Pagsasanay sa pagkuha: ang pananaliksik at 6 na format ng pag-alala na dapat subukan

Gumugol ka ng isang oras para diyan. Malinaw ang mga slide, tumango ang mga tao, may ilan pang nagtala. Tapos pagkalipas ng isang linggo, nagtanong ka ng isang simpleng tanong tungkol dito at nakatanggap ng mga blangkong titig.

Ang memorya ang salarin. Mabilis makalimutan ng mga tao kapag ang pagkatuto ay natatapos sa pakikinig, pagbabasa, o muling pagbabasa. Nakakagulat na ang solusyon ay hindi gaanong moderno: pipilitin silang kunin muli ang impormasyon.

Iyan ang pagsasanay sa pagsasaliksik. Sa ibaba, tatalakayin natin ang sinasabi ng pananaliksik, ang aming natuklasan nang tiningnan namin kung paano binubuo ng 12,865 na tagapagturo ang kanilang mga slide (spoiler: karamihan sa mga pagsusulit ay hinihiling sa mga tao na kilalanin, hindi alalahanin), at anim na format na maaari mong gamitin sa iyong susunod na aralin o sesyon ng pagsasanay.

Ano ang kasanayan sa pagkuha ng impormasyon?

Ang pagsasanay sa pagkuha ng impormasyon ay anumang aktibidad kung saan ang mga mag-aaral ay nagbabalik ng impormasyon mula sa memorya, nang hindi muna tinitingnan ang sagot. Sa halip na ilagay ang kaalaman in minsan pa, nagsasanay silang makuha ito Palabas.

Ang muling pagbabasa ng iyong mga tala ay parang pagbabalik-aral. Ang pagsasara ng mga tala at pagsulat ng lahat ng iyong natatandaan ay parang pagbabalik-tanaw. Parehong nilalaman. Iba ang resulta pagkalipas ng isang linggo.

Tinatawag din ito ng mga mananaliksik na epekto ng pagsubok, dahil ang klasikong paraan para mag-trigger ng retrieval ay isang pagsusulit. Ngunit ang "pagsusulit" ay hindi kailangang bigyan ng marka, pormal, o kahit na isulat. Ang isang mabilis na tanong sa simula ng klase, isang flashcard, isang minutong brain dump, o isang live na pagsusulit ay mahalaga, basta't kailangang magsaliksik ang mga mag-aaral para sa sagot.

Isipin ang alaala na parang isang landas sa isang bukid. Sa tuwing lalakarin mo ito, ang landas ay nagiging mas malinaw at mas madaling mahanap sa susunod. Ang muling pagbabasa ay pagtingin sa mapa ng landas. Ang pagbabalik-tanaw ay paglalakad dito.

Bakit epektibo ang retrieval practice: ang ipinapakita ng pananaliksik

Ilang dekada na itong ginagaya ng mga mananaliksik, sa mga laboratoryo at sa mga totoong silid-aralan. Ilang pag-aaral na dapat malaman:

Mas mainam ang pagsusulit kaysa sa muling pag-aaral sa paglipas ng panahon. In Roediger at Karpicke (2006) [1], ang mga estudyante ay nagbabasa ng maiikling sipi ng prosa at pagkatapos ay inulit ang mga ito o kumuha ng mga pagsusulit na malayang nagpapaalala nang walang feedback. Sa isang pagsusulit limang minuto ang lumipas, naungusan ang muling pagpapaalala. Ngunit sa mga pagsusulit makalipas ang dalawang araw at isang linggo, ang mga estudyanteng nagsanay ng pagpapaalala ay mas nakaalala nang malaki. Ang pag-cramming ay masarap sa pakiramdam sa sandaling iyon. Ang pagbabalik-tanaw ay sulit sa kalaunan.

