Razão para deixar o emprego | Mais de 10 motivos comuns em 2025

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Jane Ng . 22 de julho de 2025 . 10 min ler

Procurando motivos pessoais para deixar um emprego? Deixar um emprego pode ser uma decisão desafiadora para todos. No entanto, existem muitas razões pelas quais deixamos nossos empregos atuais para procurar novas oportunidades.

Talvez seja porque não há mais chances de progressão na carreira ou porque não estamos mais satisfeitos com o ambiente de trabalho. Às vezes, o motivo também pode vir do nosso estado de saúde ou da preocupação com a família e entes queridos. Seja qual for o motivo, largar o emprego não é fácil e exige muita preparação.

Então, se você está tendo problemas para explicar o seu motivo de sair do emprego a um possível empregador com perguntas como “Por que você deixou seu emprego anterior?”, este artigo lhe dará dez sugestões com exemplos de respostas.

Conteúdo

Os 10 principais motivos para deixar um emprego

Aqui estão os 10 principais motivos mais comuns pelos quais as pessoas deixam seus empregos.

#1. Buscando oportunidades de crescimento profissional

Procurar oportunidades de crescimento na carreira é o motivo mais comum para deixar o emprego. 

Se os funcionários sentirem que sua posição atual não oferece mais chances suficientes para desenvolver suas habilidades, conhecimento e experiência, procurar novas oportunidades pode ajudá-los a acessar novas habilidades. 

Além disso, encontrar um novo emprego também os ajuda a evitar a passividade e os impasses na carreira. Em vez de ficar na mesma posição e nada mudou, novas oportunidades podem ajudá-los a seguir em frente e alcançar novos objetivos.

Se este for o seu motivo para deixar o emprego, você pode responder à entrevista como o motivo para deixar o emprego abaixo:

  • "Procuro um emprego que ofereça oportunidades de crescimento pessoal e profissional e que me permita contribuir significativamente para os objetivos da empresa. Embora tenha gostado de trabalhar no meu emprego anterior, senti que tinha superado os desafios e oportunidades ali disponíveis. Agora eu preciso de um novo cargo que me permita continuar a desenvolver minhas habilidades e trabalhar para novas conquistas.

#2. Mudança de Carreira

É realmente um motivo positivo para deixar um emprego. Como não é fácil para as pessoas encontrarem uma carreira. Então, pode levar algum tempo para um funcionário descobrir que não está interessado no campo ou indústria em que está trabalhando e pode decidir explorar um caminho de carreira diferente.

Ao perceber isso, os funcionários podem buscar alcançar novos objetivos e paixões. É a razão para deixar o emprego para que possam continuar a aprender ou treinar para desenvolver novas habilidades e conhecimentos em um novo campo ou outra profissão.

Aqui está um exemplo de resposta para a entrevista:

  • "Deixei o meu emprego anterior porque procurava um novo desafio e uma mudança na minha carreira. Após uma análise cuidadosa e uma autorreflexão, percebi que a minha paixão e os meus pontos fortes residem numa área diferente e queria seguir uma carreira que se alinhe com meus objetivos e aspirações, estou entusiasmado com a oportunidade de trazer minhas habilidades e experiência para esta nova função e causar um impacto significativo."

#3. Insatisfação com Salário e Benefícios

Salário e benefícios adicionais são considerados partes essenciais de qualquer trabalho. 

Se o salário de um funcionário não for suficiente para cobrir as despesas de vida necessárias (custo de vida, cuidados de saúde ou custos de educação), ou se os funcionários sentirem que não estão a ser pagos de forma justa em comparação com os seus pares ou com o mercado de trabalho, podem sentir-se insatisfeitos e querem procurar novos empregos com salários mais altos e melhores benefícios.

Aqui está um exemplo de resposta de entrevista para candidatos:

  • Embora eu adorasse meu tempo na empresa anterior, meu salário e benefícios eram inconsistentes com minha experiência e qualificações. Tive diversas discussões com meu gerente sobre isso, mas infelizmente a empresa não conseguiu oferecer um pacote de remuneração mais competitivo. Como alguém comprometido com o desenvolvimento da minha carreira, eu precisava explorar outras oportunidades que compensassem adequadamente as minhas habilidades. Estou entusiasmado por estar aqui hoje porque acredito que esta empresa oferece potencial de crescimento e estou ansioso para contribuir com minha experiência para ajudar a empresa a atingir seus objetivos."

