Питање "Ко сам ја?" је фундаментална о којој већина нас размишља у неком тренутку свог живота. Неки би могли одговорити својим именом или професијом, док други могу описати своје особине личности као што су марљивост или амбициозност. Али какви год да су одговори, сви они одражавају како видимо себе.
Наш осећај себе почиње у раним годинама живота и наставља да се развија кроз животна искуства, формирајући наше примери концепта себе. Овај скуп веровања, ставова и перцепција које имамо о себи може значајно да утиче на наше мисли, осећања и поступке.
Дакле, ако се осећате изгубљено или збуњено у вези са својим концептом себе и на путу сте самооткривања, овај чланак може да вам пружи мало јасноће. Ми ћемо понудити увид у ово путовање и пружити примери концепта себе и сродни аспекти који могу помоћи!
Преглед садржаја
Више савета за рад уз АхаСлидес
Тражите алат за ангажовање на послу?
Окупите свог партнера забавним квизом на АхаСлидес-у. Пријавите се за бесплатни квиз из библиотеке шаблона АхаСлидес!
🚀 Узмите бесплатни квиз☁
преглед
| Шта најбоље описује самопоимање? | Самопоимање је начин на који појединац описује себе. |
| Ко је увео самопоимање? | Карл Роџерс и Абрахам Маслов. |
| Када је настао самопоимање? | 1976 |
Шта је концепт себе?
Самопоимање је термин који се користи за описивање уверења, перцепција и ставова које имамо о себи. Самопоимање се односи на све, од нашег понашања и способности до јединствених карактеристика. И како се развија концепт себе? Наш самопоимање није фиксно, али се може променити током времена како учимо, растемо и имамо нова искуства.
Психолог Царл Рогерс верује да се самопоимање састоји од три аспекта:
- Слика о себи: како видите себе у смислу свог изгледа, ваше унутрашње личности, ваших друштвених улога и вашег егзистенцијалног смисла. Ова слика не мора нужно да одговара стварности.
- Самопоштовање or самопоштовање: колико цените себе, често зависи од тога како се поредите са другима и како други реагују на нас.
- Идеално ја: узор коме увек тежите или особа каква желите да будете.
Примери самоконцепта
Дакле, шта је пример концепта себе?
Ево неколико примера самоконцепта:
1/ Примери етичког селф концепта
Концепт етичког сопства је одраз веровања и вредности појединца о сопственим моралним принципима и етичком понашању. Она обликује како виде себе и своје место у свету, шта су спремни да ураде, а шта никада не раде.
Примери моралног самопоимања укључују:
- Особа која даје приоритет еколошкој одрживости и настоји да живи зеленим начином живота у складу са својом одговорношћу према планети користећи само рециклирање, биогориво итд.
- Особа која себе сматра одговорним и етичким потрошачем, она бира производе који су у складу са њеним етичким вредностима, као што је некоришћење козметике тестиране на животињама.
Етички концепт себе може им помоћи да воде сврсисходнији и испуњенији живот.
2/ Примери религиозног самопоуздања
Самопоимање религије су веровања, вредности и праксе појединца у вези са његовом религијом.
Ево неколико примера религиозног самопоуздања:
- Особа која се идентификује као хришћанин доноси одлуке и свакодневне радње на основу учења Библије.
- Особа која се идентификује као хиндуиста свакодневно следи принципе карме и дарме, укључујући јогу и медитацију.
Религијски селф концепт може појединцима пружити сврху, смернице и заједницу на основу њихових заједничких верских уверења и пракси.
3/ Примери самоконцепта засновани на личности
Самоконцепт заснован на личности односи се на перцепције које имамо о нашим особинама и карактеристикама личности. Ево неколико примера самоконцепта заснованих на личности:
- Екстровертна: Особа која себе види као отворену, друштвену и енергизирану друштвеном интеракцијом може имати екстровертну самопоимање.
- Оптимиста: Неко ко себе види као пуну наде, позитиван и отпоран на невоље.
- Авантуристички: Неко ко себе види као храбар, храбар и жељан да испроба нове ствари.
Самопоимање засновано на личности утиче на то како видимо себе, комуницирамо са другима и приступамо свету.
4/ Примери самоконцепта засновани на породици
Породични селф-концепт се односи на веровања особе о својој породици и њеној улози у њој. Овај аспект самопоимања се формира кроз рана искуства унутар породице и може наставити да се обликује и развија током живота особе. Примери самоконцепта заснованог на породици укључују:
- Породична улога: Неки људи себе виде као старатеља своје породице, док други себе виде као породичног посредника.
- Породична историја: Породична историја може обликовати самопоимање особе. На пример, особа из породице успешних предузетника може себе сматрати амбициозном и вођеном.
- Породични односи: Односи особе са члановима породице могу обликовати њен самопоимање. На пример, особа са блиским односом са својом браћом и сестрама може себе да види као подршку и бригу.