Mahalaga ang pagbabalik-tanaw kahit na mayroon ka nang "alam" o karanasan. In Karpicke at Roediger (2008) [2], inilathala sa agham, natuto ang mga estudyante ng bokabularyo sa wikang banyaga. Kapag naalala na nila nang tama ang isang salita, ito ay inilalagay sa pagsusulit o inaalis dito. Pagkalipas ng isang linggo, ang mga estudyanteng patuloy na bumabalik sa mga salita ay nakaalala ng humigit-kumulang 80% sa mga ito. Ang mga estudyanteng inalis ang mga salita sa pagsusulit, kahit na patuloy pa nilang pag-aralan ang mga ito, ay nakaalala lamang ng humigit-kumulang 33 hanggang 36%. Ang karagdagang pag-aaral pagkatapos ng pag-aaral ay walang masusukat na epekto. Hinulaan din ng mga estudyante na maaalala nila ang humigit-kumulang 50% sa alinmang paraan, kaya wala silang ideya kung aling pamamaraan ang epektibo.

Mas matatalo rin ng retrieval ang "mas malalim" na mga pamamaraan ng pag-aaral. Karpicke at Blunt (2011) [3], nasa agham, inihambing ang retrieval practice sa concept mapping, isang sikat na elaborative study technique. Sa isang pagsusulit pagkalipas ng isang linggo, mas marami ang natutuhan ng mga mag-aaral na nagsanay ng free recall, kabilang ang mga tanong na nangangailangan sa kanila na gumawa ng mga hinuha. Maraming mag-aaral ang naniniwala pa rin na mas epektibo ang concept mapping o muling pagbabasa.

Ang epekto ay nananatili sa mahigit isang daang pag-aaral. Isang meta-analysis ni Adesope, Trevisan, and Sundararajan (2017) [4] sa Pagsusuri ng Pang-edukasyon na Pananaliksik pinagsama-sama ang 272 effect sizes mula sa 118 artikulo at mahigit 15,000 kalahok. Mas malinaw na nalampasan ng mga practice test ang restudying (effect size g = 0.51) at mas malinaw na nalampasan ang mga filler task o walang aktibidad (g = 0.93).

Ang aral para sa mga guro at tagapagsanay: mahina ang mga tao sa paghusga kung ano ang nakakatulong sa kanila na matuto. Ang muling pagbabasa ay parang produktibo dahil ito ay matatas at madali. Ang pagbabalik-aral ay parang mas mahirap, at ang pagsisikap na iyon ang nagpapatatag dito.

Ang aming pananaliksik: mahilig ang mga tagapagturo sa mga pagsusulit, ngunit kadalasan ay mga pagsusulit sa pagkilala

Gusto naming malaman kung paano ginagamit ng mga tagapagturo ang mga kasanayan sa pagkuha ng impormasyon sa kanilang mga slide. Tiningnan namin ang 12,865 na guro, lektor, at tagapagsanay na gumawa ng mga slide sa AhaSlides sa pagitan ng huling bahagi ng Hunyo at huling bahagi ng Setyembre 2026. [9]

Dalawang bagay ang kapansin-pansin.

Ang mga pagsusulit ang pinakamalawak na ginagamit na interaktibong format. 62% ng mga tagapagturo na ito ang nakabuo ng kahit isang quiz slide sa panahong iyon, nangunguna sa mga opinion slide tulad ng mga poll at word cloud (56%), mga open-inquiry slide tulad ng mga open-ended na tanong at Q&A (29%), at mga static content slide (28%) [9]. Nanguna ang mga tagapagsanay: 69% sa kanila ang nakabuo ng quiz, kumpara sa 63% ng mga lecturer at 58% ng mga guro. Kaya't naroon na ang likas na hilig na subukan ang pagkatuto.

Ngunit ang mga recognition beats ay halos 19 laban sa 1. 6,850 na tagapagturo ang bumuo ng pagsusulit na may piling sagot (multiple-choice). 367 lamang ang bumuo ng pagsusulit na may maikling sagot, kung saan ang mga mag-aaral mismo ang gagawa ng sagot nang walang pagpipilian [9].

Bakit mahalaga iyon? Ang multiple choice ay isang pagkilala gawain: ang sagot ay nasa screen at kailangan lang itong makita ng mga mag-aaral. Ang maikling sagot ay isang pagkuhang muli gawain: kailangang buuin muli ng mga mag-aaral ang sagot mula sa memorya. Ang paggunita ay karaniwang mas masipag, at ang pagsisikap habang nagsasanay ay may posibilidad na magbunga ng mas matibay na pagkatuto.