#4. Buscando o Ensino Superior

Se os funcionários sentirem que fazer uma especialização extra ou obter um diploma superior os ajudará a desenvolver sua carreira, aumentar suas chances de desenvolver sua carreira ou fazer as coisas que amam, eles podem decidir fazê-lo. 

Se esse for o motivo de sua saída do emprego, você pode responder à entrevista da seguinte forma:

  • "Deixei meu emprego anterior para cursar o ensino superior para melhorar minhas habilidades e conhecimentos. Acredito que é importante continuar aprendendo, permanecer competitivo e estar atualizado com as últimas tendências e práticas do setor. Voltar a estudar não só me ajudou avançar em minha carreira, mas também me permitiu contribuir mais para meus futuros empregadores."

#5 -Motivo para deixar o emprego - melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Deixar o emprego por motivos pessoais, como saúde física ou mental, pode ser razoável. Isso porque passar muito tempo no trabalho pode afetar a vida pessoal do funcionário, causando estresse e esgotamento. Isto pode levar ao desejo de encontrar um novo emprego com um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional, pois ajuda a criar um ambiente de trabalho confortável e ajuda os funcionários a melhorar a sua qualidade de vida.

Um emprego melhor permitirá que os funcionários passem mais tempo com sua família, amigos e hobbies, enquanto ainda são capazes de atender aos requisitos de trabalho.

Você pode questionar como explicar o abandono do emprego por motivos de saúde. Aqui está um exemplo de resposta para a entrevista:

  • No meu cargo anterior, eu trabalhava muitas horas, inclusive à noite e nos fins de semana, o que me impedia de manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. E eu sabia que, para ter sucesso a longo prazo, precisava priorizar minha vida pessoal e meu bem-estar. Dediquei um tempo para refletir e entender que encontrar uma empresa que valorizasse o equilíbrio entre vida pessoal e profissional era fundamental. Foi isso que me trouxe a este cargo — vejo que esta empresa se preocupa com o bem-estar de seus funcionários. Por isso, estou ansioso para contribuir com meus talentos e experiência para isso.

#6 -Motivo para deixar o emprego - Má gestão

A má gestão em uma organização pode afetar os níveis de motivação dos funcionários e é uma das principais causas de abandono de seus empregos atuais.

Quando as más práticas de gestão são generalizadas numa organização, isso pode reduzir a motivação e o entusiasmo dos funcionários, levando inevitavelmente a um mau desempenho e deixando-os insatisfeitos e insatisfeitos com as suas responsabilidades profissionais.

Se este for o seu motivo para deixar o emprego, você pode responder à entrevista conforme o exemplo abaixo:

  • Acredito que uma equipa de gestão forte e solidária é crucial para o sucesso de qualquer organização e, infelizmente, esse não foi o caso no meu trabalho anterior. É por isso que estou entusiasmado com a oportunidade de ingressar em uma empresa com reputação de valorizar e investir em seus funcionários.”

#7. Ambiente de trabalho insalubre

Um ambiente de trabalho insalubre é uma das principais razões pelas quais os funcionários se sentem cansados ​​e precisam pedir demissão.

Um ambiente de trabalho pouco saudável pode incluir uma cultura de trabalho tóxica, relações tóxicas com colegas ou gestão, ou outros factores negativos que criam stress ou desconforto, ansiedade ou stress - afectam a saúde física e mental dos funcionários.

Além disso, se os funcionários não se sentirem apaixonados e entusiasmados com o trabalho, seu desempenho pode ser afetado. Portanto, se não conseguirem encontrar uma solução para o problema no ambiente de trabalho ou melhorar a saúde mental no local de trabalho, pedir demissão pode ser uma boa decisão.

Se este for o seu motivo para deixar o emprego, você pode responder à entrevista conforme o exemplo abaixo:

  • "Bem, descobri que o ambiente de trabalho na minha empresa anterior não era muito saudável. Isso criou muito estresse e tornou difícil para mim ser produtivo e motivado no trabalho. Valorizo ​​um ambiente de trabalho positivo e respeitoso, e senti que era hora de seguir em frente e encontrar uma empresa que se alinhasse mais com meus valores e crenças."
Imagem: Freepik

#8. Razões familiares ou pessoais

Razões familiares ou pessoais podem ser o principal motivo para deixar o emprego. 

Por exemplo, funcionários que têm um bebê ou um ente querido com um problema de saúde que precisa de cuidados especiais podem precisar pedir demissão. Além disso, alguns funcionários podem se mudar para uma nova região ou planejar imigrar para outro país, o que pode exigir que eles procurem um novo emprego. 

