Оё шумо иштирокчии?

Истеъмоли ором - чӣ, чаро ва роҳҳои мубориза бо он дар соли 2024

Истеъмоли ором - чӣ, чаро ва роҳҳои мубориза бо он дар соли 2024

кор

Ан Ву 20 Dec 2023 6 дақ хонда

Дидани калимаи «хомӯш мондан” дар платформаҳои васоити ахбори иҷтимоӣ. Видео аз ҷониби як TikTokker @zaidlepplin, як муҳандиси Ню-Йорк таҳия шудааст, ки дар бораи "Кор ҳаёти шумо нест" дарҳол вирусӣ шуд. ТикТок ва дар ҷомеаи шабакаҳои иҷтимоӣ ба баҳси баҳсбарангез табдил ёфт.

#QuietQuitting хэштег ҳоло бо зиёда аз 17 миллион тамошобинон TikTok-ро гирифтааст.

Матни алтернативӣ


Оё шумо роҳи ҷалби дастаҳои худро меҷӯед?

Барои вохӯриҳои кории навбатии худ қолабҳои ройгон гиред. Бепул сабти ном кунед ва он чизеро, ки мехоҳед аз китобхонаи қолабҳо мехоҳед, гиред!


🚀 Шаблонҳоро ройгон гиред

Ин аст он чизест, ки хомӯш кардани хомӯшӣ воқеан аст…

Истеъмоли ором чист?

Сарфи назар аз номи аслии худ, тарки ором дар бораи тарк кардани ҷойҳои корӣ нест. Ба ҷои ин, сухан дар бораи канорагирӣ аз кор нест, он дар бораи канорагирӣ аз ҳаёти пурмазмуни берун аз кор аст. Вақте ки шумо дар ҷои кор норозӣ ҳастед, вале ба кор даромадед, истеъфо интихоби шумо нест ва дигар алтернатива нест; шумо мехоҳед, ки коргароне бошед, ки ба кори худ ҷиддӣ муносибат намекунанд ва то ҳол ҳадди ақали заруриро барои пешгирӣ кардани аз кор озод шудан иҷро мекунанд. Ва дигар барои тарккунандагони ором барои иҷрои вазифаҳои иловагӣ кӯмак кардан ё тафтиши почтаи электронӣ берун аз соатҳои корӣ нест.

Истеъфои хомӯш чист? | Истеъмоли оромро муайян кунед. Тасвир: Freepik

Эҳёи тарккунандаи хомӯш

Истилоҳи «сӯхташавӣ» аксар вақт дар фарҳанги кории имрӯза паҳн карда мешавад. Бо талаботи рӯзафзуни ҷои кории муосир, тааҷҷубовар нест, ки шумораи бештари одамон дар ҳолати вазнин ва стресс эҳсос мекунанд. Бо вуҷуди ин, як гурӯҳи дигари коргарон оромона аз фишори дигари вобаста ба кор ранҷ мекашанд: корпартоии хомӯш. Ин кормандон аксар вақт бидуни ягон аломати огоҳкунанда хомӯшона аз кор хориҷ мешаванд. Онҳо метавонанд норозигии худро аз кори худ ошкоро баён накунанд, аммо набудани ҷалби онҳо чизҳои зиёдеро нишон медиҳад.

Дар сатҳи шахсӣ, тарккунандагони хомӯш аксар вақт мефаҳманд, ки ҳаёти кори онҳо дигар бо арзишҳо ё тарзи ҳаёти онҳо мувофиқат намекунад. Ба ҷои тоқат кардан бо вазъияте, ки онҳоро бадбахт мекунад, онҳо оромона ва бидуни овоза мераванд. Аз сабаби малака ва таҷрибаи худ, иваз кардани онҳо барои созмон душвор буда метавонад. Илова бар ин, рафтани онҳо метавонад ташаннуҷ эҷод кунад ва рӯҳияи онҳоро дар байни ҳамкорон вайрон кунад. Вақте ки шумораи бештари одамон мехоҳанд, ки хомӯшона корашонро тарк кунанд, фаҳмидани ангезаҳои ин тамоюли афзоишёбанда муҳим аст. Танҳо он вақт мо метавонем ба ҳалли масъалаҳои аслӣ шурӯъ кунем, ки боиси аз кори худ дур шудани бисёре аз мо мегардад.