Para maging patas sa multiple choice, ang pananaliksik ay mas detalyado kaysa sa "mabuti ang pag-alala, masama ang pagkilala":

• In Kang, McDermott, at Roediger (2007) [5], ang pagsasanay sa multiple-choice ay nagbunga ng mas mahusay na mga pangwakas na marka kaysa sa pagsasanay sa maikling sagot nang makuha ng mga mag-aaral walang komentoNang makuha ng mga mag-aaral ang mga tamang sagot bilang feedback, nabaligtad ang padron at ang pagsasanay sa maikling sagot ay nakabuo ng mas mahusay na pangwakas na paggunita.
• Ang meta-analysis ng Adesope ay nakatuklas ng mas malaking average effect para sa mga multiple-choice practice test (+0.70) kaysa sa mga short-answered test (+0.48) [4] sa mga pag-aaral na pinagsama-sama nito.
• Little at mga kasamahan (2012) Ipinakita ng [6] na ang multiple choice na may mga kapani-paniwalang maling sagot na mapagkumpitensya at mapagkumpitensya maaaring magdulot ng tunay na pagbabalik-tanaw, dahil kailangang isipin ng mga mag-aaral kung bakit tama o mali ang bawat opsyon.
• Isang pag-aaral sa silid-aralan ni McDermott at mga kasamahan (2014) Natuklasan sa [7] na ang parehong multiple-choice at short-answer na mga pagsusulit ay nagpabuti sa pagganap sa mga huling pagsusulit sa mga klase sa middle at high school.

Ang panganib ay isang diyeta ng lamang madaling multiple choice. Ang pinakamahusay na paraan ay isang halo: mahusay na pagkakagawa ng multiple choice para sa mabilisang pagsusuri, kasama ang mga regular na format ng paggunita na nagpapasagot sa mga mag-aaral, na sinusundan ng feedback.

Paano namin ito sinukat: Binilang namin ang mga natatanging tagapagturo na lumikha ng kahit isang slide ng bawat uri sa AhaSlides presenter app sa loob ng 90-araw na palugit (Hunyo 24 hanggang Setyembre 22, 2026). Ang "Mga Tagapagturo" ay nangangahulugang mga user na ang propesyon na iniulat sa sarili ay guro, propesor o lektor, o tagapagsanay/L&D. Mga Limitasyon: ang propesyon ay iniulat sa sarili at humigit-kumulang 37,000 user na walang itinakdang propesyon ang hindi kasama; sinukat namin ang mga slide. nilikha, hindi mga slide na ipinakita o sinagot; at ang bintana ay sumasaklaw sa panahon ng tag-init at pagbabalik-eskwela sa Hilagang Hemispero.

6 na format ng pagsasanay sa pagkuha, mula sa pinakamadali hanggang sa pinakamahirap

Narito ang isang mabilis na paraan upang magplano ng isang aktibidad sa pagsasaliksik: pumili ng isang format batay sa kung gaano karaming pagsisikap ang gusto mong gawin ng mga mag-aaral, pagkatapos ay paghaluin ang mga antas sa isang sesyon.

1. Maramihang pagpipilian na nagpapaisip sa mga tao

Panatilihing kapani-paniwala ang mga pagsusulit na may piling sagot, ngunit gawing kapani-paniwala ang mga maling opsyon. Kung ang isang sagot ay malinaw na kalokohan, walang nakukuha ang mga mag-aaral. Gamitin ang mga karaniwang pagkakamali bilang pang-abala, pagkatapos ay talakayin kung bakit mali ang bawat maling sagot.

2. Mga tanong na may maikling sagot para sa mga bagay na pinakamahalaga

Para sa ilang mga katotohanan, termino, o numero na kailangang mabuo ng mga mag-aaral nang mag-isa (isang tuntunin sa pagsunod, isang pormula, isang mahalagang salita sa bokabularyo), lumipat sa isang maikling pagsusulit na may maikling sagot. Walang mga opsyon na maaasahan, kaya kailangang kunin ito ng mga mag-aaral. Binibigyang-daan ka ng AhaSlides na magdagdag ng ilang tinatanggap na sagot, kaya ang mga variant ng spelling na iyong inililista ay makakakuha pa rin ng marka.