5/ Примери самоконцепта слике тела
Самопоимање слике о телу односи се на нечије мисли, осећања и перцепције о свом физичком изгледу. Самопоимање слике о телу може значајно утицати на човеково самопоштовање, самопоуздање и опште благостање.
Примери самопоимања слике тела могу укључивати:
- Особа која се осећа самопоуздано и привлачно јер је у форми и затегнутој грађи.
- Особа која је незадовољна својим изгледом јер верује да јој је нос превелик или да је тело превише мршаво.
- Особа која се осећа самосвесно због неке физичке особине, као што су акне или ожиљци.
Важно је напоменути да концепт о себи у слици тела није увек заснован на стварности. Друштвене и културне норме, медији и лична искуства могу утицати на то. Такође се може променити током времена на основу старости, тежине, здравља и личног раста.
Самопоимање и самопоштовање
Концепт себе и самопоштовање су два повезана, али различита концепта са различитим значењима и импликацијама.
- Самопоимање је шири појам за укупну перцепцију појединца о себи, било позитивно или негативно.
- Самопоштовање је специфичан аспект самопоимања који се односи на појединачне свеукупне просудбе о себи. Више се фокусира на то како се појединци осећају о себи и како се поштују него на то како виде себе.
| Селф Цонцепт (Ко сам ја?) | Самопоштовање (Како се осећам о томе ко сам?) |
| Ја сам адвокат | Ја сам добар адвокат |
| ја сам муслиман | . Ја сам добра особа јер сам муслиман |
| Ја сам лепа | Осећам се срећно јер сам лепа |
Најбоље праксе за самоконцепт у ХР радовима
Самоконцепт може бити драгоцено средство за ХР професионалце. Ево неколико начина на које се концепт себе може практиковати у ХР:
- Регрутовање: ХР може користити концепт себе како би осигурао да захтјеви за посао одговарају концепту себе кандидата. На пример, кандидат који себе види као тимског играча можда није прикладан за позицију која од њих захтева да раде независно.
- Управљање учинком: ХР може користити концепт себе да помогне запосленима да схвате своје снаге и слабости. Усклађивањем самопоимања запослених са захтевима посла, ХР може помоћи запосленима да поставе реалне циљеве и идентификују области у којима треба да се побољшају.
- Развој запослених: ХР може користити концепт себе да идентификује могућности обуке и развоја које помажу запосленима да постигну своје циљеве. На пример, запосленима који себе виде као будуће лидере може се понудити програм обуке за менаџмент.
- Тимски рад: ХР може да користи самопоуздање да помогне запосленима да разумеју и цене међусобне снаге и слабости.
Разумевањем сопственог и туђег концепта радног себе, ХР може помоћи запосленима да остваре свој пуни потенцијал и допринесу успеху организације.
Алат за коришћење најбољих пракси за самоконцепт у ХР пословима
АхаСлидес може бити драгоцено оруђе за коришћење најбоље праксе самопоимања у људским ресурсима креирањем занимљивих презентација, спровођењем анкете, и стварање а Питања и одговори да запослени размењују и уче једни од других искустава.
Осим тога, Ахаслидес нуди разне унапред направљени шаблони и функције за креирање интерактивних и привлачних презентација или материјала за обуку за запослене који се фокусирају на важност концепта себе, како развити позитиван концепт себе и како га применити на радном месту.
Завршне мисли
Наш самопоимање је критичан аспект нашег психолошког благостања, који утиче на то како доживљавамо себе, комуницирамо са другима и доносимо одлуке у различитим областима живота.
Значајно је да у раду са људским ресурсима, коришћење најбоље праксе самопоимања може помоћи запосленима да развију позитиван осећај себе, повећавајући њихову мотивацију, задовољство послом и продуктивност.
*Реф: веривеллминд
Тражите алат за ангажовање на послу?
Окупите свог партнера забавним квизом на АхаСлидес-у. Пријавите се за бесплатни квиз из библиотеке шаблона АхаСлидес!
🚀 Узмите бесплатни квиз☁
Често постављана питања:
Да ли је самопоимање променљиво?
Концепт себе је лако променити и ажурирати у детињству и двадесетим годинама, али је прилично незгодан јер су људи изградили свој поглед на то ко су они заиста.
Да ли други утичу на самопоимање?
Спољашњи фактори као што су култура, штампа и медији, друштвене норме и породица могу значајно утицати на начин на који доживљавамо себе јер могу дати повратне информације. Њихова позитивна или негативна евалуација може резултирати нашим позитивним или негативним самопоимањем.
Како могу побољшати своју самопоимање?
Ево неколико корака које можете користити да бисте изградили позитивнији самопоуздање:
1. Вежбајте да негативне мисли замените позитивнијим.
2. Самоприхватање је неопходно. Најбоље би било да прихватите да нико није савршен, па прихватите своје грешке и несавршености као део својих јединствених квалитета.
3. Поставите границе и реците „Не“ када нешто не желите да урадите.
4. Клоните се поређења са другима. Довољно си добар и заслужујеш најбоље ствари.