#quietquitting - Ин тамоюл дар ҳоли афзоиш аст…

Сабабҳои тарк кардани оромона

Ин як даҳсолаи фарҳанги кории тӯлонӣ бо музди иловагии кам ё кам буд, ки ҳамчун як қисми ҷойҳои гуногун интизор мерафт. Ва он ҳатто барои коргарони ҷавон, ки аз сабаби пандемия барои гирифтани имкониятҳои беҳтар мубориза мебаранд, меафзояд.

Илова бар ин, тарки ором нишонаи мубориза бо хастагӣ аст, махсусан барои ҷавонони имрӯза, бахусус насли Z, ки ба депрессия, изтироб ва ноумедӣ осебпазиранд. Сӯхташавӣ як ҳолати манфии зиёдатӣ мебошад, ки ба солимии равонӣ ва қобилияти корӣ дар муддати тӯлонӣ таъсири сахт мерасонад ва аз ҳама муҳимтарин мегардад. сабаби аз кор рафтан.

Гарчанде ки бисёре аз коргарон ҷубронпулии иловагӣ ё афзоиши маошро барои ӯҳдадориҳои иловагӣ талаб мекунанд, бисёр корфармоён онро дар ҷавоби хомӯшона мегузоранд ва ин барои онҳо бори охирин аст, ки дар бораи саҳм ба ширкат фикр кунанд. Ғайр аз он, ба даст наовардани пешбарӣ ва эътироф барои дастовардҳои онҳо метавонад изтироб ва рӯҳафтодагӣ барои баланд бардоштани ҳосилнокии онҳоро афзоиш диҳад.

хомӯш мондан
Истеъмоли ором - Чаро одамон тарк мекунанд ва пас аз он худро ин қадар хушбахт ҳис мекунанд?

Манфиатҳои тарки ором

Дар муҳити кории имрӯза, ба ғавғо ва ғавғои ҳаёти ҳаррӯза гирифтор шудан осон аст. Бо мӯҳлатҳои расидан ба ҳадафҳо ва расидан ба ҳадафҳо, эҳсос кардан осон аст, ки шумо ҳамеша дар роҳ ҳастед.

Истеъмоли ором метавонад як василае бошад, ки кормандон барои худ фазои ҷудогонаеро фароҳам оранд, то бидуни ниёз ба касе халал нарасонанд. Қадами бозгашт ва тамаркуз ба тавозуни кор ва зиндагӣ барои нигоҳ доштани солимии равонӣ муҳим аст. 

Баръакс, тарки хомӯшӣ манфиатҳои зиёде дорад. Доштани фазое, ки вақт аз вақт ҷудо мешавад, маънои онро дорад, ки шумо барои тамаркуз ба дигар соҳаҳои ҳаёт вақти бештар хоҳед дошт. Ин метавонад ба ҳисси ҳамаҷонибаи некӯаҳволӣ ва қаноатмандии бештар аз ҳаёт оварда расонад.

Бештар:

Мубориза бо тарки ором

Пас, ширкатҳо чӣ кор карда метавонанд, то бо истеъфои хомӯшона мубориза баранд?

Камтар кор кардан

Камтар кор кардан роҳи оптималии мувозинати кор ва зиндагӣ мебошад. Ҳафтаи кӯтоҳтари корӣ метавонад манфиатҳои бешумори иҷтимоӣ, экологӣ, шахсӣ ва ҳатто иқтисодӣ дошта бошад. Кори тӯлонӣ дар идораҳо ё истеҳсолот ҳосилнокии баланди корро кафолат намедиҳад. Кори оқилона, на дигар сирри баланд бардоштани сифати кор ва ширкатҳои фоидаовар аст. Баъзе иқтисодҳои бузург ҳафтаи чоррӯзаи кориро бидуни талафоти музд, ба монанди Зеландияи Нав ва Испания озмудаанд.