3. Pagtugmain ang mga pares at itama ang pagkakasunod-sunod

Ang mga ito ay nasa gitna ng hagdan ng pagsisikap. Nakikita ng mga mag-aaral ang mga piraso ngunit kailangang alalahanin ang mga ugnayan sa pagitan ng mga ito. Maaaring hilingin ng isang tagapagsanay sa silid na ayusin ang limang hakbang ng proseso ng pagpapaabot ng customer. Maaaring ipatugma ng isang guro sa mga mag-aaral ang mga makasaysayang pangyayari sa kanilang mga layunin.

4. Pag-iisip (paglalabo ng isip)

Hilingin sa mga mag-aaral na isulat ang lahat ng natatandaan nila tungkol sa isang paksa sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto, walang mga tala. Sa isang open-ended slide, sabay-sabay na isusumite ng lahat at makikita mo kung ano ang natatandaan ng grupo at kung ano ang kulang. Pagkatapos ay ipakita ang buong larawan at hayaang magkumpara ang mga mag-aaral. Ito ang pinakadalisay na anyo ng malayang paggunita at ang pinakamalapit sa kung ano ang Karpicke at Blunt nasubukan. Para sa higit pang mga prompt, tingnan ang aming gabay sa bukas-natapos na mga tanong.

5. Pagbabalik-tanaw na may kakaibang paliwanag

Pagkatapos ng anumang mabilisang pagsusulit, magdagdag ng isang follow-up: "Ipaliwanag ang iyong sagot sa isang pangungusap." Ginagawa nitong recall task ang recognition check at ipapakita sa iyo kung sino ang tama ang nahulaan kumpara sa kung sino ang nakaintindi.

6. Mga tanong na isinulat ng mag-aaral

Pasulatin ang mga mag-aaral ng isang tanong sa pagsusulit tungkol sa kanilang natutunan. Para makasulat ng isang mahusay na tanong at tatlong kapani-paniwalang maling sagot, kailangan nilang kunin at ayusin ang materyal. Makakakuha ka rin ng isang hanay ng mga tanong sa pagsusuri para sa susunod na pagkakataon.

Paano gawing epektibo ang retrieval practice sa iyong mga sesyon

Ang pagpili ng format ang madaling bahagi. Ang apat na gawi na ito ang magpapasya kung ito ay gagana.

Panatilihin itong mababa ang pusta. Ang pagsasanay sa pagbabalik-tanaw ay para sa pagkatuto, hindi para sa pagmamarka. Kung ang bawat pagsusulit ay mabibilang sa isang iskor, ang mga tao ay nagiging balisa at nakatuon sa pagganap sa halip na sa memorya. Gumamit ng mga leaderboard para sa enerhiya, hindi para sa paghatol, at ipaalala sa mga mag-aaral na ang mga pagkakamali habang nagsasanay ay kapaki-pakinabang.

Palaging magbigay ng feedback. Ang feedback ang siyang nagiging dahilan ng pagkatuto ng isang maling sagot. Natuklasan nina Kang at mga kasamahan [5] na ang mga format ng recall ay higit na nagbunga kapag nakita ng mga mag-aaral ang mga tamang sagot, at Butler at Roediger (2008) Natuklasan sa [8] na ang feedback pagkatapos ng multiple choice ay nagpapataas ng mga tamang sagot sa kalaunan at nagbawas ng pagkakataong makuha ng mga mag-aaral ang mga maling opsyon bilang "mga katotohanan." Ibunyag ang sagot, pagkatapos ay gumugol ng 30 segundo sa pinakakaraniwang pagkakamali.

Lagyan ito ng espasyo. Mainam na magsagawa ng isang pagsusulit sa pagtatapos ng isang sesyon. Mas mainam kung babasahin muli ang parehong mga konsepto pagkalipas ng dalawang araw, at pagkatapos ay isang linggo. Simulan ang bawat sesyon gamit ang tatlo hanggang limang tanong mula sa mga nakaraang sesyon, hindi lamang ang nilalaman ngayon. Ang aming gabay sa spaced pag-uulit sumasaklaw kung paano planuhin ang mga puwang.

Paghaluin ang luma at bago. Ang pagsasanib ng mga tanong mula sa iba't ibang paksa ay nakakatulong sa mga mag-aaral na maunawaan ang mga ito alin kaalamang magagamit, hindi lang basta maalala ang huling bagay na kanilang narinig. Parang mas mabagal ito sa sandaling iyon. Ang kabayaran ay darating kalaunan.

