijl van het evenement; ze kunnen een strikte dresscode hebben. Kies een outfit waarbij je je eerder evenwichtig en zelfverzekerd voelt voor een publiek. Vermijd kleuren, accessoires of sieraden die het publiek kunnen afleiden, lawaai kunnen maken of verblinding kunnen veroorzaken onder podiumverlichting.
Glimlach en lach nog eens
Vergeet niet te "glimlachen met je ogen" in plaats van alleen met je mond als je lacht. Het zou helpen om anderen je warmte en oprechtheid te laten voelen. Vergeet niet om de glimlach te behouden, zelfs na een ontmoeting - in nep-geluksontmoetingen; je ziet misschien vaak een "aan-uit"-glimlach die flitst en snel verdwijnt nadat twee mensen hun eigen weg gaan.
Open je handpalmen
Zorg er bij het gebaren met uw handen voor dat uw handen meestal open zijn en dat mensen uw open handpalmen kunnen zien. Het is ook een goed idee om de handpalmen meestal naar boven gericht te houden in plaats van naar beneden.
Oogcontact maken
Het is meestal een slecht idee om oogcontact te maken met individuele leden van uw publiek! Het is noodzakelijk om een goede plek te vinden voor ‘lang genoeg’ om naar je luisteraars te kijken zonder aanstootgevend of griezelig te zijn. Probeer het eens om ongeveer 2 seconden naar anderen te kijken om onhandigheid en nervositeit te verminderen. Kijk niet naar je aantekeningen om meer verbinding te maken met je luisteraars.
Bekijk tips op Oogcontact in communicatie
Handgeklemd
U kunt deze gebaren nuttig vinden wanneer u een vergadering wilt beëindigen of een interactie met iemand wilt beëindigen. Als je zelfverzekerd wilt overkomen, kun je deze keu gebruiken met je duimen uitgestoken - dit duidt op vertrouwen in plaats van stress.
Bladen
In de buurt van goede vrienden en vertrouwde anderen is het heerlijk om af en toe je handen in je zakken te laten rusten. Maar als je de ander een onzeker gevoel wilt geven, dan is je handen diep in je zakken steken een trefzekere manier om dat te doen!
oor aanraken
Het oor aanraken of een zelfverzachtend gebaar vindt onbewust plaats wanneer een persoon angstig is. Maar weet je dat het een goede hulp is bij moeilijke vragen van het publiek? Als u uw oor aanraakt bij het bedenken van oplossingen, kan uw algehele houding natuurlijker worden.
Wijs niet met je vinger
Wat je ook doet, wijs niet. Zorg er gewoon voor dat je het nooit doet. Met de vinger wijzen tijdens het praten is in veel culturen taboe, niet alleen bij presentaties. Mensen vinden het altijd agressief en ongemakkelijk, op de een of andere manier aanstootgevend.
Bedien je stem
Spreek in elke presentatie langzaam en duidelijk. Als je de hoofdpunten wilt onderstrepen, spreek je misschien nog langzamer en herhaal je ze. Intonatie is noodzakelijk; laat je stem op en neer gaan om je natuurlijk te laten klinken. Zeg soms een tijdje niets om een betere communicatie te hebben.
Rondlopen
Bewegen of op één plek blijven tijdens het presenteren is prima. Gebruik het echter niet te veel; loop niet de hele tijd heen en weer. Loop wanneer je van plan bent het publiek erbij te betrekken of terwijl je een grappig verhaal vertelt, of terwijl het publiek lacht
4 tips voor lichaamsgebaren
In dit artikel geven we enkele snelle tips over lichaamstaal en hoe u uw presentatievaardigheden kunt ontwikkelen met betrekking tot:
- Oogcontact
- Handen en schouders
- nalatenschap
- Achterhoofd
Je lichaamstaal is cruciaal omdat het niet alleen jou maakt blik zelfverzekerder, assertiever en beheerst, maar je zult ook eindigen gevoel deze dingen. Je moet ook voorkomen dat je naar beneden kijkt terwijl je praat.