Баланд бардоштани мукофотпулӣ ва ҷубронпулӣ

Мувофиқи тамоюлҳои ҷаҳонии истеъдодҳои Mercer 2021, чор омил вуҷуд дорад, ки кормандон бештар интизоранд, аз ҷумла мукофотҳои масъул (50%), некӯаҳволии ҷисмонӣ, равонӣ ва молиявӣ (49%), ҳисси ҳадаф (37%) ва ғамхорӣ барои сифати муҳити зист ва баробарии иҷтимоӣ (36%). Ин ширкат аст, ки барои расонидани мукофотҳои масъулиятнок аз нав андеша кунад. Роҳҳои зиёде барои созмон барои ташкили фаъолияти мукофотпулӣ барои мукофотонидани корманди худ бо фазои ҳаяҷоновар мавҷуданд. Шумо метавонед ба Game Bonus Game аз тарафи AhaSlides.

Муносибатҳои корӣ беҳтар

Тадқиқотчиён иддао доранд, ки коргарони хушбахттар дар ҷои кор самараноктар ва машғуланд. Муҳим он аст, ки кормандон аз муҳити дӯстонаи корӣ ва фарҳанги кушоди корӣ баҳра мебаранд, ки сатҳи баландтари нигоҳдорӣ ва коҳиши гардишро афзоиш медиҳанд. Муносибатҳои мустаҳкам байни аъзоёни даста ва роҳбарони даста ба таври назаррас муоширати бештар ва маҳсулнокӣ доранд. Тарҳрезӣ зуд сохтани даста or фаъолияти ҷалби даста метавонад ба мустахкам шудани муносибатхои хамкорон ёрй расонад.

Инро Санҷ! Шумо бояд ба #QuietQuitting ҳамроҳ шавед (ба ҷои манъ кардани он)

Шумо эҳтимол дар бораи ин тамоюл то ҳоло шунидаед. Сарфи назар аз номи печида, идея оддӣ аст: он чизеро, ки тавсифи кори шумо мегӯяд, иҷро кунед ва чизи дигар. Муқаррар кардани сарҳадҳои равшан. Ҳеҷ гуна "боло ва фаротар" нест. Не мактубҳои бевақтии шаб. Ва изҳорот дар бораи TikTok, албатта.

Гарчанде ки ин воқеан як консепсияи нав нест, ман фикр мекунам, ки маъруфияти ин тамоюлро метавон ба ин 4 омил рабт дод:

  • Гузариш ба кори дурдаст хати байни кор ва хонаро норавшан кардааст.
  • Бисёриҳо аз замони пандемия то ҳол аз сӯхтагӣ барқарор нашудаанд.
  • Таваррум ва афзоиши босуръати арзиши зиндагӣ дар тамоми ҷаҳон.
  • Gen Z ва ҳазорсолаҳои ҷавон нисбат ба наслҳои қаблӣ бештар овоз медиҳанд. Онҳо инчунин дар эҷоди тамоюлҳо хеле самараноктаранд.

Пас, чӣ гуна манфиатҳои кормандонро нисбати фаъолияти ширкат нигоҳ доштан мумкин аст?

Албатта, ҳавасмандкунӣ як мавзӯи бузург аст (аммо хушбахтона, хеле хуб ҳуҷҷатгузорӣ шудааст). Ҳамчун оғозкунандагон, дар зер баъзе маслиҳатҳои марбут ба ҷалби ман муфиданд.