Isang halimbawang plano ng sesyon na 60 minuto

Ito ay angkop para sa klase sa agham sa ikasiyam na baitang at para sa isang workshop sa pamumuno. Ang nilalaman lamang ang nagbabago.

Pagsasanay sa pagkuha ng mga empleyado para sa mga tagapagsanay sa korporasyon

Ang mga pangkat ng L&D ay may partikular na problema: ang mga mag-aaral ay kadalasang pumapasok nang isang beses at pagkatapos ay bumabalik sa kanilang mga trabaho. Maaaring walang "susunod na aralin" na maaaring balikan.

Ilang paraan upang maisakatuparan ang realidad na iyon:

• Isama ang mga follow-up sa pagkuha ng impormasyon. Magpadala ng maikling pagsusulit na may sariling bilis ilang araw pagkatapos ng workshop para makapag-isip-isip ang mga mag-aaral bago nila makalimutan. Ganito rin ang mangyayari sa mga remote cohort; tingnan ang aming mga tip sa virtual na pagsasanay.
• Simulan ang mga sesyon ng pagpapaalala sa pamamagitan ng pagbabalik-tanaw, hindi isang buod. Sa halip na ibuod ang pagsasanay noong nakaraang buwan, hilingin sa mga mag-aaral na i-type muna ang kanilang natatandaan.
• Gamitin ang recall para sa kaalamang may malaking papel. Mga pamamaraan sa kaligtasan, mga tuntunin sa pagsunod, at mga detalye ng produkto ang eksaktong mga lugar kung saan hindi sapat ang pagkilala. Ang mga taong nasa trabaho ay walang apat na pagpipilian.
• Hayaang maglaban ang mga koponan. Ang mga pagsusulit na nakabase sa pangkat ay nagdaragdag ng enerhiya sa mga sesyon ng matatanda nang hindi pinaparamdam sa sinuman na sila ay napipilitan. Tingnan ang aming mga gabay para gamification para sa pag-aaral at laro-based learning games para sa mga ideya.

Para sa iba pang paraan upang masuri ang pag-unawa sa isang sesyon, tingnan ang aming listahan ng mga aktibidad sa pagtatasa ng pormasyon.

Mga madalas itanong

Ano ang pagkakaiba ng retrieval practice at active recall?

Iisa lang ang ibig nilang sabihin. "Active recall" ang terminong madalas gamitin ng mga estudyante at mga komunidad ng pag-aaral. "Retrieval practice" naman ang terminong ginagamit ng karamihan sa mga mananaliksik at tagapagturo. Pareho silang naglalarawan sa pagkuha ng impormasyon mula sa memorya sa halip na muling pagbabasa nito.

Ang multiple choice ba ay isang uri ng pagsasanay sa retrieval?

Oo, maaari nga. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga multiple-choice practice test ay nagpapabuti sa pagkatuto, lalo na kapag ang mga maling opsyon ay posible at ang mga mag-aaral ay nakakakuha ng feedback. Ngunit ang multiple choice ay isang gawain sa pagkilala, kaya ihalo ang mga format ng pag-alala tulad ng mga maikling sagot na tanong at brain dumps para sa kaalamang pinakamahalaga.

Gaano kadalas ko dapat gamitin ang retrieval practice?

Mas epektibo ang maikli at madalas na pagsasanay kaysa sa isang malaking pagbabalik-aral. Ang ilang tanong sa simula ng bawat sesyon, kasama ang isang maikling aktibidad sa dulo, ay isang magandang panimula. Balikan ang mga pangunahing konsepto pagkalipas ng ilang araw at linggo, hindi lamang sa parehong aralin.

Epektibo ba ang retrieval practice para sa mga matatanda at hindi lamang sa mga estudyante?

Oo. Karamihan sa mga pangunahing pananaliksik ay isinagawa sa mga mag-aaral sa unibersidad, at ang meta-analysis ng Adesope ay sumasaklaw sa mga mag-aaral na may iba't ibang edad. Ang prinsipyo na ang pagkuha ng impormasyon ay nagpapalakas ng memorya ay naaangkop din sa pagsasanay sa lugar ng trabaho gayundin sa mga silid-aralan.