Ogen - Lichaamstaal tijdens presentatie
Don't vermijd oogcontact alsof het de pest is. Veel mensen weten niet hoe ze oogcontact moeten maken en hebben geleerd naar de achterwand of iemands voorhoofd te staren. Mensen kunnen zien wanneer je niet naar ze kijkt en zullen je als nerveus en afstandelijk beschouwen. Ik was een van die presentatoren omdat ik dacht dat spreken in het openbaar hetzelfde was als acteren. Toen ik op de middelbare school theaterproducties deed, moedigden ze ons aan om naar de achterwand te kijken en ons niet met het publiek bezig te houden, omdat het hen uit de fantasiewereld zou halen die we aan het creëren waren. Ik heb op de harde manier geleerd dat acteren niet hetzelfde is als spreken in het openbaar. Er zijn vergelijkbare aspecten, maar je wilt het publiek niet van je presentatie afhouden – je wilt ze meenemen, dus waarom zou je doen alsof ze er niet zijn?
Aan de andere kant wordt sommige mensen geleerd om naar slechts één persoon te kijken, wat ook een slechte gewoonte is. De hele tijd naar één persoon staren zal hen erg ongemakkelijk maken en die sfeer zal ook de andere toeschouwers afleiden.
DO maak contact met mensen zoals je een normaal gesprek zou hebben. Hoe verwacht je dat mensen met je in contact willen komen als ze zich niet gezien voelen? Een van de nuttigste presentatievaardigheden die ik heb geleerd Nicole Dieker is dat mensen van aandacht houden! Neem de tijd om contact te maken met je publiek. Als mensen het gevoel hebben dat een presentator om hen geeft, voelen ze zich belangrijk en aangemoedigd om hun emoties te delen. Verleg uw aandacht naar verschillende toehoorders om een inclusieve omgeving te bevorderen. Ga vooral om met degenen die al naar je kijken. Niets is erger dan naar iemand te staren die naar zijn telefoon of programma kijkt.
Gebruik zoveel oogcontact als u zou doen wanneer u met een vriend praat. Spreken in het openbaar is hetzelfde, alleen op grotere schaal en met meer mensen.
handen – Lichaamstaal tijdens presentatie
Beperk jezelf niet en denk er niet te lang over na. Er zijn zoveel manieren om je handen verkeerd vast te houden, zoals achter je rug (wat agressief en formeel overkomt), onder je riem (bewegingsbeperking), of stijf naast je lichaam (wat ongemakkelijk aanvoelt). Kruis uw armen niet; dit komt defensief en afstandelijk over. Het belangrijkste is: overdrijf niet! Dit wordt niet alleen vermoeiend, maar het publiek zal zich eerder gaan fixeren op hoe moe je moet zijn dan op de inhoud van je presentatie. Zorg ervoor dat uw presentatie gemakkelijk te bekijken en dus gemakkelijk te begrijpen is.
DO laat uw handen in een neutrale positie rusten. Dit zal iets boven je navel zijn. De meest succesvol ogende neutrale positie is ofwel de ene hand in de andere houden of ze gewoon tegen elkaar aanraken op de manier waarop je handen van nature zouden doen. Handen, armen en schouders zijn de belangrijkste visuele cue voor het publiek. U moet gebaar zoals je typische lichaamstaal in een gewoon gesprek. Wees geen robot!
Hieronder is een korte video van Steve Bavisteren ik raad je aan het te bekijken om te visualiseren wat ik zojuist heb beschreven.
nalatenschap – Lichaamstaal tijdens presentatie
Don't sluit je benen en sta stil. Het is niet alleen gevaarlijk, maar je ziet er ook ongemakkelijk uit (waardoor het publiek zich ongemakkelijk voelt). En niemand voelt zich graag ongemakkelijk! Het bloed begint zich in uw benen te verzamelen en zonder beweging zal het bloed moeite hebben om naar het hart te recirculeren. Dit maakt je vatbaar voor flauwvallen, wat zeker zou zijn … je raadt het al … ongemakkelijk. Beweeg je benen daarentegen niet te veel. Ik ben bij een paar presentaties geweest waar de spreker heen en weer schommelde, heen en weer, en ik besteedde zoveel aandacht aan dit afleidende gedrag dat ik vergat waar hij het over had!