  1. Беҳтар гӯш кунед. Ҳамдардӣ роҳи дурро тай мекунад. Амал кунед гӯш кардани фаъол дар хама вакт. Ҳамеша роҳҳои беҳтари гӯш кардани дастаи худро ҷустуҷӯ кунед.
  2. Аъзоёни дастаи худро дар ҳама қарорҳое, ки ба онҳо таъсир мерасонанд, ҷалб кунед. Платформаеро эҷод кунед, ки одамон сухан гӯянд ва моликияти масъалаҳоеро, ки ба онҳо ғамхорӣ мекунанд, гиранд.
  3. Камтар гап занед. Ҳеҷ гоҳ ба вохӯрӣ занг назанед, агар шумо ният доред, ки қисми зиёди сӯҳбатро анҷом диҳед. Ба ҷои ин, ба шахсони алоҳида як платформа диҳед, то ғояҳои худро пешниҳод кунанд ва якҷоя кор кунанд.
  4. Рушди ошкоро. Ҷаласаҳои кушоди саволу ҷавобро мунтазам иҷро кунед. Агар дастаи шумо ба ошкорбаёнӣ одат накунад, фикру мулоҳизаҳои беном дар ибтидо хуб аст (вақте ки ошкорбаёнӣ ба даст меояд, ниёз ба ифшои махфӣ камтар хоҳад буд).
  5. AhaSlides-ро санҷед. Он иҷрои ҳамаи 4 чизи дар боло зикршударо хеле осон мекунад, хоҳ шахсан ва хоҳ онлайн.

Дастурҳои асосӣ барои корфармоён

Дар ҷаҳони кории имрӯза нигоҳ доштани тавозуни солими кор ва зиндагӣ аз ҳарвақта муҳимтар аст. Мутаасифона, бо талаботи ҳаёти муосир, он метавонад хеле осон бошад, ки ба кор афтода ва аз чизҳое, ки воқеан муҳим аст, дур шудан.

Аз ин рӯ, корфармоён бояд ба кормандони худ иҷозат диҳанд, ки мунтазам аз кор каме истироҳат кунанд. Новобаста аз он ки рӯзи таътили пулакӣ ё танаффуси нисфирӯзӣ, вақт ҷудо кардан барои дур шудан аз кор метавонад ба тароват ва эҳёи кормандон кӯмак расонад, ки ҳангоми баргаштан ба беҳтар шудани тамаркуз ва маҳсулнокӣ оварда мерасонад.

Ғайр аз он, корфармоён бо ташаккул додани мувозинати солими кор ва зиндагӣ, метавонанд муносибати ҳамаҷониба ба кореро, ки некӯаҳволии кормандонро ҳамчун натиҷаҳои ниҳоӣ қадр мекунанд, инкишоф диҳанд.

Дар ниҳоят, ин барои ҳама иштирокчиён бурднок аст.

хулоса

Истеъмоли ором чизи нав нест. Тамоюли дар ҷои кор суст кардан ва тамошо кардани соат дар дохил ва берун буд. Он чизе ки тамоюл шудааст, тағир додани муносибати кормандон ба ҷойҳои корӣ пас аз пандемия ва афзоиши солимии равонӣ мебошад. Вокуниши оммавӣ ба Quiet Quitting ҳар як созмонро ташвиқ мекунад, ки барои кормандони боистеъдодашон шароити беҳтари корӣ фароҳам оранд, бахусус сиёсати мувозинати кор ва зиндагӣ.

Саволҳое,

Оё Quiet як чизи Gen Z-ро тарк мекунад?

Истеъмоли ором барои Gen Z истисноӣ нест, аммо дар гурӯҳҳои синну соли гуногун пайдо мешавад. Эҳтимол ин рафтор бо тамаркузи Gen Z ба тавозуни кор ва таҷрибаҳои пурмазмун алоқаманд аст. Аммо на ҳама хомӯширо тарк мекунанд. Рафтор аз рӯи арзишҳои инфиродӣ, фарҳанги ҷои кор ва шароит ташаккул меёбад.

Чаро Gen Z корашро тарк кард?

Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки Gen Z метавонад корро тарк кунад, аз ҷумла қаноатмандӣ аз коре, ки онҳо иҷро карда метавонанд, эҳсоси нодида гирифтан ё бегона будан, мехоҳанд мувозинати беҳтари байни кор ва зиндагӣ, ҷустуҷӯи имкониятҳои рушд ё ҷустуҷӯи имкониятҳои нав.