Gawing mas mahirap ang susunod mong pagsusulit (sa mabuting paraan)

Karamihan sa mga tagapagturo ay gumagamit na ng mga pagsusulit. Ang susunod na hakbang ay gawing mas mahirap ang ilan sa mga tanong na iyon: mas kaunti ang "tuklasin ang sagot," mas marami ang "makagawa ng sagot." Magdagdag ng isang tanong na may maikling sagot, isang aktibidad na may tamang pagkakasunod-sunod, at isang brain dump sa iyong susunod na sesyon, paghiwalayin ang mga ito, at palaging magbigay ng feedback.

Ang AhaSlides ay mayroong lahat ng mga format na ito sa isang lugar, mula sa mga pagsusulit na pick-answer at short-answer hanggang sa pagtutugma ng mga pares, tamang pagkakasunod-sunod, at mga open-ended slide, na may mga live na resulta para makita mo kung ano ang natigil at kung ano ang hindi.

Subukan ang AhaSlides nang libre

Karagdagang pagbabasa:

• Pag-uulit na may pagitan: paano ito gamitin sa pagtuturo at pagsasanay
• Pag-aaral na nakabatay sa pagtatanong
• Ano ang aktibong pag-aaral?
• Mga aktibidad sa pagtatasa ng formative

Pinagmumulan ng

[1] Roediger, HL, & Karpicke, JD (2006). Pag-aaral na pinahusay sa pagsusulit: Ang pagkuha ng mga pagsusulit sa memorya ay nagpapabuti sa pangmatagalang pag-alala. Sikolohikal Science, 17 (3), 249-255. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x

[2] Karpicke, JD, & Roediger, HL (2008). Ang kritikal na kahalagahan ng retrieval para sa pagkatuto. agham, 319 (5865), 966-968. https://doi.org/10.1126/science.1152408 Libreng buong teksto

[3] Karpicke, JD, & Blunt, JR (2011). Ang pagsasanay sa pagsasaliksik ay nagbubunga ng mas maraming pagkatuto kaysa sa detalyadong pag-aaral gamit ang concept mapping. agham, 331 (6018), 772-775. https://doi.org/10.1126/science.1199327 Libreng buong teksto

[4] Adesope, OO, Trevisan, DA, at Sundararajan, N. (2017). Muling Pag-iisip sa Paggamit ng mga Pagsusulit: Isang Meta-analysis ng Practice Testing. Pagsusuri ng Pang-edukasyon na Pananaliksik, 87 (3), 659-701. https://doi.org/10.3102/0034654316689306

[5] Kang, SHK, McDermott, KB, & Roediger, HL (2007). Binabago ng format ng pagsubok at corrective feedback ang epekto ng pagsubok sa pangmatagalang retention. European Journal ng Kognitibong Sikolohiya, 19(4-5), 528-558. https://doi.org/10.1080/09541440601056620

[6] Little, JL, Bjork, EL, Bjork, RA, & Angello, G. (2012). Pinawalang-sala ang mga pagsusulit na multiple-choice, kahit papaano sa ilang mga paratang: Pagpapalakas ng pagkatuto na dulot ng pagsusulit at pag-iwas sa pagkalimot na dulot ng pagsusulit. Sikolohikal Science, 23 (11), 1337-1344. https://doi.org/10.1177/0956797612443370 Libreng buong teksto

[7] McDermott, KB, Agarwal, PK, D'Antonio, L., Roediger, HL, & McDaniel, MA (2014). Ang parehong multiple-choice at short-answer na mga pagsusulit ay nagpapahusay sa pagganap sa mga huling pagsusulit sa mga klase sa middle at high school. Journal of Experimental Psychology: Inilapat, 20 (1), 3-21. https://doi.org/10.1037/xap0000004 Libreng buong teksto

[8] Butler, AC, & Roediger, HL (2008). Pinahuhusay ng feedback ang mga positibong epekto at binabawasan ang mga negatibong epekto ng multiple-choice testing. Memorya at Pagkilala, 36 (3), 604-616. https://doi.org/10.3758/MC.36.3.604

[9] AhaSlides (2026). Datos ng paggamit ng slide ng tagapagturo mula sa internal product analytics, Hunyo 24 hanggang Setyembre 22, 2026 (n = 12,865 na nagpapakilalang guro, lektor, at tagapagsanay).