DO gebruik je benen als verlengstuk van je handgebaren. Zet een stap vooruit als u een statement wilt maken dat aansluit bij uw publiek. Doe een stapje terug als je na een verbluffend idee de ruimte wilt geven om na te denken. Het heeft allemaal een balans. Zie het podium als een enkel vlak – je mag het publiek niet de rug toekeren. Loop op een manier inclusief alle mensen in de ruimte en beweeg rond zodat je vanaf elke stoel zichtbaar bent.
Terug – Lichaamstaal tijdens presentatie
Don't vouw in jezelf met hangende schouders, hangend hoofd en gebogen nek. Mensen hebben onderbewuste vooroordelen tegen deze vorm van lichaamstaal en zullen beginnen te twijfelen aan je capaciteiten als presentator als je je presenteert als een verdedigende, zelfbewuste en onzekere spreker. Zelfs als je je niet identificeert met deze descriptoren, zal je lichaam het laten zien.
DO overtuig hen van uw vertrouwen met uw houding. Ga rechtop staan alsof je hoofd is verbonden met een aangeleerde string die aan het plafond is bevestigd. Als je lichaamstaal vertrouwen weergeeft, zul je zelfverzekerd worden. U zult verrast zijn hoe weinig aanpassingen uw spraakbezorging verbeteren of verergeren. Probeer deze presentatievaardigheden in de spiegel te gebruiken en ontdek het zelf!
Ten slotte, als je vertrouwen hebt in je presentatie, zal je lichaamstaal drastisch verbeteren. Je lichaam zal weerspiegelen hoe trots je bent op je visuals en paraatheid. AhaSlides is een geweldig hulpmiddel om te gebruiken als u een zelfverzekerde presentator wilt worden en uw publiek WOW met real-time interactieve tools waartoe ze toegang hebben terwijl u presenteert. Beste deel? Het is gratis!
Conclusie
Dus, wat zegt lichaamstaal tijdens de presentatie over jou? Laten we gebruik maken van onze tips en bekijken hoe we deze in uw presentatie kunnen verwerken. Aarzel niet om thuis of met een vertrouwd publiek voor de spiegel te oefenen en om feedback te vragen. Oefening maakt perfect. U zult uw lichaamstaal onder de knie krijgen en gunstige resultaten behalen met uw presentatie.
Extra fooi: Voor een virtuele online presentatie of het dragen van een masker kunt u moeilijkheden ondervinden bij het tonen van lichaamstaal; u kunt denken aan het gebruik van uw presentatiesjabloon om de aandacht van het publiek te trekken 100+ AhaSlides-typen presentatiesjablonen.
Veelgestelde Vragen / FAQ
Wat u met uw handen moet doen tijdens een presentatie
Bij het presenteren is het belangrijk om uw handen doelbewust te gebruiken om een positieve indruk te maken en uw boodschap te versterken. Daarom moet u uw handen ontspannen houden met open handpalmen, gebaren gebruiken die uw presentatie ten goede komen en oogcontact houden met uw publiek.
Waarom zou ik, als ik voor een neutraal publiek presenteer, beide kanten van de kwestie presenteren?
Het presenteren van beide kanten van een probleem aan een neutraal publiek is essentieel, omdat het velen helpt om met het publiek in contact te komen, uw kritische denkvaardigheden stimuleert, uw presentatie beter maakt en ook de geloofwaardigheid helpt vergroten.
Welk soort gebaren moet je vermijden in een toespraak?
U moet afleidende gebaren vermijden, zoals: dramatisch spreken, maar niet relevant voor uw inhoud; friemelen, zoals tikken met je vingers of spelen met voorwerpen; wijzende vingers (die blijk geven van gebrek aan respect); armen over elkaar en verrassend en overdreven formele gebaren!