Às vezes, a vida pessoal de um funcionário pode ser desafiadora, como passar por um divórcio, lidar com a perda de um ente querido, passar por estresse familiar ou outros fatores de saúde mental que podem distraí-lo do trabalho ou pressioná-lo, levando ao decisão de parar para resolver problemas pessoais.

Aqui está uma

Se este for o seu motivo para deixar o emprego, você pode responder à entrevista conforme o exemplo abaixo:

  • “Deixei meu emprego anterior por alguns motivos pessoais [seu motivo] e queria ter certeza de que poderia oferecer o melhor ambiente possível para nossa família. Infelizmente, meu empregador anterior não pôde oferecer nenhuma flexibilidade com trabalho ou opções remotas. foi uma decisão difícil, mas tive que priorizar as necessidades da minha família naquele momento e agora estou animado para começar um novo capítulo na minha carreira."
Imagem: freepik

#9. Reestruturação ou redução de pessoal da empresa

Quando uma empresa passa por reestruturação ou downsizing, isso pode levar a mudanças na forma como a empresa opera e realocação de recursos, às vezes incluindo uma redução no número de funcionários ou uma mudança nos cargos existentes.

Essas mudanças podem causar pressão e instabilidade e fazer com que os funcionários enfrentem problemas como perder o emprego ou mudar para um novo cargo que não corresponda às suas habilidades e interesses.

Portanto, deixar o emprego é um dos bons motivos para sair da empresa e também uma escolha razoável para buscar novas oportunidades e evitar impactos negativos na carreira e no bem-estar pessoal.

Aqui está um exemplo de resposta para a entrevista:

  • Deixei meu emprego anterior devido a uma reestruturação empresarial que levou à eliminação do meu cargo. Não foi fácil, pois já estava na empresa há vários anos e desenvolvi fortes relações com os meus colegas. No entanto, entendi que a empresa precisava tomar decisões difíceis para permanecer competitiva. Com minha experiência e habilidades, estou ansioso para explorar novos desafios e oportunidades para me tornar um ativo valioso para sua equipe."

#10. Onda de demissões

Às vezes, o motivo para deixar o emprego não é inteiramente por escolha, mas sim por circunstâncias fora do controle do indivíduo. Um exemplo disso são as demissões na empresa. 

De acordo com as Rastreador de demissões da Forbes, mais de 120 grandes empresas dos EUA realizaram demissões em massa no ano passado, cortando cerca de 125,000 funcionários. E não apenas nos Estados Unidos, mas a onda de demissões continua acontecendo em todo o mundo.

Os funcionários que pertencem às demissões podem optar por deixar seus empregos atuais em busca de novas oportunidades. Eles podem sentir que permanecer na organização pode colocar em risco a trajetória de sua carreira, especialmente se ela não tiver estabilidade após o exercício de downsizing.

Aqui está um exemplo de resposta para a entrevista:

  • "Fiz parte de uma onda de demissões na minha empresa anterior devido a. Foi um momento desafiador, mas usei-o para refletir sobre meus objetivos de carreira e decidi buscar novas oportunidades que se alinhassem com meu conjunto de habilidades e interesses. Estou Estou animado para trazer minha experiência e habilidades para uma nova equipe e contribuir para seu sucesso."

Como evitar que as pessoas deixem seus empregos

  1. Ofereça pacotes competitivos de remuneração e benefícios que estão dentro ou acima dos padrões da indústria.
  2. Crie uma cultura positiva no local de trabalho que valoriza a comunicação aberta, a colaboração e o respeito mútuo. 
  3. Oferecer oportunidades aos funcionários aprender novas habilidades, participar de programas de treinamento e assumir novos desafios em suas funções. 
  4. Reconheça e comemore as conquistas de seus funcionários oferecendo bônus, promoções e outras formas de reconhecimento.
  5. Ofereça horários flexíveis, opções de trabalho em casa e outros benefícios que ajudam os funcionários a equilibrar o trabalho e a vida pessoal. 
  6. Realize pesquisas regulares com os funcionários para obter feedback e identificar áreas de melhoria.

Considerações Finais

Existem muitas razões pelas quais um funcionário pode optar por deixar o emprego, é uma ocorrência comum e os empregadores entendem isso. Contanto que você possa articular suas razões de forma clara e positiva, isso pode mostrar que você é proativo e estratégico no desenvolvimento de sua carreira.